Unit 1 Life Choices Lesson 2 Understanding and Coping with Stress 教学设计-2024-2025学年高中英语北师大版（2019）必修第一册

Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress教学设计-2024-2025学年高中英语北师大版（2019）必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress教学设计-2024-2025学年高中英语北师大版（2019）必修第一册教学内容本节课教学内容为2024-2025学年高中英语北师大版（2019）必修第一册Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress。本课围绕压力的主题，通过阅读、听力、口语和写作等多种形式，让学生了解压力的来源和应对方法，提高学生应对压力的能力。主要内容包括：介绍压力的常见来源，探讨应对压力的有效策略，以及如何保持积极的心态。核心素养目标本节课旨在培养学生的英语学科核心素养，包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力。学生将通过阅读和讨论，提升对压力管理的理解，培养批判性思维和解决问题的能力。同时，通过参与角色扮演和写作活动，增强跨文化交流意识和实际应用英语的能力，从而在语言实践中提高自己的学习能力。学情分析本节课面对的是高中一年级的学生，他们刚刚从初中阶段过渡到高中，英语学习能力和知识水平存在一定的个体差异。在知识层面，学生已经具备一定的英语基础，能够进行基本的听说读写活动。然而，由于初中阶段对生活压力的探讨较少，他们对压力的理解可能较为表面，缺乏深入的分析和应对策略。

在能力方面，学生的英语阅读理解能力相对较弱，对复杂句型的处理和逻辑推理能力有待提高。在听力方面，他们能够理解简单的日常对话，但对于涉及生活压力的听力材料，可能存在一定的难度。口语表达方面，学生能够进行简单的交流，但在表达复杂思想和情感时，可能存在词汇和语法方面的障碍。写作能力方面，学生能够完成基础作文，但在表达观点和论述时，缺乏逻辑性和深度。

从素质方面来看，学生的心理素质和抗压能力参差不齐。部分学生可能因为学业压力、人际关系等因素产生焦虑和压力，需要学习如何有效应对。在行为习惯上，学生普遍能够遵守课堂纪律，但在自主学习方面，部分学生可能缺乏自觉性和主动性。教学方法与策略1.采用讲授与讨论相结合的方法，首先通过讲解压力的基本概念和常见来源，帮助学生建立理论基础。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟面对压力的场景，提高情境意识和解决问题的能力。

3.利用多媒体教学，展示与压力管理相关的视频资料，增强学生的视觉体验和情感共鸣。

4.通过小组讨论，鼓励学生分享自己的压力应对策略，促进同伴间的互助和学习。

5.结合案例分析，引导学生分析压力管理的成功案例，提炼出有效的应对技巧。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕“UnderstandingandCopingwithStress”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“Haveyoueverexperiencedstress?Whatarethecommonsourcesofstressforyou?”引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解压力的基本概念和常见来源。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解“UnderstandingandCopingwithStress”课题，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于压力管理的真实案例，引出“UnderstandingandCopingwithStress”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解压力的生理和心理影响，以及应对压力的策略。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的压力应对方法，并讨论有效的压力管理技巧。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“Whyisstressmanagementimportant?”进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，体验不同压力管理技巧的应用。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解压力管理的知识点。

实践活动法：设计小组讨论，让学生在实践中掌握压力管理的技能。

合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解压力管理的知识点，掌握有效的压力管理技巧。

通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“UnderstandingandCopingwithStress”课题，布置一篇关于个人压力管理策略的短文写作作业。

提供拓展资源：提供与压力管理相关的书籍、网站、视频等资源，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的压力管理知识点和技能。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-压力管理的书籍：《压力管理：从心理到生理的科学方法》、《压力解药：如何战胜生活中的压力》。

-压力管理的音频和视频资源：TED演讲、心理学专家的讲座视频、压力管理技巧的指导音频。

-压力管理的应用软件：提供压力监测、放松训练、时间管理等功能的手机应用。

-压力管理的文章和论文：关于压力管理的研究文章、心理学杂志中的相关论文。

2.拓展建议：

-阅读推荐书籍：鼓励学生阅读上述压力管理的书籍，了解压力的来源、影响以及有效的管理策略。

-观看TED演讲和讲座视频：TED演讲和心理学专家的讲座视频可以帮助学生从不同角度理解压力，学习到实用的压力管理技巧。

-使用压力管理应用软件：推荐学生下载并使用压力管理的手机应用，通过日常的压力监测和放松训练来提升自我管理能力。

-阅读相关文章和论文：指导学生阅读心理学杂志中的相关论文，了解压力管理的最新研究成果，拓宽知识视野。

-组织小组讨论：鼓励学生在小组内分享自己的压力管理经验，讨论如何将所学知识应用于实际生活中。

-安排心理讲座：邀请心理学专家为学生举办讲座，面对面地传授压力管理技巧，解答学生的疑问。

-设计实践项目：让学生设计一个压力管理项目，如制作压力管理手册、开展压力管理培训等，将所学知识转化为实际应用。

-引导学生进行自我反思：鼓励学生定期进行自我反思，评估自己的压力管理情况，调整和优化自己的应对策略。

-推荐相关的在线课程：提供一些在线压力管理课程的推荐，让学生在课外时间进行深入学习。

-鼓励学生参与社区服务：参与社区服务活动可以帮助学生从帮助他人的过程中找到压力的释放途径，同时提升自身的心理素质。

-引导学生进行运动：鼓励学生参加体育锻炼，如跑步、瑜伽等，这些活动有助于缓解压力，提高心理健康水平。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设真实情境：在教学中，我尝试将课堂与学生的实际生活相结合，通过模拟真实情境，让学生在情境中体验和理解压力管理的重要性。

2.强化互动体验：通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在互动中学习，提高他们的参与度和学习效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在课堂活动中，我发现部分学生参与度不高，可能是由于对压力管理的兴趣不够或者缺乏自信。

2.教学方法单一：虽然采用了多种教学方法，但在实际操作中，发现教学方法的单一性影响了学生的学习体验。

3.评价方式不够全面：评价方式主要依赖于学生的课堂表现和作业完成情况，缺乏对学生自主学习能力的评价。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在课堂活动中增加互动环节，如设立“压力管理小达人”奖项，鼓励学生积极参与讨论和活动。

2.丰富教学方法：我将尝试结合多媒体教学、案例分析、小组合作等多种教学方法，以适应不同学生的学习风格和需求。

3.完善评价体系：为了更全面地评价学生的学习成果，我计划引入形成性评价和总结性评价相结合的方式，关注学生的自主学习能力和实际应用能力。

4.加强与学生的沟通：定期与学生进行个别交流，了解他们的学习需求和困惑，及时调整教学策略。

5.结合社会热点：将社会热点问题与教学内容相结合，提高学生的学习兴趣，使课程内容更具时代感和实用性。

6.邀请专家讲座：定期邀请心理学专家或相关领域的专业人士来校讲座，为学生提供更专业、更前沿的知识和信息。

7.开展实践活动：组织学生参与社会实践，如志愿服务、社区调研等，让学生在实践中学习和应用压力管理知识，提升他们的实际操作能力。教学评价与反馈1.课堂表现：在课堂上，我会观察学生的参与程度、发言积极性以及是否能够准确理解和应用所学的压力管理知识。学生的课堂表现将作为评价的一个重要方面。例如，我可能会记录下哪些学生主动提问、哪些学生积极参与讨论、哪些学生能够正确回答与压力管理相关的问题。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论的形式，学生可以共同探讨压力管理的不同策略。我会评价每个小组的讨论成果，包括讨论的深度、广度、逻辑性和创新性。小组讨论成果的展示可以是口头报告、海报或小论文等形式。

3.随堂测试：为了即时评估学生对压力管理知识的掌握情况，我会设计一些随堂测试题。这些测试题可能包括选择题、填空题或简答题。通过随堂测试，我可以了解学生在课堂上的学习效果，并及时调整教学策略。

4.课后作业：课后作业是评估学生学习成果的另一个重要手段。我会根据学生的作业完成情况，评估他们对知识点的理解和应用能力。作业可能包括写作、案例分析、压力管理策略的设计等。

5.教师评价与反馈：

-针对课堂表现：我会给予学生具体的反馈，比如“你的提问很有深度，能够引导我们思考压力的多种来源”或“你的参与让讨论更加生动，感谢你的贡献”。

-针对小组讨论成果展示：我会鼓励学生分享他们的发现，并提出建设性的意见，如“你们的观点很有创意，但在逻辑上可以更加严谨”。

-针对随堂测试：我会详细批改测试卷，并针对错误给予解释和纠正，确保学生能够理解并改正错