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文档简介
2.1揭开情绪的面纱1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。教学难点:正确认识青春期的情绪特点。自学导航1、情绪的类型?2、影响情绪变化的因素有哪些??3、情绪有什么作用?4、青春期情绪的特点有哪些??5、怎样正确面对青春期的情绪?遇到以下情况,你会有怎样的情绪感受?明天我和家人去野外郊游。下课铃响了,老师还在拖堂。在学校住宿,不能经常回家。考试成绩不理想,妈妈询问。喜怒哀惧人的基本情绪:喜怒哀惧开心快乐
欢天喜地喜开颜笑兴高采烈生气气愤怒气冲天暴跳如雷火冒三丈悲伤难过心灰意冷垂头丧气肝肠寸断害怕惊吓
胆战心惊惊慌失措人是不是只有这四种情绪呢?复杂情绪:又惊又喜哭笑不得悲喜交加、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......悲愤不已害
羞焦
虑内
疚厌
恶知识总结1.情绪的类型基本情绪复杂情绪人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。怒哀喜惧自豪焦虑厌恶内疚感激①情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。②情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。2.情绪的构成P14①②外部表现情绪青春期“那么进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪会有怎样的特点?”请评析青少年小唐的一天情绪之旅怎么样?并总结青少年情绪有何特点。早自习跑操午餐上体育课晚自习高兴+2愉悦+1平和+0欠佳-1伤心-2早上起晚了迟到,被老师批评,难受作为领操员被表扬,心里很高兴不喜欢吃今天的午餐,不开心和同学因为打球小事起了冲突非常生气主动收拾班级卫生、关灯被老师表扬很愉悦情绪细腻√情绪波动大√情绪反应强烈√(-2)(+2)(-1)(+1)(-2)3.青春期情绪的特点P14相关链接让我们来看看一份关于青少年情绪的研究报告议题2.情绪的作用情绪的作用?诸葛亮三气周瑜,吐血而亡林黛玉忧思成疾,郁郁而终通过上述典故,说明情绪有何作用?李白《行路难》①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。
小渝:在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,我冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。议题2.情绪的作用情绪的作用?上述材料,说明情绪有何作用?②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;议题2.情绪的作用情绪的作用?
小冲:语文考试时,我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天我吃不下饭、睡不着觉,最后精神恍惚,生病了。上述材料给小冲带来什么影响?③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。议题2.情绪的作用情绪的作用?你认同这种观点吗?有同学说“积极情绪只有积极作用,负面情绪只会产生负面影响”。范进中举,喜极而疯司马光砸缸,集中生智过度的积极情绪容易使行为失控,乐极生悲;适度的负面情绪有助于提升思考能力,加快反映速度,提高学习效率。④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。笔记4:情绪的作用
P14时间情绪事件(在哪里?跟谁在一起?发生了什么?)对事件的看法在校运动上,小洁班虽然没拿到好名次,但是老师们都说表现得好,小洁感到很自豪。高兴连续几天都是阴雨天气,小洁有一种很压抑的感觉。每个月总有那么几天,洁心情莫名的烦躁。月考结束后,小洁感觉考得不错,但是试卷发下来不如所愿,心理很难受。郁闷烦恼焦虑探究与分享梳理自己最近一段时间的情绪状态,并和同学分享。我们的情绪会受到哪些因素的影响?情绪会给生活带来什么影响?连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。对事物的观念和看法生活事件个人的性格特点外部环境说一说:下列情境中,小丽产生某种情绪的原因是什么?②对某件事情的心理预期①个人的生理周期5.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境有新邻居、新朋友——真开心⑤周围情况的变化
课堂小结揭开情绪的面纱情绪的分类与构成青少年情绪的特点情绪的作用影响情绪的因素分类:①基本情绪;②复杂情绪①情绪细腻、②情绪反应强烈、③情绪波动大①影响人的观念和行动。②积极情绪提高人的积极性和活动能力。③消极情绪会产生负面影响,但在一定条件下也有积极作用。①外部因素:外部环境、生活事件。②内部因素:个人的性格特点,对事物的观念和看法等构成:①主观体验、②生理感受、③外部表现随堂练习1.(2024·山东德州·中考真题)近期不少虚拟情绪产品在网络平台热销。语音连麦唠嗑的“树洞倾听”、缓解考前压力的“好运喷雾”“转运锦鲤”、能让自己更聪明的“爱因斯坦脑子”等受到年轻人的青睐。对此,青少年应(
)A.关注消费市场的流行趋势,紧跟时代潮流B.向商家详细介绍个人情况,避免消费纠纷C.注重情绪的自我调节释放,做到理性消费D.尽快制定相应的规章制度,加强监督管理C2、生活中我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是()A转移注意或者做放松训练B主动寻求父母,老师,同学的帮助C把情绪积压在心里,不和任何人说D通过运动,唱歌等方式合理的宣泄情绪
C3.哈佛大学曾有一项研究,75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明()A.人的情绪无法改变和调节B.复杂情绪有百害而无一利C.情绪影响人的行动和成功D.人的情绪只受环境的影响C4.杜甫,在都城长安沦陷时
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