江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第34课 学生健康体质测试》教学实录

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第34课学生健康体质测试》教学实录学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析1.本节课的主要教学内容为九年级体育《第34课学生健康体质测试》。主要包括学生体质测试的方法、测试项目的选择、测试数据的记录与评价等内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与学生在七、八年级已学习的体育知识相联系，如运动技能、身体锻炼方法等。通过本节课的学习，学生能够将已有的体育知识应用于实际体质测试中，提高自身的体质健康水平。核心素养目标1.培养学生健康意识，使学生认识到体质测试对于健康的重要性。

2.提升学生的自我监测和评估能力，通过测试学会分析自身健康状况。

3.增强学生的团队协作精神，在集体测试活动中培养学生的合作意识和集体荣誉感。

4.培养学生良好的体育道德，学会尊重他人，公平竞争。教学难点与重点1.教学重点，

①学生健康体质测试的方法和步骤的掌握，包括测试前的准备、测试过程中的操作规范以及测试后的数据处理。

②测试项目的选择依据，使学生理解不同测试项目对评估学生体质健康的不同意义，如力量、速度、耐力等。

③体质测试数据的记录与评价方法，让学生学会如何正确记录测试数据，并能够根据测试结果进行初步的自我评价。

2.教学难点，

①学生对体质测试项目理解与掌握的差异性，如何针对不同学生的体质差异进行个性化指导。

②在测试过程中，如何确保测试的公平性和准确性，减少人为误差。

③如何帮助学生从测试结果中获取有价值的信息，并激发学生进行自我锻炼的积极性。

④在集体测试活动中，如何引导学生正确对待测试结果，培养积极向上的心态。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过教师讲解，帮助学生理解体质测试的基本概念和重要性。

2.实验法：组织学生进行实际测试，让学生在实践中学习测试方法和操作技巧。

3.讨论法：引导学生围绕测试结果展开讨论，培养学生的分析问题和解决问题的能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT或视频展示体质测试的标准流程和注意事项。

2.互动软件：使用教学软件进行互动练习，提高学生参与度和学习效果。

3.实物演示：使用测试器材进行实物演示，帮助学生直观理解测试过程。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台发布《学生健康体质测试》的PPT和视频资料，明确要求学生了解体质测试的基本概念和测试项目。

设计预习问题：教师设计问题如“体质测试有哪些项目？为什么要进行体质测试？”引导学生思考。

监控预习进度：教师通过平台查看学生提交的预习笔记，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，了解体质测试的基本知识。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台共享预习资源。

作用与目的：

帮助学生提前了解体质测试，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示体质测试的数据变化，引出本节课的主题。

讲解知识点：教师详细讲解体质测试的标准流程和注意事项，如测试前的热身、测试中的动作规范等。

组织课堂活动：教师组织学生进行分组测试，让学生在实际操作中掌握测试技巧。

解答疑问：教师针对学生在测试过程中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考测试过程中的细节。

参与课堂活动：学生积极参与分组测试，体验测试过程。

提问与讨论：学生在测试后提出疑问，与同学和教师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解测试流程。

实践活动法：通过分组测试，让学生在实践中学习。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解体质测试的流程和技巧，掌握测试技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置与体质测试相关的作业，如记录自己的体质测试数据，分析结果。

提供拓展资源：教师推荐体质测试相关的书籍和网站，供学生进一步学习。

反馈作业情况：教师批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，巩固所学知识。

拓展学习：学生利用推荐资源进行拓展学习。

反思总结：学生反思自己的测试表现，总结经验。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：学生通过反思，提升自我认知。

作用与目的：

巩固学生的体质测试知识，通过拓展学习，提高学生的综合素质。学生学习效果学生学习效果是教学过程中最重要的评价指标之一，以下是本节课《第34课学生健康体质测试》后学生在以下几个方面取得的效果：

1.知识与技能掌握

学生通过本节课的学习，对体质测试的基本概念、测试项目、测试方法、测试数据记录与评价等方面有了全面的理解。他们能够熟练地进行体质测试，包括力量、速度、耐力等项目的测试，并能够根据测试结果分析自己的体质健康状况。

具体表现：

-学生能够正确进行力量测试，如俯卧撑、仰卧起坐，了解自身肌肉力量水平。

-学生能够掌握速度测试的方法，如50米跑，了解自己的爆发力和速度。

-学生能够进行耐力测试，如800米跑，了解自己的耐力水平。

-学生能够正确记录测试数据，并学会分析测试结果。

2.自我健康管理能力提升

通过体质测试，学生对自己的健康状况有了更直观的认识，这有助于他们制定个性化的健康管理计划。

具体表现：

-学生能够根据测试结果，了解自己的体质弱点，并制定针对性的锻炼计划。

-学生能够意识到健康的重要性，增强自我保健意识，养成良好的生活习惯。

-学生能够积极参与体育锻炼，提高自己的体质健康水平。

3.团队合作与沟通能力

在本节课的分组测试和讨论环节，学生学会了如何与他人合作，共同完成任务。

具体表现：

-学生在小组测试中能够相互帮助，共同完成测试项目。

-学生在讨论中能够积极表达自己的观点，倾听他人意见，达成共识。

-学生在团队合作中学会了分工合作，提高了沟通能力。

4.积极态度与心理素质

通过体质测试，学生能够正确面对自己的不足，学会在挑战中成长。

具体表现：

-学生能够以积极的态度面对测试结果，不气馁，不放弃。

-学生在遇到困难时，能够保持冷静，寻找解决问题的方法。

-学生在团队合作中学会了相互鼓励，增强了心理素质。

5.学习兴趣与主动性

本节课的教学内容和活动设计激发了学生的学习兴趣，提高了他们的学习主动性。

具体表现：

-学生在课堂上积极参与，主动提问，分享自己的学习心得。

-学生在课后能够主动进行体质测试，了解自己的健康状况。

-学生通过本节课的学习，对体育学科产生了更浓厚的兴趣。课后作业课后作业是巩固课堂所学知识、培养学生自主学习能力的重要环节。以下是根据《第34课学生健康体质测试》的内容设计的课后作业，旨在帮助学生深化对体质测试的理解和应用。

1.实践作业：记录一周内自己的体质测试数据，包括力量、速度、耐力等项目的测试结果，并进行分析。要求：

-详细记录每次测试的时间和日期。

-对测试结果进行简单分析，如与同龄人相比，自己在哪些项目上表现较好，哪些项目需要加强锻炼。

-提出改进自己体质健康状况的计划。

2.撰写报告：选择一项自己感兴趣的体质测试项目，如立定跳远，撰写一份报告，内容包括：

-项目简介：介绍立定跳远的起源、发展及在体育测试中的作用。

-测试方法：详细描述立定跳远的测试步骤和注意事项。

-实践体验：分享自己在立定跳远测试中的体验，包括测试感受、遇到的问题及解决方案。

-总结与建议：总结立定跳远测试对自己的启示，提出改进建议。

3.比较分析：选取两名同学，分别记录他们的体质测试数据，进行对比分析，包括：

-对比两位同学在力量、速度、耐力等项目上的测试结果。

-分析两位同学在体质测试中的优势和不足。

-提出针对两位同学的个性化锻炼建议。

4.创新设计：设计一个针对提高学生体质健康的锻炼方案，包括以下内容：

-锻炼目标：明确锻炼的目标，如提高力量、速度、耐力等。

-锻炼项目：选择适合的锻炼项目，如跳绳、跑步、游泳等。

-锻炼计划：制定详细的锻炼计划，包括锻炼时间、频率、强度等。

-预期效果：预测锻炼方案实施后的效果。

5.问卷调查：设计一份关于学生体质测试的调查问卷，包括以下问题：

-你是否了解体质测试的重要性？

-你认为体质测试对你的学习、生活有哪些影响？

-你在体质测试中遇到的最大困难是什么？

-你认为如何提高体质测试的效果？

-你对学校开展体质测试活动有什么建议？

答案示例：

1.实践作业：

-记录时间：2023年X月X日

-测试项目：仰卧起坐

-测试结果：男同学A-30次；男同学B-25次

-分析：男同学A在仰卧起坐项目中表现较好，男同学B需要加强腹部力量锻炼。

2.撰写报告：

-项目简介：立定跳远是一项测试学生下肢力量和爆发力的项目。

-测试方法：站在起跳线后，双脚并拢，用力起跳，跳远距离即为测试结果。

-实践体验：在测试中，我发现自己跳远距离较短，需要加强腿部力量训练。

-总结与建议：建议加强腿部力量训练，如深蹲、跳绳等，以提高立定跳远成绩。

3.比较分析：

-同学A：力量项目较好，速度和耐力项目一般。

-同学B：速度项目较好，力量和耐力项目一般。

-建议：同学A加强耐力训练，同学B加强力量训练。

4.创新设计：

-锻炼目标：提高学生的速度和耐力。

-锻炼项目：跑步、游泳。

-锻炼计划：每周三次，每次30分钟。

-预期效果：提高学生的速度和耐力水平，增强体质。

5.问卷调查：

-是否了解体质测试的重要性？是

-体质测试对我的学习、生活有哪些影响？有助于我了解自己的健康状况，提高学习效率。

-在体质测试中遇到的最大困难是什么？测试强度较大，部分项目完成困难。

-如何提高体质测试的效果？增加测试前的热身活动，降低测试强度。

-对学校开展体质测试活动有什么建议？增加测试项目的多样性，提高学生的参与度。教学反思与改进八、教学反思与改进

各位同事，今天我想和大家分享一下我对《第34课学生健康体质测试》这节课的教学反思与改进措施。

首先，我觉得这节课在知识传授方面取得了不错的效果。学生们对体质测试的基本概念、测试项目和方法有了较为全面的了解。他们在课堂上的参与度也较高，能够积极回答问题，这说明我的教学方法是有效的。

然而，在反思过程中，我也发现了一些不足之处。以下是我的一些具体反思：

1.学生对部分测试项目的理解不够深入。例如，在讲解立定跳远时，有些学生对于跳远的技巧和发力点掌握得不够好。这可能是由于我在讲解时没有结合实际操作进行演示，导致学生理解不够直观。

2.课堂讨论环节的深度不够。虽然学生们在讨论中能够提出一些问题，但讨论的深度和广度还有待提高。这可能是因为我没有提供足够的引导和启发，使得讨论内容较为表面。

3.课后作业的设计不够丰富。虽然我设计了多种类型的作业，但部分作业对学生来说可能过于简单，缺乏挑战性。

针对以上反思，我计划采取以下改进措施：

1.在讲解测试项目时，增加实际操作演示。例如，在讲解立定跳远时，我可以亲自示范，并让学生跟随着我的动作进行练习，这样能够帮助学生更好地理解技巧。

2.在课堂讨论环节，提供更多深入的引导和启发。我可以通过提出更具有挑战性的问题，或者引入一些案例，来激发学生的思考，提高讨论的深度。

3.丰富课后作业的设计，增加作业的挑战性。例如，可以设计一些需要学生结合实际进行调研的作业，或者是一些需要团队合作完成的作业，这样能够更好地培养学生的综合能力。

此外，我还计划在未来的教学中：

-加强与学生之间的互动，关注每个学生的学习状态，及时调整教学策略。

-利用多媒体教学手段，如视频、图片等，使教学内容更加生动有趣，提高学生的学习兴趣。

-定期与学生交流，了解他们的学习需求和反馈，不断优化教学过程。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生们在课堂上的表现总体积极，能够认真听讲，积极参与讨论。在讲解体质测试项目时，学生们表现出浓厚的兴趣，对于测试方法和技巧的提问也较为积极。在分组测试环节，学生们能够按照要求进行操作，表现出良好的团队协作精神。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们能够围绕测试结果展开深入的讨论，提出自己的观点和看法。例如，在讨论立定跳远时，学生们不仅分享了测试中的感受，还提出了改进技巧的建议。这些讨论成果在展示环节得到了充分的体现，显示出学生们对知识的深入理解和应用能力。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，大部分学生能够正确回答关于体质测试的基本概念和测试方法的问题。在测试中，学生们对于测试数据的记录和评价也表现出一定的能力。然而，也有部分学生在测试中出现了错误，如测试数据记录不准确、测试方法操作不规范等。

4.课后作业反馈：

课后作业的完成情况良好，学生们能够按照要求完成作业，并提交自己的分析报告和改进计划。在作业中，学生们不仅展示了对自己体质测试数据的分析，还提出了具体的锻炼建议。这些作业反映了学生们对知识的深入理解和应用能力。

5.教师评价与反馈