健康促进与健康干预知到智慧树章节测试课后答案2024年秋上海健康医学院

健康促进与健康干预知到智慧树章节测试课后答案2024年秋上海健康医学院绪论单元测试

日本学者积田曾指出，所谓老化是生物体所处的外部环境和生物体固有的生命维持机制相互关联，再加上时间的因素，在这三维因素的作用下，生物体采取应对的一连串的反应。就是说所谓老化是所有人发生的随着年龄增加而生理功能下降的现象。（）

A:错B:对

答案:对线粒体是一种存在于大多数细胞中的由两层膜包被的细胞器，是细胞进行有氧呼吸的主要场所，是细胞中制造能量的结构。（）

A:对B:错

答案:对3活性氧是利用包含在线粒体中的氧气时发生，随着老化，活性氧的发生率增加，正常氧中的1%～5%为活性氧。这个活性氧总称为自由基。（）

A:对B:错

答案:对4大量研究证明自噬功能障碍可导致寿命缩短，增强或恢复自噬利于多种生物的寿命和健康寿命延长。（）

A:对B:错

答案:对5中共中央国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》中指出：“健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。（）

A:对B:错

答案:对

第一章单元测试

生命质量又称为生活质量，生存质量。是由20世纪50年代美国经济学家加尔布雷德（Calbraith）首先提出。（）。

A:错B:对

答案:对WHO生命质量是指个人处于自己的生存环境、文化及价值体之下，对本身生存的一种自我感受，它与个人的生存目的、期望、标准及其关注有关。（）。

A:对B:错

答案:对我国生命质量概念是指社会经济、文化背景和价值取向的基础上，人们对自己的身体状态、社会能力以及个人综合状态的感觉体验。（）。

A:对B:错

答案:对生命数量是指个体生存时间的长度，对病人来说就是其接受某一特定医疗干预后的生存时间，对一般人来说就是平均期望寿命。（）。

A:对B:错

答案:对生命质量和生命数量是相互联系，相互制约的关系，是人类生存的两个方面。生命数量是生命质量的基础，只有具备一定的生命数量，才可谈及生命质量。两者有时会出现对立，人们可能不得不牺牲一定的生命数量来换取更好的生命质量，反之亦然。（）。

A:对B:错

答案:对

第二章单元测试

功能医学是以系统循证医学为基础的，通过先期评估、早期预防以及改善机体功能的方法，来全面干预和治疗慢病的新型模式。它专注于针对个性化的病因，而不是简单地治疗症状。（）

A:错B:对

答案:对功能医学是治疗病因的医学，是从遗传、环境、生理、心理和生活方式关系着手，研究人体功能下降到病理改变的发病过程。从而在保健、慢病以及抗衰老等方面提供诊断和干预治疗个性化方案。（）

A:错B:对

答案:对现代医学已逐渐分化成了基础医学、临床医学、预防医学、康复医学四大领域。（）

A:错B:对

答案:对功能医学注重在“治未病”，临床医学则是“治已病”。（）

A:对B:错

答案:对功能医学是预防医学、临床医学和康复医学的共同基础，机体从健康到亚健康到临床疾病的康复是一个连续过程，中间是没有节点。（）

A:错B:对

答案:对

第三章单元测试

功能性力量是指运动员在赛场上可用的力量总和。除举重相关之外的运动，这是比赛最重要的力量。（）

A:错B:对

答案:对功能性运动其重点在于增强功能性力量，但功能性运动不等同于专项运动训练。（）

A:对B:错

答案:对功能性运动专注于将功能性力量应用到运动技巧中（如多个肌群的互相协调），而不是运动技巧本身。（）

A:错B:对

答案:对功能性力量的运动是以运动质量来衡量的，专项运动训练是以负重或数字来衡量的。（）

A:对B:错

答案:对从身体运动功能训练的方法体系来看，包含肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、动作整合、躯干支柱准备、上肢力量、下肢力量、躯干支柱力量、旋转爆发力、最大速度、多方向移动、协调性、平衡性、能量系统发展、恢复练习15个模块进行。（）

A:错B:对

答案:对

第四章单元测试

宏量营养素或产能营养素包括以下哪些？（）。

A:矿物质、维生素和水

B:碳水化合物

C:脂类

D:蛋白质

答案:碳水化合物

；脂类

；蛋白质

氨基酸模式是指蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例，通常将以下哪种氨基酸的含量定为1，分别计算出其他氨基酸的相应比值？（）。

A:赖氨酸

B:组氨酸

C:色氨酸

D:亮氨酸

答案:色氨酸

中性脂肪是甘油和三分子脂肪酸组成的甘油三酯，占体内总脂量的比例为（）左右。（）。

A:70%

B:80%

C:50%

D:95%

答案:95%

脂肪酸在自然界中约有40多种，但能为人体吸收和利用的却只有偶数碳原子的脂肪酸。（）。

A:对B:错

答案:对占人体总重量0.01%以上的矿物质称为常量元素或宏量元素。（）。

A:错B:对

答案:对

第五章单元测试

休养，如字面上的意义，有消除（）进行“休息”、使精神及活力得到充实“养精蓄锐”两层意思。（）

A:身心疲劳

B:体力劳累

C:消极情绪

D:体力活动

答案:身心疲劳

通过休息可以恢复肉体疲劳。从休息的观点来看，具体有确保（）、减少工作时间以外的事情。（）

A:放松时间

B:购物时间

C:睡眠时间

D:劳动时间

答案:睡眠时间

休养包括（）、体验人生价值、接触自然、对压力觉察及压力应对等。（）。

A:洗浴

B:娱乐

C:睡眠

D:旅行

E:休闲

答案:洗浴

；娱乐

；睡眠

；旅行

；休闲

对放松的分析只需要考虑生理上的反应和效果即可。（）

A:错B:对

答案:错人们从身心疲劳积累导致身体的、精神的疾病发作这一体验中开始认识到自己的身体是反复变化的，为保持健康可以利用各种放松方法来促进某些康复并保持健康。（）

A:对B:错

答案:对

第六章单元测试

心理健康的标准不包括：（）

A:人际和谐

B:智力优秀

C:情绪良好

D:人格完善

答案:智力优秀

焦虑障碍的心理治疗方法包括：（）

A:精神动力学治疗

B:认知行为治疗

C:焦虑处置训练

D:支持性心理治疗

答案:精神动力学治疗

；认知行为治疗

；焦虑处置训练

；支持性心理治疗

以下关于行为激活正确的说法是：（）

A:将任务按照一定的方法和顺序分解成一系列较为细小而又相互独立的步骤

B:以行为疗法为基础

C:减少抑郁患者的活动量

D:采用适当的强化方法逐步训练每一小步骤

答案:将任务按照一定的方法和顺序分解成一系列较为细小而又相互独立的步骤

；以行为疗法为基础

；采用适当的强化方法逐步训练每一小步骤

心理健康管理工作内容包括精神卫生知识的普及、心理健康的评估、心理压力的缓解与释放、精神疾病的规范治疗等。（）

A:对B:错

答案:对精神障碍是难以预防和治疗的。（）

A:错B:对

答案:错

第七章单元测试

世界卫生组织提出健康的四大基石包括：合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。（）

A:错B:对

答案:对生活方式指个人及其家庭的日常生活的活动方式，包括衣、食、住、行以及闲暇时间的利用等。（）

A:对B:错

答案:对5A戒烟干预模型是：

询问（ask）询问并了解吸烟者目前的吸烟情况以及健康状况。

建议（advice）提供有针对性的戒烟建议。

评估（assess）评估吸烟者的戒烟意愿，根据需要评估烟草依赖程度。

帮助（assist）在吸烟者采取行动之后，给予行为支持和帮助。

随访（arrange）在开始戒烟后安排随访。（）

A:错B:对

答案:对常见交通危险行为的干预技术有“5E”伤害预防综合策略，是指：教育预防策略（education）、环境改善策略（environmentalmodification）、工程策略（engineering）、强化执法策略（enforcement）、评价策略（evaluation）。（）

A:错B:对

答案:对保健品滥用的行为干预技术包括：开展社区健康教育、提供社区营养咨询服务、加强老年病的社区随访管理、净化社区环境及揭露庸医骗术。（）

A:对B:错

答案:对

第八章单元测试

城市污水可以按下列哪项要求加以利用（）。

A:达到灌溉标准后才能灌溉使用

B:消毒处理后才能灌溉

C:处理后才能灌溉

D:可以作为肥料灌溉农田

答案:达到灌溉标准后才能灌溉使用

城市环境噪声的来源有（）。

A:交通噪声、工业噪声

B:建筑施工噪声、社会噪声

C:交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声

D:其余答案均正确

答案:其余答案均正确

二噁英的来源主要是由于焚烧和化工生产的过程，请问以下哪一项不是二噁英的主要来源？（）。

A:垃圾填埋的渗滤液；

B:废弃垃圾的焚烧；

C:火葬场周边的废物处理和焚烧；

D:医疗废物的焚烧和处理；

答案:废弃垃圾的焚烧；

；火葬场周边的废物处理和焚烧；

；医疗废物的焚烧和处理；

选用绿色空调、健康空调能避免空调病。（）

A:对B:错

答案:错所谓“可持续发展”是以保护自然为基础，适当降低人类发展速度的经济发展。（）

A:错B:对

答案:错

第九章单元测试

卫生宣传就是健康教育。（）

A:对B:错

答案:错健康教育是健康促进中的核心组成部分。（）

A:错B:对

答案:对HiAP是HealthinAllPolicies的缩写，指的是将健康融入所有公共政策。（）

A:错B:对

答案:对理性行为理论是一个通用模型，它提出任何因素只能通过态度和客观准则来间接地影响使用行为，这使得人们对行为的合理产生有了一个清晰的认识。（）

A:错B:对

答案:错社会动员包含（）。

A:社区发展

B:社会计划

C:社会宣传

D:社会行动

答案:社区发展

；社会计划

；社会行动

第十章单元测试

健康传播具备传播行为共有的五种基本特性。（）

A:对B:错

答案:对传统媒体健康传播活动主要通过直接和间接的两种路径产生效果。（）

A:对B:错

答案:对健康信息传播的主要社交媒体平台中以朋友圈为代表的是开放式强关系链平台。（）

A:对B:错

答案:错门户网站是指网络大门、停泊站或入口。从提供的内容和服务上看，门户网站如果和传统媒体相比，它更像是综合性的信息大超市，内容可以说无所不包。所以小到个人主页，大到淘宝、京东和百度都属于门户网站（）

A:对B:错

答案:对新媒体健康传播的特点主要表现在（）。

A:健康传播渠道复杂化

B:受众自身控制能力提高

C:健康信息海量化和细分化

D:健康传播主题多元化

答案:健康传播渠道复杂化

；受众自身控制能力提高

；健康信息海量化和细分化

；健康传播主题多元化

第十一章单元测试

广义上，健康政策是指政府的任何影响卫生和公民健康的活动，不只（）。

A:其它医疗服务活动

B:卫生部门

C:医疗专业人员

D:国家卫生服务体系

答案:其它医疗服务活动

；卫生部门

；医疗专业人员

；国家卫生服务体系

中国健康政策的发展历程第四阶段是（）。

A:改革开放时期

B:卫生事业福利时期

C:“健康中国”战略建设时期

D:卫生健康事业回归公益性时期

答案:“健康中国”战略建设时期

健康政策制定特征与原则包括（）

A:相应的强制性和相对的教育性

B:较强的时效性和持续的稳定性

C:长期动态性

D:特定的部门性和广泛的社会性

答案:相应的强制性和相对的教育性

；较强的时效性和持续的稳定性

；长期动态性

；特定的部门性和广泛的社会性

（）是建设健康中国的根本目的

A:老年健康

B:青少年健康

C:全民健康

D:特殊人群健康

答案:全民健康

《健康中国行动（2019—2030年）》目标包括（）

A:延长健康寿命

B:提供健康服务

C:参与健康行动

D:普及健康知识

答案:延长健康寿命

；提供健康服务

；参与健康行动

；普及健康知识

第十二章单元测试

健康对每个公民的重要性，在世界很多国家的宪法中，通过（）的形式得以确认和保障。

A:身体权

B:生命权

C:健康权

D:医疗权

答案:健康权

1976年9月30日，（）通过了世界上第一个正式的安乐死法令——《自然死亡法》

A:英国

B:德国

C:法国

D:美国

答案:美国

健康权是指自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权，它的客体是人体各器官、身体系统、身心整体的安全运行，和功能的正常发挥。（）

A:对B:错

答案:对在（）中，“健康权”首次入法。

A:《全国健康教育与健康促进工作规划纲要》

B:《中华人民共和国职业病防治法》

C:《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》

D:《“健康中国2030”规划纲要》

答案:《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》

公共卫生是指综合应用（）等手段，调动社会共同参与，消除和控制威胁人类生存环境质量和生命质量的危害因素，改善卫生状况，提高全民健康水平的社会卫生活动。

A:预防医学技术

B:宣传教育

C:行政

D:法律

答案:预防医学技术

；宣传教育

；行政

；法律

第十三章单元测试

《中华人民共和国保险法》第92条第2款明确规定人身主要包括（）。

A:其余选项均正确

B:健康保险

C:人寿保险

D:意外伤害保险

答案:其余选项均正确

健康保险具有不确定性、多发性、长期性。（）

A:对B:错

答案:对健康保障作为当代社会不可缺少的一部分，具有福利性、公平性、普惠性、强制性、社会性及补偿性与基础性的特点。（）

A:对B:错

答案:对健康保障制度是现代社会解决社会成员健康问题的一种制度安排。（）

A:错B:对

答案:对健康保障系统是社会保障系统的主要内容之一。社会保障系统包括社会保险、社会救助、优抚安置、福利、个人储蓄等内容。（）

A:对B:错

答案:对

第十四章单元测试

中医养生学的基本原则，以下哪项不包括（）。

A:标本同治

B:正气为本

C:动静结合

D:形神合一

答案:标本同治

养生是人类为了自身良好的生存和发展，有意识地根据人体生长衰老不可逆的量、质变化规律所进行的以物质为主的对身体的养护活动。（）

A:错B:对

答案:错制约情绪的因素主要有