广西警察学院《篮球I》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《篮球I》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定2、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？（）A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场3、在羽毛球运动中，以下关于吊球技术的特点，描述不正确的是：吊球是一种控制球落点的技术。那么，吊球的飞行速度通常？（）A.较慢B.较快C.适中D.不确定4、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？（）A.古典音乐B.摇滚音乐C.爵士音乐D.民谣音乐5、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？（）A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚6、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？（）A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定7、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？（）A.有效B.无效C.重新投掷D.由裁判决定8、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈9、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛10、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？（）A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯11、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳12、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）A.划桨频率B.划桨幅度C.同等重要D.视情况而定13、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？（）A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对14、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率15、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、健身时，肌肉拉伤后应该立即进行热敷处理。（）2、对于想要通过健身增肌的人来说，晚上进行力量训练比早上效果更好。（）3、瑜伽练习中，颈椎病患者不能进行前屈类的体式。（）4、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意拖延时间。（）5、对于想要提高短跑速度的人来说，加强腿部的爆发力训练比提高耐力训练更为重要，因为短跑主要依靠瞬间的爆发力来取得好成绩。这种训练策略是否恰当？（）6、对于想要增强腿部力量的人，深蹲是一种非常有效的训练动作，但如果姿势不正确，容易造成膝盖损伤，这是真的吗？（）7、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（）8、羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，应重新发球。（）9、在网球比赛中，球员在比赛中可以接受教练的指导。（）10、在乒乓球比赛中，运动员在比赛中可以使用自己携带的任何胶水粘贴球拍。（）11、对于足球运动员，每天进行大量的长跑训练是提高比赛体能的最佳方式。（）12、在滑雪过程中，如果感觉速度过快难以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）13、瑜伽练习中，关节有损伤的人不适合进行扭转类的体式。（）14、学习跆拳道只是为了好看，没有实际的自卫作用。（）15、对于患有心脏病的人，适当的散步运动有助于康复，但剧烈的篮球运动则不适合，这种说法准确吗？（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）阐述瑜伽练习中的“冥想”环节的目的、方法和注意事项，分析其对身心健康的影响。2、（本题5分）详细说明排球比赛中的“防守阵型”，如双人拦网、三人拦网等的布置和调整方法。3、（本题5分）论述在游泳的接力项目中，队员之间如何进行默契的交接棒，避免失误？4、（本题5分）游泳的不同泳姿，如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳，对身体锻炼的侧重点有何不同？5、（本题5分）谈谈健美操的音乐选择原则和如何根据音乐编排动作，使音乐与动作完美融合。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）谈谈体育锻炼对大学生注意力分散问题的改善。分析体育活动如何帮助大学生克服注意力分散