一指禅(广州中医药大学)分析

一指禅推拿流派代表手法

一指禅推法

康复治疗研究协会培训部“一指禅”释名

“一指禅”原为佛教禅宗用语，喻万法归一、不二法门。本法借用此名，一是明确拇指是本法的主要施术部位，二是强调意念的专一，术者应排除杂念，专注于手法操作。【动作定义】用拇指的指端或罗纹面着力，运用前臂的摆动带动拇指或拇指指间关节作屈伸往返运动的手法，称为一指禅推法。一指禅推法是一指禅推拿流派代表手法，可演化为偏锋推法、屈拇指推法和缠推法三种。拇指指间关节上翘呈30-45度罗纹面或指端拇指指间关节不能上翘（直指）指端或桡侧偏峰拇指指间关节上翘大于45度用食指中节部抵住拇指指间关节，指端或罗纹面着力吸定点

吸定点拇指的指端（中峰）或罗纹面（指腹）

指端推、中峰推罗纹推、指腹推【动作要领】手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳眼，用拇指指端或罗纹面着于治疗部位或穴位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指间关节的屈伸运动。动作要求沉肩

肩关节放松，肩部不要用力耸起垂肘

肘关节自然下垂，使肘部位置略低于腕部与肩部，同时注意腕部尺侧要略低于桡侧。沉肩垂肘动作要求悬腕

腕关节自然悬屈90-110°掌虚

手握空拳，食、中、无名、小指自然弯曲指实

拇指自然着力，拇指端或罗纹面吸定于一点，不要来回移动或摩擦悬腕掌虚指实动作要求频率：120-160次／分钟压力：自然压力，不可用蛮力下压移动：紧推慢移。即推动时要快，移动时要慢注意事项不要抬肩、耸肩。肘部不要上翘。不要紧握拳。拇指要吸定，不要滑动。注意事项使用一指禅手法时，要剪指甲，以免划伤患者皮肤。手法操作要求沉肩垂肘，腕端平、指吸定，柔和、沉透，均匀有力。推时应该行如直线，不得任意歪斜。一指禅推法姿势坐势时要含胸拔背，腰部挺起以保持上身正直，不要弓背塌腰。临床应用一指禅推法的特点：接触面小，压力大，深透性强擅长推穴道，走经络适用部位：全身各经络、穴位适应症：尤擅长治疗内科杂病（如头痛、失眠、高血压、面瘫、劳倦内伤等）、胃肠疾病（如胃脘痛、久泄、便秘等）和关节疼痛等病症。

禁忌症下列各种情况忌用一指禅推拿疗法，如骨关节结核、未愈合的骨折等症，体质极度虚弱或伴有严重内科疾病，难以忍受手法压力刺激的病人，局部急性炎症疼痛尖锐剧烈，以及骨髓炎、化脓性关节炎、肿瘤、孕妇及月经期间。一指禅推法应用的变化手法跪推法（屈指推法）缠推法偏锋推法屈指推法（跪推法）用拇指指间关节背部桡侧着力，进行一指禅推法的手法。临床应用特点：着力稳，有力。应用部位：颈项、骨缝小关节间及肌肤松弛的部位。缠推法即医者作频率为每分钟200次以上的一指禅推法。缠推法的特点操作频率快，摆动幅度小，接触面积小，功力集中而深透。功效：活血祛瘀、生肌托毒适应症：用于急性咽喉炎、扁桃体炎、乳痈等外科病症。一指禅偏锋推法【动作定义】用拇指桡侧缘(偏锋)着力作一指禅推法的手法，又名少商推法。偏锋位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸,相当于少商穴的位置。【动作要领】医生掌指部自然伸直，拇指内收以拇指桡侧偏锋着力于治疗部位，腕关节放松，然后，沉肩，垂肘，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕部往返摆动和拇指的掌指关节或拇指的指骨关节的屈伸活动，使用所产生的功力作用于治疗部位。【动作要求】◆1.腕关节要放松◆2.动作要轻快◆3.着力点要吸定◆4.频率为每分钟120-160次临床应用其着力面积较大，作用力轻浅柔和。动作轻快、柔和、舒适，常用于头面部、胸腹部，胁肋部。具有镇静安神、活血通络等功效，治疗失眠、头痛、近视、视物模糊、牙痛、面瘫、劳倦内伤等。一指禅推法、缠法、跪推法、偏锋推法的比较手法吸定点频率（次/分）力量应用一指禅推法拇指端或指腹120～160功力集中渗透性强全身穴位经络缠推法拇指端220～250缠绵不休疮结附近跪推法拇指指间关节背侧120～160刺激量大顽痛点骨逢处偏锋推法拇指端桡侧120～160轻快柔和舒适面部，胸腹部Thankyou!1、字体安装与设置如果您对PPT模板中的字体风格不满意，可进行批量替换，一次性更改各页面字体。在“开始”选项卡中，点击“替换”按钮右侧箭头，选择“替换字体”。（如下图）在图“替换”下拉列表中选择要更改字体。（如下图）在“替换为”下拉列表中选择替换字体。点击“替换”按钮，完成。272、替换模板中的图片模板中的图片展示页面，您可以根据需要替换这些图片，下面介绍两种替换方法。方法一：更改图片选中模版中的图片（