关于健康教育的教案

关于健康教育的教案关于健康教育的教案篇一一、教学目标：1、了解心理健康教育的基本概念与意义。2、认识压力源及其产生的原因。3、掌握一些改善心理健康的有效方法。二、教学重点：1、压力源及其产生的原因2、一些改善心理健康的有效方法。三、教学难点：1、提高学生的自我调节能力2、培养学生的积极心态。四、教学方法：1、讲述法2、讨论法五、教学内容：1、心理健康教育的基本概念与意义2、压力源及其产生的原因3、改善心理健康的有效方法（1）积极乐观的心态（2）适当的锻炼和休息（3）良好的人际交往（4）合理的心理调节六、教学过程：1、心理健康教育的基本概念与意义1、心理健康教育的定义心理健康教育是指对学生进行心理健康方面的知识、技能和态度的培养，以达到预防心理问题发生和提高心理健康水平的目的。2、心理健康教育的意义心理健康教育是学校教育中一项重要的教育，它有利于改善学生的心理健康水平。学校应该重视心理健康教育，为学生创造健康、安全、和谐的学习生活环境。2、压力源及其产生的原因1、压力源的类型学习、家庭、交友、社交等。2、压力产生的原因学业任务繁重、家庭关系紧张、人际关系复杂等。3、心理压力对身体的危害心理压力会引发身体上的血压升高、心率加快、免疫力下降等。3、改善心理健康的有效方法（1）积极乐观的心态积极的心态能够缓解压力，提高人的身体免疫力，减少不良情绪的出现。（2）适当的锻炼和休息适当的锻炼可以提高人的身体素质，缓解压力，改善心理健康。合适的休息可以大大减轻工作和学习压力。（3）良好的人际交往良好的人际交往关系有助于缓解压力，增强人的自信心，提高人的心理健康水平。（4）合理的心理调节合理的心理调节能帮助人们解决心理问题，缓解心理压力，提高人的心理健康。七、教学总结：心理健康教育的重要性已经不言而喻，我们作为教师要时刻重视学生的心理健康，通过启发学生的思维，使他们认识到心理健康的重要性，增强自我保护能力，保持精神健康，避免情绪问题和心理障碍的发生。关于健康教育的教案篇二一、设计思路《幼儿园教育指导纲》中强调，“要在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。”要求教师要通过进行各种形式的运动，帮助幼儿在健康教育活动中锻炼幼儿大肌肉、小肌肉等的力量和各种运动能力，尤其是基本动作的训练。大班的孩子精力较旺盛，相比安静的小班他们更喜欢能动起来的课堂。在此次健康教育活动中，我设置了小青蛙过河的情境，让幼儿们学习青蛙的姿势，尝试连续跳着过“小河”，并在跳的过程中思考5以内的加法运算以此来完成任务。把小朋友分为红、黄、橙三组，对应相应的荷叶和果子。活动趣味性强，有一定的竞技性，帮助幼儿在游戏中发展大肌肉的力量。活动的重点是以青蛙跳的姿势连续跳过荷叶，掌握游戏的规则，难点是在跳跃之前就要计算好路线。二、活动目标1、在跳跃前计算路线，会用青蛙跳的姿势连续跳过小河摘相应颜色的果子。2、增进团队合作意识，乐于与其他小朋友一同完成游戏。3、喜欢参加体育活动，体验体育活动的乐趣，提高跳的能力。三、活动准备1、经验准备：掌握青蛙跳的姿势;5以内的加法运算。2、物质准备：红、黄、橙对应的荷叶、果子、青蛙头饰若干个。5米长的“小河”。四、活动过程(一)复习青蛙跳。(二)教师介绍游戏。教师：今天，小朋友们要扮演一个热心小青蛙。森林里许多小动物都想要河对岸的果子，可是只有小青蛙才能过河，大家纷纷向小青蛙运输队求助。运输队有红的、黄的、橙色的，我们要比比看，哪一只队伍的小青蛙跳得最快！教师：要到河对岸啊，可不是那么简单！黄色的小青蛙负责摘黄色的果子，也只能跳在有黄色圆点的荷叶上。红色色的小青蛙负责摘红色的果子，也只能跳在有红色圆点的荷叶上。橙色的小青蛙负责摘橙色的果子，也只能跳在有橙色圆点的荷叶上。教师：老师还有一个要求哦，小朋友们要注意啦！要过河的小青蛙只有踩够5个点，才算过河哦。小朋友们在出发前就要想好怎么跳才行呢。教师：摘好果子记得再跳回来送给小动物们。(三)分组。将全班小朋友分为3组，每组10-12人。带上相应的头饰(四)进行游戏。1、3个队伍的第一只小青蛙同时出发，连续跳跃至河对岸摘