社会指导员游泳初级练习试卷附答案

第页社会指导员游泳初级（2024必过版）练习试卷附答案1.社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动组织与管理的出发点是（）。A、增加自身收入B、维护自身荣誉C、增强健身者身心健康D、减少师生之间冲突【正确答案】：C2.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊，以及与脑和脊髓相连的

（）组成。A、周边神经B、中枢神经C、周围神经D、中间神经【正确答案】：C3.按照环境进行分类的游冰场池包括（）。

（1空内游泳池（2儿童戏水池

（3天然游泳水域（4训练池（5长池（6.室外游泳池A、（1）（2）（3）B、（1）（3）（4）C、（1）（3）（6）D、（1）（2）（5）【正确答案】：C4.主动行为模式的个体应付压力的表现是（）A、总结过去的经验B、向专家求救C、考虑多种变通方法D、自我忍受【正确答案】：B5.游蛙泳时（），主要是大腿收得太多，过猛，没有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻脚D、滑行【正确答案】：B6.维持身体平衡的器官是（）。A、脑干B、大脑C、周围神经D、小脑【正确答案】：D7.运动后，（）可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。A、快走快跑B、力量练习C、慢走拉伸D、坐卧【正确答案】：C8.“某男子100米自由泳游了49秒”，描述的是该男子的()。A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、距离速度【正确答案】：C9.颈部斜方肌可使()。A、肩胛骨向脊柱靠拢B、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩C、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩D、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩，外展【正确答案】：C10.中国居民膳食营养参考摄入量表研究组推荐：除婴儿外碳水化合物的

适宜摄入量应占总能量的（）。A、15%-25%B、25%-35%C、35%-45%D、55%-65%【正确答案】：D11.爬泳腿打水动作的阶段不包

括（）。A、向下打水B、向上打水C、上下交替打水D、向内打水【正确答案】：D12.容易在泳池中引起感染的病症是（）A、过度呼吸症候群B、白癣C、风湿病D、哮喘病【正确答案】：B13.蛙泳初学者，呼吸过晚的纠正方法是：要求学员开始（）。A、收手就要抬头B、收手就要低头C、外划就要抬头D、外划就要低头【正确答案】：C14.熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是（）A、减少身体移动时阻力B、保持身体俯卧平衡C、保持良好身体姿势D、保持身体平衡【正确答案】：B15.（）不能够有效减小游进中的摩擦阻力A、涂抹阻力油B、刮体毛C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、保持身体流线型【正确答案】：D16.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是：（）。A、把板子拉到胸前，收腿、翻脚B、把板子推出去后，收腿、翻脚C、把板子拉到胸前，蹬夹水D、把板子推出去后，蹬夹水【正确答案】：A17.蛙泳腿部水中技术教学的难点是（）A、收脚B、翻脚C、蹬夹腿D、滑行【正确答案】：B18.与爬沈和蝶泳相比，仰泳速度（）。A、最快B、最慢C、慢于爬泳，快于蝶泳D、快于爬泳，接近蝶泳【正确答案】：B19.仰泳身体（）转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度A、绕纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴【正确答案】：A20.以下选项中，明确了职业社会体育指导员定义和职业等级、职业概况、基本要求、工作要点和比重表的是（）A、《社会体育指导员等级制度》B、《社会体育指导员职业标准》C、《全民健身条例》D、《国家职业技能标准》【正确答案】：B21.（）患者不宜下水进行游泳活动。A、自闭症B、关节炎C、急性传染性肝炎D、脑血栓后遗症【正确答案】：C22.运动后()可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。A、快走B、力量练习C、慢走拉伸D、卧撑【正确答案】：C23.6:2:1是爬泳配合较常见的一种，其中6指的是0。A、6次划水B、6次打水C、6次呼吸D、6次转肩【正确答案】：B24.营养学上重要的脂类主要有（）、磷脂、固醇类物质。A、蛋白质B、甘油三酯C、人体生理状态D、氟【正确答案】：B25.投掷运动过程中，最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形成()。A、.反应速度B、动作速度C、位移速度D、加速度【正确答案】：B26.（）是游泳社会体育指导员的职责之一。A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游泳活动【正确答案】：D27.爬泳手臂动作的四个主要部分是（）。A、抓水、划水、出水和空中移臂B、入水、向下划水、向内划水和空中移臂C、入水、划水、出水和空中移臂D、入水、抓水、划水和空中移臂【正确答案】：C28.蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离（）两膝之间的距离，小腿与水面几乎垂直。A、小于B、等于C、宽于D、不能确定【正确答案】：C29.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是：蹬水时，不是用（）蹬水A、脚和小腿内侧B、脚和小腿外侧C、脚和大腿内侧D、脚和大腿外侧【正确答案】：A30.将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管（）A、静脉B、动脉C、毛细血管D、肺动脉【正确答案】：B31.关于金字塔指导技法的描述，下列表述错误的是()。A、金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法。B、逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法”C、逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”D、使用金字塔指导技法时要注意递增或递减动作应简单，多样化，并注重上下动作的均衡性【正确答案】：A32.投掷运动过程中，最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形式（）。A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、加速度【正确答案】：B33.放松活动可以使脉搏输出量和（）恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。A、动脉B、摄氧量C、静脉回流量D、心输出量【正确答案】：C34.小明15岁，今天运动时的心率为180次/分，大致可以判断他的运动强度（）。A、较少B、较大C、无法判断D、适中【正确答案】：B35.运动员在进行短跑起跑训练过程中，教练员使用鸣枪刺激，主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度。（）A、听觉感受器的敏感程度B、肌肉的兴奋性C、中枢神经反射D、运动员自向的肌肉反射【正确答案】：A36.以下关于关节、韧带扭伤的处理方法错误的是（）。A、伤后立即高患肢B、自来水冲淋C、热敷D、加压包扎【正确答案】：C37.蛙泳配合教学中的推拉板练习是：头吸气时，（），将板子拉于胸前。A、腕关节弯曲B、腕关节伸直C、肘关节弯曲D、时关节伸直【正确答案】：C38.波浪式蛙泳游进时，当手臂（）时，肩部自然升高，嘴露出水面吸气A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水【正确答案】：A39.以下不属于体育健身消费的A、购买奥运会门票B、购买游泳年卡C、滑雪培训费D、参与广场舞大赛的交通费【正确答案】：A40.体育锻炼的心理效益是A、提升活力B、改善心境状态C、降低疲劳D、缓解紧张【正确答案】：B41.决定运动量无氧耐力生理学基础包括肌肉内，无氧酵解功能以及A、肌糖原的含量B、无氧酵解酶系的活性C、血液中缓冲体系与脑细胞对血液酸碱度耐受能力D、脂肪与蛋白质含量【正确答案】：A42.单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是（）练习。A、扶打水板B、陆上模仿C、各种分解及配合游D、扶池边、池槽、同伴【正确答案】：D43.长期进行游泳锻炼，能使血管壁（），弹性（），心血管系统的效率得到提高。A、变薄，加大B、变薄，减小C、增厚，加大D、增厚，减小【正确答案】：C44.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸，随因是双手划到肩的部位才抬头。A、没有了支撑，头不起来B、没有了支撑，腰不起来C、支撑力过大，头不起来D、支撑力过大，腰拍不起来【正确答案】：A45.根据《全民健身条例》，国家对以健身为职业的社会体育指导员实行()。A、技术等级制度B、职业资格证书制度C、准入制度D、培训就业制度【正确答案】：B46.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是()。A、《中华人民共和国体育法》的颁布B、《全民健身条例》的颁布C、《社会体育指导员技术等级制度》颁布D、《社会体育指导员国家职业标准》的颁布【正确答案】：D47.能使肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩的肌肉是（）。A、背阔肌B、胸锁乳突肌C、胸大肌D、斜方肌【正确答案】：D48.中国居民膳食营养参考摄入量表研究组推荐，除婴儿外碳水化合物的适宜摄入量应占总能量的()。A、15-25%B、25-35%C、35-45%D、55-65%【正确答案】：D49.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是（）A、助力滑行B、蹬地滑行C、徒手蹬壁滑行D、扶板蹬壁滑行【正确答案】：A50.《全民健身条例》鼓励健身活动组织者和健身场所管理者依法投保有关（）。A、社会保险B、财产保险C、人身保险D、责任保险【正确答案】：D51.爬泳手臂入水时，应由（）领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减小入水时的波浪阻力A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指【正确答案】：A52.游泳教学的重点（）A、呼吸B、身体姿势C、身体位置D、用力习惯【正确答案】：A53.蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离（）两膝之间距离，小腿与水面几乎垂直。A、小于B、等于C、宽于D、不能确定【正确答案】：C54.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，能使（）．处于有利的发力角度。A、肩带与肩胛B、肩胛与上肢C、肩带和上肢D、肩带与肩膀【正确答案】：C55.仰泳移臂到头上时，身体开始向（）一侧转动。A、划水臂B、移臂C、左侧D、右侧【正确答案】：B56.仰泳打水动作包括（）。A、向下打腿、向上打础和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行【正确答案】：C57.市场学角度的体育市场是指对（）既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需求，以及有此需求的群体。A、体育有形产品B、体育无形产品C、体育有形产品与体育无形产D、非体育产品【正确答案】：C58.游泳池常用教学器材包括（）A、浮漂B、杠铃C、拉力器D、瑞士球【正确答案】：A59.在体育指导中，指导员喊“蹲下”，但要求练习者站立不动，此方法主要训练（）A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、距离速度【正确答案】：B60.（）是游泳社会体育指导员的职责之一A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游冰活动【正确答案】：D61.游泳指导员小张在对一名儿童进行游泳教学，其家长一直在旁边对孩子进行不专业的“技术指导”，孩子有些无所适从，小张应该()。A、对这名家长进行严厉批评,以维护个人的职业尊严B、为避免与家长发生冲突,尽量克服干扰，继续上课C、与家长进行沟通，说明这会影响到孩子的学习效果D、向管理者反馈，要求与有经验的指导员进行替换。【正确答案】：C62.小明今天每隔5分钟负重75KG做了深蹲练习，这的描述的是小明完成的（）。A、运动强度B、运动负荷C、生理负荷D、运动量【正确答案】：A63.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症，就会出现（）A、环血病B、皮肤干燥C、佝偻病D、肾功能障碍【正确答案】：D64.以下属于膳食纤维的是（）A、蔗糖B、定粉C、果糖D、海藻多糖【正确答案】：D65.推动锻炼者产生锻炼行为的重要内部因素是（）。A、锻炼动机B、锻炼目标C、锻炼需求D、锻炼态度【正确答案】：A66.蛙泳每划水一次，吸气次为（）次。A、一B、二C、零D、随意【正确答案】：A67.主动行为模式的个体应付压力的表现是()。A、总结过去的经验B、向专家求教C、考虑多种变通方法D、自我忍受【正确答案】：B68.食物蛋白质的营养价值，取决于蛋白质（），成分和在体内的消化、吸收。A、含量B、质量C、摄入量D、分量【正确答案】：A69.循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45-60秒钟，每个循环间敬为2-3分钟。A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16【正确答案】：B70.肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肌肉内协调能力与增大肌内体积B、超负荷训练与抗阻训练C、变换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练【正确答案】：A71.小明在训练时，将坐姿推胸和原地跳绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于（）。A、持续练习法B、重复练习法C、间歇练习法D、循环练习法【正确答案】：D72.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，为避免负荷过大，不宜超过（）。A、2次B、3次C、4次D、5次【正确答案】：B73.浮力是由液体对浸入其中的物体，上下两表面的（）不同造成的。A、压力B、压强C、体积D、密度【正确答案】：B74.营养学上重要的脂类主要有甘油三酯、膦脂、()。A、氯B、蛋白质C、固醇类物质D、氟【正确答案】：C75.在指导员选择多方向进行示范动作时，以下哪项不是其目的（）A、便于锻炼者模仿学习B、便于指导员观察C、便于纠正错误动作D、便于锻炼者找到适合自己的角度【正确答案】：D76.扶池边。蛙泳腿的教学中，练习（），可以让学员掌提好带呼吸的蛙泳腿。A、憋气做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯卧蛙泳腿腿D、仰卧蛙泳腿【正确答案】：B77.仰泳打腿时，（）柔韧性对打腿效果影响很大。A、髋关节B、踝关节C、膝关节D、趾关节【正确答案】：B78.身体位置指：人体在游进过程中（）的相对深度A、腿与水平面B、头与水平面C、肩与水平面D、身体与水平面【正确答案】：D79.爬泳大腿由向下打腿和向下打腿组成，其技术动作要求是屈膝下打，0。A、屈膝上B、直腿上C、曲腿上D、以上无正确答案【正确答案】：B80.仰泳打腿技术动作是：屈膝上踢，（）。A、屈膝下压B、直腿下压C、弯腿下压D、以上无正确答案【正确答案】：B81.熟悉水性教学阶段的检查指标，不包括（）。A、漂浮滑行的时候保持身体的弯曲B、能够连续换气C、掌握熟练的正确呼吸技术D、身体上下起伏较小【正确答案】：A82.关于金字塔指导技法的描述，下列表述错误的是（）A、金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法。B、逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法”。C、逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”D、使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化，并注重上下肢动作的均衡性。【正确答案】：A83.蛙泳的身体姿势特点是（）A、固定B、不固定C、头比较高D、头比较低【正确答案】：B84.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，其纠正方法有（）A、建立动作节奏B、膝盖并拢C、双脚并拢D、增加游泳距离【正确答案】：A85.（）不仅对人的身体健康有促进作用，还能对人的心理产生影响，是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。A、锻炼计划B、运动处方C、运动评估D、锻炼目标【正确答案】：B86.将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管叫()。A、静脉B、动脉C、毛细血管D、肺动脉【正确答案】：B87.常见的膝关节运动损伤有A、腕舟状骨骨折B、股骨头缺血性坏死C、前交又韧带损伤D、弹响髋【正确答案】：C88.仰泳打腿时，（）柔韧性对打腿效果影响较大。A、髋关节B、踝关节C、膝关节D、趾关节【正确答案】：B89.

熟悉水性教学的目的之是A、掌州保水技术B、减少打水错误动作C、适应水环境D、提高心肺功能【正确答案】：C90.仰泳打腿技术动作是：（）直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水面。A、屈膝上踢B、直腿上踢C、屈髋上踢D、以上无正确答案【正确答案】：A91.跑步过程中，位移速度主要是由决定的。A、步幅与步频B、大腿肌肉力量C、身体的协调能力D、肌肉反应速度【正确答案】：A92.蛙泳腿部教学时，有些学员动作效果很差，可以拿一根棍子，压住（）用一点

力往前拖。A、学员腰部B、学员头部C、打水板后沿D、打水板前沿【正确答案】：D93.小李健身没有达到预期效果，通过酗酒、暴食的方式减少压力，这种应激应对策略属于（）。A、问题取向应对B、情绪取向应对C、逃避应对D、被动应对【正确答案】：C94.在教学中，凡是存在安全隐患的地方应该（）。A、向领导报告B、设置明显的警示标志C、勇敢面对D、回避【正确答案】：B95.完整配合技术中，最复杂的姿势是（）。A、蝶泳B、仰冰C、蛙泳D、爬泳【正确答案】：C96.肌肉最大力量的增长的主要途径是()。A、改善肌肉内的协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、变换训练方式提高肌肉适应性D、无氧训练【正确答案】：A97.下列选项中，不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是（）A、肱二头肌肌腱拉伤B、跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上C、手臂强力被迫外旋D、肩部的直接击打【正确答案】：A98.以下不属于循环系统的主要功能

的是。A、运输营养物质B、运输代谢产物C、分泌激素D、维持内循环的稳定性【正确答案】：C99.过度的运动锻炼可导致肾小球滤过性增加，从而导致尿中出现()甚至血细胞。A、蛋白质B、白细胞C、球蛋白D、肌蛋白【正确答案】：A100.以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是（）A、指导人们学习体育健身知识和技能B、组织人们进行运动健身活动C、运动损伤的治疗与康复D、对教学场地设施的安全性进行检省【正确答案】：C1.青少年下肢较上肢发育晚，脊柱发育更晚，各部位发育结東时期是、足长约在16岁，下肢长约在20岁，手长约在15岁，上肢长约在20，躯干长的在21岁A、正确B、错误【正确答案】：A2.单个游泳技术动作的教学应按讲解示范、陆地模仿练习、水中练习等的顺序进行。A、正确B、错误【正确答案】：A3.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为；当手臂前伸到3/4时，腿开始做收腿动作。A、正确B、错误【正确答案】：B4.单个游泳技术动作可根据各种泳式的技术结构来安排教学顺序。A、正确B、错误【正确答案】：B5.身体位置指人体在游进过程中，身体与水面的相对深度。A、正确B、错误【正确答案】：A6.只要了解了练习者的特点，就能很好地进行帮助与保护A、正确B、错误【正确答案】：B7.动作速度的快慢主要取决肌纤维的类型，快肌百分比组成越大则肌肉收速度越快，动作速度越快，与肌肉条件反射的巩固程度无关。A、正确B、错误【正确答案】：B8.当人体失水量占体重的1％时为轻度脱水，就会感到口渴，出现少尿及尿钾丢失量增加。A、正确B、错误【正确答案】：A9.游泳呼吸动作教学应按照闭气练习→换气练习→憋气过障碍物的顺序进行。A、正确B、错误【正确答案】：A10.泌尿系统由肾．输尿管．膀胱和尿道组成。A、正确B、错误【正确答案】：A11.心理学上的挫折是指个体有目的的行为受到阻碍而产生的偶然的情绪反应A、正确B、错误【正确答案】：B12.县级以上的地方人民政府体育主管部门应当对经营者从事许可事项的活动实施有效监督。A、正确B、错误【正确答案】：A13.参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的A、正确B、错误【正确答案】：B14.膝关节损伤与肌肉肌腱．韧带．半月板．软骨等有关。A、正确B、错误【正确答案】：A15.运用示范法指导时，有时也会采用错误的动作演示来帮助解决运动中存在的问题与不足。A、正确B、错误【正确答案】：A16.在游泳教学中运用分层累加法，应注意合理安排练习负荷。A、正确B、错误【正确答案】：B17.甲状腺激素的合成需要以硒为原料。A、正确B、错误【正确答案】：B18.爬泳呼级与手臂动作的配合时机是：手臂入水时，嘴自然照出水面吸气，A、正确B、错误【正确答案】：B19.为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。A、正确B、错误【正确答案】：B20.锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程高度集中，动作显得吃力．不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误，这一阶段，主要采用直接帮助的方法。A、正确B、错误【正确答案】：B21.动作巩固与运用自如阶段，动作表现为逐步准确、逐渐协调、动作节奏感增强。A、正确B、错误【正确答案】：A22.贯彻适量负荷原则，让练习者能够承受并有很强的疲劳感为度。A、正确B、错误【正确答案】：B23.学员蛙泳划手过深，可以要求他们用水中行走练习的方法，改进划手动作。A、正确B、错误【正确答案】：B24.挫折反应中，常见的消极反应有攻击．冷淡．退化．幻想和躲避五种。A、正确B、错误【正确答案】：A25.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关。A、正确B、错误【正确答案】：B26.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是：手臂向上划水接近出水时，嘴自然露出水面吸气。A、正确B、错误【正确答案】：A27.速度素质是指人体快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。主要分为反应速度．动作速度及周期性的位移速度三种形式。A、正确B、错误【正确答案】：A28.通常教练员采用缩小或缩短练习空间或时间的的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关。A、正确B、错误【正确答案】：A29.决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，胯关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。A、正确B、错误【正确答案】：A30.仰泳游进时，身体应随划水和打水动作，围绕身体纵轴转动，转动速度要快，使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位。A、正确B、错误【正确答案】：A31.游仰泳时，身体自然伸展，头部较高，腿部较低。身体纵轴与水平面构成45度角。A、正确B、错误【正确答案】：B32.评定体育健身效果时应注意活动项目的特点、评定方法的一致性与指

标的变异特征A、正确B、错误【正确答案】：A33.脚外翻能使浮力增大，对蛙泳腿效果起着重要的作用。A、正确B、错误【正确答案】：B34.教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范。A、正确B、错误【正确答案】：B35.爬泳在游进过程中，身体应随臂腿动作围绕横轴转动。A、正确B、错误【正确答案】：B36.袖损伤会造成肩部疼痛和功能障碍，其发生的主要原因是尺神经损伤。A、正确B、错误【正确答案】：B37.浅水池蛙泳手教学中，学员做练习时，可以边划手边呼吸，从而更好地体会到划手推动身体前进的效果。A、正确B、错误【正确答案】：B38.俯卧在水中，将身体分为上下两部分，由横轴和纵轴构成的面是横切面。A、正确B、错误【正确答案】：B39.蛙泳手臂练习中，头太高、太猛，会导致下肢下沉，吸完气后，头部下沉很多，再吸气时头上不来。A、正确B、错误【正确答案】：A40.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为：当手臂前伸到3/4时，腿开始做蹬夹腿动作。A、正确B、错误【正确答案】：A41.仰泳游进时，身体随划水和打水动作，围绕身体纵轴转动，不利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、正确B、错误【正确答案】：B42.女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。A、正确B、错误【正确答案】：B43.神经系统是位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及相连的中枢神经组成。A、正确B、错误【正确答案】：B44.分解教学法是指把完整的动作分解成几个部分，按部分依次进行教学，最后掌握完整动作。A、正确B、错误【正确答案】：A45.游泳教学中，水中呼吸练习时，要用力吐尽气，造成被动吸气。体会水的阻力、压力、浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的主要教学目的之一。A、正确B、错误【正确答案】：A46.职业素养的核心内容包括职业道德、职业知识与技能、职业行为习惯A、正确B、错误【正确答案】：A47.配置器材时应当考虑器材自身的空间幅度。A、正确B、错误【正确答案】：A48.熟悉水性的教学内容包括：徒手碰壁滑行和水中跑的各种游戏练习。A、正确B、错误【正确答案】：A49.游泳者进行健康诊断的目的是：保证游者的健康和控制并避免传染性疾病传播。A、正确B、错误【正确答案】：A50.游泳教学分组时，可由学员的兴趣和意愿自由组合成教学组。A、正确B、错误【正确答案】：B51.运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱。A、正确B、错误【正确答案】：A52.影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素．个性因素．个人投入和运动能力因素。A、正确B、错误【正确答案】：A53.以爬泳向左侧转头吸气为例，随着空中移臂，身体和头向右转动，头回到水中。A、正确B、错误【正确答案】：A54.仰泳的臂部动作包括：入水、划水、出水和空中移臂。A、正确B、错误【正确答案】：A55.上游泳课时，学员不要在浅水池或水情不明的水水域中跳水。A、正确B、错误【正确答案】：A56.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗且增多的状态。A、正确B、错误【正确答案】：B57.人体内维持神经，肌肉兴奋的无机盐是铁A、正确B、错误【正确答案】：B58.游泳教学中，水中呼吸练习时，造成被动吸气的原因是呼气过快。A、正确B、错误【正确答案】：B59.人体浸入水中时，影响自身沉浮的主要因素是呼吸。A、正确B、错误【正确答案】：A60.场地器材应分散布置，互不干扰。A、正确B、错误【正确答案】：A61.血液由血细胞．血小板．血浆组成。A、正确B、错误【正确答案】：A62.常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质素乱、低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他疾病的并发症等。A、正确B、错误【正确答案】：A63.蛙泳划水的动作阶段包括：向外划水和抓手、向内划水以及伸臂。A、正确B、错误【正确答案】：A64.血尿酸异常提示有痛风、肾功能障得等。A、正确B、错误【正确答案】：A65.当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进的进行锻炼。A、正确B、错误【正确答案】：A66.呼吸练习中，纠正鼻子进水动作的方法是：鼻子边呼气，身体边下沉，嘴露出水面时，用力吐气。A、正确B、错误【正确答案】：A67.游仰泳时，身体自然伸展，平、直地仰卧于水面，头和肩部略高于腰和腿部，身体纵轴与水平面构成一个很小的仰角。A、正确B、错误【正确答案】：A68.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性有很大关系。A、正确B、错误【正确答案】：A69.指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等。A、正确B、错误【正确答案】：A70.踝关节撞击症多为间接或直接暴力造成的踝关节骨折。A、正确B、错误【正确答案】：A71.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时，应轻柔入水，以减小摩擦阻力。A、正确B、错误【正确答案】：B解析：摩擦阻力是水与身体摩擦形成的阻力。我们不能通过改变技术减小表面摩擦阻力，但能通过事先准备减少形状阻力和波浪阻力。所以错误。72.2003年7月，国家体育总局会同相相关部门联合制定了《国民体质工作工作规定》，国民体质监测的对象是7一69岁的周岁的中国公民。A、正确B、错误【正确答案】：B73.剧烈运动后，为了尽快恢复身体的能量，应该为人体补充的营养素是脂肪。A、正确B、错误【正确答案】：B74.游泳过程中，因饱食、饥饿或饮酒过量造成的伤害，伤害原因属于生理原因。A、正确B、错误【正确答案】：A75.爬泳的游进速度是四种姿势中最快的。A、正确B、错误【正确答案】：A76.爬泳在游进过程中，身体应随臂腿动作，围绕纵轴转动。A、正确B、错误【正确答案】：A77.变化练习法中较难适应的是运动器械、运动负荷、动作要素及附加条件的变化。A、正确B、错误【正确答案】：A78.中国社会体育指导员职业资格的最低学历要求为初中。A、正确B、错误【正确答案】：A79.运动量是指完成练习所用的力量