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2012第一学期体育活动记录表1日期9.15活动内容球性练习指导教师高军杰备注活动过程★原地颠球自己手坠的下落球。★原地拉挑球练习。★原地拉挑球接着进行颠球。★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。活动效果良好课外活动记录表2日期10.13活动内容脚背正面运球练习指导教师高峻杰备注活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活动效果良好课外活动记录表3日期10.28活动内容游戏：抱球跑指导教师高峻杰备注活动过程游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必须将球一次全放到指定位置活动效果良好课外活动记录表4日期02.26活动内容挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)指导教师高峻杰备注活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2学生每人一球进行模仿练习要求：1、学生注

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