健康登山活动策划书

健康登山活动策划书健康登山活动策划书「篇一」[活动名称]：绿色健身迎奥运——-登鼓山活动[活动目的]：支持奥运，团结同学，锻炼身体[活动时间]：20xx年四月二十六日[活动地点]：福州鼓山[活动对象]：xx级行政管理全体同学[活动流程]：一、乘车浏览福州江滨美景，福州闹市地区城市景观。二、开始爬鼓山，并欣赏摩崖石刻，欣赏古人书法。三、观赏林木草树，聆听鸟语，闻花香，享受大自然的怀抱。四、条件允许，参观鼓山涌泉寺以及放生池和周边环境。五、登顶鼓山之巅，一览众山小，眺望福州城区。六、选择环境幽雅之地进行午餐。七、午餐过后，在原地进行一些游戏活动，活跃气氛。八、活动过后，顺鼓山路下山，乘车回校，结束一天愉快的旅程！[活动细则]：1、成员注意事项1)、衣着宽松便于登山。2)、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与舍长或班委联系，请不要擅作决定。3)、每人需带物品：a午餐的食品、水等b清凉油等常用药品2、舍长职责1）在整个活动过程中，采用舍长责任制，全面负责好本组（每组十人左右，男女生安全由舍长负责）的各项事务，包括组员的分工及其协作等。2）确保每一名队员的安全，确保每一名成员服从集体指挥。3、班委职责1）班长、团支书、副班长负责出游的全部事宜。2）文娱委员、宣传委员负责车上以及在景区的各项文娱活动。3）体育委员、组织委员负责组织上车前以及下车后的点名事宜及协助文、体、宣传委员开展活动。4）其他班委负责安全事宜。安全第一，每个班委在尽兴的同时一定要注意到班级里面各人员的安全，有特殊情况得马上向上面反映。健康登山活动策划书「篇二」一、活动目的以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。二、活动背景【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森?林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。“中华影视村”郭亮，清幽山乡南坪，“绝壁长廊”郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。三、时间地点年11月27日万仙山风景区四、活动内容一、登山比赛二、游览万仙山五、竞赛办法(一)报名范围河南理工大学南北校区学生(二)组别男生组女生组(三)参赛人数北校区：200人南校区：300人六、奖项设置特等奖1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)一等奖2名奖励价值600元的mp5一个二等奖4名奖励价值200元的自行车一辆三等奖10名奖励价值50元的话费充值卡一张参与奖每人奖励软皮笔记本一个七、注意事项(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子。(2)、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。(3)、禁止攀爬危险地段。(4)、各队须自带一些必备的医护用品。(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。八、具体过程(1)参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。(2)指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。(3)举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。(4)进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。(5)山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。(6)宣布团体名次，然后缓慢下山。九、报名报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社咨询电话：报名费用：65元(含景区门票、来回车费、人身保险)报名须知：报名须携带本人学生证、身份证报名截止：x年11月26日18:00十、其他事项(1)报到：x年11月27日07:30东门集合集体乘车(2)免责声明：本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有健康登山活动策划书「篇三」一、活动主题：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”。二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动。三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。四、活动时间：20xx年3月8日（星期二）五、活动地点：云梯山大巴车电话：顺发67890456六、活动发起部门：人资部、副总办七、活动经费：往返车费800，水100，饭费：200八、活动成员：全体员工九、活动流程：1、上午8：30云梯山门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。2、上午8：30出发至山顶。3、爬山过程中pk爬山速度、到顶峰团员可观赏风景，合影留念。十、活动注意事项：1、活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。2、衣着、鞋子要适合登山运动。3、每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。4、准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。5、记得带伞，以防天气有变。6、注意安全，爬山过程中要小心。7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。8、负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。梯子山是济南最高的山，至今仍未开发成为景区，海拔976米，位于济南西营梯子山村。在遍布圈地、坐收门票的济南南部山区，梯子山以原始的自然生态固守着最后的苍凉，可以称为济南最美丽的后花园，因此也成为济南当地及外来驴友选择徒步的好去处。自驾信息：英雄山路南行——省道103线南行——仲宫大桥省道103线——柳埠镇，沿柳埠大街——根据沿路指示牌——水帘峡风景区。公交信息：济南市区乘坐67路公交车（市内经过站点：八里桥－堤口路－长途汽车总站－成丰桥－天桥南－大观园－英雄山－重汽技术中心）至终点站李家塘南行5公里。健康登山活动策划书「篇四」一、主办单位：二、活动时间：三、参加人员：四、活动地点：五、活动组委会：(一)总活动策划组：(二)现场组：(三)安全保卫组：(四)医疗护卫主：(五)裁判组：六、活动细则：(一)、集合地点：(二)、活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队(具体多少队由组委会决定)，开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。(三)、活动规则：1、五关(1)寻找装备装备主要有：景区地图，通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用)，饮料和干粮(全程的能量补给)，通关宝典(相应的关口才能)，对讲机(用于队员联络，情报监听)，通关碟文(但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证)，求助电话薄(一般不能拨打，除非放弃游戏)，“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。(2)逃出迷宫本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。)(3)铁锁攀岩本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。(4)愚公搬运本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。本关可以使用阻击道具。(5)芝麻开门本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。七、其他人员安排：医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。后勤组：1、比赛前每人人发统一服装及矿泉水。2、比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。八、注意事项：1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。4、所有员工务必按照登山路线前进。5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。九、奖项设置：1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。十、开幕式程序1、开幕前准备分发各队队服及其其他：2、领导开幕致辞3、领导宣布开幕并按动开幕大门4、参赛队员进入活动区域5、活动开始十一、气氛营造1、开幕式会场2、活动现场制作彩旗活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。3、景区道路制作赞助商旗帜活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。装备存放点。迷宫阵，用原木制作，面积为2000—5000平米铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。负重体育用品威风台及芝麻开门封闭围墙。健康登山活动策划书「篇五」一、活动宗旨本次开展学生亲近大自然活动，调动学生参与集体活动的积极性，培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力，培养学生会队伍的团结、互助精神。二、主办单位校团委学生会三、负责人xxx（老师）四、活动时间、地点xx月x日、杨兴岭五、具体活动安排①上午集合时间：8：00（请同学务必在7：45之前赶到集合点）。②集合地点：赣州市新华书店。③交通工具：127路公交车。④午餐：在景区内部吃饭。⑤下午集合时间：14:00。集合地点：杨仙岭山脚下。六、经费预算总费用：xxx元。总人数：20个学生、2个老师。①车费：22×4=88元。②午餐：250元左右。七、注意事项①活动期间，必须听从老师的安排。②有特殊情况者必须向领队老师报告，不得擅自离队。③活动期间，一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行，不能进行一些违规和危险的活动。④出发时间较早，请同学们做好防寒工作。⑤活动期间天气炎热，请同学做好防暑工作。⑥本次活动主要为登山，请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……)。⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮。八、后期工作安排①总结活动后期的经验和活动后的感受。②总结开销情况。③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》。注：①本次活动期间遇到突发天气（如下雨），活动时间延期。②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委学生会所有。健康登山活动策划书「篇六」活动主题：“挑战·毅力”登山大赛活动时间：5月份主办单位：财经系团总支·学生会承办单位：财经系学生会体育部及志愿者服务队一、活动目的：登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣！登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神二、活动安排1)活动前期策划准备：由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作2)参赛要求：1、参赛对象：泉州理工学院在校学生2、参赛时间;另定3、参赛条件：以班