运动训练学（山东联盟）知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春聊城大学

运动训练学（山东联盟）知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春聊城大学第一章单元测试

体操属于以下哪一种项群（）。

A:技战能主导类B:技能主导类C:体能主导类D:技心能主导类

答案:技心能主导类运动员的五种竞技能力（）。

A:战术B:体能C:心理D:知识E:技能

答案:体能###心理###技能运动成绩取决于己方运动员的竞技能力。（）

A:错B:对

答案:错在各大项群中，技能主导类项群是我国奥运会的重要夺金点。（）

A:对B:错

答案:错铁人三项属于多元组合结构项群。（）

A:错B:对

答案:错

第二章单元测试

大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁（）。

A:28B:25C:23D:20

答案:28导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括（）。

A:精细化制定训练计划，并严格执行。B:以人为本，加强医务保障。C:做好目标控制、信息反馈、及时调节。D:树立正确的参训动机，协调兼顾国家与个人的利益。

答案:以人为本，加强医务保障。###做好目标控制、信息反馈、及时调节。###树立正确的参训动机，协调兼顾国家与个人的利益。竞技需要与区别对待训练原则的科学基础包括（）。

A:竞技比赛对于训练活动的导向性B:运动员竞技能力结构的个体性与变异性C:运动专项竞技的特异性D:运动训练的周期阶段性

答案:竞技比赛对于训练活动的导向性###运动员竞技能力结构的个体性与变异性###运动专项竞技的特异性系统持续与周期安排训练原则的科学基础（）。

A:人体运动生物适应的长期性B:运动训练效应的不稳定性C:人体生物适应过程的周期性D:运动员竞技能力发展的阶段性

答案:人体运动生物适应的长期性###运动训练效应的不稳定性###人体生物适应过程的周期性绝大多数运动员战术、心理与知识能力的巅峰期要晚于体能和技能。（）

A:对B:错

答案:对

第三章单元测试

肌肉收缩的哪一种形式最容易引起延迟性肌肉酸痛（）。

A:等长收缩B:离心收缩C:向心收缩D:超等长收缩

答案:离心收缩采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力（）。

A:超等长收缩B:离心收缩C:等长收缩D:向心收缩

答案:超等长收缩灵敏素质主要包含哪些元素（）。

A:快速反应B:减速制动C:变向D:改变姿势E:启动加速

答案:快速反应###减速制动###变向###改变姿势###启动加速力量训练选择的重量越大越有利于肌肉体积的增长。（）

A:对B:错

答案:错篮球运动员应多练习对于听觉信号的反应。（）

A:对B:错

答案:错

第四章单元测试

踢墙式二过一属于一下哪种战术（）。

A:个人战术B:全队战术C:集体战术D:小组战术

答案:小组战术运动战术的构成（）。

A:战术形式B:战术指导思想C:战术意识D:战术知识E:战术观念F:战术行动

答案:战术形式###战术指导思想###战术意识###战术知识###战术观念###战术行动运动员知识能力的构成包括哪几部分（）。

A:体育人文社会学B:运动人体生物科学C:运动心理学D:其他学科领域E:体育教育学

答案:体育人文社会学###运动人体生物科学###运动心理学###其他学科领域###体育教育学运动员唤醒水平越高则运动表现越好。（）

A:对B:错

答案:错射击运动员和短跑运动员表现出相似的个性特征。（）

A:对B:错

答案:错

第五章单元测试

短跑训练最常用的训练方法是哪种（）。

A:持续训练法B:重复训练法C:循环训练法D:间歇训练法

答案:重复训练法马拉松训练最常用的训练方法是哪种（）。

A:持续训练法B:重复训练法C:间歇训练法D:循环训练法

答案:持续训练法比赛训练法有哪些类型（）。

A:适应性比赛B:教学性比赛C:模拟性比赛D:检查性比赛

答案:适应性比赛###教学性比赛###模拟性比赛###检查性比赛循环训练法能够节省器械和时间。（）

A:错B:对

答案:对变换训练法可以对训练内容、负荷、形式同时进行变换。（）

A:错B:对

答案:错

第六章单元测试

下列选项中哪个不是运动量的构成要素（）。

A:次数B:距离C:时间D:速度

答案:速度下列选项中哪个不是运动负荷监控的生物学指标（）。

A:血乳酸B:心率C:体重D:血压

答案:体重下列选项中哪个是运动强度的构成要素（）。

A:速度B:难度C:密度D:单位时间的负重量

答案:速度###难度###密度###单位时间的负重量产生尿蛋白代表运动员过度疲劳。（）

A:对B:错

答案:对在训练中仅以绝对成绩来确定运动强度即可。（）

A:对B:错

答案:错

第七章单元测试

NBA球员的训练更适合采用那种周期类型的年度训练计划（）。

A:双周期B:多周期C:三周期D:单周期

答案:单周期最佳竞技阶段田径运动员的训练更适合采用那种周期类型的年度训练计划（）。

A:多周期B:单周期C:三周期D:双周期

答案:多周期运动训练过程包括哪些序列层级（）。

A:年度训练B:大周期训练C:课训练D:周训练E:多年训练

答案:年度训练###大周期训练###课训练###周训练###多年训练制定训练计划的第一步是对运动员进行诊断。（）

A:对B:错

答案:对基础训练阶段适合进行长时间大强度的训练。（）

A:错B:对

答案:错

第八章单元测试

以下哪种不是教练员需要扮演的角色（）。

A:演说家B:指导员C:教师D:导师

答案:演说家教练员执教相关能力（）。

A:战略思维能力B:赛场应变能力C:练赛指导能力D:社会交往能力E:环境塑造能力

答案:战略思维能力###赛场应变能力###练赛指导能力###社会交往能力###环境塑造能力教练员领导行为特点（）。

A:面对面领导