传统文化中的养生智慧知到智慧树章节测试课后答案2024年秋安徽中医药大学

传统文化中的养生智慧知到智慧树章节测试课后答案2024年秋安徽中医药大学第一章单元测试

传统文化中的养生智慧是指什么？（）。

A:传统文化的艺术表达形式B:现代科学的养生方法和理念C:中医养生的方法和理念D:西方医学的养生方法和理念

答案:中医养生的方法和理念中华文化源远流长，在（）多年文明发展中孕育出光辉灿烂的文化。

A:一千B:三千C:四千D:五千

答案:五千以下哪些内容属于中华文化的精神血脉？（）。

A:中医养生B:典籍的传承C:现代科技的发展D:传统文化的价值体系

答案:中医养生；典籍的传承；传统文化的价值体系中华传统文化有其独特的价值体系，它的传承是与文献记载的传承是分不开的。（）

A:错B:对

答案:对中医养生与中国传统文化有着密不可分的关系，中国传统文化为中医养生提供了重要的文化背景。（）

A:错B:对

答案:对

第二章单元测试

《论语》是由（）的弟子及其再传弟子编撰而成。

A:孟子B:庄子C:孔子D:老子

答案:孔子《论语》中的养生思想始终把（）置于养生的核心位置。

A:身体健康B:心理健康C:品德修养D:完善心性

答案:品德修养《论语》对中医养生的论述涉及多个方面，从（）等角度来探讨孔子的养生思想，内容涵盖日常生活、道德修养等诸多方面。

A:性情B:医药C:起居D:饮食

答案:性情；医药；起居；饮食作为孔子养生思想的著名理念，“养生三戒”开创了后世养生领域阶段养生的先河。（）

A:对B:错

答案:对“养性”即爱惜生命、认为生命是最为贵重、最有价值的，这是《论语》养生思想的根本出发点。（）

A:对B:错

答案:错

第三章单元测试

老子是春秋末期著名思想家、（）学派创始人。

A:儒家B:法家C:墨家D:道家

答案:道家与人为善、不与万物争斗，是老子（）的根本思想。

A:养气B:养心C:养神D:养身

答案:养心老子的（）等养生观对我国传统医学影响深远。

A:仁者寿B:致虚极C:守静笃D:清静无为

答案:致虚极；守静笃；清静无为《道德经》全书约五千字，虽篇幅不长，但论述精辟，思想深邃，是中国历史上首部完整的哲学著作。（）

A:对B:错

答案:对老子认为符合自然规律的养生，不刻意、不违逆，才是安全有效的养生方法。（）

A:错B:对

答案:对

第四章单元测试

《吕氏春秋》以“（）学说”为主干，以名家、法家、儒家、墨家、农家、兵家、阴阳家思想学说为素材，熔诸子百家学说于一炉。

A:道家B:儒家C:法家D:墨家

答案:道家《季春纪·尽数》篇中认为养生长寿之道的关键在于解决“毕其数”，即享尽天年的问题。而“毕数之务”，首先在于（）。

A:运动B:“去害”C:饮食D:“养精”

答案:“去害”《孟春纪·本生》篇中提到了“三患”是指（）。

A:烂肠之食B:众珍之味C:招蹶之机D:伐性之斧

答案:烂肠之食；招蹶之机；伐性之斧《吕氏春秋》扬弃了老子的情欲心理思想，纠正了其否定感官欲望的偏颇；继承发展了《庄子》“适欲”的思想，并将其奉为“死生存亡之本”（）

A:对B:错

答案:对《孟春纪·重己》篇中强调了生命最为可贵，要不拘小节来爱惜健康。（）

A:错B:对

答案:错

第五章单元测试

《黄帝内经》在饮食调节方面主张要以食饮有节、（）为原则。

A:不饥不抱B:少食多餐C:谨和五味D:荤素搭配

答案:谨和五味《黄帝内经》认为（）是构成人体的基本物质。

A:血B:精C:神D:气

答案:精《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部典籍，由（）两部分组成。

A:《十问》B:《素问》C:《原序》D:《灵枢》

答案:《素问》；《灵枢》《黄帝内经》对人体的生理、病理、诊断、治疗以及养生进行了比较全面系统的论述，构建中医学理论体系的框架，是中国影响极大的一部医学著作。（）

A:错B:对

答案:对《灵枢·天年》篇以十二岁为一阶段，由于每一阶段脏腑气血盛衰的不同，从而有不同的生理特点。（）

A:对B:错

答案:错

第六章单元测试

张仲景提出（）思想，该思想的提出极大地丰富了《内经》“治未病”理论。

A:养身B:养神C:养心D:养慎

答案:养慎《金匮要略》以（）为核心，理法方药俱全，是我国现存最早治疗杂病的专著。

A:病因辨证B:六经辨证C:气血津液辨证D:脏腑辨证

答案:脏腑辨证人们应该通过（）等方法实现养慎，这是《金匮要略》中养生思想的主要体现，也是该书养生思想的高度概括与总结。

A:节制房室B:合理饮食C:精神调摄D:适度锻炼

答案:节制房室；合理饮食；精神调摄；适度锻炼《金匮要略》是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，也是我国现存最早的一部论述诊治杂病的专书。（）

A:错B:对

答案:对“养慎”是《金匮要略》养生思想的高度概括与总结。（）

A:对B:错

答案:对

第七章单元测试

《养性延命录·食诫》指出过渴而饮会导致饮水量增加，加重（）负担。

A:脾胃B:心肺C:肝胆D:心肾

答案:心肾陶弘景认为养生即是修道，他从（）的道家思想出发，强调养生与修道的统一性。

A:道法自然B:以柔为贵C:重人贵生D:清静无为

答案:重人贵生《养性延命录》下卷授人养生之法，从（）等方面传授具体的养生措施，供后人学习效仿。

A:御女B:劳动C:导引D:服气

答案:御女；劳动；导引；服气《养性延命录》是我国早期养生学专著中的代表作，是佛教养生集大成之作。（）

A:对B:错

答案:错《养性延命录》强调“以人为本”的养生观和“以生为贵”的生命论，以形神一体观为养生内核，重视守道。（）

A:对B:错

答案:对

第八章单元测试

孙思邈认为医生应通晓食疗，了解饮食宜忌的重要性，才能防患于未病，体现出（）思想。

A:饮食养生B:养性C:治未病D:食不欲杂

答案:治未病孙思邈将老庄（）思想指导下的“静功”与华佗等倡导“流水不腐，户枢不蠹”思想指导下的“动功”结合起来。

A:吐故纳新B:道法自然C:无为而治D:清静无为

答案:吐故纳新《千金翼方·养性·养老食疗》中有牛乳专论：“牛乳性平，（），令人身体康强润泽，面目光悦，志气不衰。”

A:益心B:长肌肉C:补血脉D:安神

答案:益心；长肌肉；补血脉孙思邈提出：面对病患来求，应先了解疾病的病因、病机，尽量利用药物调养身体，药物治疗无效方才使用食物治疗。（）

A:错B:对

答案:错《备急千金要方》“食治”一卷是我国最早的营养卫生专篇，包含了重要的饮食养生思想理论。（）

A:对B:错

答案:对

第九章单元测试

对产妇、儿童、男女等的区别对待体现了（）的中医养生学思想。

A:因时治宜B:三因制宜C:因地治宜D:因人治宜

答案:因人治宜食疗养生不仅包括对食材的选择，也包括食用量的适度，以维持食物（）的良性关系。

A:量与质B:量与效C:人与效D:量与人

答案:量与效《食疗本草》是现存第一部以“食疗”作为书名的专著，集（）于一书，亦是唐及以前食疗成就之集大成者。

A:食忌B:食方C:食宜D:食物

答案:食忌；食方；食宜《食疗本草》之前的著作多数是对食忌的描述，食宜很少涉及。（）

A:错B:对

答案:错《食疗本草》既吸收了《内经》的食养思想，又发扬了孙思邈“食治”“食疗”精髓，同时又补前人所未有，收前人所未收。（）

A:错B:对

答案:对

第十章单元测试

陈直认为防治老人生病的方法之一就是在生活中（）老人，尽量满足老人的要求，这既是中华传统美德的体现，也是对老人健康的爱护。

A:陪伴B:爱护C:关爱D:孝顺

答案:孝顺老人气血衰弱，发脾气后，怒极伤（）。

A:脾B:肝C:心D:肾

答案:肝《养老奉亲书》中所记述的关于老年养生的内容，涵盖了关于人体衰老的原因以及老年病的发病、（），对于现代研究老年病与养老有着指导意义。

A:调护B:病因C:病机D:治疗

答案:调护；病因；病机；治疗陈直认为人体的衰老在于脾胃功能的衰弱导致疾病产生，老年病病程迁延。（）

A:错B:对

答案:对老年人正气虚弱，应规避六淫邪气，保养正气，适当劳作。（）

A:错B:对

答案:对

第十一章单元测试

《饮膳正要》为元代皇宫饮膳太医忽思慧编撰，是我国最早的饮食卫生及（）专著。

A:营养学B:中药学C:中医学D:养生学

答案:营养学忽思慧在（）的基础上，对其养生思想的高度总结，首先提出了“保养之道，莫若守中”的“守中”思想。

A:《难经》B:《神农本草经》C:《黄帝内经》D:《伤寒杂病论》

答案:《黄帝内经》忽思慧《饮膳正要》一书，汇集累朝（），并日所必用谷肉果菜，取其性味补益者，编纂而成。

A:奇珍异馔B:汤膏煎造C:诸家本草D:名医方术

答案:奇珍异馔；汤膏煎造；诸家本草；名医方术忽思慧认为胎教可以影响胎儿的形容、性情和才智，且孕妇的饮食与胎儿的身体发育和身心健康也密切相关。（）

A:对B:错

答案:对忽思慧认为乳母或母亲在对孩子哺乳期间，他们不需要饮食忌口。（）

A:对B:错

答案:错

第十二章单元测试

《老老恒言》是一部汇集了从古代到（）老年养生思想和方法的老年养生专著。

A:唐代B:清代C:宋代D:明代

答案:清代《老老恒言》主张老年人养生应重视（），注意饮食调节、五味调和、以清淡为补。

A:脾胃B:肝肾C:心肾D:心肺

答案:脾胃《老老恒言》是历代养生思想及经验的总结，作者结合自身养生经验，按（）等需要，分类汇编为五卷。

A:导引B:防疾C:起居D:饮食

答案:导引；防疾；起居；饮食《老老恒言》继承和发扬了老子“道法自然”的观点。（）

A:对B:错

答案:对曹庭栋建议老年人在防治疾病方面，应当避免劳累，谨护阳气，避风防疾。（）

A:对B:错

答案:对

第十三章单元测试

孙一奎将汪机参芪用法与薛己温补下元法有机结合，温阳药与益气药同用，温阳在肾，益气在脾，先后天并重，从而完善（）理论。

A:调和营卫B:化生阴阳C:甘温培补D:固本培元

答案:固本培元徐春甫十分注重老年人的养生，强调饮食调护十分重要，可以通过（）来治病。

A:导引B:服药C:食疗D:针灸

答案:食疗新安医家方开著有《摩腹运气图考》，该功法分为九个招式，看似柔和无力，但却有（）的重大功效。

A:调和营卫B:延年益寿C:补益脾胃D:镇静安神

答案:调和营卫；延年益寿；补益脾胃新安名家众多，思想百家争鸣，其中养生思想最具特色，其深受道教影响，讲究丹药、导引、修心，同时又结合中医特色的经络、命门、病药宜忌进行创新。（）

A:对B:错

答案:对内丹炼养术是一种综合性的养生之道，比较容易学习。（）

A:对B:错

答案:错

第十四章单元测试

汉简《引书》出自哪里？（）

A:长沙B:汉口C:南京D:江陵

答案:江陵马王堆导引术中多个动作都对（）进行了按摩，运动后新陈代谢增强，又通过气的呼吸吐纳练习，使其中元阴、元阳得以补充。

A:脾B:肾C:心D:肺

答案:肾马王堆导引术要求（），起到推进血液运行的作用，能够静心养气，保持心神安宁。

A:以体导气B:气随意走C:以意导体D:专练静功

答案:以体导气；气随意走；以意导体《引书》简长30-30.5厘米，是我国古代最早的一种健身操的文字解说。（）

A:对B:错

答案:对《张家山汉简<引书>研究》是马继兴的著作。（）

A:错B:对

答案:错

第十五章单元测试

庄子将老子的“少私寡欲”发展成（），这样才能真正“清静无为”获得养生之道，而尽其天年。

A:少欲B:禁欲C:无欲D:纵欲

答案:无欲刘安所著的《地形训》包含了丰富的医学（）思想，详细阐述了环境、气候条件对人的性格、体形、健康状况的影响，提醒人们要趋利避害。

A:地理学B:生物学C:历史学D:社会学

答案:地理学曹操戎马一生，他常施（）之术以修身养性。

A:饮食B:导引C:行气D:吐纳

答案:饮食；导引；行气；吐纳庄子要求人们首先认识自然，掌握自然规律，然后按照客观规律办事，养生就像庖丁解牛那样，找出规律，游刃有余，不受损伤，便可达到保身、全生、延长寿命的目的。（）

A:对B:错

答案:对华佗继承和发展了前人“圣人不治已病，治未病”的预防理论，编排了一套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟等五种禽兽姿态的健身操——“五禽戏”（）

A:错B:对

答案:对

第十六章单元测试

当归生姜羊肉汤的功效是（）。

A:温阳通滞B:滋阴清热C:理气活血D