初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案

第一周课堂常规与注意事项（室内第1谡时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节

体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心

发展、增强体质的目的。

重点:：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了,

成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的

黄金阶段。幻想是

一、理想的翅脐；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不

可。

二、讲述《课堂常规》与注意事项。

对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求：快、静、齐。

因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假

并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、

钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材.，不做与

课无关的

1、动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指

挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材,

课后要

认真清点归还器材。

三、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，

体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴

奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促

进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经

活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身

心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2.搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的

兴趣，以与对课堂常规的认识。

第一周队列队形复习广播操（第2课时）

教学目标：L通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身

体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力

和朝气蓬勃的精神面貌。

教师指导学生活动组织与要求

2.通

过广

播操

来培

养学

生的

形体

美。

内容

立定各小组互相检查。操队形

1、教师仔细观察，组织：四列横队成体

针对错误动作进2、各小组进行讲操队形

行集体讲解。评，选出优秀，

2、分组进行练习。进行表演。

教师巡回指导，3、学生要根据教师

发现个别错误个所讲

别指导。的易犯错误进行改

3、教师表扬优生，正。

鼓励差生。

（教师有意识的即

4、听音乐做广播

使纠正错误动作）

操。

4、体委带领学生进

5、教师巡回观察，

行。

发现错误。

6、教师针对每节的

错误进行集体纠

正。

7、纠正动作之后，

集体练习。

8、纠正动作之后,

集体练习。

1、组内放松。1、互相抖动手臂、

结

2、教师对本次可进敲打后背。

束组织：自由站立。

行总结讲评。2、学生认真听讲。

部

3、收还器材。3、以组为单位。

分

4、宣布下课。4、师生再见。

使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步

的努力。

第二周队列队形复习广播操

学习正步走（第3课时）

教学目标：1.通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身

体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃

的精神面貌。

2.通过广播体操来培养学生的形体美。

3.讲

解正

步走

教师指导学生活动组织与要求

的动

作要

领。

重

占.

，、、、•

广播

操的

各节

拍动

作准

确至IJ

位。

内容

1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：

准备场地器材。人数，向教师报********

2、接受体委报数，告。♦*

********

向学生问好。2、向教师问好。

上3、宣布课的内容要**

3.要求学生认真听

课求。********

讲。

常4、检查服装，安排**

4.见习生应随堂听

规见习生。********

课。

5、对学生进行安全**

（强调安全意识）

教育*

要求：注意力集中。

要求：注意力集中。

（1）教师口令指1.听教师的统一要求：队伍整齐，步

挥，并随着口令。伐一致，昂首挺胸，

学生的进行学生注意力一定朝气蓬勃。

而移动。要集中，认真听组织：成四列横队。

（2）原地转法讲，改正错误。

（3）齐步走----

立定（提高动作质量）组织：成体操队形。

（4）行进间转法要求：精神集中。

2、体委领操。

基

1、听音乐做广播

3.学生要根据教

操。

本师所讲

教师认真观察，针的易犯错误进行组织：

部对错误和不足进行改正。*********

讲解和个别指导。*

分*********

4.学生认真听讲。

♦

2、教师讲解动作要（教师作正确动作，

▲

领。与时纠正个别学生

*********

的动作）

讲解动作之后，教*

（教师作正确动作，

师带领学生集体练*********

与时纠正个别学生

习。♦

的动作）

3、与时发现错误与

时讲解。

1.放松。1.前后互相放松。队形：规定范

结

2.教师进行讲评。2.学生认真听讲。围内

束

3.布置课下作业。3.课下认真完成。自由结组。

部

4、归还器材，下课。4.以组为单位。

分

4.归还器材，下课。4、以组为单位。

4、归还器材，下课。

使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生

们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩

第二周队列队形练习（第4课时）

教学教师指导学生活动组织与要求

目

标：

通过

队列

队形

练

习，

可以

培养

学生

正确

的身

体姿

势，

促进

身体

的正

常发

育，

培养

学生

的组

织

性、

纪律

性、

集体

动作

的能

力和

朝气

蓬勃

的精

神面

貌。

内容

1、师提前到场，1、委整队，检查人

准备场地器数，向教师报

成四列横队：

材。告。********

2、接受体委报2、师生问好。**

数，向学生********

3.要求学生认真听

问好。

上**

讲。

、课的内容要

课3********

4.见习生应随堂听

求。

常**

课。

、查服装，安

协4********

/yu（教案没有说出强

排见习生。**

调主意安全，需要

5、查服装，安排*

注意）

见习生。

要求：快、静、齐。

（教案没有说出强

要求：快、静、齐。

调主意安全，需要注

意）

1.教师口令指1.随着教师口令进

挥，并随行练习。

学生队伍的行进

而移动。

2.要求学生注意力

(5)稍息----立

集中，认真听讲。

正

(6)原地转法

3.小组长进行指挥，要求：动作整齐，口

(7)踏步----立

各小组互相检查。号响亮。

定

基(8)齐步走——

4.各小组进行讲评，

本立定成四列横队

选出优秀，进行表

部2.教师仔细观察，前两排蹲下

演。

分针对错误动作进行

(需要认真完成，组织：自由结组讲行

集体讲解。

教师认真检查，并练习。

3、分组进行练习。

要求通过)

教师巡回指导，发

(需要认真完成，教

现个别错误个别指

师认真检查，并要求

导。

通过)

4、教师表扬优生，

鼓励差生。

4.教师表扬优生，鼓

励差生。

4、教师表扬优生，

鼓励差生。

5、组内放松。5、互相抖动手臂、

结

6、教师对本次可进敲打后背。

束组织：自由站立。

行总结讲评。6、学生认真听讲。

部

7、收还器材。7、以组为单位。

分

8、宣布下课。8、师生再见。

为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量

进一步提高

第三周队列队形复习广播操（第5课时）

教学目标：1.通过练习进一步培养学生的身体姿势与提高各技术水平。

2.培

养学教师指导学生活动组织与要求

生间

互相

团

结，

互相

帮助

的好

品质

和朝

气蓬

勃的

精神

面

貌。

重

/占、、、•.

广播

操的

各节

拍动

作准

确至IJ

位。

内容

1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：

准备场地器材。人数，向教师报********

2、接受体委报数，告。**

向学生问好。2、向教师问好。********

3、宣布课的内容要*♦

3.要求学生认真听

求。********

讲。

4、检查服装，安排**

上

4.见习生应随堂听

见习生。********

课

课。

5、检查服装，安排**

常

（安全问题要进一

见习生。*

规

步强调，对此不能

要求：注意力集中。

忽视，要严格要求，

要求：注意力集中。

严格执行）

（安全问题要进一

步强调，对此不能忽

视，要严格要求，严

格执行）

（1）教师口令指1.听教师的统一口要求：队伍整齐，步

挥，并随着令。伐一致，昂首挺胸，

基

学生的进行朝气蓬勃。

而移动。

本

（2）原地转法

2.学生注意力一定

部（3）齐步走----要集中，认真听讲，组织：成四列横队。

立定改正错误。

分（4）行进间转法3.体委领操。

组织：成体操队形。

1、教师认真观察，

针对错误和不足

4.学生要根据教

进行讲解和个别要求：精神集中。

师所讲

指导。要求：精神集中。

的易犯错误进行

2、听音乐做广播

改正。

操。

5.体委带领学生进

3、教师巡回观察，

行。

发现错误。

（加强对做操质量

4、教师针对每节的

差的同学的监督）

错误进行集体纠

正。

纠正动作之后，集

体练习。

（集体对本节课的

做操表现进行评价，

要求班干部进行自

我评价）

（集体对本节课的

做操表现进行评价，

要求班干部进行自

我评价）

1.放松。1.前后互相放松。队形：规定范

结2.教师进行讲评°2.学生认真听讲。围内

束3.布置课下作业。3.课下认真完成。自由结组。

部4、归还器材，下课。4.以组为单位。

分4.归还器材，下课。4、以组为单位。

4、归还器材，下课。

班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助,

同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高,

是做操质量更进一步

第三周队列队形复习广播操（第6周）

教学目标：1.通过练习进一步培养学生的身体姿势与提高各技术水平。

2.培

养学教师指导学生活动组织与要求

生间

互相

团

结，

互相

帮助

的好

品质

和朝

气蓬

勃的

精神

面

貌。

重

/占、、、•.

广播

操的

各节

拍动

作准

确至IJ

位。

内容

1.教师提前到场，1.体委整队，检查成四列横队：

准备场地器材。人数，向教师报告。********

2、接受体委报数，2.向教师问好。**

向学生问好。********

3.宣布课的内容要3.要求学生认真听**

上求。讲。********

课4、检查服装，安排4.见习生应随堂听**

常见习生。课。********

规4.检查服装，安排见（安全问题必须进♦*

习生。一步的强调，不能*

4、检查服装，安排忽视）要求：注意力集中。

见习生。（安全问题必须进要求：注意力集中。

一步的强调，不能忽

视）

lo教师口令指挥，1.听教师的统一口要求：队伍整齐，步

并随着学生的进行令。伐一致，昂首挺胸，

基

而移动。朝气蓬勃。

3、2.原地转法

本

4、齐步走一一立定

2.学生注意力一定

5、行进间转法组织：成四列横队。

要集中，认真听讲，

部

5.教师认真观察，

改正错误。

针对错误和不足进

分行讲解和个别指导。3.体委领操。组织：成体操队形。

4、6.听音乐做广播

操。

4.学生要根据教要求：精神集中。

5、教师巡回观察，

师所讲要求：精神集中。

发现错误。

的易犯错误进行

6、教师针对每节的

改正。

错误进行集体纠

5.体委带领学生进

正。

行。

纠正动作之后，集

（对错误动作与时

体练习。

纠正，要求与时改

（全体学生进行比

正）

赛性质的练习）

（对错误动作与时

纠正，要求与时改

正）

1.放松。1.前后互相放松。队形：规定范

结2.教师进行讲评。2.学生认真听讲。围内

束3.布置课下作业。3.课下认真完成。自由结组。

部4、归还器材，下课。4.以组为单位。

分4.归还器材，下课。4、以组为单位。

4、归还器材，下课。

同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改

进，提高

第四周快速跑素质练习（第7课时）

教学目标：1.通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

教师指导学生活动组织与要求

2.养

成良

好的

习

惯，

团结

友

爱，

互相

帮

助，

地关

J口加

坚强

的意

志品

质。

重

点：

跑姿

正

确，

协

调。

后蹬

要充

分，

步频

快，

重心

平

稳。

内容

上1、教师提前到场，1、体委整队，检查********

课准备场地器材。人数，向教师报**

常2、接受体委报数，告。********

规向学生问好。2、向教师问好。**

3、宣布课的内容要********

3.要求学生认真听

求。**

讲。

4、检查服装，安排********

4.见习生应随堂听

见习生。（安全问♦*

课。

题）*

（认真对待安全问

5、检查服装，安排要求：快、静、齐，注

题）

见习生。（安全问意力集中。

题）要求：快、静、齐，注

意力集中。

要求：快、静、齐，注

意力集中。

1、慢跑一圈1、体委指挥。组织：原队形

2、教师讲解跑的技2、学生认真听讲，

基

术动作要领并示认真观察。

范。3、在教师统一指挥

本

3、教师指挥学生进下进行。

行跑的练习。（充分活动，使各游戏场地（长10米宽

部

1）摆臂练习个关节活动开，避8米）

2）小步跑练习免运动损伤。）O

分

3）高抬腿练习

4）30米加速跑

1）4.游戏《捕4、学生认真听教师

鱼忙》讲解并按游戏规

2）讲解游戏方则进行游戏。

法。

5、体委帮助教师组

3）选出6名同

织游戏。

学（2人一

组）做鱼网，6、活动时注意安

在规定场地全。

内捕捉小（再一次强调安全

鱼，其他学问题，是同学们提

生在场地高安全意识）

内快速跑。

4）讲明游戏规

则。

做小鱼的同学不许

跑出圈，规定时间

内抓得多者为胜。

1、放松。1、随着教师一起唱组织：场地内自由站

结

2、集体讲评。歌。立。

束

3、布置课下作业。2、自评、互评。

部

4、宣布下课，师生3、课下认真完成。

分

再见。4、师生再见。

5、宣布下课，师生

再见。

课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但

是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，

使其融入到课上

第四周快速跑素质练习（第8课时）

教学目标：1.通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

教师指导学生活动组织与要求

2.培

养学

生坚

强的

意

心土、,

体验

跑的

乐

趣。

重

J占、、、•・

跑姿

正

确，

协

调。

后蹬

要充

分，

步频

快，

重心

平

稳。

内容

1、教师提前到场，1、体委整队，检查组织：成四列横队

准备场地器材。人数，向教师报********

准2、接受体委报数，告。**

********

备向学生问好U2、向教师问好。

部3、宣布课的内容要**

3、要求学生认真听

分求。********

讲。

4、检查服装，安排*♦

4、见习生应随堂听

见习生。（安全教********

育）课。**

5、检查服装，安排（认真强调安全问*

见习生。（安全教题）要求：精神饱满，注

育）意力集中。

要求：精神饱满，注:

意力集中。

要求：精神饱满，注

意力集中。

I、慢跑一圈1、注意节奏和呼组织：原队形

2、教师指挥学生进吸。

基

行跑的专门练2、学生精神集中。

习。

本3、在教师统一指挥

1）摆臂练习游戏场地（长10米宽

下进行°

2）小步跑练习8米）

部4、（注意作活动时

3）1司抬腿练习

也要强调注意安

4）30米加速跑

分全的问题，充分

1）3.游戏《长

做好准备活动，

江、黄河》

避免运动损伤）

2）讲解游戏方

5、学生认真听教师

法。

讲解并按游戏规

3）将学生

则进行游戏。

分成人数相

等的两队,

一对为长6、体委帮助教师组

江，一对为织游戏。

黄河，听教（再一次强调主意

师发口令，安全与其规则要求）

喊到长江，

长江快速

跑，黄河要

快速去追，

规定距离追

到得多为

胜。反之则

相反。

4）讲明游戏规

则。

触到就好，不

许退、拉、拽，注意

安全。

触到就好，不许

退、拉、拽，注意安

全。

结1、放松。1、2人一组进行放

组织：在场地

束2、教师总结。松。

内成体操

部3、布置课下作业。

2、课下认真完成。队形站立。

分4、宣布下课：师生

3、师生再见。

再见。

5、宣布下课，师生

再见。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的

教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。

第五周校运会机关干部运动会（第9、10课时）

第六周十一放假（第11.12课时）

第七周学习自编操篮球（第13课时）

教学目标：1.通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发

挥。

2.培

养优

教师指导学生活动组织与要求

美的

体

态，

提高

兴趣

和欣

赏能

力。

重

/占、、、•.

掌握

动作

的规

律。

内容

1、教师提前到场，1、体委整队，检查

开

准备场地器材。人数，向教师报**

始

2、接受体委报数，告。********

部

向学生问好。2、向教师问好。**

分

3、宣布课的内容要********

3、要求学生认真听

求，检查服装，**

讲。

安排见习生。（安********

（提高安全意识，

全意识）**

提高自我保护能力）

4、宣布课的内容要*

（提高安全意识，提

求，检查服装，要求：队伍整

安排见习生。（安高自我保护能力）齐，

全意识）不说话，不准打

闹。

不说话，不准打

闹。

1、慢跑。1、体委带领。

2、徒手操（5节）2、听教师的口令。要求：每个人认真去

基

1）上肢运动做，

（认真并充分活动，

本2）扩胸运动各关节肌肉充

避免运动损伤）

3）全身运动分活动开。

部

4）踢腿运动

分5）跳跃运动

要求：符合年龄特

6）活动手腕、3、各小组长带领组

征，健康向

脚腕内学生讨论、自

上，活泼欢

3、教师将学生分成编，每小组编两

快。

四组，指定小组节。

长，进行自编操4、小组进行表演，

的创编。评选出优秀小

要求：自觉维护活动

4、教师每组进行指组。

秩序，交接球

导。5、小组长进行组

是要交到下一

织。

进行篮球运球接位同学手中，

注意安全。

力比赛，教师作（在运动的同时强不允许扔球。

裁判。调主意安全，认真

将学生分成人数完成任务）（不许违反规则，对

相等的两队，运（在运动的同时强违反者进行教

球绕过标志杆返调主意安全，认真完育）

回交与下一位同成任务）

学，以此类推，

先完成任务的队

为胜。

将学生分成人数

相等的两队，运

球绕过标志杆返

回交与下一位同

学，以此类推，

先完成任务的队

为胜。

1、放松。1、做呼吸调整。组织：成体操队形站

结

吸气呼气立U

束2、教师总结。

部3、布置课下作业。2、课下认真完成。

分4、宣布下课：师生3、师生再见。

再见

5、宣布下课，师生

再见

很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任

务。

第七周学习自编操篮球（第14课时）

教学目标：1,通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能

力。

2.养

成热

爱集

体、

互相

合

教师指导学生活动组织与要求

作、

团结

友爱

的好

品

质。

重

点：

节奏

感要

强，

动作

要欢

快。

内容

********

1、教师提前到场，1、体委整队，检查

开

准备场地器材。人数，向教师报**

始

********

2、接受体委报数，告。

部

向学生问好。2、向教师问好。♦*

分

********

3、宣布课的内容要

3、要求学生认真听

求。**

讲。

********

4.安全教育

（严肃认真的强调

4、安全教育**

安全教育）

*

要求：站队快、

静、齐，

不说话，不准打

闹。

不说话，不准打

闹。

1、慢跑。（篮球场3体委带领。要求：跑步时

圈）2、听教师的口令。不要说话，不

基

2、徒手操（5节）（充分活动，避免要打闹，做徒

本1）上肢运动运动损伤）手操时

2）扩胸运动每个人认真去做，各

部

3）全身运动关节肌肉充分活动

分4）踢腿运动3、各小组长带领组开。

5）跳跃运动内学生讨论、自

6）活动手腕、编，每小组编两

-44-

脚腕TJo要求：符合年龄特

3、教师讲明自编操小组进行表演，评征，健康向

的创编原则，学选出优秀小组。上，活泼欢

生进行自编操的学生认真听讲，模快。

创编和学习。仿动作。

4、教师每组进行指（认真讲解学生提

导。出的问题并进行示要求：自觉维护活动

范）秩序，运球时

5、进行篮球运球上

学生进行练习，如不要走步，投

篮。教师讲解技

有不明白的地方向篮要稳。

术动作，并且示

范动作。教师进行询问。

教师仔细观察，发

现错误进行个别指

导。

（严格要求每个学

生，使其掌握正确

的动作要领）

（严格要求每个学

生，使其掌握正确的

动作要领）

1、放松。前后两人为一组，组织：自由在篮球场

结

互相进行放松站立。

束2、教师总结。

部3、布置课下作业.

1、课下认真完成。

分4、宣布下课。

2、师生再见。

学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前

所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。

第八周学习自编操篮球（第15课时）

教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的

喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。

重

点：

动作

要适

合全

班学

教师指导学生活动组织与要求

生，

前后

衔接

要连

-贝E0-。

内容

********

1、教师提前到场，1、体委整队，检查

开

准备场地器材。人数，向教师报*♦

始

2、接受体委报数，告。

部

向学生问好。2、向教师问好。**

分

3、宣布课的内容要

3、要求学生认真听

求u**

讲。

********

4、安全教育

（为什么要强调安

♦♦

全教育，要让学生

要求：站队快、

们明白安全教育的

静、齐，

目的是为了他们自不说话，不准打

己，使其对安全有闹。

意识的去注意）不说话，不准打

（为什么要强调安闹。

全教育，要让学生们

明白安全教育的目

的是为了他们自己，

使其对安全有意识

的去注意）

1、慢跑。（篮球场31、体委带领。要求：跑步时

圈）2、听教师的口令。不要说话，不

基

2、徒手操（5节）要打闹，做徒

（活动是为了他们

本7）上肢运动手操时

自己，不是为了老

8）扩胸运动每个人认真去做，各

部师而活动，要让学

9）全身运动关节肌肉充分活动

们改变错误想法）

分10）踢腿运动开。

11）跳跃运动

12）活动手腕、

脚腕3、各小组长带领组要求：符合年龄特

3、教师讲明自编操内学生讨论、自征，健康向

的创编原则，学编，每小组编两上，活泼欢

生进行自编操的节。快。

创编和学习。小组进行表演，评

4、教师每组进行指选出优秀小组。

导。学生认真听讲，按要求：1.自觉维护活

要求去做。动秩序，投篮

5、进行篮球的投篮

（在教与学的同时要稳。

比赛。教师讲解

让学们多多去发挥，2、同学间要和

比赛方法与要

但是基本要求要表善、友好，尽

求。

达清楚，避免走错量别产生矛

6、教师作裁判，要

路）