延安大学《体育与健康学科课程标准与教材研究》2023-2024学年第一学期期末试卷_第1页
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装订线装订线PAGE2第1页,共3页延安大学《体育与健康学科课程标准与教材研究》

2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、进行力量训练时,为了避免受伤并提高训练效果,以下哪项措施是重要的?()A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势2、在篮球比赛中,如果一名队员在投篮时被犯规,并且球未投进,他将获得几次罚球机会?()A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定3、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告4、在田径的跳高比赛中,运动员在试跳时碰掉横杆,但身体越过横杆,此试跳是否成功?()A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定5、在羽毛球双打比赛中,以下关于发球区域的规定,正确的是:发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么,当发球方的分数为奇数时,发球区应在?()A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域6、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说,以下哪种训练计划更容易适应?()A.每周三次,每次高强度训练B.每周五次,每次低强度训练C.每周两次,每次中等强度训练D.每天训练,强度适中7、排球比赛中,当一方队员发球时,球必须从过网区进入对方场地。下列关于发球过网的规则描述,正确的是:()A.球只要部分越过球网上沿就算过网成功B.球整体越过球网上沿并且落在对方有效区域内才算过网成功C.发球擦网后落在对方场地内,重新发球D.发球擦网后出界,算发球失误8、在田径的投掷项目中,如铅球,运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗?()A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定9、在羽毛球双打比赛中,发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述,正确的是:()A.发球方的两名队员可以随意站位B.接发球方的队员必须左右站位C.发球方的队员前后站位,接发球方的队员也前后站位D.发球方的队员前后站位,接发球方的队员左右站位10、在武术的枪术项目中,以下关于枪的握法,正确的是:枪术的握法有多种,不同的握法有不同的作用。那么,中平枪的握法是?()A.持枪身中部B.持枪身前端C.持枪身后端D.以上都不对11、关于健美操的训练方法,以下哪种不是主要的训练内容:健美操训练包括多个方面。那么,对于力量训练,主要侧重于?()A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是12、对于足球比赛中的角球,以下哪种情况会被判罚角球:当球出了对方底线时,会根据情况判罚角球或球门球。那么,如果进攻队员将球踢出了对方底线,且最后触球的是防守队员,应该?()A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对13、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线,这种行为被称为?()A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规14、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例15、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说,在饮食方面,以下哪种做法是较为合理的?()A.大量摄入高脂肪食物以提供能量B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪D.减少水分摄入以避免体重增加16、对于足球比赛中的越位规则,以下描述准确的是:越位是足球比赛中的一个重要规则,判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么,当进攻队员处于越位位置接到队友传球,且此时他干扰了比赛,应该?()A.判越位B.不判越位C.视情况而定D.以上都不对17、在篮球比赛中,当一名球员在运球结束后,双手持球再次运球,这种行为被称为?()A.二次运球B.走步C.回场D.技术犯规18、在武术比赛中,如果运动员出现击打禁击部位的情况,裁判员会如何处理?()A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.暂停比赛19、在武术的剑术表演中,剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述,正确的是:()A.刺剑时要用力过猛,以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大,速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守20、在田径比赛的100米短跑中,运动员起跑时如果出现抢跑现象,会受到怎样的处罚?()A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.罚跑一圈二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在排球比赛中,场上队长可以请求暂停和换人。()2、在游泳比赛中,运动员在比赛中可以使用任何品牌的泳衣。()3、攀岩是一项危险的运动,只有专业运动员才能参与。()4、篮球比赛中,队员在投篮时被犯规,如果球未投进,应获得两次罚球机会,这种判罚正确吗?()5、排球比赛中,队员可以用脚将球踢过网进入对方场区。()6、在足球比赛中,裁判员可以在比赛中与球员交流战术。()7、羽毛球比赛中,球触及运动员的身体后落到对方场地,应判击球方失分。()8、足球比赛中,如果裁判员在比赛中出现明显的误判,比赛结束后可以更改判罚结果。这种做法是否可行?()9、篮球比赛中,队员在比赛中故意用脚踢球,应被判为违例,这种判罚准确吗?()10、想要增强腿部力量,深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。()11、网球比赛中,球在比赛中被场外观众干扰,应重赛这一分。()12、游泳比赛中,自由泳项目可以采用任何泳姿,只要速度快就行,这个说法对吗?()13、在羽毛球比赛中,发球时球拍未击中球应判重发球。()14、在乒乓球比赛中,比赛用球的颜色必须是白色。()15、瑜伽练习中,如果在某个体式中感到非常疼痛,应该坚持保持这个体式,因为疼痛意味着身体正在得到更深层次的拉伸和锻炼。这种想法是否正确?()三、简答题(本大题共6个小题,共30分)1、(本题5分)在网球比赛中,如何应对不同类型的对手,如攻击性强的选手或防守型选手?请提供策略和技巧。2、(本题5分)阐述在乒乓球运动中,如何提高发球的旋转和速度,增加发球的威胁性?3、(本题5分)在网球运动中,发球是一项关键技术。请阐述高质量发球的技术要点,以及如何通过训练提高发球的稳定性和威力。4、(本题5分)阐述羽毛球运动中,如何进行体能储备和恢复,包括训练后的拉伸、营养补充和休息安排。5、(本题5分)详细说明在篮球比赛中,如何组织有效的快攻战术,以及快攻失败后的应对策略。6、(本题5分)游泳运动中,如何通过改进腿部动作来提高自由泳的速度?四、论述题(本大题共2个小题,共20分)1、(本题10分)论述体育

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