五年级心理降上册11做乐观开朗的人教案北师大版

PAGEPAGE5《做乐观开朗的人》教学设计：在小学生同伴团体中，乐观主动的同学往往受大家欢迎，他们平和开朗并有忍耐性。本课的重点是了解乐观开朗的表现。在教学中，老师通过婷婷的事例，分析主子公的心态，用表演心理剧的形式，引导学生相识到悲观的心态看待生活，总会觉得难过难过。而生活中不乏欢乐，须要的是一颗感受欢乐观主动的心。进而老师引导学生归纳具有乐观开朗的心态和性格的人的各方面的表现。通过心理剧的表演联系个人的生活实际，让学生真正了解乐观和悲观的不同表现，进而引导学生培育开朗的好心态。教学目标：1、故事解析与共享，了解乐观开朗的表现，体验从乐观角度看问题的欢乐。2、明确无条件接纳自己，形成客观完整的自我概念，观赏自己的独特。3、情境探究，以乐观心态解决实际问题，培育乐观开朗的心态。教学重点1、了解乐观开朗的表现，体验从乐观角度看问题的欢乐。2、形成客观完整的自我概念，观赏自己的独特。教学难点：看到乐观和悲观看问题的不同，培育乐观开朗的心态。教学打算：PPT学生幽默故事教学过程：一、团体暖身阶段1、反义词练习好——坏快乐——难过主动——消极哭——笑清晰——模糊2、面对同一事物，不同的人有不同的反应。望见好的一面，就是乐观。望见不好一面，就是悲观。3、揭示课题：乐观与悲观4、上课规则：不能针对某一个人。收起指向别人的手指，朝向自己的内心，这样才会有收获。二、团体过渡阶段：婷婷的故事1、张婷婷的故事：你觉得她是一个怎样的人？你想对她说什么？张婷婷遇到事情，不从好的方面去想，总是觉得很难过。生活中虽然有不如意，但是也会有很多的欢乐和华蜜，须要我们去找寻、发觉和体会。PPT：看问题心态很重要3、沟通：面对相同的场景，为什么有不同的想法和感受？给你带来的启示是什么？4、组内共享：今日令我感到欢乐的事。5、你见过乐观的人吗？你觉得他们身上有哪些特点？出示书上乐观者的特点。乐观心态可以培育吗？你视察到那些乐观开朗的人，他们有哪些表现？（可以结合张婷婷的故事来说）6、平常，你是一个怎样的人？你的乐观和悲观各占多少分？举例说一说。7、笑脸图：一起发觉乐观，乐观的人会每天自问：今日我欢乐了吗？从生活细微环节中，发觉小小的欢乐！欢乐是什么？（出示一小五年级学生写的。）欢乐，是与好挚友聊好玩的话题。欢乐，是与小狗一起跑步。欢乐，是吃完备食，打一个嗝。欢乐，是老师的一句赞扬的话。……8、悲观的人会有哪些特点？三、团体工作阶段（一）乐观加油站：出示书上内容。增加乐观，削减悲观的方法。找到适合自己的方法，让自己变得乐观开朗。（二）幽默大赛：发觉乐观1、名人的幽默：德国诗人歌德在公园里漫步，在一条仅能让一人通过的小路上，与一位指责家相遇了，指责家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边说：“我恰恰相反。”2、说说幽默的作用。幽默是能在生活中发觉欢乐的特别心情表现。它可以帮助你从容应对很多令人不快、苦恼，甚至苦痛、悲伤的事情。3、讲一个自己的幽默故事，或者发生在自己身上的搞笑故事。（三）情景实践换个想法看一下：好挚友不理我，我很难过。换个想法：可能他误会了我，找时间和他谈一谈。帮他们看看怎么办？4个题目，演出来。1、没选上当中队长，太丢面子了。2、学习成果落后，被人看不起。3、爸爸妈妈吵架了，真烦人。4、我的两个好挚友正在讲话，她们一望见我就走开了，肯定是在背后说我的坏话。四、团体结束阶段全体起立，围成圆圈站立，走到中心点，说说上完本课你的感受，假如你和他有同样的感受，请你走近他，靠得越近说明越赞同。拓展材料1张婷婷是五年级的学生，出了名的爱哭，遇到一点小事她就会掉眼泪，这不，今日一天她就哭了三次。第一次，上课铃响了，同学们纷纷走进教室。她刚进教室，刘刚从后面跑过来，不当心撞了他，她就哭了起来。其次次，音乐课上，老师要选择几个同学参与学校舞蹈队，可以自愿报名。同学们纷纷踊跃参与，张婷婷坐在自己座位上，没有说话，最终没有被选上。下课后，同学们高兴奋兴地跑出去玩儿，她一个人坐在椅子上，偷偷的抹眼泪。第三次，放学的时候，婷婷对同学李琪琪说：“咱们一起走吧！”琪琪说我已经和萌萌约好，要到她家去看刚诞生的小猫。”说完就急连忙忙地走了，张婷婷觉得很难过，跑回家，趴在床上抽泣起来。拓展材料2乐观开朗的性格，是指用主动的心态对待自己、对待别人、对待事物。假如你有乐观开朗的心态和性格，那么你的行为，会显示以下特点：看法稳定。性格开朗的人，就是在各种不开心的事情到来时，总能保持一种较为稳定的看法。有责任心。你是负责的，当你说了要去做一件事的时候，人们可以信任你肯定会去做。敬重。你的言行举止体现了对别人的敬重。你很有礼貌，会考虑别人的感受。公允。公允意味着你会与他人共享，你会用开放的看法听取其他人的看法。有怜悯心。你会向别人表示你对他们的关切,你会帮助须要帮助的人，你很和善，当别人犯错误的时候会宽恕他们。公民意识。你会做一些事，使学校、社区和四周世界变得更好。例如，你特别关切环境问题，你遵守家庭和学校的规则，遵守社会公德。拓展材料3好心情法则当你面对他人的指责或责难时，不要选择苦痛，选择一个好心情，并仔细对待这一指责或责难。当你和同学（同事）闹冲突时，不要选择难过，选择一个好心情，并想想如何改善关系。当你和家人有误会时，不要选择难过，选择一个好心情，并设法消退误会。当有人对你不满时，不要选择委屈，选择一个好心情，并设法使他理解。当你对他人的表现不满时，不要生气，选择一个好心情，并尽量理解他人。当你有很多事情没有做完时，不要焦急，选择一个好心情，并努力完成所做的事情。当你做错事时，不要只是内疚，选择一个好心情，并冷静思索，找寻解决的方法。当你在众人面前说错话时，不要只是自责，选择一个好心情，并告知自己人无完人。当你对新环境不适应时，不要焦虑，选择一个好心情，并实行主动的方式去适应。当你遇到难以解决的问题时，不要灰心，选择一个好心情，并求助他人或把问题放一放。当你遇到自己不喜爱的人时，不要厌恶，选择一个好心情，并提示自己，宽容是美德。拓展材料4在全球知名化妆品牌欧莱雅的海报展示厅里，35岁的艾米.穆林斯成为新一代形象代言人，引起了广泛关注，不仅仅因为她的美丽，更因为她是一位没有双腿的模特。因天生缺陷，1岁时家人带着小艾米截掉了膝盖以下的小腿。感谢能把眼泪变成钻石的母亲，她对艾米说：“你生来就是为了历经不平凡之事的。”艾米像其他孩子一样去上学，也会有同龄人取笑她，不过，艾米却说：“我对这些有免疫力。”她常常把自己比作一个始终幻想着攀爬珠穆朗玛峰却始终实力不足的登山者，她曾经的珠峰就是和两个小弟弟踢球或是骑车……现在，“珠峰”早已被踏在脚下。高校时，她参与了残疾人田径竞赛，第一次参赛，艾米就打破国家纪录。“和坐在轮椅上的选手赛跑？我觉得没啥意义。我可始终是和弟弟们还有双腿健全的挚友们竞赛的……”1996年，20岁的艾米?穆林斯参与了美国亚特兰大残奥会，并创下两项世界纪录：女子100米跑和女子跳远。一时之间，艾米成为了美国梦的典范。1999年，艾米意外接到英国服装设计师亚历山大?麦坤的走秀邀请。T台上，她那高高的木质义肢像双靴子一样。“走秀结束后，很多人来后台为我庆贺，描述T台上的我是多么美丽……”如今，艾米出门时总要带着她装义肢的行李箱，她有20多副用于不同场合的假腿，慢跑用的、漫步用的、打篮球用的，还有穿高跟鞋用的。这些义肢不仅用途各异，颜色也不尽相同，浅色、深色甚至豹纹的一应俱全。装上不同的假腿，她可以在瞬间从1.72米长到1.85米，这可真让人眼红！拓展材料5培育乐观开朗的性格1、全面了解自己，对自己的优点和缺点要了解得特别清晰，不断改正缺点和不足。2、加强强项，比如你擅长数学，那你就可以多在这方面下功夫，让自己的特长充分发挥出来，让自己体验胜利的欢乐。3、培育更多的爱好，培育广泛的爱好爱好，既充溢生活，保持心