《浅谈开展心理健康教育的重要性》2000字

浅谈开展心理健康教育的重要性目录TOC\o"1-2"\h\u28014浅谈开展心理健康教育的重要性 131069一、心理健康教育的重要性 25971二、心理健康教育课程设置的意义 229088（一）纠正少数存在心理问题学生 223543（二）预防少数处于亚健康状态的学生出现心理疾病 214568（三）有利于培养学生健全的人格和良好的个性心理 2618三、心理健康教育课程对于学生的影响 332525（一）提高学生情绪认知水平 37312（二）鼓励学生学会适当表达 332178（三）促进学生进行自我调节 34473四、结束语 317418参考文献 3摘要：一直以来人们更关注身体健康而过多忽略心理健康。这就导致许多人在心理健康发展方面备受阻碍。这样不仅影响个人生活，也影响了健全人格发展。特别是对学生而言，由于正处于身心发展的重要时期，一旦心理健康出现问题，极有可能造成不可逆后果。所以进行心理健康教育很是重要。本文结合个人想法对心理健康教育的重要性进行相关论述。关键词：心理健康；教育；重要性学生作为祖国未来的建设者与引导者，他们现阶段的健康发展一定程度决定着未来家庭和国家社会的健康发展，提前进行心理教育也是保障优秀人才持续供给，关系到国家长期稳定，更关系到国家的命运和未来。目前很多家长、教师都不重视学生心理健康建设。与此同时，要知道人格的发展正是来自于人们早期意识形态的建立。换言之，如果不能及时解决学生心理健康问题，就可能对整个教育结果产生不可逆转的影响。为此，本文探究了对学生进行心理健康教育的重要性，希望能借此引起广大教育者的反思。一、心理健康教育的重要性正值青春期的学生正是发育最重要时期，是一生心理变化最大、最突出的阶段。此时个体心情极易失衡，并伴随着其他实际问题扑面而来，如学习挫折、性格、人际交往等。如果不能很好地解决这些问题，很容易产生心理矛盾冲突，扰乱学习和生活。因此，让学生认识和学习一些常见的心理问题，并学会避免、解决这些问题至关重要，通过所学的心理健康知识也能使学生从更深层上认识到上述问题。心理健康教育课程开展的根本目的和最终归宿是为了促进学生们不同的、个性的心理上的全面发展。通过基于个体发展有目的性的、有规划地利用相关的心理理论知识的方法和措施，对学生的心理予以干预，进而帮助他们形成健康良好的心理，以促进全面身心发展。二、心理健康教育课程设置的意义（一）纠正少数存在心理问题学生心理健康教育对矫正少数有心理问题的学生是有帮助的。鉴于这类学生存在着不良心理或不良行为，学校可以给予进一步帮助，使他们克服自己心理或行为障碍，达到恢复心理健康的目的。（二）预防少数处于亚健康状态的学生出现心理疾病如果心理问题得不到及时有效的解决，这些心理问题会是这些学生完成学业任务，进行校园生活的误导因素，有些时候甚至会给学生正常学习，生活造成严重阻碍。所以，预防也是心理健康教育的又一最核心任务。（三）有利于培养学生健全的人格和良好的个性心理进行心理健康教育，可以使学生不断准确地认识自己，培养他们的自我调节能力，提高他们忍受挫折、适应环境的能力，培养他们卓越的心理素质。对于少数有心理困惑或者是心理障碍的学生，抓住教育机会，对他们给予理解和关心，进行理性、科学、有效的心理疏导、辅导和鼓励，有助于帮助他们尽快克服心理障碍，改善他们的心理状态，增强其自我发展、成长的能力。三、心理健康教育课程对于学生的影响（一）提高学生情绪认知水平心理健康教育对学生进行教育的同时，也进行了心理引导，能更好促进学生心理素质提高。其中，情绪管理正是这门课程中的一大重要知识内容，通过确定教学内容，教学目标，使学生理解情绪含义，了解什么是情绪调节，学习情感起源和情感运行等方式，促进学生情感感知，使学生进一步认识自身情感，借此实现情绪调节，帮助学生更好实现自我心理掌控从而达到健康。（二）鼓励学生学会适当表达学会恰当进行情绪表达，是衡量心理健康与否的另一重要指标。在心理健康教育中，往往将情绪健康视为一个重要方向，将正确情绪表达视为心理健康得以实施的重要途径。在课程设置上，心理健康老师往往采用各种贴近生活的课例，去表达情绪在不同场景的区别及造成的影响，给同学们深刻反思，同时与心理游戏相结合，透过肢体语言之呈现，使学生体会并感受到表达所产生的不同内涵，促进学生理解和情感的表达。（三）促进学生进行自我调节通过心理健康教育的培养可以帮助学生在遇到心理问题时选择合适的解决方式。很多时候，心理问题无非就是事情没有得到正确处理，而内心产生困扰导致自我忧虑，例如遇到矛盾缺乏冷静分析，考试没发挥好只会自我埋怨而不动疏导等。但在掌握良好的心理梳理方法和矛盾解决知识之后，能帮助学生更好做到自我调节，从而减少心理问题堆积爆发的可能。四、结束语总而言之，要想解决学生心理健康问题，开展此门课程教育非常重要，它在一定程度上可以使学生心理认知得到进一步提高，从而帮助学生确立更为明确的目标与方向，让学生对未来信心，更加相信自己，也能让学生更敢于面对人生的挫折和困难，从而赢得更好发展。参考文献[1]张岩.中学生心理健康问题及对策[J].心理月刊,