啦啦操 第11课 技巧啦啦操学练 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

啦啦操第11课技巧啦啦操学练说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员设计意图本节课的设计意图在于，通过技巧啦啦操的学习与练习，让学生在掌握基本啦啦操动作技能的同时，提高身体协调性、灵活性和团队合作能力。结合人教版必修第一册《体育与健康》课程内容，本节课旨在培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生体质，促进学生身心健康全面发展。教学内容紧贴课本，注重理论与实践相结合，以适应高一学生的知识深度和体育素养需求。核心素养目标分析本节课核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。通过技巧啦啦操的学习与练习，旨在提升学生的运动能力，增强动作的准确性和流畅性；培养良好的健康行为，提高学生的自我锻炼意识和习惯；同时，强调团队协作和公平竞争的体育品德，促进学生遵守规则、尊重他人、勇于挑战的精神风貌。这些目标与《体育与健康》课程的核心素养要求紧密相连，助力学生全面发展。教学难点与重点1.教学重点

①技巧啦啦操基本动作的规范掌握，包括身体的姿态、动作的连贯性和准确性。

②学生团队协作能力的培养，确保在集体表演中动作同步、协调一致。

2.教学难点

①技巧啦啦操中复杂动作的记忆与掌握，如翻滚、抛接等高难度动作的技巧。

②学生在集体表演中保持动作稳定性和一致性的挑战，尤其是在快速变换队形和动作时。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：校园运动场地、啦啦操专业器材、音响设备、体育器材室。

2.课程平台：校园体育课程管理系统、体育教学互动平台。

3.信息化资源：体育教学视频、啦啦操动作图解资料、体育健康知识电子书。

4.教学手段：分组教学、示范教学、互助学习、情景模拟。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布预习视频和啦啦操动作分解图，要求学生预习基本技巧。

设计预习问题：提出如“技巧啦啦操中翻滚动作要领是什么？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过平台数据跟踪学生预习情况，确保每个学生都能完成预习。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，学习基本动作要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立学习能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现资源的有效传递。

作用与目的：为学生课堂学习打下基础，提高学习效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示技巧啦啦操精彩视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解技巧啦啦操的动作要领，如翻滚、抛接等。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。

解答疑问：对学生练习中出现的疑问进行及时解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考技巧要点。

参与课堂活动：学生分组练习，互相纠正动作。

提问与讨论：学生在遇到问题时及时提问，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解技巧啦啦操的动作要点。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

合作学习法：分组练习中培养学生的团队协作能力。

作用与目的：帮助学生掌握技巧啦啦操的动作要领，提高运动能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置啦啦操动作组合练习作业，巩固课堂学习。

提供拓展资源：提供技巧啦啦操比赛视频，供学生参考学习。

反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化反馈。

学生活动：

完成作业：学生完成动作组合练习，录制视频提交。

拓展学习：学生观看比赛视频，学习优秀动作组合。

反思总结：学生总结自己在学习过程中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生自主完成作业，提升学习能力。

反思总结法：学生通过反思总结，提高自我认知。

作用与目的：通过课后作业和拓展学习，巩固和提升学生的啦啦操技能。知识点梳理1.技巧啦啦操概述

啦啦操起源于美国，是一项集音乐、舞蹈、体操、技巧于一体的体育项目。技巧啦啦操是啦啦操的一种，它强调技巧动作的难度和准确性，包括翻滚、抛接、跳跃等动作。技巧啦啦操不仅能锻炼身体，还能培养团队协作精神。

2.技巧啦啦操基本动作

（1）基本站立姿势：双脚并拢，身体挺直，两臂自然下垂。

（2）基本步伐：包括走步、跑步、跳跃等。

（3）基本手势：包括拍手、摆臂、举臂等。

（4）基本技巧动作：包括翻滚、抛接、跳跃等。

3.技巧啦啦操动作要领

（1）翻滚动作要领：身体保持紧张，滚动时要均匀用力，避免身体某一部位受力过重。

（2）抛接动作要领：抛出时要用力均匀，接住时要稳住重心，避免碰撞。

（3）跳跃动作要领：起跳时要用力踢腿，落地时要缓冲，避免受伤。

4.技巧啦啦操训练方法

（1）分解训练法：将动作分解为若干部分，逐一练习。

（2）重复训练法：反复练习某一动作，提高动作熟练度。

（3）变换训练法：在动作中加入变化，提高学生的适应能力。

（4）比赛训练法：通过比赛，检验学生的学习成果，激发学习兴趣。

5.技巧啦啦操比赛规则

（1）比赛场地：长20米，宽14米，高12米。

（2）比赛时间：成套动作时间为2分30秒至3分钟。

（3）比赛内容：包括技巧动作、舞蹈动作、队形变化等。

（4）评分标准：评委根据动作的难度、准确性、音乐与动作的协调性等方面进行评分。

6.技巧啦啦操安全常识

（1）热身运动：比赛前要进行充分的热身运动，预防运动损伤。

（2）正确穿戴运动装备：穿着合适的啦啦操服装和运动鞋，避免受伤。

（3）保持场地安全：比赛前要检查场地，确保场地平整、安全。

（4）遵守比赛规则：比赛中要遵守规则，避免违规行为。

7.技巧啦啦操团队协作

团队协作是技巧啦啦操的核心，包括以下几个方面：

（1）默契配合：团队成员之间要有良好的默契，确保动作同步。

（2）相互支持：在训练和比赛中，团队成员要相互支持，共同进步。

（3）沟通协调：团队成员之间要加强沟通，确保动作的准确性和一致性。

（4）团队精神：团队成员要树立团队精神，为团队的荣誉而努力。

8.技巧啦啦操与社会交往

（1）培养团队精神：技巧啦啦操强调团队协作，有助于培养学生的团队精神。

（2）提高社交能力：参与技巧啦啦操训练和比赛，可以锻炼学生的社交能力。

（3）增进友谊：通过与其他团队的比赛交流，可以增进友谊，拓宽人际关系。

9.技巧啦啦操与健康

（1）锻炼身体：技巧啦啦操可以锻炼学生的身体素质，提高身体协调性、灵活性和力量。

（2）缓解压力：参与技巧啦啦操训练和比赛，可以缓解学生的压力，提高心理健康水平。

（3）培养健康习惯：通过长期参加技巧啦啦操训练，可以培养学生良好的健康习惯。

10.技巧啦啦操文化内涵

（1）体育精神：技巧啦啦操强调团结、拼搏、向上的体育精神。

（2）艺术表现：技巧啦啦操融合了音乐、舞蹈、体操等艺术元素，具有独特的艺术魅力。

（3）民族特色：技巧啦啦操在我国的发展过程中，融入了民族特色，展现了中华民族的传统文化。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入互动式教学：在本学期的技巧啦啦操教学中，我尝试引入了更多的互动环节，如学生互评、小组竞赛等，旨在提高学生的参与度和积极性。

2.结合现代信息技术：利用校园体育课程管理系统和在线教学平台，实现了预习、练习、反馈的数字化流程，提高了教学效率。

3.融入体育品德教育：在技巧啦啦操的教学中，我注重培养学生的团队合作意识和公平竞争精神，将体育品德教育贯穿于整个教学过程中。

（二）存在主要问题

1.教学组织方面：由于班级人数较多，部分学生在课堂练习中得不到足够的个别指导，影响了动作技能的掌握。

2.教学方法方面：在尝试新的教学方法时，部分学生可能因为不适应而影响了学习效果，需要进一步调整和优化。

3.教学评价方面：现有的评价体系主要基于学生的最终表现，忽视了学习过程中的进步和努力，不够全面和细致。

（三）改进措施

1.针对教学组织方面的问题，我计划在课堂上增加助教或志愿者，以提供更多的个别指导。同时，将班级分组进行练习，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。

2.对于教学方法的调整，我将根据学生的反馈和学习效果，灵活调整教学策略。对于不适应新教学方法的学生，我会提供更多的辅导