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文档简介
怎样面对压力1/14导语：
在生活和学习中，谁都会有压力，你有哪些压力？2/14定义：压力为一个物体垂直作用于另一物体表面力。压力也指人精神遭遇外界影响而带来心理担心，或者痛苦，使人因这些原因而感觉精神状态不佳，面色萎靡，内心沉重，更有甚者痛苦不堪。压力?3/14
把你压力说一说吧！
4/14妈妈让我学东西太多，又学电子琴，又学书法……一点玩时间都没有，我真不想学了。5/14
在这次班长竞选中，我很怕落选。6/14
也来说说你有哪些压力吧！我压力
答：我压力是：当上班长，不论什么我都要做到最好，花了许多时间与精力在班级上，经常喘不过气来。7/14我们一起来讨论
你认为应不应该有压力？有压力好呢？还是没有压力好？
我认为没有压力好。童年生活就应该高兴。再说经常在压力下生活，就会得病。
我认为人活着该有点压力。没有压力就没有动力，没有动力就没有进步。8/14我观点我理由你观点是什么？理由是什么？
应该有一定压力，但要适可而止，不能影响孩子身心健康。
①没有压力就没有动力；②孩子处于长身体时候，不能有太大压力。9/14相关压力名言：有压力才有动力。——谚语没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。——胡辛井无压力不出油，人无压力乱飘飘。——王进喜承受压力重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
10/14当他人对我提出过高要求而我无法到达时，怎么办呢？答：“说明情况，不接收任务。”怎样面对压力11/14假如压力太大时应该怎样释放压力？答：“劳逸结合，适量运动，确保睡眠质量。”怎样面对压力12/14怎样才能使压力变为动力？抓紧时间做准备；请他人来帮忙；心理暗示：重在参加。怎样面对压力13/14怎样正确对待压力？适度——
有利于提升学生自我进步内驱力，促进学生主动发展。过大———就轻易引发神经抑制，产生厌学情绪。
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