游泳社会指导考试模拟题含答案

游泳社会指导考试模拟题含答案一、单选题（共62题，每题1分，共62分）1.爬泳配合技术有多种形式,常见的一种配合是()A、4:4:1B、4:2:1C、2:2:1D、6:2:1正确答案：D2.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。A、1/2B、1/3C、2/3D、3/4正确答案：D3.双手上下分开,借助撑力是()练习浮不起来时,让身体保持平衡的方法。A、抱膝浮体B、扶池边漂浮C、伸展漂浮D、水中行走正确答案：B4.年龄小的学员,蛙泳划水过深,可以指导他们用手划()。A、小圆圈B、小三角C、大圆圈D、大三角正确答案：A答案解析：对于年龄小的学员，蛙泳划水过深时，指导他们用手划小圆圈有助于改善划水动作，避免划水过深，更适合他们的身体协调性和力量水平。5.()的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。A、扶池边蛙泳腿练习B、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习C、俯卧池边蛙泳腿练习D、扶板蛙泳腿练习正确答案：B答案解析：半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习的动作要求是双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑地。而俯卧池边蛙泳腿练习是趴在池边做蛙泳腿动作；扶板蛙泳腿练习是借助扶板进行蛙泳腿练习；扶池边蛙泳腿练习是手扶池边做蛙泳腿动作，均不符合该动作要求。6.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是()。A、水中憋气时,把板子推出去B、水中憋气时,把板子拉于胸前C、低头吐气时,把板子推出去D、低头吸气时,把板子拉于胸前正确答案：C7.呼吸练习时,鼻子进水的纠正方法是()练习。A、陆上鼻子呼气B、陆上口鼻呼气C、水中口鼻呼气D、水中鼻子呼气正确答案：D8.游泳使(),从而塑造健美的体型。A、身体成分比例更加合理B、骨骼粗壮C、身体内水分增加D、肌肉增粗增大正确答案：A答案解析：游泳可以使身体各部分得到锻炼，促进身体成分比例更加合理，如减少体脂率、增加肌肉量等，从而塑造健美的体型。骨骼粗壮不是游泳直接导致的主要结果；肌肉增粗增大表述不准确，游泳主要是使肌肉线条更优美、肌肉质量提升而非单纯增粗；身体内水分增加不是塑造健美体型的关键因素。9.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髋下打C、直腿下打D、其他选项都不对正确答案：A答案解析：爬泳打腿技术动作要求屈膝下打，直腿上抬。屈膝下打能够产生更大的推进力，推动身体向前游动。10.高水平蛙泳运动员通常在()吸气。A、抓水时B、伸臂时C、内划时D、外划时正确答案：C11.侧泳腿技术中,下腿完成收腿动作后,脚尖绷直,()对准蹬水方向。A、脚和小腿前面向后B、脚和小腿后面向后C、脚和小腿前面向前D、脚和小腿后面向前正确答案：A12.仰泳打腿教学,“下压”动作要强调()。A、勾脚B、直腿C、屈膝D、曲腿正确答案：B答案解析：仰泳打腿的“下压”动作要强调直腿，直腿下压能产生更大的推进力，提高打水效率。屈膝、曲腿不利于产生有效的推进力，而勾脚不是下压动作强调的要点。13.()能够有效减小游进中的波浪阻力。A、在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时,应轻柔入水B、游进中身体充分放松C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、游进中,身体保持较大倾斜度正确答案：A14.滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时,身体的()。A、摆动姿势B、波浪姿势C、转动姿势D、流线型姿势正确答案：D答案解析：在游泳滑行练习中，体会和掌握身体的流线型姿势是很重要的目的之一。保持身体呈流线型姿势能够减少在水中的阻力，使游泳更加高效。波浪姿势主要体现在划水等动作中通过身体的起伏产生推进力；转动姿势重点在于身体的转动配合划水动作来增加划水效果；摆动姿势一般不是滑行练习重点体会和掌握的内容，比如手臂摆动等在其他环节更关注。所以这里体会和掌握游泳时身体的流线型姿势符合滑行练习目的。15.仰泳移臂的前半部分,身体向()一侧转动。A、左侧B、右侧C、移臂D、划水臂正确答案：D答案解析：仰泳移臂的前半部分，身体向划水臂一侧转动。在仰泳移臂时，为了更好地完成动作和保持身体平衡，身体会向划水臂一侧转动，这样有助于手臂更顺畅地入水和划水，同时也能提高划水的效率和推进力。16.仰泳打腿时踝关节()。A、背屈(勾脚)B、跖屈(绷脚)C、外翻D、内收正确答案：B17.爬泳向下打水时,脚获得的反作用力分别是()的。A、向后和向上B、向前和向下C、向后和向下D、向前和向上正确答案：D18.当人体以高速游进时,仅次于形状阻力的是()。A、惯性阻力B、波浪阻力C、转动阻力D、摩擦阻力正确答案：B19.游仰泳时,身体(),头和肩部略高于腰和腿部。A、保持紧张B、左右摆动C、向一侧弯曲D、自然伸展正确答案：D答案解析：仰泳时身体应自然伸展，这样有助于保持良好的身体姿态和高效的划水动作，头和肩部略高于腰和腿部也是在自然伸展状态下较为合适的姿势，左右摆动、保持紧张、向一侧弯曲均不符合仰泳身体姿态要求。20.仰泳向下打水时,主要产生()。A、阻力B、浮力C、推动力D、升力正确答案：B21.单个游泳技术动作的教学,应按照()顺序进行。A、讲解示范--陆上模仿--有固定支撑--无固定支撑B、陆上模仿--讲解示范--有固定支撑--无固定支撑C、讲解示范--陆上模仿--无固定支撑--有固定支撑D、讲解示范--无固定支撑--陆上模仿--有固定支撑正确答案：A答案解析：讲解示范是让学生先对动作有直观的认识；陆上模仿可帮助学生初步熟悉动作形态和节奏；有固定支撑能让学生在相对稳定的条件下体会动作要领；无固定支撑则是进一步提升学生在实际游泳环境中运用动作的能力，所以教学应按照讲解示范--陆上模仿--有固定支撑--无固定支撑的顺序进行。22.踩水技术动作中,身体位于水面的角度()。A、接近仰卧B、接近直立C、接近45度D、接近俯卧正确答案：B答案解析：踩水时身体接近直立于水面，以便更好地进行踩水动作保持在水中的位置，其他角度不符合踩水技术中身体与水面的常规角度关系。23.持板仰泳打腿练习时,双手抓住打水板,()在腰部,(D)下沉,肘不要在水面附近。A、大臂,小臂B、小臂,大臂C、肘,手D、手,肘正确答案：D答案解析：在持板仰泳打腿练习时，双手抓住打水板，应把手放在腰部，肘下沉，肘不要在水面附近，这样的姿势有助于更好地进行仰泳打腿练习，所以答案选D。24.完整法运用不当会()。A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、难以打好耐力基础C、影响正确动作的形成D、不容易掌握动作的细节正确答案：A25.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、臂用力为主B、臂腿配合用力为主C、腿用力为主D、用力习惯不同正确答案：D答案解析：游泳教学中，学员在水中用力习惯不同是其主要特点之一。因为每个人身体素质、运动经验等存在差异，在水中表现出的用力习惯各不相同，这给教学带来了一定挑战。而臂腿配合用力为主、腿用力为主、臂用力为主都不是游泳教学在水中的主要特点。26.仰泳蹬自行车式打水的动作错误原因是()。A、小腿动作过小B、大腿动作过大C、大腿动作过小D、小腿动作过大正确答案：B27.扶池边蛙泳腿练习中(),可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。A、憋气做蛙泳腿B、半陆半水蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、蛙泳腿陆上模仿正确答案：A28.熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是()。A、做动作之前,吸足气,全身放松B、做动作时,应用力呼气,全身放松C、做动作之前,吸足气,全身绷紧D、做动作之前,用力呼气,全身绷紧正确答案：A答案解析：在熟悉水性教学中，漂浮动作要点是做动作之前吸足气，全身放松。这样能借助空气的浮力使身体更好地漂浮在水面上。全身绷紧不利于漂浮，用力呼气也不符合漂浮动作要求。29.完整教学法就是从动作的开始到结束,不分部分和段落,()地进行教学。A、由慢到快B、依次C、完整D、渐进正确答案：C答案解析：完整教学法强调的就是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学，它注重动作的整体性。30.蛙泳的身体姿势特点是()A、头比较高B、不固定C、头比较低D、固定正确答案：B答案解析：蛙泳时身体姿势是不断变化的，不是固定的。在划水、蹬腿等动作过程中身体位置、角度等都在动态调整以保证动作的有效性和推进力，所以身体姿势不固定。31.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、水质处理B、培养冠军C、指导游泳活动D、监督管理正确答案：C答案解析：游泳社会体育指导员的职责包括指导游泳活动等，培养冠军并非其主要职责，水质处理属于相关专业人员负责范畴，监督管理不是其核心职责，指导游泳活动是其重要职责之一。32.游泳水中呼吸县里换气动作过猛的原因是()、屈肘,整个上半身都露出了水面。A、猛转头B、猛抬头C、猛低头D、猛甩头正确答案：B答案解析：游泳时水中呼吸抬头换气动作过猛是常见的错误，猛抬头会导致整个上半身露出水面，破坏身体在水中的平衡，影响游泳效率。而猛转头、猛低头、猛甩头都不是导致换气时上半身过度露出水面的直接原因。33.人工游泳池内人均游泳面积不得小于()平方米。A、7.5B、2.5C、5.0D、10.0正确答案：B34.游蛙泳时(),主要是大腿收的太多,过猛,没有收小腿。A、撅臀B、翻脚C、滑行D、平收腿正确答案：A35.蛙泳腿部动作的()阶段,两腿应并拢伸直。A、蹬夹B、外翻C、滑行D、收腿正确答案：A36.蛙泳完整配合的特点包括()。A、2次蹬腿1交划水B、2次划水1次呼吸C、2次划水1次蹬腿D、1次划水1次蹬腿正确答案：D37.直观性原则对于儿童学员的作用更为明显是由于(),利用直观教学可以有效地提高教学效果。A、儿童比较怕水B、儿童模仿能力差C、儿童比较不怕水D、儿童模仿能力强正确答案：D答案解析：儿童模仿能力强，直观性原则对于儿童学员作用更明显，通过直观教学，如示范动作等，儿童能更直观地观察学习，利用其较强的模仿能力更好地掌握技能等，从而有效提高教学效果。38.熟悉水性教学中,漂浮练习的目的之一是()。A、体会水的阻力B、体会水的浮力C、体会水的压力D、体会水中的位置感觉正确答案：B答案解析：漂浮练习的目的之一是体会水的浮力。在漂浮练习中，人能在水面保持漂浮状态，主要是依靠水的浮力来支撑身体，通过这种练习可以让练习者更直观地感受浮力的作用。39.游泳前有感到身体不适者,需()。A、做好充分的准备活动B、停止锻炼进行检查C、补充水和糖D、循序渐进地锻炼正确答案：B答案解析：游泳前身体不适应停止锻炼进行检查，避免在身体不适状态下游泳引发更严重的问题，而不是进行准备活动、补充水和糖或者循序渐进锻炼等，应先明确身体状况。40.扶池边漂浮练习时,应注意()。A、抬头、并把头夹在两臂之上B、低头、并把头夹在两臂之上C、抬头、并把头夹在两臂之间D、低头、并把头夹在两臂之间正确答案：D答案解析：扶池边漂浮练习时，低头并把头夹在两臂之间能更好地保持身体平衡和漂浮姿势，防止抬头导致身体下沉等情况，所以应注意低头、并把头夹在两臂之间。41.仰泳打水动作包括()A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行正确答案：C答案解析：仰泳打水动作主要由上踢和下压组成。向下打腿（下压）时，腿部要伸直，用脚和小腿内侧下压水面，产生向后的推进力；向上打腿（上踢）时，腿部要放松，利用大腿带动小腿上踢，动作要轻快有力，同样产生推进力。A选项中向下打腿、向上打腿属于打水动作，但滑行不属于打水动作；B选项翻脚和蹬夹水是蛙泳腿部动作；D选项收腿和滑行不是仰泳打水动作的主要构成部分。42.()会出现仰泳头部摆动的错误动作。A、腰部力量不足B、腿部力量不足C、腹部力量欠缺D、上肢力量不足正确答案：B43.蛙泳腿的蹬水路线,错误动作的原因是()。A、一直勾脚蹬水B、蹬夹动作分开成两个动作C、蹬水路线是弧线D、蹬夹动作是连贯一起正确答案：B44.人体游进中,阻力从大到小依次是()。A、波浪阻力形状阻力摩擦阻力B、形状阻力波浪阻力摩擦阻力C、摩擦阻力波浪阻力形状阻力D、惯性阻力波浪阻力形状阻力正确答案：B45.纠正蛙泳腿部技术没有滑行错误动作的方法有(.)。A、双脚并拢B、膝盖并拢C、增加游泳距离D、建立动作节奏正确答案：A46.滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时,应()。A、双手伸直,扶打水板,深吸气、抬头B、双手伸直,扶打水板,深吸气、低头C、双手弯曲,扶打水板,呼气、抬头D、单手伸直,扶打水板,呼气、低头正确答案：B答案解析：在滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，双手伸直扶打水板，先深吸气然后低头，这样的姿势有助于在蹬壁后顺利滑行，减少阻力并保持身体平衡。A选项抬头会增加阻力不利于滑行；C选项双手弯曲不符合规范且呼气也不对；D选项单手伸直不符合动作要求，所以答案是B。47.北京奥运会游泳比赛中,有()泳池比赛项目,(C)公开水域项目。A、34,2B、32,4C、32,2D、34,4正确答案：C答案解析：北京奥运会游泳比赛中有32个泳池比赛项目，2个公开水域项目。48.游泳是一种(),利用水的自然特性,使身体在水中移动的技能活动A、自身运动能力B、自身肢体动作配合C、克服自身重力D、借助自身浮力正确答案：B49.在天然水域上课,对于存在安全隐患的水域,要设置()。A、警示标志B、教学人员C、隔断D、信号灯正确答案：A答案解析：在存在安全隐患的水域设置警示标志，能起到提醒作用，让人们知晓该水域危险，从而避免进入，最大程度保障安全。信号灯主要用于交通等特定场景指引；隔断不能完全阻止进入危险水域；教学人员无法直接防止意外发生，只有警示标志是针对此类危险水域较为有效的安全措施。50.游泳姿势可以使脊柱充分(),对脊柱病人有一定的康复作用。A、弯曲B、伸展C、用力D、运动正确答案：B答案解析：游泳时身体处于水平状态，能让脊柱在水中充分伸展，改变在陆地时脊柱长期受重力压迫的状态，对于脊柱病人来说有助于减轻脊柱压力，起到一定康复作用，而弯曲、用力、运动表述不准确，不能很好体现对脊柱病人康复的作用，所以选伸展，即选项[B]51.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,()的延长线上。A、同侧肩B、身体正中线C、身体纵轴D、异侧肩正确答案：A52.蛙泳()不产生推进力,而是必要的准备阶段,会给身体带来阻力。A、外翻阶段B、收腿阶段C、滑行阶段D、蹬夹阶段正确答案：B答案解析：收腿阶段是蛙泳中不产生推进力，反而会给身体带来阻力的阶段，它主要是为后续的蹬夹动作做准备，在收腿过程中，腿部向后运动，会产生一定的反向阻力。而滑行阶段、蹬夹阶段、外翻阶段都对推进有重要作用。53.蛙泳初学者要用(),则双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。A、早呼吸技术B、晚呼吸棱柱C、慢呼吸技术D、快呼吸技术正确答案：A答案解析：蛙泳初学者用早呼吸技术时，双手一往外划就必须抬头吸气，原因是双手在前边有支撑，能为抬头吸气提供便利，使抬头吸气更容易进行。54.伸展漂浮后,转为站立的要点是(),使身体由()转为()站立。A、屈膝收大腿,俯卧,垂直后B、屈臂收小臂,仰卧,垂直前C、屈臂收小臂,俯卧,垂直后D、屈膝收大腿,仰卧,垂直前正确答案：A55.人体匀速游进中,()占总阻力的比例最大。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、表面阻力D、形状阻力正确答案：D56.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为()米,短池为(C)米。A、50,20B、60,25C、50,25D、50,30正确答案：C答案解析：竞技游泳正式比赛中，标准长池长度为50米，短池长度为25米，所以长池长度为>50米，短池为25米，答案选[C]57.游泳分解教学法的形式具有()。A、生动形象B、步骤合理C、主次分明D、段落明确正确答案：D58.()是仰泳陆上划手模仿练习手段。A、仰泳分解练习B、双人划水练习C、站立单臂仰泳划手D、扶水槽单臂练习正确答案：C答案解析：站立单臂仰泳划手能够在陆上很好地模拟仰泳划水动作，帮助练习者体会划水的发力、动作轨迹等，是仰泳陆上划手模仿练习手段。双人划水练习主要用于两人配合练习方面；仰泳分解练习范围较广，不特指陆上模仿练习；扶水槽单臂练习主要侧重于手臂在有辅助情况下的动作练习，不是专门的模仿练习手段。59.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两脚之间的距离()两膝之间距离,小腿与水面几乎垂直。A、宽于B、小于C、等于D、不能确定正确答案：A答案解析：蛙泳收腿结束时，足跟应位于臀部后面，两脚之间的距离宽于两膝之间距离，小腿与水面几乎垂直。这是蛙泳收腿的基本技术要求，宽于两膝距离有助于获得更大的蹬水面积和力量，推动身体前进。60.80年代,仰泳运动均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩,主要原因是减少了()阻力。A、形状B、表面C、摩擦D、波浪正确答案：D答案解析：仰泳运动采用反海豚腿的潜游战术主要是为了减少波浪阻力。在仰泳时，身体在水面上会产生波浪，而采用这种潜游战术能使身体尽量贴近水面下，减少波浪的产生，从而降低波浪阻力，提高游泳成绩。摩擦阻力主要与身体和水的接触面积等有关，该战术对摩擦阻力影响不大；形状阻力主要取决于身体形状等，这里不是主要改变形状来减少阻力；表面阻力与身体表面特性等有关，也不是此战术主要针对减少的阻力类型。61.踝关节良好的()可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。A、灵敏性B、协调性C、力量素质D、柔韧性正确答案：D答案解析：踝关节良好的柔韧性可以增大脚的对水面积，有效地提高推进力。柔韧性好能使踝关节在运动中更灵活，从而在游泳等运动中增大脚与水的接触面积，进而提高推进力。而协调性主要体现在动作配合方面；力量素质侧重于肌肉力量；灵敏性强调反应速度和动作敏捷性，均与增大脚的对水面积关系不大。62.游泳教员在课前做好上课的准备,上课前要()。A、补充营养B、跑步热身C、下水热身D、熟悉场地正确答案：D答案解析：熟悉场地是游泳教员课前重要的准备工作，能让教员了解场地环境，为课程顺利开展提供保障。补充营养不是课前必须的特定准备；下水热身一般是学员做的，教员主要是做好安全指导等工作；跑步热身与游泳课直接准备关联不大。二、判断题（共38题，每题1分，共38分）1.熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。()A、正确B、错误正确答案：A2.在爬泳教学中改进爬泳划手不到位的方法是加大身体转动。()A、正确B、错误正确答案：B3.仰泳的优势在于动作省力,速度均匀,因此速度虽慢于爬泳但接近蝶泳,快于蛙泳。()A、正确B、错误正确答案：A4.游泳呼吸练习中,纠正“假呼吸”错误动作时,应延长吐气时间。()A、正确B、错误正确答案：A5.蛙泳向内划水时如果肘早于手,手的运动方向就会被迫从向内和向后转变为向内和向前。()A、正确B、错误正确答案：A6.游泳救生中,施救者尽可能从溺水者的侧面做动作,以确保自身安全。()A、正确B、错误正确答案：B7.扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术,是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。()A、正确B、错误正确答案：B8.蛙泳技术的关键是减少阻力。()6、波浪式蛙泳游进时,尽管肩和髋呈规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对平衡。(√)A、正确B、错误正确答案：A9.能够有效地延长运动员划水路线是曲线划水技术的优点之一。()A、正确B、错误正确答案：A10.在游泳教学中手势的运用可以表示教员对技术动作的要求。()A、正确B、错误正确答案：A11.翻脚不足的缺陷可以用减小两膝之间的宽度来解决。()A、正确B、错误正确答案：B12.游泳教学是教师按照一定的目的要求,对学生施以影响的一种有计划的活动。()A、正确B、错误正确答案：A13.呼吸练习中,水中鼻子呼气练习时应闭嘴,用鼻子发出“嗯”的声音,一边呼气,一边身体下沉,当嘴露出水面时用力呼气。()A、正确B、错误正确答案：A14.游泳教学原则是以游泳教学过程,教育目的等为依据的。()A、正确B、错误正确答案：A15.打水幅度不要太大是仰泳腿部教学要向学员强调的。()A、正确B、错误正确答案：A16.判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后,原来的动作是否能够保持。()A、正确B、错误正确答案：A17.爬泳在游进过程中,身体应随臂腿动作,围绕纵轴转动。()A、正确B、错误正确答案：A18.爬泳配合技术有多种形式其中6:2:1配合是较常见的一种,即6次划水2次打水1次呼吸。()A、正确B、错误正确答案：B19.通过举办讲座和组织教学活动,将没有参加游泳活动和没有组织的游泳爱好者动员起来,组织起来,是游泳指导员的基本工作之一。()A、正确B、错误正确答案：A20.游泳时