八上学期开学第一节班会课

候课要求1.保持平静，坐姿端正，精神抖擞；2.准备好班会统计本（打开）、笔（脱帽、竖放）；3.随时准备大声、规范地回答下列问题。第1页提倡：大胆，大声，大方。三个学会：学会参加，学会展示，学会鼓掌。第2页开学第一课第3页

首先，预祝全体同学在新学期里学习进步，百尺竿头，更深入！从今天起，一个充满激情、充满期待、充满希望新学期就开始了，一年之计在于春，新起点要有新目标，新学期要有新形象。同学们，不论你过去是好还是差，我们最关心是你现在表现怎样，你能不能把握每一个今天呢？初中是人生一个分化期，你未来可能成为“人才”“精英”，走向光明，也可能成为所谓“废品”“次品”，误入歧途。在竞争激烈当代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，还要具备良好习惯、美好品德、高尚情操。所以，新学期伊始，我们就要以《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处以《益民中学十不准》严格要求自己，做一个明礼、守信、高雅、有品位人。第4页新学期从这一刻开始

新学期新期待新起点新气象--------魏县益民中学87班主题班会第5页你是否还幻想着QQ?第6页你是否还渴望在地下城做名勇士？第7页你是否还流连在玫瑰小镇？第8页你是否遗憾这些电视剧没看完？第9页不过现实就在眼前！我们开学了！语文数学英语……第10页那么，我们该怎么办呢？第11页迎接挑战！第12页我们要做好两件事1应对长假综合症。2制订目标，努力奋斗。第13页长假综合症症状有哪些？一、视觉疲劳症。因为长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑负担，造成眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良症。因为身体摄入过多高脂肪或热量高食物，加重了肠胃负担，引发消化不良。三、上学恐惧症。与平时快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。第14页怎样调整呢？1心理放松，轻松上学。2深呼吸应对“上学恐惧”。3按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。4适当运动对付神经性厌食。第15页你还记得你目标吗？

或者你根本没有目标？请重温你目标上学期你做到了吗？本学期你该怎样努力？第16页自己的路自己走

依据学校八年级年目标制订自己学期目标第17页一、成功在于尽快调整好心态第18页莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新希望产生。”新学期就是新企盼、新希望，新征程，新收获。新学期，新起点，新期待，让我们憧憬更美好明天，让我们再一次踏上征途！

第19页“新学期”

标志着涣散、高度自我暑假生活结束，担心忙碌、规范自律新年开始。从现在开始，我们要消除“暑假综合症”，以崭新姿态、满腔热忱、饱满精神投入新学习生活之中。第20页“新起点”机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新起点上赢得新胜利，续写新篇章。

第21页

“新期待”

昨天辉煌凝固成永恒漂亮，今日期待孕育着明天丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听乐曲；纪律散漫，点不燃生命火焰。假如你希望成功，当以组织纪律为确保，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己昨天。第22页心态决定一切我们无法左右风向，不过我们能够调整风帆；我们无法左右事情，不过我们能够调整心情。第23页我们态度决定一切1、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

2、我们怎样对待他人，他人就怎样对待我们。

3、我们在一项任务刚开始时态度就决定了最终多大成功。

4、我们环境完全由我们自己态度来创造。

第24页“我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击才能成功。”----迈克·乔丹一位哲人说：“你心态就是你主人。”一位伟人说“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”第25页人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。即使成功未必在我，但努力一定有我！第26页二、成功在于有明确目标第27页在新学期，我们要有明确目标（1）养成良好习惯，使自己终生受益！（2）学习上尽力而为，要有阶段性目标，以自己最优异成绩回报自己父母！第28页新学期，新目标制订一个切实可行计划

计划是实现目标前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。第29页三、成功在于尽早做好计划第30页

作战考究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到“知己”，因为要制订出符合自己实际情况学习计划，必须要“知己”。“知己”包含三层含义：明确地预计自己能力；了解当初学习情况；明确学习目标。做到“知己”后，我们就能够制订计划了。

第31页

他人告诉你方法是极难完全套用。只有自己去试着做，探索出自己完整方法，才是最有用。而他人告诉你方法，最多只能充当一个指路标作用。所以，不要过于重视它形式。只要是能到达目标计划都是好计划。（1）要让自己知道，天天你详细干些什么，知道每七天、每个月安排等。一句话，就是做到心中有谱。

（2）计划安排应合理、科学，尽可能不要让你时间浪费。应该说明是，不浪费时间并不是把全部时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但要放在适当时候做，黄金时间都应用来学习。

第32页严格恪守学习计划有很多好处：

1、学习计划表能够帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会愈加有效。

2、假如你能按部就班、循序渐进地完成你学习，那么学习便不会给你带来太大压力。

3、学习计划表能够确保你不会浪费时间，使你有时间做其它该做事。

4、学习计划表能够使你了解自己学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又能够帮助自己对先前学习做个评价。

第33页议一议，说一说初二已经真开学了，我感受是什么？我学习计划是什么？第34页四、成功在于养成良好学习习惯第35页播种一个习惯收获一个行为播种一个行为收获一个性格播种一个性格收获一个命运---印度谚语行为和习惯第36页真诚待人老实守信

认真负责自信自强恪守规则考究效率友善合作合理消费主动学习独立思索

勇于实践

总结反思人格化好习惯12指标——第37页温馨提醒习惯是一个人资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了债务。第38页想管住自己为何管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有方法改变时候就放弃了，然后给自己找各种各样理由意志微弱，下决心要控制自己，可是总是在最终关头又坚持不住了第39页管得住自己，你是习惯主人管不住自己，你是习惯奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己选择第40页改掉坏习惯方法交一些能够管住自己朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日志来管住自己第41页这些学习习惯，你养成了吗？你是不是预习要学功课？你上课时候，注意力是否集中？你学过功课，是不是加以复习？你是否喜欢回答老师问题？你上自习课时候是否自觉？你不懂功课，是否向他人请教？你是不是按时完成作业？第42页

用你成绩来证实你与众不一样；用你行动证实你关心与爱护我们集体；用你对他人了解与宽容来赢得他人尊重。

我始终相信，你们会做得更好第43页凉茶再苦也有甘味。能实现读书从痛苦向高兴转化，才得读书意义第44页你认为自己是聪明人吗越是聪明人越要知道下苦工夫你认为自己是笨人吗笨鸟永远必须先飞你认为自己是普通人吗前有堵截,后有追兵,你能做只有奔跑第45页1、要经得起考试考验。2、题海无边，总结是岸。3、请不要随意说放弃。4、有信心未必会赢，没信心一定会输。5、

一人为全班，全班为一人。6、我们能够成为朋友。7、愿每个同学都成为最好自己。8、不甘落后，奋勇争先，创最正确班级。老师寄语：第46页

7、8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。9、坚定信心，多做实事，享受生活乐趣。10、11、