六年级体育上册 第十四课 蹲踞式跳远教学实录

六年级体育上册第十四课蹲踞式跳远教学实录学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析六年级体育上册第十四课蹲踞式跳远教学实录，本课内容与课本紧密相连，旨在提高学生的跳跃能力，培养良好的运动习惯。课程内容涉及蹲踞式跳远的动作要领、技巧训练以及安全注意事项，符合六年级学生的身心发展特点，有助于提高学生的身体素质和运动技能。核心素养目标1.培养学生的运动能力，提升跳跃技能。

2.增强学生健康意识，养成良好的运动习惯。

3.培养学生团结协作精神，学会与他人共同进步。

4.培养学生克服困难的意志品质，培养坚韧不拔的体育精神。学习者分析1.学生已经掌握了基本的跳跃动作，如单脚跳、跨步跳等，对跳跃运动有一定的感性认识。

2.学生的学习兴趣较高，对体育活动充满热情，但部分学生对蹲踞式跳远可能存在恐惧心理，需要教师耐心引导。

3.学生的运动能力差异较大，部分学生协调性和力量较弱，需要针对性训练。学习风格方面，学生既有直观动作学习者，也有抽象思维学习者。

4.学生在练习蹲踞式跳远时可能遇到的困难包括动作不规范、落地不稳、跳跃距离不足等。挑战主要体现在克服心理恐惧和提升技术动作上。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有《六年级体育上册》教材，以便跟随教学内容进行学习。

2.辅助材料：准备蹲踞式跳远动作示范视频、图片，以及相关的技术要领图表，辅助学生理解动作。

3.实验器材：准备跳远沙坑、起跳板、秒表等，确保器材的完整性和安全性，用于实际操作和练习。

4.教室布置：设置安全、宽敞的练习区域，包括起跳线、标志物，以及用于分组练习的标记。教学过程设计一、导入环节（用时5分钟）

1.创设情境：播放跳远比赛的视频片段，激发学生的兴趣。

2.提出问题：观看视频后，引导学生思考跳远运动员是如何取得好成绩的？他们需要具备哪些能力？

3.引出课题：今天我们将学习蹲踞式跳远，了解其动作要领和训练方法。

二、讲授新课（用时10分钟）

1.动作讲解：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跑、助跑、起跳、腾空、落地等环节。

2.技术要点：强调助跑速度、起跳时机、空中姿势、落地姿势等技术要点。

3.安全教育：讲解练习蹲踞式跳远时的安全注意事项，如避免碰撞、防止摔倒等。

三、示范与模仿（用时5分钟）

1.教师示范：教师进行蹲踞式跳远示范，让学生直观感受动作要领。

2.学生模仿：学生跟随教师示范，进行动作模仿练习。

四、巩固练习（用时15分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，互相观摩、交流。

2.技术指导：教师巡视指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。

3.练习内容：包括起跑、助跑、起跳、腾空、落地等环节的练习。

五、课堂提问（用时5分钟）

1.教师提问：引导学生回顾蹲踞式跳远的动作要领和技术要点。

2.学生回答：学生积极回答问题，巩固所学知识。

六、师生互动环节（用时10分钟）

1.教师提问：针对学生的练习情况，提出具有启发性的问题，引导学生思考。

2.学生讨论：学生分组讨论，交流练习心得，互相学习、借鉴。

3.教师点评：教师对学生的讨论进行点评，总结学生的优点和不足。

七、核心素养能力的拓展要求（用时5分钟）

1.培养学生的团队协作精神：在分组练习和讨论环节，引导学生学会与他人合作，共同进步。

2.培养学生的自主学习能力：鼓励学生在课后自主练习，提高自己的跳跃能力。

3.培养学生的自信心：鼓励学生在练习中克服困难，树立自信心。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（10分钟）

3.示范与模仿（5分钟）

4.巩固练习（15分钟）

5.课堂提问（5分钟）

6.师生互动环节（10分钟）

7.核心素养能力的拓展要求（5分钟）

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-蹲踞式跳远的历史与发展：介绍蹲踞式跳远的起源、发展历程以及在不同历史时期的演变。

-蹲踞式跳远的国际比赛：列举一些著名的蹲踞式跳远比赛，如奥运会、世界田径锦标赛等，并简要介绍比赛规则和记录。

-蹲踞式跳远的科学原理：探讨蹲踞式跳远中涉及的物理原理，如力学、运动学等，以及如何通过科学训练提高跳跃成绩。

-蹲踞式跳远的运动员训练案例：分析一些成功运动员的训练方法和经验，如训练计划、饮食调整、心理调节等。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆、书店或在线资源查阅蹲踞式跳远的相关书籍和资料，以深入了解该运动。

-观看蹲踞式跳远的比赛视频，特别是奥运会和世界田径锦标赛等高水平的比赛，学习优秀运动员的技术和战术。

-利用网络资源，如体育教育网站、视频平台等，寻找蹲踞式跳远的训练教程和技巧分析。

-参加学校或社区组织的田径俱乐部，与其他同学一起进行蹲踞式跳远的训练，互相学习和提高。

-鼓励学生进行自我评估，记录自己的训练进展和比赛成绩，分析自己的优势和不足，制定个人训练计划。

-邀请专业教练进行指导，针对个人特点制定个性化的训练方案，提高训练效果。

-在日常生活中，注意培养良好的运动习惯，如加强体能训练、改善饮食习惯、保持良好的作息时间等，为蹲踞式跳远的训练打下坚实的基础。

-参与校内外跳远比赛，积累比赛经验，提高实战能力。

-学习和借鉴国内外优秀运动员的训练方法，结合自身实际情况进行创新和调整。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂教学中，我尝试采用更多的互动环节，如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，提高他们的学习兴趣和参与度。

2.实践与理论相结合：在讲解蹲踞式跳远的技术要领时，我不仅注重理论知识的传授，还安排了大量的实践练习，让学生在实践中理解和掌握技能。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在教学过程中，我发现学生的运动能力、协调性和力量等方面存在较大差异，这导致了部分学生在练习中遇到困难，影响了整体的教学效果。

2.安全教育不足：在练习蹲踞式跳远时，由于动作较为复杂，安全风险较高，但我在安全教育方面的讲解和示范还不够充分，需要加强。

3.评价方式单一：目前主要依赖学生的练习表现和比赛成绩来评价学生的进步，缺乏多元化的评价方式，不利于全面了解学生的学习情况。

反思改进措施（三）

1.针对学生个体差异，我将采用分层教学的方法，针对不同层次的学生制定不同的教学目标和练习计划，确保每个学生都能得到有效的指导。

2.加强安全教育：在每次练习前，我会进行详细的安全教育，包括动作要领、安全注意事项等，并确保学生在练习过程中的安全。

3.多元化评价方式：我将尝试引入多种评价方式，如学生自评、互评、教师评价等，通过观察学生的练习过程、比赛表现、学习态度等方面，全面评价学生的学习成果。

4.丰富教学手段：我会尝试引入更多新颖的教学手段，如利用现代教育技术、组织户外教学活动等，提高学生的学习兴趣和积极性。

5.加强与家长的沟通：我会定期与家长沟通，了解学生在家的训练情况，共同关注学生的成长，形成家校共育的良好氛围。课堂1.课堂评价：

课堂评价是教学过程中的重要环节，通过以下几种方式，我可以有效地了解学生的学习情况，并及时发现问题进行解决。

（1）提问：在讲授新课和巩固练习环节，我会提出一系列问题，让学生回答。通过学生的回答，我可以了解他们对知识的掌握程度，以及他们对问题的思考深度。例如，在讲解蹲踞式跳远的动作要领时，我会提问：“起跳时应该注意什么？”、“如何保持身体平衡？”等问题，以此来检验学生对动作要领的理解。

（2）观察：在学生练习过程中，我会认真观察他们的动作是否规范，是否能够按照要求完成动作。例如，在练习起跳时，我会观察学生的起跳姿势、起跳力量、腾空高度等，以此来评估他们的练习效果。

（3）测试：通过设置一些简单的测试题，我可以了解学生对蹲踞式跳远相关知识的掌握情况。测试题可以包括选择题、填空题和简答题等形式。例如，测试题可以是：“蹲踞式跳远的起跳动作分为哪几个阶段？”、“起跳时，应该怎样保持身体平衡？”等。

2.作业评价：

作业是课堂学习的重要补充，通过以下方式，我对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈他们的学习效果。

（1）批改：我会对学生的作业进行认真批改，确保每道题都得到了正确的答案。在批改过程中，我会注意学生的解题思路和方法，以及他们的书写规范。

（2）点评：在批改作业的同时，我会对学生的作业进行点评，指出他们的优点和不足。对于做得好的学生，我会给予表扬和鼓励；对于做得不好的学生，我会指出他们的错误，并提供改进的建议。

（3）反馈：我会及时将作业批改结果反馈给学生，让他们了解自己的学习情况。同时，我也会鼓励学生在课后继续努力，提高自己的学习效果。

3.综合评价：

除了课堂评价和作业评价，我还会进行综合评价，以全面了解学生的学习情况。

（1）综合评价内容：综合评价内容包括学生的课堂表现、作业完成情况、练习进步情况等。

（2）评价方法：综合评价方法可以采用学生自评、互评和教师评价相结合的方式。学生可以通过自我反思，了解自己的学习情况；同学之间可以互相评价，发现彼此的优点和不足；教师则可以通过观察和测试，对学生的学习情况进行综合评价。

（3）评价目的：综合评价的目的是为了全面了解学生的学习情况，发现他们在学习中的问题，并针对性地进行指导，帮助他们提高学习效果。课后作业课后作业是巩固课堂所学知识的重要环节，以下是根据六年级体育上册第十四课《蹲踞式跳远》的知识点设计的作业题，旨在帮助学生巩固和深化对蹲踞式跳远动作要领的理解和掌握。

1.练习描述：

请根据蹲踞式跳远的动作要领，用自己的话描述一下起跳时的动作步骤，包括起跳姿势、腿部动作和身体协调性等方面。

答案示例：

起跳时，首先采用蹲踞式起跑姿势，两脚前后分开，前脚掌着地，重心落在前脚。起跳时，后腿用力蹬地，迅速抬起，同时前腿向前摆动，身体向前倾斜。在起跳瞬间，手臂用力前摆，身体协调用力，形成一个向上的抛物线。

2.动作分析：

分析以下两个蹲踞式跳远动作视频，指出每个动作中的优点和需要改进的地方。

答案示例：

（视频1）优点：起跳有力，腾空高度较高；缺点：落地时身体后仰，稳定性不足。

（视频2）优点：落地姿势正确，身体稳定；缺点：起跳时腿部动作不够迅速，腾空高度有待提高。

3.实践应用：

设计一套蹲踞式跳远的练习计划，包括热身、专项练习、放松等环节。

答案示例：

热身：慢跑5分钟，动态拉伸肌肉群，如腿部、腰部、肩部等。

专项练习：

-起跑姿势练习：反复练习蹲踞式起跑姿势，体会身体平衡和起跳感觉。

-助跑练习：进行20米助跑练习，体会助跑节奏和起跳时机。

-起跳练习：进行10次起跳练习，重点练习腿部力量和身体协调性。

放松：慢跑5分钟，静态拉伸肌肉群，进行深呼吸放松。

4.安全提示：

列举三个蹲踞式跳远时的安全注意事项，并解释为什么这些注意事项很重要。

答案示例：

1.起跳前检查场地：确保起跳区域平整、无障碍物，避免练习时受伤。

2.避免过度疲劳：练习过程中要适时休息，防止因过度疲劳