8《认识健康》说课稿-鲁教版《体育与健康》七年级上册

8《认识健康》说课稿-鲁教版《体育与健康》七年级上册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）8《认识健康》说课稿-鲁教版《体育与健康》七年级上册设计思路本节课以“8《认识健康》”为主题，围绕鲁教版《体育与健康》七年级上册的教学内容，结合学生实际，设计了一系列活动，旨在帮助学生掌握健康知识，提高健康意识。通过案例分析和小组讨论，引导学生树立正确的健康观念，为今后的学习和生活奠定基础。核心素养目标1.培养学生正确认识健康的重要性，树立健康第一的观念。

2.培养学生具备良好的体育锻炼习惯，提高自我保健能力。

3.增强学生的团队协作意识，学会在集体中分享健康知识。

4.培养学生积极向上的生活态度，提升心理健康水平。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：七年级学生对健康概念有一定的了解，能够说出一些基本的健康生活方式，如合理饮食、适量运动等。但他们对健康的全面认识还不够深入，对健康影响因素的了解较为片面。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对新鲜事物充满好奇，对健康知识的学习兴趣较高。他们具备一定的自主学习能力，能够通过查阅资料、讨论等方式获取知识。学习风格上，学生既有独立思考的个体学习者，也有喜欢团队合作的学习者。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生对健康知识的学习缺乏系统性和深度，容易形成片面理解。此外，学生在实际生活中可能难以将健康知识转化为实际行动，导致健康习惯难以养成。同时，学生在面对复杂的生活环境和各种诱惑时，可能会产生心理压力，影响心理健康。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有鲁教版《体育与健康》七年级上册教材。

2.辅助材料：准备与健康知识相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以增强教学直观性和趣味性。

3.实验器材：根据需要，准备简单的体育器材，如跳绳、哑铃等，用于示范和练习。

4.教室布置：设置分组讨论区，方便学生进行小组合作学习；在实验操作台附近布置安全标识，确保实验安全。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.播放健康生活片段，引导学生思考健康对生活的影响。

2.提问：同学们，你们认为什么是健康？健康的生活应该具备哪些特点？

3.学生自由发言，教师总结并引出课题《认识健康》。

（二）讲授新课（20分钟）

1.教学目标：理解健康的概念，掌握健康生活方式。

2.教学重点：健康生活方式的具体内容和方法。

3.教学内容：

-健康的定义和标准

-健康生活方式的四个方面：合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康

-每个方面的具体内容和方法

-案例分析：通过实际案例，让学生了解健康生活方式的重要性。

4.教学方法：讲授法、案例分析法、小组讨论法。

（三）巩固练习（15分钟）

1.练习目的：巩固学生对健康生活方式的理解和掌握。

2.练习内容：

-单项选择题：判断健康生活方式的正确性。

-判断题：判断健康生活方式的优劣。

-实践题：设计一份个人健康生活方式计划。

3.练习方法：小组合作，教师巡视指导。

（四）课堂提问（5分钟）

1.提问目的：检查学生对健康生活方式的理解程度。

2.提问内容：

-健康生活方式的四个方面分别是什么？

-如何判断自己的生活方式是否健康？

-如何改善不健康的生活方式？

3.提问方式：学生自由回答，教师点评。

（五）师生互动环节（10分钟）

1.互动目的：激发学生学习兴趣，提高课堂参与度。

2.互动内容：

-教师提问，学生抢答。

-学生分享自己的健康生活方式，教师点评。

-小组讨论，总结健康生活方式的关键点。

3.互动方式：教师提问，学生回答；小组讨论，分享心得。

（六）核心素养拓展（5分钟）

1.拓展目的：培养学生的健康意识和社会责任感。

2.拓展内容：

-健康生活方式对个人、家庭和社会的影响。

-如何在日常生活中践行健康生活方式。

3.拓展方式：教师讲解，学生思考。

（七）总结与反思（5分钟）

1.总结目的：回顾本节课所学内容，强化重点。

2.总结内容：

-回顾健康生活方式的四个方面。

-强调健康生活方式的重要性。

3.总结方式：教师总结，学生复述。

教学时间总计：45分钟拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《健康中国行动（2019-2030年）》白皮书摘要：介绍国家层面关于健康中国建设的总体目标和具体措施，帮助学生了解国家健康战略。

-《中国居民膳食指南》：详细解读合理膳食的原则和具体建议，帮助学生形成科学的饮食习惯。

-《青少年心理健康教育指南》：探讨青少年心理健康的重要性，以及如何维护和促进心理健康。

2.课后自主学习和探究：

-学生可以结合《健康中国行动（2019-2030年）》白皮书，了解国家在健康领域的发展目标和实施路径，思考如何在自己的生活中践行健康生活方式。

-鼓励学生阅读《中国居民膳食指南》，记录下自己日常饮食中存在的健康问题，并尝试制定改善计划。

-通过《青少年心理健康教育指南》，引导学生关注自身心理健康，学习心理调适方法，提高心理素质。

3.实践活动：

-组织学生进行健康生活方式的调查问卷，了解身边同学的健康习惯，分析存在的问题，并提出改进建议。

-开展“健康生活，从我做起”主题班会，让学生分享自己的健康生活经验，互相学习，共同进步。

-安排学生参与社区健康宣传活动，如健康知识讲座、健康义诊等，提高学生的社会责任感。

4.科研探究：

-引导学生进行健康生活方式与疾病关系的课题研究，如探讨合理膳食与肥胖、运动与心血管疾病等之间的关系。

-鼓励学生利用网络资源，查找相关研究论文，了解健康领域的最新研究成果。

5.互动交流：

-建立班级健康交流群，让学生在课余时间分享健康资讯、交流健康心得。

-邀请专业人士进行健康讲座，为学生提供专业的健康指导。教学反思与总结今天的课，我觉得挺有收获的。首先，我想说说在教学过程中的感受和反思。

在导入环节，我尝试通过播放健康生活片段来吸引学生的注意力，让他们对健康有更直观的认识。我觉得这个方法挺有效的，学生们参与度很高，讨论也很热烈。但是，我也发现有些学生对于健康的概念还是模糊的，所以在接下来的讲解中，我可能会更加注重基础知识的讲解，让学生对健康有一个清晰的认识。

在讲授新课的时候，我尽量将理论联系实际，通过案例分析来帮助学生理解健康生活方式的重要性。我发现，学生们对于案例分析很感兴趣，他们能够从案例中找到共鸣，这样的教学方法我觉得挺有成效的。不过，我也注意到，有些学生对于案例中的问题分析不够深入，这可能是因为他们对相关知识的掌握还不够扎实。所以，我可能在今后的教学中，要加强基础知识的教学，让学生有更扎实的知识基础。

在巩固练习环节，我设计了多种形式的练习，比如选择题、判断题和实践题，以此来检验学生对知识的掌握程度。我发现，学生们在实践题上的表现相对较好，因为他们能够将理论知识应用到实际生活中。但是，选择题和判断题上，有些学生还是存在一些错误，这说明他们对知识的理解还不够深入。因此，我需要在今后的教学中，加强对知识点的讲解和练习。

在课堂提问环节，我尽量让每个学生都有机会回答问题，这样既能激发他们的学习兴趣，也能检验他们的学习效果。我发现，学生们在回答问题时，能够比较准确地表达自己的观点，这说明他们的思维能力有所提高。但是，也有一些学生回答问题时缺乏条理，这可能是由于他们的语言表达能力还有待提高。所以，我可能在今后的教学中，加强学生的语言表达和逻辑思维能力训练。

在教学管理方面，我注意到课堂纪律整体还好，但是也有个别学生注意力不集中。为了解决这个问题，我可能会在今后的教学中，采取更加灵活的教学方法，比如增加互动环节，让学生在参与中学习，以此来提高他们的学习兴趣。

1.加强基础知识的教学，确保学生掌握扎实的知识基础。

2.设计更多互动环节，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.加强学生的语言表达和逻辑思维能力训练，提高他们的综合素质。

4.关注每个学生的学习状态，及时调整教学策略，确保教学效果。

我相信，通过不断的反思和总结，我能够在今后的教学中取得更好的成绩。板书设计①健康的定义

-健康是指身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。

-健康的四大基石：合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康。

②健康生活方式的四个方面

①合理膳食

-营养均衡：五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质、脂肪、碳水化合物等摄入要均衡。

-饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。

-饮食卫生：注意食品卫生，预防疾病。

②适量运动

-运动类型：有氧运动、无氧运动、拉伸运动等。