一日十二时辰我们的身体在干啥课件

一日十二时辰我们的身体在干啥天人合一人体内的气血会随着日月星辰的运转而有所变化12时辰人体的12经脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00此时的肺气最旺盛，工作能力最强正是日夜交替之际，人体气血由静转动，整装待发，通过肺的宣发肃降将血液布达全身手太阴肺经（3：00～5：00）润肺手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00肺与大肠相表里，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程手阳明大肠经（5：00～7：00）手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00足阳明胃经（7：00～9：00）脾胃的运化功能最强不吃早餐过多的分泌胃酸手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00足太阴脾经（9：00～11：00）脾主化运脾消化、吸收、排泄的总调度人体血液的统领食物气血手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00适合小睡片刻，养心养神，让气血充足手少阴心经（11：00～13：00）吃午饭吃午饭手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00日跌之时是由小肠经当班，而小肠是管消化吸收，秘别清浊的小肠得到充足的营养补充，小肠经的气血才会充足，有能力加强全身的气血供应，强化与心经的沟通联系手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00朝阳出生之时夕阳西下之际精力最为旺盛，思维敏捷，四肢灵活手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00足少阴肾经（17：00～19：00）人体储藏精华、调养肾脏的最佳时机晚餐：不要过饱，素食为主手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00最美丽的时候（天地渐归于宁静）手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：009：00～11：0013：00～15：0015：00～17：0017：00～19：0021：00～23：0023：00～1：001：00～3：00足少阳胆经（23：00～1：00）子时前入睡者，晨醒后头脑清新长期子时不睡者，易患胆囊炎，结石一类病症胆气

影响到其他脏腑的功能手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经心中胸中肺中3：00～5：0011：00～13：0019：00～21：005：00～7：007：00～9：0