第十四课驱散嫉妒的阴云第教学设计北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

第十四课驱散嫉妒的阴云一、教学目标认知目标助力学生深度剖析嫉妒心理的本质，精准识别其在日常生活、学习场景中的多样表现，透彻理解嫉妒对个人身心健康、学业进步以及人际关系构建所带来的诸多危害，从而促使学生勇敢直面自身潜在的嫉妒情绪。引导学生抽丝剥茧般分析嫉妒心理滋生的根源，从与他人对比的维度、自身期望落空的落差感，乃至家庭环境、社会氛围等多元因素着手，全方位洞悉嫉妒背后隐匿的复杂心理机制。技能目标倾囊相授给学生一套系统且实用的克服嫉妒心理的策略与方法，诸如巧妙改变不合理的比较模式、全方位提升自我认知水平、悉心培育感恩的心态等，同步指导学生将这些方法切实运用到实际生活情境中，实现学以致用，助力学生雕琢健康心理状态。经由一系列精心设计的教学互动环节，全方位锻炼学生的观察能力、分析能力、团队协作能力以及人际交往沟通能力，促使学生在解决嫉妒问题的进程中实现综合素养的进阶。情感目标用心引导学生树立积极向上的心态，学会坦然接纳自己与他人之间客观存在的差异，逐步将嫉妒情绪转化为奋勇向前的内生动力，实现从心理认知到行为实践的质的蜕变，培育学生豁达、包容的胸怀。深度激发学生追求内心和谐、渴望人际关系融洽的情感诉求，让学生在感悟克服嫉妒心理所带来的愉悦与成长的同时，进一步强化其对健康心理品质的珍视，为学生的终身发展筑牢根基。二、教学重难点重点借助丰富且具代表性的案例深度剖析、生动鲜活的情景现场再现以及热烈的小组研讨交流等多元教学手段，引领学生练就一双“火眼金睛”，能够敏锐且精准地识别嫉妒心理在言语表达、行为举止、神情态度等方面的外在呈现，像言语中不经意间流露出的酸溜溜味道、暗地里默默较劲的小动作等。紧密贴合学生的学习、生活实际状况，毫无保留地分享一系列经过实践检验、切实可行的克服嫉妒心理的方法与技巧，涵盖制定专属个人成长计划、诚心诚意学会欣赏他人的闪光点、巧用心理暗示调节情绪等，并手把手指导学生将这些方法落地实践，内化为自身应对嫉妒的有力武器。难点匠心独运地引导学生从心灵深处出发，真正做到心悦诚服地接纳自己与他人在天赋秉性、成长轨迹、发展速度等方面的差异，实现心态的华丽转身，将嫉妒这一消极情绪巧妙转化为激励自身拼搏奋进的强劲动力源泉，达成心理成长维度质的飞跃，塑造坚韧且积极的心理品质。助力学生打破思维定式与心理藩篱，构建起一套稳固且正向的自我评价体系，使其在面对他人的优势与成就时，能够迅速激活内心的积极应对机制，凭借自身强大的心理调适能力，始终保持平和、进取的心境，让健康心理成为学生成长路上的坚实底色。三、教学方法案例分析法：精心挑选古今中外、校园内外饱含嫉妒元素的典型案例，涵盖童话故事、名人轶事、学生身边真实发生的小故事等，引导学生深度剖析案例中人物的心理动态、行为逻辑以及事件发展走向，以案例为镜，洞察嫉妒的全貌。情景模拟法：匠心创设一系列贴近学生生活实际的情景，诸如校园竞赛颁奖现场、班级干部竞选场景、兴趣小组活动场景等，让学生身临其境般扮演其中角色，亲身体验嫉妒情绪的产生与应对过程，在模拟实践中摸索化解嫉妒的有效路径。小组讨论法：依据学生的性格特点、学习能力等因素合理分组，围绕嫉妒相关的热点话题、疑难问题展开热烈讨论，鼓励学生各抒己见、碰撞思维火花，在交流分享中深化对嫉妒的认知，集思广益探寻解决方案。心理剖析法：适时引入专业的心理学知识与理论，如马斯洛需求层次理论、情绪ABC理论等，引导学生运用心理学视角剖析嫉妒产生的深层心理动机、情绪触发点以及潜意识影响因素，为攻克嫉妒难题提供科学的理论支撑。四、教学过程（一）导入（5分钟）开启故事宝盒：声情并茂地讲述《白雪公主》中皇后因嫉妒白雪公主倾国倾城的美貌，进而不择手段妄图迫害公主的经典故事片段，瞬间抓住学生的注意力，将学生带入充满奇幻与人性纠葛的童话情境之中。引发思考涟漪：故事讲毕，抛出直击心灵的问题——“皇后这般疯狂的行为反映了她怎样的一种心理状态？”引导学生结合故事细节深入思考，唤醒学生对嫉妒这一抽象概念的初步感知。“当我们看到身边的同学荣获荣誉称号、考试成绩名列前茅，又或是在才艺展示中大放异彩时，大家内心深处会涌起怎样的感受呢？”鼓励学生坦诚分享自己的真实体验，让嫉妒话题落地生根，自然流畅地导入“驱散嫉妒的阴云”这一核心课题。学生：皇后是嫉妒心作祟，自己看到同学受表扬，有时心里也酸酸的。教师：看来嫉妒离我们不远，那它到底是怎么回事，对我们有啥影响，咱们一起来探究。（二）嫉妒大揭秘（10分钟）图片展映：在多媒体屏幕上展开多组精心捕捉的校园场景高清图片，画面中有人在看到同桌被老师当众表扬后，嘴角微微下撇，满脸不屑；有人得知好友在学科竞赛中斩获佳绩后，便悄然疏远，不再如往昔般亲密无间地一起玩耍……分组探秘：迅速组织学生以小组为单位，围绕图片展开热烈讨论，引导学生细致观察图片中人物的一颦一笑、一举一动，深入剖析其背后潜藏的心理状态，精准提炼嫉妒心理的外在行为特征，鼓励各小组大胆分享探究成果。学生：表面装作不在乎，实际心里别扭；会故意疏远比自己强的人。教师：大家分析得很准，嫉妒不仅让自己难受，还会影响人际关系，那它为啥会冒出来呢？（三）根源探寻（10分钟）心灵回溯：引导学生从比较对象的选择、当时所处的具体情境、内心深处的想法与诉求等多个维度，细致入微地剖析嫉妒心理滋生的根源，让学生成为自己情绪的考古学家。案例共享：教师漫步于各小组之间，悉心聆听学生的心声，选取极具代表性的典型案例，邀请学生在全班同学面前敞开心扉，深入分享自己的经历，师生携手，共同挖掘嫉妒背后隐匿的心理需求密码，探寻情绪源头的真相。学生：看到别人画画好，自己努力很久没进步，就嫉妒了，觉得没面子；还有说爸妈总夸邻居小孩，自己不服气。教师：了解根源能帮我们对症下药，接下来看看怎么打败嫉妒。（四）战胜嫉妒攻略（10分钟）方法推介：改变比较方式：手持精美的成长记录表模板，向学生详细介绍如何运用这一工具重塑比较视角。指导学生每周定期记录自己在学业攻坚、兴趣爱好深耕等各个领域的点滴进步，以时间为轴，纵向对比过去的自己，聚焦个人成长轨迹，而非盲目地横向与他人的辉煌成就相较量。例如：“我这次数学考试比上次提高了10分，这是我的成长，我真棒！”用实实在在的数据见证自己的蜕变。提升自我认知：活力开启“优点大搜索”互动活动，将学生分成若干小组，鼓励小组成员彼此凝视，用发现美的眼睛挖掘同伴身上潜藏的优点与特长，逐一列举并大声赞美，让学生在他人的认可中，点亮自身闪光点，重拾自信。如：“你写作很有文采，文章经常被老师表扬，这可是了不起的才华！”让赞美之声在教室里回荡，激发学生内心的力量。培养感恩之心：怀揣着对生活的敬意，为学生精心布置一份充满温情的感恩作业。要求学生每天静下心来，用心写下三件感恩的事，这些事可以是来自朋友的一次暖心援手、老师的一句鼓励箴言，也可以是自己所拥有的舒适学习环境、健康体魄等宝贵资源，引导学生将目光投向生活的美好角落，让感恩的暖流驱散嫉妒的阴霾。如：“今天同桌帮我讲解了难题，很感谢他，让我在知识的海洋里又前行了一步。”学生反响：学生们个个全神贯注，如饥似渴地聆听着每一个方法，手中的笔在笔记本上飞速舞动，记录下这些珍贵的成长秘诀。有的学生迫不及待地表示要即刻启用成长记录表，开启自我成长的新征程；有的学生满怀期待地望向小组成员，憧憬着即将在小组内展开的优点挖掘之旅，教室里洋溢着积极向上的气息。教师：这些方法都能帮大家驱散嫉妒，关键是要坚持实践，现在咱们通过情景模拟来练习一下。（五）情景演练场（10分钟）情景设定：运用生动的语言描绘出一幅校园文艺汇演的鲜活场景——学校一年一度的文艺盛宴拉开帷幕，好友凭借天籁之音成功斩获独唱机会，而自己却遗憾落选，失落与嫉妒的情绪如潮水般涌上心头。以此为背景，将学生合理分组，开启角色扮演之旅。模拟实战：在各小组中，一方学生入情入境地扮演嫉妒者，另一方则化身善解人意的好友，模拟嫉妒者如何在情绪的漩涡中，运用刚刚所学的方法技巧，一步步调整心态，挣脱嫉妒的枷锁；好友又该如何敏锐察觉、巧妙应对，用温暖与包容化解误会，修复友谊的小船。教师则化身“导演”，穿梭于各小组间，适时给予专业指导，让表演更加真实、精彩。学生：在演练中，“嫉妒者”一开始情绪低落、言语带刺，后来通过自我暗示、回忆优点，慢慢平和下来，主动向“好友”祝贺；“好友”则展现包容，邀请“嫉妒者”一起准备演出。教师：大家演得很真实，从模拟中能看出只要方法得当，嫉妒情绪是可以化解的，咱们接着分享身边故事。（六）故事分享会（10分钟）分组畅言：再次将学生分成小组围坐，开启一场温馨的故事分享会。鼓励学生敞开心扉，分享自己亲身经历或听闻的克服嫉妒的真实故事，讲述在那些充满挑战的嫉妒场景中，自己或他人采取了怎样勇敢的行动，最终又收获了怎样令人欣喜的结果，让故事传递力量。全班共享：每组推选一名代表，怀揣着满满的感动与收获，走上讲台，面向全班同学分享小组内最动人的故事。教师则站在一旁，巧妙引导学生从一个个鲜活的故事中汲取宝贵经验，强化应对嫉妒的信心与勇气，让故事成为照亮前行道路的明灯。学生回答：代表们分享了不少感人故事，如有学生看到舍友拿奖学金后，从嫉妒转为向其请教学习方法，最终自己成绩也显著提升；还有说班级同学间互相鼓励，不再攀比，共同进步。教师总结：这些故事充满正能量，证明大家有能力克服嫉妒，让我们的心灵更健康，现在咱们总结本节课重点。（七）总结（5分钟）重点回顾：教师以简洁而有力的语言，提纲挈领地回顾本节课的核心要点，再次强调嫉妒虽为常见情绪，但绝不可任其肆意蔓延、吞噬心灵，鼓励学生将今日所学的方法技巧铭记于心，化为日常生活中的行动指南。激励奋进：满含期待地注视着学生的眼睛，用激昂的话语鼓舞学生将嫉妒转化为前进的磅礴动力，凭借自身努力跨越成长障碍，营造和谐融洽的人际关系，向着阳光、向着美好的未来大步迈进。学生回答：学生们响亮回应，说会努力克服嫉妒心理。教师总结：好，希望大家都能拥有宽广胸怀，不断成长，课后要是遇到嫉妒困扰，就回顾今天内容。五、教学延伸情绪记录档案：要求学生在本周内，精心准备一本专属的“情绪记录手册”，一旦察觉到嫉妒情绪悄然来袭，便立即停下匆忙的脚步，静下心来，用细腻的笔触详细记录下当时的场景细节。诸如，事件发生的时间、地点，周围有哪些人，是什么引发了自己的嫉妒情绪，当时内心的真实感受是怎样的。方法实战调适：引导学生翻开“情绪调节百宝箱”，从中选取本节课所学的应对嫉妒的方法，如改变比较方式、提升自我认知、培养感恩之心等，有条不紊地付诸实践，如实记录下自己运用每一种方法时的具体操作步骤、内心的变化历程，以及最终嫉妒情绪的消退程度。心得感悟沉淀：在成功驱散嫉妒的