2025年人教版七年级道法寒假复习：正确认识自我

专题02正确认识自我

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立考点聚焦：复习要点+知识网络，有的放矢

重点专攻：知识点和关键点梳理，查漏补缺

难点强化：难点内容标注与讲解，能力提升

提升专练：真题感知+提升专练，全面突破

考点聚焦

常考考点真题举例

正确认识自己2024・山东济宁•中考真题/2024•西藏•中考真题

正确对待他人的评价2024・甘肃兰州•中考真题

做更好的自己2024•山东青岛・中考真题/2024•湖南•中考真题

2024・江苏镇江•中考真题/2024•黑龙江牡丹江•中考真题

接纳自己、欣赏自己

/2024・四川凉山・中考真题

O＞重点专攻------------------------------------------

1、人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与

他人的交往,正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。

2、通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从性

格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。

3、通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、

完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲

从也不轻视。

4、在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足,

不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。

5、认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这

个过程中，我们不断发展自己、完善自己。

6、世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面

都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。

1

7、学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事

的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

8、学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全都，既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接

纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是

需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。

9、不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我

们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。

10、不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域；通过参与多

方面的活动，了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。

11、做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成

长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。

◊》难点强化------------------------------------------

1、怎样正确认识自己

(1)通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从

性格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。

(2)通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客

观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既

不盲从也不轻视。

(3)在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足,

不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。

认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在

这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。

2、怎样做更好的自己

(1)学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认

真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精独等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

(2)学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,

既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，

而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。

(3)不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的丕

足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。

(4)不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域；通过参

2

与多方面的活动，了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的

能力。

提升专练------------------------------------------

»真题感知

1.（2024.山东济宁•中考真题）下列对同学们的生活点滴评价正确的是（）

①小道：我认为自己是积极上进的，身上有很多优点一欣赏自己与他人

②小德：妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务一正确对待他人评价

③小法：我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——接纳自己的不足

④小治：我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己

A.①②B.①③C.②④D.③④

2.（2024•甘肃兰州•中考真题）下面是小兰的成长日记，假如你是她的朋友。你会建议她（）

2024年5月4日天气：晴

要想了解自己，并没那么容易。班主任认为我思维敏捷，但妈妈总觉得我学习不够努力；在女生眼里我活

泼开朗，而男生却认为我骄傲自大；邻居说我长大了，奶奶却说我还很小。哪个才是真正的我呢？

①冷静分析，理性面对他人评价

②尊重权威，养成勤学善思的好习惯

③认识自己要不断探索和发现

④劳逸结合，学会合理规划和管理时间

A.①②B.①③C.②③D.②④

3.（2024•天津•中考真题）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善

言谈……面对他人的评价，我应（）

A.用心聆听，照单全收

B.迷失自我，无所适从

C.客观分析，勇于面对

D.置若罔闻，平静拒绝

4.（2024•山东淄博・中考真题）做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，

改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。下面同学的做法与这一要求不一致的是（）

A.小彤让父母监督自己多吃蔬菜，改变饮食不健康的习惯

B.班会上，小珊向老师和同学保证，今后会按时完成作业

C.小秦坚持每天练字，半年时间书写潦草的毛病得到改善

D.小庆爱与他人比较，并从中发现和总结他人不足与缺点

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5.（2024•山东青岛•中考真题）小宋同学书写不美观，经常被老师提醒练字。于是他在好朋友面前宣布每天

练字，但没有坚持下来。好朋友打算写寄语鼓励小宋，以下合适的是（）

①接纳自我，培养其他兴趣

②承诺是良好的开始，加油

③坚持，我愿意见证你的成功

④结果不重要，毕竟你努力了

A.①③B.①④C.②③D.②④

6.（2024・西藏・中考真题）青春的我们，未来充满无限的希望。走在寻找自己、发现自己、完善自己的路上，

我们应该（）

A.全心投入学习，不必关心其他事情

B.无视他人批评，只需认可自我评价

C.努力改正缺点，不断实现自我超越

D.激发自身潜能，仅仅发展个人爱好

7.（2024•江苏镇江•中考真题）“为什么别人说我胖？”“我的皮肤怎么有点黑？”对形体烦恼、容貌烦恼等体

相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要（）

A.不断克服自己的缺点

B.养成健康的生活方式

C.学会接纳和欣赏自己

D.重视他人的态度和评价

8.（2024•黑龙江牡丹江•中考真题）漫画带给我们的启示是（）

A.自信就是只看到自己的优点

B.我们要学会接纳和欣赏自己

C.做更好的自己不必在意他人的评价

D.做更好的自己一定要模仿优秀的人

9.（2024・四川凉山・中考真题）“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们

（）

A.要学会接纳与欣赏自己

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B.理想是成功的关键

C.要重视他人评价

D.自强可以让我们更自信

10.（2024・湖南・中考真题）【完善自我飞得更高】

毕业前夕，某校九年级（三）班开展成长交流大会。同学们回想自己成长路上的点点滴滴，努力发现

自己身上的每一个可贵之处。

小江：我善于运用自己的优点和长处，展现自己的才华。

小山：我敢于面对并改进自己的不足，不断地完善自我。

小壮：我珍视并专注自己喜爱的领域，发掘自身的力量。

小美：我积极关爱他人，主动服务社会，实现人生价值。

根据上述同学们的发言，你认为应该怎样做更好的自己？

»提升专练

11.（23-24七年级上.吉林长春・期中）小芳每天练习书法，字越练越好。她认识到这是自己的优势，所以经

常用课余时间帮助其他同学练习书法，大家也越来越喜欢小芳。从中，我们发现（）

①正确认识自己有利于增强自己的信心

②正确认识自己可以促进与他人的交往

③只要我们正确认识自己，就必定能取得成功

④正确认识自己提醒我们要接纳自己的不足

A.①②B.①③C.②④D.③④

12.（2024•山东烟台•一模）对下列表格中的微行为进行的微点评正确的是（）

序号微行为微点评

©对别人的所有意见说“不”学会独立思考

②冷静思考他人对自己的表扬正确对待他人的评价

③与朋友发生冲突后就断绝往来恰当运用交友的原则和技巧

④遇到心理困惑，思想压力大时，主动向老师寻求帮助合理调节青春期的心理矛盾和紧张情绪

A.①②B.①④C.②③D.②④

13.（2024.贵州遵义.二模）“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常利用MBTI来探讨彼此的性格特点，

彰显自我，接纳自我，求同存异。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世

界互动和交流，对此你认为（）

5

①MBTI性格评估工具可以帮助我们最好的认识自己

②我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己

③“知人者智，自知者明”我们要多把尺子量自己

④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎

A.①②B.①④C.②③D.③④

14.（2024•浙江嘉兴.模拟预测）有谚语说：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”下列诗句与此

谚语蕴含的道理相一致的是（）

A.莫愁前路无知己，天下谁人不识君

B.不识庐山真面目，只缘身在此山中

C.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

D.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花

15.（2024•宁夏银川•模拟预测）正确认识自己是一项终身事业，在人生道路上的每一个转折点、每一个岔

路口，清楚地认识自己、把握自己，才能掌好人生之舵。以下说法正确的是（）

①正确认识自己，可以让我们认清方向，在人生道路上不犯任何错误

②正确认识自己，可以让我们充满自信，促进自身发展

③正确认识自己，可以更好地理解、宽容和善待他人

④正确认识自己，可以促进与他人的交往

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

16.（2024•江苏扬州.三模）在留言册中明明说我思维敏捷，阳阳说我性格外向，青青说我是个勤快的女孩...

面对同学的评价应（）

A.全部接纳B.扬长避短C.客观分析D.置之度外

17.（2024•吉林长春•二模）"人们习惯拿放大镜去观察评价别人，却很少去认清自己。殊不知只有认清自己，

才能不骄不躁，行稳致远。”这强调正确认识自己（）

A.取决于他人的评价

B.可以促进自我发展

C.需要掌握科学方法

D.可以决定一个人的前途命运

18.（2024・云南.模拟预测）“当局者迷，旁观者清”说明（）

A.当局者完全没有进行自我评价

B.他人的评价可以帮助我们认识自己

C.做更好的自己，需要扬长避短

D.“旁观者”的评价都比“当局者”的评价更正确

19.（2024.重庆九龙坡•模拟预测）“升入初中后，大家对我的评价发生了很大的变化，数学老师说我是个思

维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；

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在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格很外向，妈妈却说我有些内向。”这些关于“我”

的不同评价（）

①提醒“我”既看到自己的优势，也要看到自己的不足

②可能会使“我”产生不良情绪，影响“我”的人际交往

③能够帮助“我”形成对自己客观、完整、清晰的认识

④需要“我“独立思考，批判所有于“我”不利的评价

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

20.（2024・吉林•模拟预测）老子说：自知者明。下列属于从社会方面认识自己的是（）

A.我是六年A班的班长

B.我特别喜欢政治课

C.我身材高大长相帅气

D.我意志坚定不轻言放弃

21.（2024・湖南长沙.模拟预测）“班主任又写我家孩子聪明有个性，但希望他更加自律，更多点正能量……”

一位妈妈说，儿子成绩优异，就是这期末评语看着挺不是滋味的。对此，正确的认识是（）

A.自我评价最重要，老师的评价不可信

B.多把尺子量自己，老师的评价最靠谱

C.理性对待老师的评价，全面认识自己

D.人无完人，把成绩作为学生唯一任务

22.（2024.海南海口•模拟预测）“班主任又写我家儿子课堂中经常开小差，作业上粗心大意……”一位妈妈说，

儿子的期末报告单上的成绩全是A,就是这期末评语看着挺不是滋味的。对此，正确的认识是（）

①客观对待老师评价，用理性心态面对

②老师评价很重要，要掩饰自己的缺点

③接受他人的一切评价，不断完善自我

④要重视老师评价，全面准确认识自己

A.①②B.①④C.②③D.③④

23.（2024・湖南邵阳•模拟预测）古人云：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”这告诉我们应该

（）

A.学会欣赏自己，接纳自己

B.坚持不耻下问，多向他人学习

C.树立竞争意识，战胜他人

D.正确认识自己，做更好的自己

24.（2024•浙江台州.三模）阅读小文同学寄给学校心理咨询室的信件摘录，假如你是心理老师，你会开导

小文数学老师说我思维敏捷，好问、敢于质疑；同学小宇说我乐观、积极向上、团结同学；妈妈说我拖沓，

学习不主动、不爱劳动；我认为自己是一个认真学习、热爱劳动的好孩子。我好迷惘，哪个才是真正的“我”?

7

①我行我素，不必在意

②理性对待，客观分析

③自我完善，发扬优点

④悦纳自己，质疑他人

A.①②B.①④C.②③D.③④

25.（2024.贵州黔东南.模拟预测）在中考模拟考试经验交流主题班会上，小黔同学说：“我此次考试取得进

步的主要原因是上课认真听讲，课后复习巩固，学习效率提高了不少。”小黔认识自我的途径是（）

A.成绩反馈B.他人评价C.自我评价D.班会讨论

26.（2024.安徽合肥.三模）“当局者迷，旁观者清。”下列行为与该俗语所体现的认识自我的途径相一致的有

（）

①小红经常请同桌指出自己的缺点

②小玲觉得自己各方面都不如小东

③小玉每天坚持自我反省，完善自己

④在老师眼中，小文是勤奋好学的学生

A.①③B.①④C.②③D.②④

27.（2024・浙江绍兴•一模）中国游泳女队的领军人物张雨霏，在训练中面对自己患有脊柱侧弯的打击，不

断给自己打气，通过更加努力地训练，成为世界泳坛新一代“蝶后”。这启示我们要（）

A.学会扬长避短，做更好的自己

B.尊重他人，学会换位思考

C.不断激发潜能，促进自我发展

D.唯有挫折，才能成就精彩

28.（2024・新疆伊犁•模拟预测）2024年春节期间上映的电影《热辣滚烫》引发了一系列话题：做更好的自

己、为自己而活、对抗生活的艰难与不公等元素唤起了观众的热烈讨论。对此，下列理解正确的是（）

A.做更好的自己，就是要完美无瑕

B.为自己而活，就是以自我为中心

C.扬长避短，完善自我，做更好的自己

D.做更好的自己从不与他人做任何比较

29.（2024•福建泉州•模拟预测）小泉爱好绘画，但从来不敢在别人面前展示。在好朋友的鼓励下，他报名

参加了美术社团，绘画水平不断提升，获得校园文化艺术节绘画比赛一等奖。小泉的成长历程告诉我们（）

A.学会独立思考，依托社团发掘生命韧性

B.主动改正缺点，在实践中服务和奉献社会

C.采纳全部建议，通过他人评价认识自己

D.学会欣赏自己，激发潜能，做更好的自己

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30.（2024・广东东莞・模拟预测）2024年春节上映的电影《热辣滚烫》引发了一系列话题：做更好的自己、

为自己而活、对抗生活的艰难与不公……影片对人生、成长的刻画唤起观众的热烈讨论，主演从外形到气质

上的变化所带来的新鲜感和震撼,也为电影增添了辨识度和情绪价值支撑。对此，下列理解正确的是（）

A.做更好的自己，就是要改变外在形象

B.为自己而活，就是要坚持以自我为中心

C.做更好的自己，不与他人做任何比较

D.要扬长避短，完善自我,做更好的自己

31.（2024•云南昆明•模拟预测）小刘升入中学后，因学习基础薄弱，数学成绩一直不理想。小刘经过不断

努力，一年后他的数学成绩跃居年级第一。特别是解题思维能力有了很大提升，大家都很佩服他。这给我

们的启示是（）

A.要学会挑战规律，做自己不擅长的事

B.保持良好的心态，不必在意他人评价

C.我行我素，学会欣赏自己的与众不同

D.学会激发个人潜能，做更好的自己

32.（2024・广东广州•模拟预测）“一切都来得及，现在就爱自己……我的美好不只在回忆里，还有未来的自

己需要被珍惜。”《热辣滚烫》蜕变曲启迪我们要（）

①接纳自己自尊自爱

②自立自强我行我素

③立足当下放眼未来

④激扬青春标新立异

A.①②B.①③C.②④D.③④

33.（2024•内蒙古鄂尔多斯•二模）古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这启示我

们做更好的自己需要（）

A.扬长避短，不断激发潜能

B.改正缺点，努力完善自我

C.学会欣赏，接纳自身不足

D.满怀信心，善于独立思考

34.（2024•黑龙江齐齐哈尔•三模）小丽在日记中写道：“我的学习成绩班级第一，其他同学智商真低！”小丽

（）

A.能够较为客观全面地看待自己

B.自傲、自大

C.没有做到全面接纳自己

D.自卑、胆小

35.（2024•吉林长春•三模）进入初中，小吉下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。他这是在（）

9

A.接纳自己,做快乐的自己

B.欣赏自己,做完美的自己

C.敢于表达,做勇敢的自己

D.改正缺点,做更好的自己

36.（2024•江西•模拟预测）杭州亚运会田径项目女子100米栏决赛中，中国选手吴艳妮因抢跑被取消成绩。

她在反思比赛时表示，希望通过这次比赛，能够找出自己在技术、心态和策略方面的不足，然后有针对性

地进行改进。吴艳妮的反思表明她懂得，做更好的自己需要（）

A.保持兴趣B.扬长避短C.帮助他人D.改正缺点

37.（2024・海南海口•模拟预测）春节期间，电影《热辣滚烫》火热上映。电影主人公乐莹无论遭遇多少挫

折和困难，勇敢地面对并努力克服，最终战胜内心的恐惧和疑虑，实现自我成长。人民日报评价：《热辣滚

烫》以现实主义的叙事手法，用“爱自己，活出属于自己精彩人生''的精神特质打动了观众。

在成长过程中，我们该如何像乐莹一样做更好的自己？

38.（2024•湖南邵阳•三模）阅读材料，完成以下任务。

镜头一

小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。

队友：小斌的球技虽然没你好，但他合作意识更强，我们想让他当队长。

小刚：那这次比赛我不参加了！

镜头二

教练：小刚，球技好不是当队长的唯一标准。咱们要“多把尺子量自己”……这样才能做更好的自己，

建立良好的人际关系。

小刚：谢谢教练，我知道该怎么做了！

结合两组镜头，请你续写省略号中应包含的内容。（列出2点即可）

39.（2024•四川德阳•模拟预测）【发现自己发展自己】

期末的综合素质评价中，班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她爱打“小报告”；数学老

师说小慧思维敏捷，头脑灵活，接受能力强，英语老师却说她不太用功；体育委员说小慧是''飞毛腿”，

班长却说她个子太矮，还需要加强锻炼；爸爸说小慧是听话的乖孩子，妈妈却认为她有时候说话“太冲”。

综合大家的意见，小慧思考后认真总结到：我爱惜集体荣誉，性格开朗，学习能力强；不过要端正学习态

度，注意“工作”方法，加强锻炼，提高与他人沟通的技巧。总之，我会更加努力，扬长避短，主动改正

缺点，不断激发自己的潜能，在为家人和班级更好的服务中做更好的自己。

结合所学知识，说明材料对我们正确认识自己有何启示。

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专题02正确认识自我

——•模块导航•——

考点聚焦：复习要点+知识网络，有的放矢

重点专攻：知识点和关键点梳理，查漏补缺

难点强化：难点内容标注与讲解，能力提升

提升专练：真题感知+提升专练，全面突破

考点聚焦

常考考点真题举例

正确认识自己2024.山东济宁.中考真题/2024•西藏•中考真题

正确对待他人的评价2024•甘肃兰州•中考真题

做更好的自己2024•山东青岛・中考真题/2024.湖南.中考真题

2024・江苏镇江・中考真题/2024.黑龙江牡丹江.中考真题

接纳自己、欣赏自己

/2024•四川凉山•中考真题

6重点专攻------------------------------------------

1、人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与

他人的交往,正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。

2、通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从性

格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。

3、通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、

完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲

从也不轻视。

4、在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足,

不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。

5、认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这

个过程中，我们不断发展自己、完善自己。

6、世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面

都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。

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7、学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事

的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

8、学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全都，既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接

纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是

需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。

9、不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我

们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。

10、不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域；通过参与多

方面的活动，了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。

11、做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成

长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。

◊》难点强化------------------------------------------

1、怎样正确认识自己

(1)通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从

性格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。

(2)通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客

观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既

不盲从也不轻视。

(3)在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足,

不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。

认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在

这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。

2、怎样做更好的自己

(1)学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认

真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精独等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

(2)学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,

既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，

而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。

(3)不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的丕

足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。

(4)不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域；通过参

12

与多方面的活动，了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的

能力。

提升专练------------------------------------------

»真题感知

1.（2024.山东济宁•中考真题）下列对同学们的生活点滴评价正确的是（）

①小道：我认为自己是积极上进的，身上有很多优点一欣赏自己与他人

②小德：妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务一正确对待他人评价

③小法：我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——接纳自己的不足

④小治：我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】C

【详解】本题考查正确认识自己。

②④：结合所学知识可知，小德在妈妈指出他比较懒后，及时改变，主动帮妈妈做家务，这是正确对待他

人评价的表现；小治虽然个子没有其他同学高，但能看到自己跑步比他们快的优势，这是全面认识自己的

体现，故②④正确；

①：小道认为自己积极上进，身上有很多优点，这是欣赏自己，而不是欣赏自己与他人，故①错误；

③：小法喜欢在日记里写下想法，记录生活趣事，这不是接纳自己的不足，而是一种记录生活、表达自我

的方式，故③错误；

故本题选C。

2.（2024•甘肃兰州•中考真题）下面是小兰的成长日记，假如你是她的朋友。你会建议她（）

2024年5月4日天气：晴

要想了解自己，并没那么容易。班主任认为我思维敏捷，但妈妈总觉得我学习不够努力；在女生眼里我活

泼开朗，而男生却认为我骄傲自大；邻居说我长大了，奶奶却说我还很小。哪个才是真正的我呢？

①冷静分析，理性面对他人评价

②尊重权威，养成勤学善思的好习惯

③认识自己要不断探索和发现

④劳逸结合，学会合理规划和管理时间

A.①②B.①③C.②③D.②④

【答案】B

【详解】本题考查正确认识自己的方法、正确对待他人的评价。

①③：题文中班主任、妈妈、女生、男生、邻居、奶奶等人对“我”有不同的评价，要正确认识自己，就要学

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会冷静分析，理性面对他人评价；“哪个才是真正的我呢？”说明认识自己就要不断探索与发现。故①③符

合题意；

②：培养批判精神，养成勤学善思的习惯，就要敢于向权威挑战，故②说法错误；

④：题文中未体现“劳逸结合、合理规划和管理时间”的观点，故④不符合题意；

故本题选B。

3.（2024.天津・中考真题）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善

言谈……面对他人的评价，我应（）

A.用心聆听，照单全收

B.迷失自我，无所适从

C.客观分析，勇于面对

D.置若罔闻，平静拒绝

【答案】C

【详解】本题考查正确对待他人评价。

C：结合所学知识可知，面对他人的评价，我们应该客观分析，勇于面对；我们要用理性的心态面对他人的

评价，既不盲从，也不忽视，客观分析这些评价，有则改之，无则加勉；故c正确；

A：他人的评价可能存在片面性或不准确的情况，不能照单全收，故A错误；

B：不能因为他人的评价而迷失自我、无所适从，故B错误；

D：置若罔闻、平静拒绝是不正确的态度，他人的评价可能对我们有一定的参考价值，故D错误；

故本题选C。

4.（2024•山东淄博・中考真题）做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，

改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。下面同学的做法与这一要求不一致的是（）

A.小彤让父母监督自己多吃蔬菜，改变饮食不健康的习惯

B.班会上，小珊向老师和同学保证，今后会按时完成作业

C.小秦坚持每天练字，半年时间书写潦草的毛病得到改善

D.小庆爱与他人比较，并从中发现和总结他人不足与缺点

【答案】D

【详解】本题考查改正缺点。

ABC：依据题文描述，我们要善于改正自己的不足，这是完善自我的过程。选项中，小彤改变不合理的饮

食、小珊改变不按时完成作业的习惯、小秦改掉书写潦草的毛病，这都是不断完善自我的表现，故ABC说

法正确；

D：小庆在与他人比较的过程中发现和总结他人不足与缺点，不是自己主动改正缺点，故D说法错误；

本题为逆向选择题，故本题选D。

5.（2024•山东青岛・中考真题）小宋同学书写不美观，经常被老师提醒练字。于是他在好朋友面前宣布每天

练字，但没有坚持下来。好朋友打算写寄语鼓励小宋，以下合适的是（）

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①接纳自我，培养其他兴趣

②承诺是良好的开始，加油

③坚持，我愿意见证你的成功

④结果不重要，毕竟你努力了

A.①③B.①④C.②③D.②④

【答案】C

【详解】本题考查努力的要求、做更好的自己。

②③：努力是梦想与现实之间的桥梁，努力需要坚持；小宋在好朋友面前宣布每天练字，但没有坚持下来，

作为好朋友应该告诉小宋承诺是良好的开始，加油，坚持，我愿意见证你的成功，故②③说法正确；

①④：选项中的说法不利于小宋继续坚持练字，故①④说法错误；

故本题选C。

6.（2024・西藏・中考真题）青春的我们，未来充满无限的希望。走在寻找自己、发现自己、完善自己的路上，

我们应该（）

A.全心投入学习，不必关心其他事情

B.无视他人批评，只需认可自我评价

C.努力改正缺点，不断实现自我超越

D.激发自身潜能，仅仅发展个人爱好

【答案】C

【详解】本题考查正确认识自己、做更好的自己。

C：在青春时代，我们在完善自己的路上要努力改正缺点，不断实现自我超越，故c符合题意；

A：在学习之余，也要关心其他的事情，故A说法错误；

B：我们要正确对待他人的评价，故B说法错误；

D：在完善自己的道路上要积极发展个人爱好，但不能局限于自己的个人爱好，故D说法错误；

故本题选C。

7.（2024•江苏镇江.中考真题）“为什么别人说我胖？”“我的皮肤怎么有点黑？”对形体烦恼、容貌烦恼等体

相烦恼如果不能很好地调节，会给我们带来较大的心理危害。解决体相烦恼需要（）

A.不断克服自己的缺点

B.养成健康的生活方式

C.学会接纳和欣赏自己

D.重视他人的态度和评价

【答案】C

【详解】本题考查积极接纳自己、欣赏自己。

A：分析题干可知，别人说我胖、我的皮肤有点黑，对形体、容貌烦恼，结合教材知识可知，每个人都是独

特的，我们要接纳自己不满意的部分，欣赏自己的独特，这些并不是自己的缺点，故A不符合题意；

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B：题干主旨是解决形体烦恼怎样做，养成健康生活方式，无法解决这些烦恼，故B不符合题意；

C：分析题干可知，别人说我胖、我的皮肤有点黑，对形体、容貌烦恼，是不能正确认识自己的表现，解决

这种烦恼需要学会接纳和欣赏自己。故C符合题意；

D：重视他人的态度和评价，无法解决体相烦恼，故D不符合题意；

故本题选C»

8.（2024.黑龙江牡丹江.中考真题）漫画带给我们的启示是（）

E.自信就是只看到自己的优点

F.我们要学会接纳和欣赏自己

G.做更好的自己不必在意他人的评价

H.做更好的自己一定要模仿优秀的人

【答案】B

【详解】本题考查学会接纳和欣赏自己、正确对待他人的态度与评价、做更好的自己。

B：漫画中的女孩既接纳自己的不完美，也能看到自己的优点，启示我们要学会接纳和欣赏自己，故B符合

题意；

A：自信就是对自身能力的确信，相信自己一定能做成某件事，并不是只看到自己的优点，故A说法错误；

C：他人评价是我们认识自己的一面镜子，我们要重视他人的态度和评价，故C说法错误；

D：做更好的自己要善于向优秀的人学习，但不是一定要模仿别人，故D说法错误；

故本题选B。

9.（2024・四川凉山•中考真题）“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们

（）

A.要学会接纳与欣赏自己

B.理想是成功的关键

C.要重视他人评价

D.自强可以让我们更自信

【答案】A

【详解】本题考查接纳与欣赏自己。

A：分析题文，“不必羡慕他人，自己也是一道风景”强调了要看到自己的独特之处，这启示我们要学会接纳

与欣赏自己，看到自己的优点和价值，故A符合题意；

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B：理想并不是成功的关键，成功需要多种因素共同作用；故B错误；

C：重视他人评价与题意无关；故C不符合题意；

D：自强与自信的关系在题干中未体现；故D不符合题意；

故本题选Ao

10.（2024・湖南•中考真题）【完善自我飞得更高】

毕业前夕，某校九年级（三）班开展成长交流大会。同学们回想自己成长路上的点点滴滴，努力发现

自己身上的每一个可贵之处。

小江：我善于运用自己的优点和长处，展现自己的才华。

小山：我敢于面对并改进自己的不足，不断地完善自我。

小壮：我珍视并专注自己喜爱的领域，发掘自身的力量。

小美：我积极关爱他人，主动服务社会，实现人生价值。

根据上述同学们的发言，你认为应该怎样做更好的自己？

【答案】①做更好的自己，需要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要

不断激发自己的潜能。④做更好的自己，需要在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带

来福祉的过程中实现。

【分析】考点考查：做更好的自己。

能力考查：运用所学知识分析材料，解答问题的能力。

核心素养：健全人格。

【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学生，需要运用做更好的自己的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词①：善于运用自己的优点和长处一可链接扬长避短；

关键词②：敢于面对并改进自己的不足一可链接主动改正缺点；

关键词③：发掘自身的力量一可链接不断激发自己的潜能；

关键词④：积极关爱他人，主动服务社会一可链接在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社

会带来福祉的过程中实现；

第三步：整合信息，组织答案。

»提升专练

11.（23-24七年级上.吉林长春・期中）小芳每天练习书法，字越练越好。她认识到这是自己的优势，所以经

常用课余时间帮助其他同学练习书法，大家也越来越喜欢小芳。从中，我们发现（）

①正确认识自己有利于增强自己的信心

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②正确认识自己可以促进与他人的交往

③只要我们正确认识自己，就必定能取得成功

④正确认识自己提醒我们要接纳自己的不足

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】A

【详解】本题考查正确认识自己的意义。

①②：根据所学知识，正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀

赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的

交往。材料通过小芳的经历，向我们说明了正确认识自己的意义，故①②正确；

③：“必定”说法太绝对，故③说法错误；

④：材料没有体现出接纳自己的不完美，④与题不符；

故本题选A。

12.（2024・山东烟台.一模）对下列表格中的微行为进行的微点评正确的是（）

序号微行为微点评

①对别人的所有意见说“不”学会独立思考

②冷静思考他人对自己的表扬正确对待他人的评价

③与朋友发生冲突后就断绝往来恰当运用交友的原则和技巧

④遇到心理困惑，思想压力大时，主动向老师寻求帮助合理调节青春期的心理矛盾和紧张情绪

A.①②B.①④C.②③D.②④

【答案】D

【详解】本题考查正确对待他人评价、青春期的矛盾心理。

②④：冷静思考他人对自己的表扬，是在正确对待他人评价；遇到心理困惑，主动向父母寻求帮助，是在

合理调节青春期的心理矛盾，故②④说法正确；

①：“所有意见”说法太绝对，独立思考也要学会听取别人正确的意见，故①说法错误；

③：与朋友发生冲突后，不能断绝来往，而要学会正确处理与朋友的冲突，故③说法错误；

故本题选D。

13.（2024.贵州遵义.二模）“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常利用MBTI来探讨彼此的性格特点，

彰显自我，接纳自我，求同存异。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世

界互动和交流，对此你认为（）

①MBTI性格评估工具可以帮助我们最好的认识自己

②我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己

③“知人者智，自知者明”我们要多把尺子量自己

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④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎

A.①②B.①④C.②③D.③④

【答案】C

【详解】本题考查正确认识自己。

②③：依据教材知识，我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，这是全面认识自我的方法；“知人

者智，自知者明”强调了自我认识的重要性，故②③符合题意；

①：MBTI性格评估工具虽然可以帮助我们认识自己，但并不是最好的方法，故①说法错误；

④：在社会生活中，“e人”和“i人”各有优缺点，不能简单地说“e人”总是比“i人”更受欢迎，故④说法错误。

故本题选Co

14.（2024•浙江嘉兴•模拟预测）有谚语说：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”下列诗句与此

谚语蕴含的道理相一致的是（）

A.莫愁前路无知己，天下谁人不识君

B.不识庐山真面目，只缘身在此山中

C.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

D.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花

【答案】B

【详解】本题考查正确认识自己。

B：题干中的话说明有的人不能全面认识自己。“不识庐山真面目，只缘身在此山中"意思是我之所以认不清

庐山真正的面目，是因为我人身处在庐山之中，启示我们要对自己有一个全面客观的认识，故B符合题意；

A：莫愁前路无知己，天下谁人不识君，意思是不要担心前方的路上没有知己，普天之下还有谁不知道您呢，

这与认识自己无关，故A不符合题意；

C：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，意思是在追寻真理方面，前方的道路还很漫长，但我将百折不挠,

不遗余力地去追求和探索，故c不符合题意；

D：春风得意马蹄疾，一日看尽长安花，意思是策马奔驰于春花烂漫的长安道上，今日的马蹄格外轻盈，不

知不觉中早已把长安的繁荣花朵看完了，故D不符合题意；

故本题选B。

15.（2024•宁夏银川・模拟预测）正确认识自己是一项终身事业，在人生道路上的每一个转折点、每一个岔

路口，清楚地认识自己、把握自己，才能掌好人生之舵。以下说法正确的是（）

①正确认识自己,可以让我们认清方向，在人生道路上不犯任何错误

②正确认识自己,可以让我们充满自信，促进自身发展

③正确认识自己,可以更好地理解、宽容和善待他人

④正确认识自己,可以促进与他人的交往

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

【答案】B

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【详解】本题考查正确认识自己的意义。

②③④：依据教材知识，正确认识自己，可以让我们充满自信，促进自身发展；正确认识自己，可以更好

地理解、宽容和善待他人；正确认识自己，可以促进与他人的交往，故②③④符合题意；

①：在人生道路上不犯任何错误，“任何”一词说法过于绝对，故①说法错误；

故本题选B。

16.（2024.江苏扬州.三模）在留言册中明明说我思维敏捷，阳阳说我性格外向，青青说我是个勤快的女孩…

面对同学的评价应（）

A.全部接纳B.扬长避短C.客观分析D.置之度外

【答案】C

【详解】本题考查正确对待他人评价。

C：面对他人评价，我们应重视他人评价，要客观分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态面对他人评价，

故c说法正确；

A：他人的评价未必全正确，不能全部接纳，故A说法错误；

B：扬长避短针对的是自身，不是对他人评价的做法，故B不符合题意；

D：对于他人的评价不能不在意，也不能过分在意，要客观分析，故D说法错误；

故本题选Co

17.（2024・吉林长春•二模）"人们习惯拿放大镜去观察评价别人，却很少去认清自己。殊不知只有认清自己，

才能