毕业生实习总结（25篇）

优秀毕业生实习总结（25篇）

优秀毕业生实习总结（通用25篇）

优秀毕业生实习总结篇1

一、实习目的及单位概况

实习目的

在我们即将毕业步入社会的前夕，为了检验我们所学的理论

知识，达到理论联系实际的目的。学校组织毕业班的学生与本学

期1——4周进行为期一个月的毕业生产实习。毕业实习是在完成

全部基础课程和专业课程的学习后通过到企业生产环节的实践进

一步巩固加深课堂所学过的知识。通过在工作单位进行实地的实

践，更好的深化自己在学校所学的知识，锻炼自己，使自己能更

深的了解社会，毕业时能更好的融入社会。而且，通过毕业实习，

多掌握一些有用的技能，为下一步找工作做准备。

单位概况

本单位是国家设质量技术监督检验检疫总局的一个分支，下

设各省县市区局，主要职能是：

（一）负责《计量法》、《标准化法》、《产品质量法》、《特种设

备安全监察条例》、《棉花质量监督管理条例》等法律、法规及相

关配套法规、规章的贯彻实施和行政执法；

（二）统一管理标准化工作。宣传贯彻国家标准、行业标准、

地方标准并实施监督；负责农业标准化的实施及其示范区工作;

管理组织机构代码和商品条码工作。

（三）统一管理计量工作。推行法定计量单位，保障国家计

量单位制的统一和量值的准确可靠；组织开展计量器具的强制检

定和量值传递；查处生产和流通领域的计量违法行为，组织计量

仲裁检定。

（四）负责宣传贯彻GB/T19000-IS09000系列标准，积极推

进质量认证工作，并按省质监局的部署，对质量认证中介机构的

行为和认证标志的使用进行监督。

（五）负责锅炉、压力容器、压力管道、电梯、起重机械、防

爆电器等特种设备的安全监察和监督管理工作，依法查处各类违

法行为。

（六）负责棉花等纤维质量监督工作，依法查处收购、加工、

销售、仓储等环节的违法行为。

（七）负责质量技术监督行政执法工作。依法组织查处产品

质量、标准和计量违法行为。受理消费者投诉和举报，受理工商

部门移交的在流通领域查出的属于生产环节引起的产品质量问题,

并依法组织查处。办理行政复议案件。承担市政府“打假办”的

日常工作，组织协调本市的“打假”二作，完成市政府授权牵头

的市场专项整治任务。

本单位主要职责是：建立、保存、相济使用本地区社会公用

计量标准和质量检验设备装置，承担量值传递、强制检定、仲裁

检定、委托鉴定、非强制检定、校准和检测任务。承担产品质量

监督检验、委托检验、仲裁检定、新产品质量检定检验等多种产

(商)品质量检验工作。

二、实习内容

通过国家或省制定的食品卫生检测标准，检测食品中各项化

学物质或元素的或微生物的含量以及含量是否超标。例如酸牛

乳质量检测标准：(1)感官检测(2)净含量(3)脂肪(4)蛋白

质(5)非脂乳国体(6)总固形物⑺酸度⑻苹果酸(9)山梨酸(10)

硝酸盐(11)亚硝酸盐(12)黄曲霉素M(13)大肠杆菌群(14)酵母

(15)霉菌(16)致病菌(17)乳酸菌(18)铅(19)无机神(20)

标签.学习并掌握各项各项指标的检测。还有很多食品很多项，再

次就不一一介绍了。

三、实习结果

我感觉通过这一个多月的学习，我基本掌握的检测项有：糕

点的过氧化值检测，酸价，碑得测定，挂面烹调损失得测定，食

品中脂肪的测定，食品中有机酸的测定，食品中蛋白质的测定，

生活饮用水好氧量的测定，食品中淀粉的测定，等等

四、实习总结和体会

作为20__年的毕业生就业压力相较去年会更大了很多，我是

一名生物工程系，生物技术及应用专业的大专毕业生。面对就业

这个难问题深感其困难所在。一个偶然的机会可以让我在平顶山

市技术监督检验测试中心实习，虽说在学校学习过可都是理论知

识，并没实际操作过，心中始终有个心结又带着那样的迷惑，不安

和好奇。

我在这一个多月里学到了很多书本以外的东西，任何一个企

业都有它自己的企业文化，正是这种文化使大家得力量超一个方

向使只要大家齐心协作没有办不了得事。提到协作就是要同事之

间互相帮助。刚到单位我是一个没有任何工作经验的实习生，产生

错误或者做的不到位的地方肯定是有的，但我要正视我的缺点，

遇事不急噪要以温和的态度。

虽然实习结束了，但是我觉的该学得还有很多很多，从身边

的每一个细小的事件上我们都能学到做人或者做事的经验。希望

我的路会越走越好，希望朋友们的路也越走越好。记得奋斗！！以

后是我们的！！

优秀毕业生实习总结篇2

冷假悄然逝往，对艺术管理系的同学们来讲，留下的是炙阳

下的汗珠中包括的厚重的记忆，成熟的印证，还有百分白的成绩

感和充实感。

假期，对一部份学身而言，是一种阔别课业负担的轻松与舒

服，但无所事事的光阴中常常也就带有了一丝百无聊赖的失落与

遗憾。我系同学并没有把自己的行迹同步于旅游中的山水，没有

留恋空调下的电视节目，而是谨记我系厚基储宽口径、重实践的

发展方向与发展要求，充分利用假期这段可以自由支配的时间往

继续学习，充实丰富自己。为了今后在社会中找到自己的位置，

体现出自己的价值，很多学生都走出校门往社会实践中锻炼自己,

学会在社会中生存的技能。在今年冷假中，我系几近全部的01级

学生都进行了实习，在社会实践中完成了自己的观念与眼光从学

校到社会的过渡与转换。天津电视台、山东潍坊电视台、河北电

视台、胶州广播电视台都留下了我系同学的身影，在采访、制作、

编辑工作中。他们都表现了艺术管理系同学独有的专业技能和良

好品行，得到了实习单位的肯定与好评。

12名同学参加了小天使艺术中心培训教学工作，策划组织了

教学成果汇报演出，用自己的所学汇报了社会。企业策划服务有

限公司、光纤传媒有限公司同样成为同学们的实习阵地，市场策

划、传媒等理论知识得到了检验与丰富。崔明前后参与了记念太

原建成25—年系列活动之龙成放歌古代名人咏太原古诗词朗读大

赛、豪情太原广场文化系列才艺展现大赛的组织和策划工作。市

委的宣传部工作、啤酒节的专题采访同学们做来也得心应手。更

值得一提得是，秦聪、牛雯同学组织策划了一嘲献给故乡的歌，

带领全市在各地高校的在校生向全市的父老乡亲作了一次高水平

的专业汇报；姜萌同学除参加院学生会的阳光课堂音乐知识社会

事件、天津电视台的实践之外，还随青躲铁路采访团深进中国的

西部地区进行了跟踪采访并写下了自己的见闻、感想和收获。

在进进大学后的第一个冷假中，02级学生也使满载而回。计

算机办公自动化培训、英语四级学习、广告公司实习他们的学习

进步也是一拍紧接一拍。刘延明、王佳颖、卢燕同学或参加燕篁

艺术培训学校的培训工作，或自己开辅导班，都投进到了教学实

践当中。杨伊环、周祉琦在四海旅行社当起了导游。往面对芸芸

众相挑战自己的能力与自信。于晓惠参加了东港市庆七一文艺惠

阳并获汇演并获奖。另外，王晓君申报了石家庄陆军指挥学院函

授本科，马萍在广播电视台和广告公司实习。短短的六十天，同

学们在忙繁忙碌中收获颇丰。

为了迎接英语四六级考试，我系近半数以上的同学自觉参加

了英语辅导般的学习。也有大量同学参加了计算机培训并考取了

证书。

在我系处于重中之重地位的思想道德建设也有建树。积极份

子上交了入党申请书，作了书面的思想汇报。在全国再次掀起的

学习高潮下，我系同学贾写了《一个大学生眼中的》的思想汇报，

以大学生的身份与视角论述了对重要思想的熟悉与理解。在抗击

非典中凝聚起来的那股众志成城、团结一心的信念与斗志依然牢

牢包围着我们，新长征突击队的荣耀仍在鼓舞着我们，艺管系的

同学都表示要带着今夏收获的成绩与欣喜，往迎接一年级的新生,

共同奔赴布满挑战与攻击的新学年，再创骄绩重唱凯歌。

优秀毕业生实习总结篇3

来到鸿运，开始的心情是忐忑的。对于一个陌生的环境，该

怎么去融入，该怎么去适应？可是，相处下来，发现这完全不是问

题。因为这是一支有着朝气和活力的年轻团队。年龄也相差不了

多少，该活泼的时候很疯狂，该严肃的时候很认真，这就是他们

的风格。

一个月的时间很短，但在一起相处的时间很愉快。每一次面

对早起，面对那段要走的长长的路，面对拥挤的公交车，这些总

是让我身心疲惫。可是一到公司，愉悦轻松的气氛总是让心情从

多云硬是转成了大晴天。所以，在舒适的办公环境中，一天总是

悄悄地就过去了。转眼，时间已经过了一个月。

公司最有特色的就是午餐时间。一大群人围着桌子吃饭，很

有那种大家庭的感觉。时不时来点小笑话，开个小玩笑，但笑过

之后别忘了夹菜，否则稍不留神，眼前就只剩空盘子了。虽说有

点夸张，但是年轻的一代是不拘小节的，自然对于自己喜欢的就

竭尽全力去得到，这也是一种个性。

实习是一件很有意义的事情。既能把理论的东西运用到实践

中，又能从实践中学习到更多的知识。来到鸿运，一开始左老师

就问了，你来这里想学到什么？可我不知道该怎么来回答。见状,

老师语重心长的说道：知道自己想学什么，才能跟对自己的老师，

才能有确定的方向，学习需要的东西。否则，盲目的在公司里，

只能是混混就过了C这是老师给我上的第一课C

于是，我确定了几个学习目标：

1.学习文案策划，文字编辑，锻炼自己的文字功底。其实对

于学习新闻专业的人来说，不管以后从事那个行业，最终别人还

是会把你当新闻人来看，考验的也就是文字功底强不强。这一点

很确定，因此，来到鸿运，首先就是要锻炼好我的文字功底。

2.学习如何为人处事，体验职场生活。在每一个新的环境中，

最重要的就是人际关系，如何和身边的人相处，如何维系自己的

人际关系。这里的学问很多，也很重要。鸿运给我的印象就是，

大家就是一个团队。正如鸿运语录说的；我们要打造的是一个英

雄般的团队，而不是团队中的英雄。

3.学习如何思考，锻炼自己的学习能力。思维方式是很重要

的，在工作中，如何去思考，如何去学习，这就考验着工作的能

力。

4,学习一些设计软件，例如PS等软件。虽然在学校有过接触,

有过初步的学习，但没有应用到实践中，学习的也是一些皮毛的

东西。在鸿运，有优秀的平面设计师，还有号称PS神的熊哥，他

们的技术是值得学习的。

给自己确定目标之后，就知道自己到底该往哪个方向走。在

工作中学习文案策划；在相处中学习为人处事；在开会中学习如何

进行思考；在培训课上学习平面设计°虽然只有短短的一个月，要

学的东西很多，但是有了学习目标，学习起来也变得更加的顺利。

对于实习生，公司总是很照顾。来了就要让我们的实习生学

到东西，不能一个月过去了，让他们空手而回。彭总这样对公司

的人说，每一个职员都是他们的老师，必须要做好表率。这句话

让我觉得，作为实习生还是很受上级领到重视的，心里很是高兴。

彭总还亲自给我们上培训课，教授PS软件的操作和一些平面设计

方面的知识。

我们是一个团队

7月份的工作重心是家教中心和军事夏令营的开展。这两项

工作都是比较辛苦的，尤其是前期的宣传工作。需要公司人员的

互相配合和努力。当然刚来公司，出云外面锻炼一下，体验一下

跑市场的工作也是很有必要的。这能锻炼毅力、耐力和能力。

我的工作是和占老师去外面发宣传单页，在小区摆点设摊。

真正的为家教中心和军事夏令营造势。顶着烈日，用微笑和热情

发放着每一张精心设计制作的宣传单页和报纸。虽然有时候别人

都不理睬，甚至用异样的眼光看着你，但是还是一直坚持着。有

时候遭遇到这样的眼神，心情总是不由自主的变得低落，但是占

老师总是很乐观的安慰我。这点真的非常感谢他。这让我知道了

做每一件事情都不是那么容易的，总是会遇到各种的困难和挫折,

但是不能放弃，一定要坚持。坚持下去这就是一种资本C

我们在外面进行宣传的时候，办公室的成员也没有歇着，也

忙着各种宣传单页的制作，忙着接待前来报名的家教老师。一切

都是那么的顺利，因为一个优秀的团队就是这样的。大家各司其

职，互相配合。我们的理念就是打造一个英雄般的团队。

这让我知道了，每一个项目的成功都有一个优秀的领到者和

一个英雄般的团队。身为个人必须要有能力，身为团队必须要有

互相配合和合作的团队精神。在工作中，尤其需要合作精神，一

个人是无法做好的。因此，和鸿运在一起，我们就是一个优秀的

团队。

一日三省之精神

一日三省说起来容易，可是做起来就不那么简单了。必须每

天坚持，每天对自己进行检讨和监督。在鸿运，彭总很强调这一

点。他要求每一个人都必须明确今天要做什么，昨天做过什么，

做到了么？做好了么？

每一次的会议，都会有汇报工作这一项。其实大家在汇报工

作的时候，也是最好的学习时机。这都是他们的实践成果，都是

用行动来证明的。每一次的会议都是一堂生动的理论与实践相结

合的课程。这能让我学习到他们是怎么做事的，在工作中是如何

克服那些困难的。学习他们的工作和思维模式。虽然这有点虚，

但是确实是这样，思维方式和工作模式的学习才能我们建立一套

自己的思维方式和做事的模式。

在学校的时候，理论的东西学习得比较多，对于真正在实践

中遇到的问题，还是应该在实践中解决。在公司，有早间会议。

每一个人回顾昨天做过的事情，也知晓今天所要完成的任务。今

日事今日毕。

一日三省，不仅在工作中是如此，在学习中也一样。每天都

对自己的所要完成的任务规划好，对昨天学习的进行反思。这样

才能知道自己到底学到了什么，有没有学好。对于没有学到位的

继续进行学习或者是有计划的安排自己的任务。

学习的老师

公司的每一个人都是我的老师。因为他们教给了我所欠缺的

东西。严肃中带点可爱的彭总是培训老师，在PS学习课堂上，他

讲授的知识是以前老师所没有讲过的东西。讲得更加细致和深入。

每一堂课他都有认真准备，今天讲什么，怎么讲。我感觉彭总真

的很有当一个好老师的潜质。上到高层领到的教导，下到每个公

司职员，他们都有教会我很多的东西。举个简单的例子，我们可

爱的崔主任，她的细心和热情的态度对我的影响也很大。其实，

每一个人都有很多值得我学习的东西。

优秀毕业生实习总结篇4

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。

在生产实习过程中，学校也以培养学士观察问题、解决问题和向

生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，

牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能

最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运

行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到

的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。

在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是

现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一

步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深

所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重

要作用。

2、入厂以来的工作内容

自从—年6月份我被录取到电信设备制造公司实习工作至今。

工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线

主要涉及prch-6s高阻直流配电屏、prch-6m高阻直流配电屏、

prdlOOac交流配电箱、prs3004综合机架、prte500机架等；调试

主要进行了smpslOOO、smps、smps3000、smps6300>smps0500>

smps0704等系列模块的静杰调试和高压测试等等。调试过程要

严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。

此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的

工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶

升限位等等。

3、我对技术工作的理解

我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的

全部内容一研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大

事技术人员要一竿子到底！。我认为这里所说的七件大事就是技术

工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真

正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认

为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，

从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。

实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用

于指导实践。而试脸、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工

作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密

不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫

无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的新员工，实践方面

的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很

荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理

解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足C

4、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。电信设备制造有限公司公司是一个

团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更

快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术

工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗

位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工

作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会

始终坚持公司提出的七事一贯制原则。技术员工不能只会配线、

接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。我对公司

发展的理解，电信设备制造公司自进行产业结构调整进入太阳能

行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。从李总的工作

报告出站报告中可以看出，不管是国内还是国际上对半导体硅错

材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，

太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，

同时也为公司的发展提供了广阔的空间。

优秀毕业生实习总结篇5

在考虑了好几个星期之后，今天终于真的提出结束在中央电

视台《体育新闻》节目的实习，说心里话有点不舍。从一个只有

满腔热情的热爱体育的学生到一名初步掌握体育新闻制作的实习

编辑，这里留下了我成长的足迹，这里有毫无保留的前辈，刚刚

熟悉的朋友和那永远弥漫的笑声和欢乐。

从20_年9月来到这里不知不觉已经四个月了，时间过得真

快，记得刚来的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心

中满是忐忑。中央电视台的《体育新闻》一直是我最钟爱的节目，

而今天也要加入她了，虽然只是实习，但这其中的喜悦也让我有

些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要让机会白

白溜走。于是在接下来的一个星期里，我用眼睛用嘴学习，虚心

多看多问，渐渐的了解了新闻的制作过程，而且我惊喜的发现我

可以帮得上忙了。从写口播到给被人打下手，到自己制作一条新

闻，能力和自信在我的体内共同增长。终于在第二个星期里，我

的处女作播出了，看着自己已经看了好几遍的新闻终于上了大屏

幕，想象着无数观众坐在电视机前看着这条新闻，我突然有了一

些复杂的感想。我为自己的进步感到欣慰，对前辈们的信任充满

感激，同时也感到了压力，为上亿观众服务我要更加努力。这样

的信念一直鼓励我，督促我。四个月来我共制作新闻百余条，虽

然有些并没有播出，但我都把他们作为锻炼，可以说这些新闻就

是我向更高处攀登的垫脚石，踩在它们上面我发现我可以看得更

远。渐渐的我开始融入了这个团结战斗的集体，我常常想象自己

就是他的一员而不只是一名过客。今天我还是要离开了，数数自

己口袋里的收获，加甸甸的，让人喜悦。

首先是业务上的收获。在这里，成熟的新闻制作体制让我真

正体会新闻制作的流程；每天的写稿修改让我在课堂中学到的理

论知识得到了充分的利用和验证。特别是紧张刺激的直播方式，

更让我受益匪浅。有速度还要抓质量，记得开始时还会手忙脚乱，

冷汗连连。但经过这样的实战的锻炼，现在我一上午做两条新闻

已经可以脸不变色心不跳。记得沃尔沃帆船挑战赛结束那天，下

午五点钟才传来英文稿，我漂亮的完成了任务，保证了6点的播

出,来到《体育新闻》工作以后，我明白了一个道理，兴趣和职业

相差十万八千里。平时我也可谓一个体育迷，各种比赛都感兴趣，

都懂一些。但真正做起新闻，我才发现自己的知识实在是太皮毛

T,太多的细节我不明白。于是我勤问勤查，4个月来在体育知

识方面已经有了飞跃。我弄懂了高尔天球，冰球、滑雪、冰球等

人们大多不大熟悉的运动项目。特别是在对赛季世界摩托车锦标

赛连续报道中，我边学边干，由一无所知变成了摩托车专业户。

还有《体育新闻》的制作流程让我有机会锻炼使用各种机器，现

在我已经熟练使用对编机，字幕机等制作播出设备。

业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，同时心理的收获

却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事

们团结合作的气氛。在这里大家都是朋友，互相帮助，互相爱护，

谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特别是前辈们对我的指导，

总是无私的毫不保留的，亲切的耐心的，让我心里热乎乎的。几

天熟悉下来我发现这也是一个认真钻研的集体。大家并不是将工

作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思考怎样将新

闻办得更好，更能满足观众的要求。主编们组织进行业务学习，

把自己的经验传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与

成功。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和电视方面的书籍，让

我感到他们是永不满足的，永远进步的。每天例行的看节目对他

们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。

正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，屹立不

倒，不断提高。渐渐的我也开始受到？影响，我开始阅读《体坛

周报》，上网时不只是看热闹更增多了思考，看其他人或是其他频

道的节目是也暗暗在心中比较，取长补短。这样的潜移默化的影

响使我觉得生活和工作总有新的目标，每天都充满了干劲。

优秀毕业生实习总结篇6

本人是一名应届毕业生，大学所学专业为国际金融专业，作

为一名非会计专业的人，选择从事会计这个专业性很强的工作，

说实话我感受到的压力挺大的。毕竟我仅仅通过自学考了个从业

资格证而已，对于怎么使用用友U8软件、录凭证、对账什么的我

都统统不会。但是公司的主管和同事都很好相处，有不会的或者

看不明白的地方，向她们提问时，都会很耐心很仔细的给我讲解，

然后教我应该怎样去处理这种问题。

在这里我就像一张只写了自己名字的白纸，从最简单、最基

础的东西开始学习。还记得第一天来—开始实习的时候，英姐安

排我坐在靠窗的位置，然后给我找了本实习生学习手册，让我先

看看书

每次做完账主管检查完，发现有做错的地方就会叫我过去指

正我，告诉我应该怎样做，刚开始的时候犯错误的次数很频繁，

在这里我想对英姐说声谢谢：谢谢你，英姐！她总是很耐心仔细

的教我怎么处理这样或那样的问题，教完后还会问我会了吗，不

会我就再说一遍。这句话让我这个从公就很腼腆的男生很是受宠

若惊，感觉比以前遇到的高中老师还和蔼可亲些。

我很喜欢在—实习的日子，每天都工作的很开心，周围的同

事都很爱学习，遇到问题还会相互讨论下，这里也是一个学习交

流很棒的地方。三个月的实习期过得很快，快到我还没反应过来，

就已经实习结束了。非常感谢—给了我这个实习的机会，让我体

验了如何去工作、如何成为一个会计从业者，也教会了我很多在

学校从未接触到的东西。

优秀毕业生实习总结篇7

综上所述，通过两个月的实习，通过实践，使我学到了很多

实践知识°所谓实践是检验真理的标准，使我近距离的观察了地

下室的施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知

识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十

分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中

继续学习，不断总结，不断进步。

优秀毕业生实习总结篇8

回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。在短暂的实习

过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中

知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然

不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，

一旦接触到实践，才发现自己了解的是多么少，这时才真正领悟

到学无止境的含义。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了

解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了

视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

优秀毕业生实习总结篇9

从20—年9月到此刻，一年实习时间已结束，在这一年中，

领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努

力，使得我在各方面都取得了长足的进步。总结如下：

一、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学习《南

康区人力资源和社会保障局件汇编》等件书籍，并牢记于心，时

刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每一天上班提早

到单位，打扫办公室卫生，为同事创造一个干净的工作环境。

2、认真学习有关专业知识。我在综合科办公室经常看一些相

关业务的书籍，参考一些机关件及以往的资料。

3、主动与同事交流，了解单位状况，听取同事对自己的批评

和推荐。

4、用心参加单位组织的活动，如南康工会举办的职工合唱大

赛。

二、个人收获。

首先，心态的转变。要明白作为一个已经毕业的大学生，通

常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经

过这一年的实习锻炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病,

真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了深刻的认识。办公室作为一个综合

性的科室，担负着上传下达、对外交往等繁重工作，做为办公室

的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发件，需要的

是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学

习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不愿意做事，

总感觉什么事必须会船到桥头自然直，因此实习期间吃了不少的

苦。经过同事们的帮忙，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学

到了学校书本上没有的知识一一与同事相处的方法和用心地工作

态度。

三、认识自己的不足。

经过一年的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。在

工作上，有时比较粗心大意，不够细心，做事谨慎有余，以至于

缩手缩脚；在生活上，对于自己要求刀太严格，在学校的一些坏

毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态。

四、今后努力的方向。

1、加强相关业务知识的学习；

2、爱岗敬业;

3、注重工作创新。

优秀毕业生实习总结篇10

这段时间，我经过了一段实习过程。在这次顶岗实习过程中，

我学会了很多。我的毕业生实习总结如下：

一、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。

在生产实习过程中，学校也以培养学工观察问题、解决问题和向

生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，

牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能

最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运

行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到

的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。

在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、毕业实习总结、统一组

织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必

须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们

的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

二、实习任务

1.较全面、综合地了解企业的生产过程和生产技术；较深入、

详细地了解企业生产的设备、工艺、产品等相关知识；了解企业的

组织管理、企业文化、产品开发与销售等方面的知识和运作过程。

2.在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论知识与

实际工作密切结合，并能灵活应用，使自己的专业知识、专业技

能及工程实践能力均得到一次全面的提升。

3.积累一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、

护士实习总结、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐

步掌握从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基

础，提高就业竞争力。

三、实习基本要求：

1.学生在实习企业必须遵守企业的各种规章制度和相应的劳

动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假或改变

实习企业的必须征得实习企业和指导教师的同意。

2.学生在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制

度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。

3•必须遵纪守法，模范遵守公民的社会公德，不得从事法律

法规、厂纪厂规、校纪校规所不允许的各项活动。

4.努力工作，积极完成实习单位指定的工作任务，虚心学习，

主动、诚恳地向工人师傅、护理实习总结、工程技术人员及企业

管理人员求教，刻苦钻研。

5.应多与指导教师联系交流，及时得到教师指导。

四、实习过程

1、安全教育在实习开始时，学校组织我们到公司由专业人士

对我们进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要

遇到的种种危险和潜在的危险等等。

2、车间实习我们在车间实习是生产实习的主要方式。我们按

照实习计划在指定的车间进行实习，通过观察、分析计算以及向

车间工人和技术人员请教，圆满完成了规定的实习内容C

3、理论与实际的结合为了能够更加深入的进行车间实习，在

实习过程中，我们结合了所学的书本知识与实习的要求，将理论

与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与

研究。

4、实习工作总结在实习中，我们将每天的工作、观察研究的

结果、顶岗实习总结、收集的资料和图表、所听报告内容等均记

入到了实习日记中。随时接受老师们的检查与批改。五、实习收

获

生产实习是我们学院为培养高素质工程技术人才安排的一个

重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与

实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和

人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽

快成为业务骨干打下良好基础。

通过生产实习，使我们了解和掌握了车间管理、生产技术和

工艺过程；使用的主要工装设备；产品生产用技术资料；生产组织

管理等内容，加深对电子器件的工作原理、设计、试验等基本理

论的理解。使我们了解和掌握了工厂主间的工作和管理等方面的

知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、酒店实习总结、

设计等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，

更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能

力等。另外，在技能方面也有所提高：

1、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。

我们了解到了测试普通元件与电路元件的技巧、印制电路板

图的设计制作与工艺流程、教师实习总结、吹风筒、手电筒、鼻

毛机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有

效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活

中更是有着现实意义。

2、对自己的动手能力是个很大的锻炼。

实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得

到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实

验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了

自己解决问题的能力。比如做手电筒组装与测试时，发现的好几

个短路的焊盘都被我维修好了。

时间匆匆而过，回头翻看实习的每一天，满满的全是充实忙

碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了实习，不仅锻炼

了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味！

以上就是我的实习总结报告。

优秀毕业生实习总结篇11

今年一月份，我正式走进惠州市保利文化艺术中心管理有限公

司开始了我人生中的第一份实习工作。由于我是实习生，本身对

企业的经营方式等都很陌生，公司让部门的焦主管带着我学习，

以师傅带徒弟的方式，知道我的日常学习。在焦主管指导和同事

的热心帮助下，我对公司的经营方式有了一些了解，明白了本专

业的设备使用，使我早工作中知道该做什么！并积极参加公司对

员工的培训，把课本上学习的理论知识和实践结合起来，证实大

学所学习的知识是有用的。在公司和同事一起上下班，协助同事

完成部门工作，有向同事虚心请教，努力汲取实践知识。我明白

要以良好的工作态度和较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的

工作，完成任务。简单的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很

大。通过实习，使我对惠州市保利文化艺术中心管理有限公司的

接待管理，服务质量对设备的维修与重视程度上得到了更深的认

识。

在公司我的主要任务是在有演出时候接待演出，对灯光设备

的装台，平时对各设备的巡视和维护，在上班期间对自己所负责

的灯光专业，由于缺乏经验，在工作期间给同事的工作带来了很

多的麻烦，但是领导没有批评我，而是让我继续认真的把工作做

好，我很受鼓舞，同时也更加努力的学习和做更多的事情。

实习生活中，感触是很深的，提高的方很多，但对我来说最

主要的是工作能力的进步。实习的主要目的就是提高我们应届毕

业生社会工作的能力，如何学以致用，给我们一次将自己在大学

期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。

自走进惠州市保利文化艺术中心管理有限公司开始我本着积极肯

干、虚心好学、工作认真负责的态度，对公司更加熟悉，让自己

融入公司。

优秀毕业生实习总结篇12

一、实习目的

在经过两年半的专业学习掌握大量理论知识的前提下，将理

论联系于实践，加深对工作流程和工作内容的了解，提高运用会

计基本技能的水平，达到学以致用的目的，争取做到既锻炼了自

己的实际操作水平，又培养了分析解决实际问题的能力，认识自

身的优势和不足。同时了解社会，接触实际，学会为人处事和沟

通，为成功走上工作岗位做好准备。因此，作为一名会计专业的

学生，我怀着一种美好的憧憬，于20__年2月开始了相关的专业

实习。

二、实习单位及岗位简介

我的实习单位是—有限公司，成立于—年11月，是一家乡镇

综合性私营企业。

公司财务部设有一个会计，一个会计助理和一个出纳。我的

实习岗位是出纳，负责超市，日常实务操作主要涉及日常现金的

收付管理、前台收银柜的零钱兑换、工资的支付、往来业务的核

算，包括以经济业务的发生为基础填制凭证，登记账簿，填写银

行电汇单，记录银行对账单，编制出纳报告等。实习单位以半手

工、半电算化方式进行会计核算的，采用的是科脉_启谋商业管理

软件和速达财务软件。

三、实习内容及过程

第一次真正意义上的实习，心情既兴奋又紧张：兴奋的是我

终于走出校园真正接触并处理真实的经济业务；紧张的则是初入

岗位，自己会做不好。

上班的第一天，在会计的监督下，前任出纳和我做了交接工

作。我将移交事项（主要就是库存现金、银行存款、出纳凭证、日

记账、收款收据、印章）逐笔登记在移交清册上，然后逐项点清，

最后三方签字盖章。随后，前任出纳又将保险柜的钥匙及工作台、

室的钥匙交给我，并教我使用保险柜。在基本掌握之后，我立即

更改保险柜密码。之后，教我使用单位的财务软件。首先修改了

口令，然后才正式开始学习。虽然不是我在校期间学习的用友、

金蝶软件，但处理起来大同小异，当初基本功学的很扎实，所以

没多长时间就上手了。

接下来的几天，安排我浏览公司以前的凭证，并观察工作，

了解工作的大致内容和过程。因为在校做过大量的练习，基础打

得很好，所以根本就不愿意细看。也许正是因为这种自负的心态，

才会在以后工作中出现问题：超市为购买裤子的顾客提供免费免

裤脚的服务，开凭证时我不是不会，只是不知该记哪个会计科目。

只好硬着头皮去问，虽然没说什么，但自己总要有觉悟。于是我

又把以前的凭证拿出来，仔仔细细的看了一遍，熟悉企业账户的

设置及使用，对于特殊的明细还专门做了记录，如进场费、摊位

费等的归属；营业外支出账户在不同时期明细的使用等。

经过近一星期的观察，我终于修成正果，开始自己着手处理

工作。一天工作的开始就是发放备用金，根据总额按不同面值和

币值的比例发放到收银员手里，并由收银员在领用单上签字。而

一天工作的结束就是晚上营业结束后收钱。超市有一个进销存的

软件，和收银机的系统连在一起。先打印出当天的收银汇总表，

收银员来交钱，首先清点数目，检查有无假币，然后开欢乐买收

据，出纳和收银员签字。交款完毕，和收银员收银汇总表进行核

对，检查金额是否相符，短款由收银员负责赔偿。根据收据和汇

总表做日销售损益表，填制记账凭证，登记账簿。一天的工作就

此结束。

一早一晚的时间就是坐在办公室，随时为收银台兑换零钱和

处理相关业务。每天都有经济业务发刍，都要填制记账凭证，都

要登帐。日记账看似简单，但真正操作起来很容易出错。为了避

免出错，我登帐时都是加倍的小心再小心，帐登下来一点错误也

没有。月末结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，计算

下来，还是按计算器按到手酸。我会先用铅笔写结果，然后再计

算一遍，如果两遍结果一致，且账实相符，再往帐薄上填写。帐

结完之后，我通常会把本月的帐从头到尾再算一遍。最后再用每

一账页的合计数通过上期期末数+本期借方发生额本期贷方发生

额二本期期末数验算一遍，以确保计算正确。

月末还要集中录入凭证，先进入速达会计软件的录入记账凭

证的界面，录入摘要，然后选会计科目，并在相应的会计科目的

借贷录入金额，最后再检查各个要素准确无误后保存。录入期间，

我发现了自己的不足，就是会计科目编号的识记。在录入科目时，

如果你记得编号，直接输入即可自动显示。而我并不熟悉编号，

只好按部就班，通过会计科目按钮一步一步找，很浪费时间。不

过还好，公司业务不复杂，录入一些凭证后，我就记住了常用科

目的编号，录入速度有了很大的提高。

实习期间，收款业务只涉及收银和出售会员卡，因此最常接

触的应属付款问题。因为款项一旦付出，发生差错是很难追回的，

难以追回的由我负责赔偿，所以在办理付款业务时特别的谨慎。

支出每一笔资金的时候，我一定要知道准确的收付金额，明确收

款人和付款的用途，对于不合理不合法的付款我是坚决不予以支

付。付款时最重要的就是审核单据手续是否齐全，而重中之重就

是查看签字是否齐全：首先要由店长清点核实货物，并签字，表

明货物核实入库；然后，由经理签字表示同意付款；最后由会计

签字确认。三个签字少一不可。公司的付款一般都是以现金结算，

所以我都要求收款人当面清点确人。

每个月我都要定期将银行存款日记账与银行对账单核对，并

作出银行存款余额调节表。这份工作是通过软件完成的，将银行

记录和银行发来的对账单输入到银行对账单库中，确定对账的科

目和方式，按对账条件进行筛选，并将筛选的记录送入银行日记

账未达账库中。最后在银行对账单库与日记账库之间进行记录的

自动核对和核销，自动生成银行存款余额调节表。

除了以上工作，我还要做很多小事，比如：交话费、寄快件、

计算核对银行借款利息、送存现金、编写出纳报告等等。虽然这

些只是小的不能再小的小事，但亲历亲为的感觉很棒，通过付出

自己的劳动完成每一件事都是很有成就感的。

一段时间下来，出纳工作基本已经熟练掌握，工作也得心应

手，相对地空余时间就很多了。就会教我炒股等个人理财方面的

东西，这才意识自己缺乏很多知识，要好好充电才行。真得很庆

幸遇到这么好的老师。

四、实习总结及体会

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司

里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所

以我在各方面严格要求自己，我虚心请教的态度和扎实的实力、

出色的表现赢得了公司的认可。

近三个月的实习生活，让我成熟了许多，个人能力也有了很

大进步。我接触到了真正的账本、凭证，亲手进行了实际业务的

处理，不仅培养了实际动手能力，增加了实际操作经验，还让我

对出纳实务的认识从纯理性上升到实践。既开阔了视野，又增长

了见识，真可谓上了非常珍贵的一课，让我对今后的学习有了更

进一步的认识：学习更重要的是如何将学到的知识应用于实践，

不应该局限于表面，深层的精髓不下苦功是难于取得的。

实习生活让我懂得，在社会这个大家庭里，人际关系至关重

要，良好的人际能给工作带来顺利，带来机遇，带来成功。一株

腊梅在墙角瘦瘦地绽放，仍能一庭暗香；一条小溪在山涧缓缓地

流淌，仍是一河生命。万物都有所能，都有所归。在工作中把每

个人都当作良师益友，把握住自己，那么就能收获真正的成功。

今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新

的体验和体会。因此，我坚信：只要对自己充满信心，善于发现，

勇于挖掘，有恒心、细心和毅力，一定会有更大的收获，到达成

功的彼岸0我深信这段实习的经历为我踏入社会工作做了一次全

面而充分的准备，会让我以更好的姿态融入社会，为真正施展我

的才能、走上工作岗位打下坚实的基础。

优秀毕业生实习总结篇13

个人实岗锻炼总结

院系名称：

专业班级：

学生姓名：

实习单位：

个人实岗锻炼总结

作为一名刚刚参加工作的实习生，虽然有两年的专业知识学

习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这

种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识

体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在

接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于销售知识方面需要一

个重新洗牌的过程，自己在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工

作生活中。回顾自己这两个多月在公司的实习经历，心中有很多

体会。通过实习让我成长了很多，也学到了很多，在学校时，学

的东西都是理论知识，纸上谈兵，现在通过实践操作提高了解决

问题的能力。回头看，突然觉得现在的生活，很充实，有目标。

刚开始进入办公室工作学习的时侯，应该说是学习的成分更

大一些，对于工作上的很多事我都没有接触过，总是手忙脚乱的

完成，并且很多都还是要重新返工才能算真正完成。所以我时常

会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百出，但自始至终，秦

老师一直是全心全意的教我，鼓励我，给了我很多帮助，指出我

工作中的错误同时还耐心的教会我解决问题的方法，还会传授她

的工作经验和技巧给我，让我学到了很多东西，能独立完成部门

的工作，学到了许多课本上学不到的知识。

我按照学校老师的安排，制定了自己的实习计划。注重在实

习阶段对所学的理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达

到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效

果。现将我实习情况报告如下：

一、思想政治表现、品德修养及职业道德方面

三个月以来，本人认真遵守劳动纪律，按时出勤，有效利用

工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工

作能按时完成，认真学习销售方面技巧；爱岗敬业，具有强烈的责

任感和事业心。积极主动学习专业知识，工作态度端正，认真负

责地对待每一项工作。

二、工作能力和具体业务方面

我的工作岗位是销售经理助理，也就是销售内勤。主要负责

统计公司销售部的所有问题。另外就是将每天发货的数量报给客

户，核对客户收货情况与数量，整理现款现货的客户开出收据，

统计每天入库和出库的数量。在实习期间，我的工作主要是集中

在禽药部这一块。主要内容包括：①协助销售部做好日常销售工

作，包括报货，查货，发货，退货，查款，货物追踪等;②建立详

细的客户档案、及时更新，客户回访等;③执行公司考勤制度，根

据考勤情况制作业务人员及技术人员工资表;④制作各种报表，包

材、名片制作等。这些都是一些简单的日常工作，但每一件都有

着举足轻重的意义，而且对于公司销售运转有着不容置疑的作用，

所以要求我务必要认真，其实我觉得办公室的工作真的是挺繁琐

的，所以做事情要分主次、有条理，像我曾经在公司的

例会上分享的那样，列清单，将重要的事情放在首位，把所

有事情的主次顺序排好，这样就不会乱，还可以帮助自己不遗漏

的把各项工作做成、做好，从而拿到更好的成果。

我本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精

神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了各项任务。

三、存在的不足

总结三个月以来的工作，虽然取得了一定的成绩，自身也有

了很大的进步，但是还存在着以下不足。

一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有一定差距。一

方面，由于个人能力素质不够高，制作部门销售报表存在一定的

差错；另一方面，就是有的时候工作量多，时间比较紧，工作效率

不高。

二是有时工作敏感性还不是很强，对领导交办的事不够敏感,

有时工作没有提前完成，上报情况不够及时。

四、20一年下半年工作计划

下半年我将进一步发扬优点，改进不足，拓展思路，求真务

实，全力做好本职工作。打算从以下几个方面开展工作：

一是加强工作统筹，根据公司领导的年度工作要求，对下半

年工作进行具体谋划，明确内容、时限和需要达到的目标，加强

部门与部门之间的协同配合，把各项工作有机地结合起，理清工

作思路，提高办事效率，增强工作实效。

二是加强工作培养。始终保持良好的精神状态，发扬吃苦耐

劳、知难而进、精益求精、严谨细致、积极进取的工作作风。

在实习过程中，发现自己另一个问题一一工作方式显得比较

稚嫩青涩，甚至还带有点“慢条斯理”，不够魄力和自信。悄悄

观察了一下身边人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、

处理事情的方法、态度都是我学习的榜样，实习是我步入社会的

第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。

另外不得不提的是公司的企业文化，真的是让我感触颇深，

从开始学习到现在，我领悟的仅仅是一点点皮毛，但每次想起来

就觉得能给我力量，非常赞同张总说的：一个文化精神健全的公

司会生生不息。每次去感受公司文化时，都会带给我不一样的感

觉，也许，这就是我们所说的温故而知新吧!所以，我会继续好好

学习我们公司博大精深的企业文化。

虽然在短短的两个多月里学习的只能是一些初步的方法，但

这些对于我是非常重要的，我会继续努力，在老师知道的基础上

加上自己的总结，这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还

是个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论

大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

优秀毕业生实习总结篇14

一、实习目的

本次在公司乌鲁木齐办事处实习的目的在于通过理论与实际

的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人

相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、

分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综

合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己

的工作中。

在我在单位实习的两个月经历来着，学校的生活环境和社会

的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能

力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。通

过这两个月的实习经历，使我认识到社会的现实以及自身好多的

不足及个人在学校养成的不好习惯与公司及业务员的这个职业格

格不入。要适应社会的生存要求，必须要亲自接触社会参加工作

实践，实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适

应能力、组织能力、沟通能力和分析解决实际问题的工作能力。

二、实习内容

这两个月在公司办事处实习的主要内容是学习公司的企业文

化，UPS的基础理论，FR—UK系列产品介绍，KR系列产品介绍,

UPS电池组的现场安装，以及各系列产品的技术特点和技术参数，

销售技巧，拜访客户及如何与客户建立良好关系，在签购销合同

的手续及流程，以及收发货的流程，及其公司内部的办公管理系

统。

三、实习总结

201—年3月7日到5月7日这两个月在厦门科华恒盛股份公

司乌市办进行了为期两个月的实习，这段时间很感谢吴主任及公

司同事给予了我热情的指导和帮助。首先，由我来简述下我学习

的公司简介：以“集科技精髓，创华夏伟业”为宗旨的厦门科华

恒盛股份有限公司（简称科华，股票代码：002335）成立于1999年

（其前身是成立于1988年的漳州科华电子有限公司）是一家以研

究电子电力技术为核心的现代高科技企业。国家科技部授予的UPS

电源行业首家“国家级重点高新技术企业”，公司设有6家全资

子公司，3个电源技术研究机构，2个制造基地，年销售连续2019

年位居国产品牌第一，已成为国内UPS行业领先品牌，产品出口

60多个国这家和地区，产品入围人行、中行、建行、农行等金融

系统；中国人寿、人民保险等；中国联通、中国电信、国家税务局

等及国家机关政府采购；在中国大功率UPS市场销售额排名第三,

本土品牌排名第一，是中国本土厂商中最大的高端UPS电源供应

商和制造商。

其次，FR—UK系列的产品主要是在线式工频机，其主要特点

是输出带隔离变压器，RS232/485通信接口，LCD/LED中英文显示,

滑轮、水平支架、旁路维修、并机功能可选择。其工作原理：当市

电正常时，市电通过UPS,尽而UPS里的整流器会把AC转换成DC,

在此过程中，会过滤谐波，然后经由变压器把DC转换成AC,并对

电池组充电，稳压可靠的输出给负载供电；当市电中断时，UPS会

0时间的切换到电池组放电，通过变压器把DC转为AC,为负载供

电；当UPS发生故障时，此时UPS会借由继电器跳至旁路，由市电

供应负载，并发出声响警告使用者。

对电池组的安装我尝试过的主要是对29节100AH为一组的

安装，这个先把它们串联起来，然后再并联到其它电池组，这个

安装过程得很小心仔细，防止短路对人员的伤害和电池的损坏，

然后把并联好的电池组接到UPS主机头，最后再接入市电。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学

生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它

将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、沟通、思想等等

尤其是心理承受能力。就像是一块试金石，检验我能否将所学理

论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满

挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入

也是百分之百的！在这两个多月里我还是有不少的收获。

再次感谢主任和同事对我培养、指导及帮助。我会加强学习，

更早的融入这个团队，改变在学校养成的不好习惯，以及提高自

己的沟通能力，社交能力，让自己以后正式参加工作更加容易上

手。

优秀毕业生实习总结篇15

成为一名人民优秀的人民警察一直是我的梦想，而我现在所

就读的警察学院正是我走向梦想的第一步，她给了我一个飞跃的

平台。所以我十分珍惜学习的机会，并且在运用假期的机会，我

申请到禹州市公安局进行假期见习，很快的，见习生活就结束了，

在这段时间里体验增添了许多新的感悟。无论是公实践的业务知

识，还是人际交往处理方式中，都给我留下了深刻的印象，更是

生动的一课，加深了我对警察这份职业的热爱，下面就是我这段

时间的实习报告。

身着警服，眼前更多的是困难与挑战，有了这次的体验，坚

定了我为人民服务的决心，和很多同学一样，为人民服务将是我

无悔的选择。因为我坚信：给永远比拿愉快！

虽然警察没有经商的谋略，赚钱的智慧，哲理的思维和似水

的柔情，但面对着每一件错综复杂的事情总能找出一种方法去解

决人民的每一份疾苦。记得跟着师傅做每一份笔录，看着他处理

每一个案件，我总有无尽感概。

优秀毕业生实习总结篇16

第二个十天期间本希望延续收获，让自己每天都充实的过，

但却不如所愿，感觉自己在这个十天里收获颇小，不知道跟学的

项目有没有直接关系。这期间我学的项目绝大部分是化学分析方

法，如：鸨中硫的测定，鸨中钻的测定，蓝鸽氧指数的测定，鸨中

铝的测定，鸨制品中铁的测定，蓝鸽中残氨的测定等。这些项目

的实践机会较小，因为他们需要追求速度，所以一般不会让我们

实习的动手。当然那些方法我们还是会的，可能是缺少实践所以

感觉收获不大。第三个十天期间我主要学习的是WPP2型平面光

栅摄谱仪。这是一台我在学校接触过的仪器，不过在学校学这台

仪器的感触就是“头痛”，因为只接触了一天而且人多资源又少,

所以说学的莫名其妙。不过在这边学的情况还不错，之前在学校

遇到的疑难问题在这边也都得以解答，感觉还不错，我个人的愿

望是把这台仪器学精，因为它的应用范围还蛮广，纵然是一台古

老的仪器。上面所讲的是我在这边的收获，关于在这边的其它感

触我不想多说，有个人的原因也有环境的影响。总之让我明白了

两点：其一，和生活习惯不相同的人工活在一起挺累的。其二：

人要有自信，相信自己是金子到哪里都会发光。

优秀毕业生实习总结篇17

通过实习，现我对待工作的态度也有了进步的正确认识，乐

观和积极是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去面对，去

挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能迅速成长。携职是一个

刚进入创业起步阶段的企业，很多工作也需要靠大家的自觉性，

虽然工作已有劳目标，但需要经过自己穿身去体验尝试，坐落才

会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定，同时又需要马上去

执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和招聘公司人员

等各方面的工作，有时确实感到工作压力还是很大的，但由于我

能踏踏实实地去干，去做，最后总结让我看到成绩我也会感到很

欣慰的。①在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系，②

线上线下的宣传，如网络百度贴吧，线下通过省市人才市场资料

的派发，③对入住人员提供就业服务，④进行携职人员的的面试

和笔试等工作，从而还要进行一些旅社知识和规范操作的实训。

通过以上具体工作，我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不

怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练

意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他

看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难,

一定要争取不抛弃，不放弃，坚持战斗，只要希望还在，胜利一

定属于我们。

优秀毕业生实习总结篇18

十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的

一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难

又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知

识用到平时实际工作中去，在实习中入断磨练自己，增加一些实

践经验，从中找出自己不足之处，虚心学习一些实用知识，在实

习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些

实用经验。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习

之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展

方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，

锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机

遇就会纷至沓来，促使我们成为社会公认的人才。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大

环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同

学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能

彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间

残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时

候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活,

自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来

自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老

师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两

年胜过十多年的读书。四个月的实习时间虽然不长，但是我从中

学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参

加实习工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操

作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我是一名计算机网

络专业的毕业生，但是所从事的工作，几乎没用上自己所学的专

业知识，反而更多的用到的是汽车结构制造方面的知识，它们大

多是与物理力学和工程绘图一些方面息息相关的事物，这些方面

我在学校几乎也从没有接触过。而同公司的其他人员就大不一样

To技术日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时

间内学会用一种新的制造方法或方式进行设计制造，他们只能在

自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时

代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须

在工作中勤于动手慢慢琢磨，

不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，

实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业

和社会所淘汰。

每日进行繁重的工作，时间久了容易厌倦。象我这样一名刚

出校门毫无技术更无经验的大学生，从事一门从未接触过的工作，

实习起来真的很困难，每天要从最基本的量尺寸，画图件练起，

然后再按照一本厚厚的操作指南书本练习焊炬和割炬的操作方法,

枯燥乏味。但是工作起来却也一点不能马虎，我的一个小小的错

误可能会给公司带来巨大的麻烦或损矢，还是得认真完成。一些

员工每天要接待好几名前来咨询的客户，他们需要耐心的向客户

讲述我们的一些情况，并了解清楚客户的需求，每次说的口干舌

燥先不说，有时候还要受气,

忍受一些客户不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家客

户有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一

次就能交易成功的，即使成功定下订单，没到客户验货合格之时

他们随时都有再次被投诉撤单的可能。他们必须具备坚忍不拔的

个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气

就辞职。而象同公司的有些员工每天得按照客户定好的尺寸将所

需用料下出，然后使用设备将他们焊接在一起，他们的工作必须

认真，不然数十吨重，十几米长货车的质量将难以保证，这将直

接导致公司的经济损失。所以与同事的相处与交流以及和公司其

他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工

合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。有些同事之

间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不

利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，

书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大

脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。

而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水

平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，我们常常所剩无几，

一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意

思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔

少的可怜的钱。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实

践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,

受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知

识具体应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础,

只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被

这个社会所接纳，进而生存发展。

优秀毕业生实习总结篇19

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。透过这次实习，

我觉得我表现的还不错，从刚开始的懵懂，到熟练，都是自我一

点一滴透过实践来提高自我。虽然我们在大学里学了不少的东西,

可是一旦运用到实践上，往往会手足无措，找不到东西