体育与健康花样跳绳+教学设计+高一下学期体育与健康人教版必修第一册

教学设计指导思想指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。学情分析他们对体育活动有着广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，大部分学生是独生子女，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。教材分析要任务是通过本课的学习，让同学们掌握单脚跳的、双脚跳的、交换跳的动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：要求学生掌握动作的要领，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。四、教学过程本节课包括四大部分：在开始部分教师提出要求，揭示学习内容和目标。准备部分利用游戏《系、解跳绳》和自编韵律操进行热身活动。基本部分先让学生尝试，做好摇绳摆臂的辅助练习，为进一步掌握跳绳的技术奠定基础；再让学生练习，教师示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组合作用跳绳拼图，培养学生的团队精神。结束部分师生集体做整理放松活动,陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。

教材左右甩绳课次第一次课教学目标认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动结构教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本部分结束部分一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、1.游戏：“抢占绳圈”方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，老师不摆，随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米。开始在组长带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，老师和学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。（做5个蹲跳起）左右甩绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习游戏：行进间左右甩绳接力赛方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规则：1、不许抢跑必须击掌后才能出发3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好一、放松活动二．小结 三、师生再见回收器材一、1、向学生问好2、教师宣布本课内容二、教师口令指挥一、教师先讲解示范左右甩绳的动作方法2、教师带领学生做诱导性练习3、教师带领学生做完整动作练习4、教师巡视指导并激励5、教师请优秀生展示6、教师口令指挥7、小结二、1、教师讲解示范游戏方法和规则2、教师当裁判3、教师点评一、教师领做并口令指挥教师小结三、师生再见一、1、向老师问好2、明确任务学生听口令集体练习一、学生仔细观摩，建立正确的动作技术概念2、跟做诱导性练习3、学生跟做练习4、学生自主练习并注意与同伴交流5、优秀生展示、同伴观摩6、学生分组练习7、听小结二、1、学生观摩，理解方法和规则2、学生分组比赛3、学生观摩一、1、学生跟做练习听小结三、师生再见一、四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★△二、同上一、四列横队（散开）☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★二、组织形式（同上）☆☆