第01讲句子成分与基本句子结构（原卷版）

第01讲句子成分与基本句子结构考点聚焦：核心考点+小考考点，有的放矢重点速记：知识点和关键点梳理，查漏补缺难点强化：难点内容标注与讲解，能力提升学以致用：真题感知+提升专练，全面突破一、句子成分考点考点1.主语定义及作用：主语是句子所描述的核心对象，通常是执行某个动作或者处于某种状态的人、物、事等。它就像是句子的“主角”，整个句子围绕它展开叙述，一般位于句首位置。示例：Inthemorning,

students

readbooksintheclassroom.（“students”就是主语，执行“read”这个动作，表明是学生在读书。）Thedogisrunningfastintheyard.（“Thedog”作为主语，描述处于正在快速奔跑状态的对象是狗。）Mysisterlikesdancing.（“Mysister”是主语，是执行“likes”这个动作的主体，表示喜欢跳舞的人是我的姐姐。）【考点再现】：1.指出句子“Birdsflyinthesky.”中的主语是什么。______________________2.请找出句子“Theflowersinthegardenareverybeautiful.”的主语是什么。______________________3.指出句子“Playingfootballmakeshimhappy.”中真正的主语是什么。______________________考点2.谓语考点2.谓语定义及作用：谓语主要用于说明主语的动作或状态，由动词来充当，并且会根据不同的时态（如一般现在时、一般过去时等）、语态（主动语态、被动语态）等产生相应变化。它是句子中体现动态或静态情况的关键部分。示例：She

studies

hardeveryday.（“studies”是谓语动词，体现主语“She”的学习这个动作，用的是一般现在时第三人称单数形式。）They

werepraised

bytheteacher.（“werepraised”是谓语部分，这里是被动语态，体现主语“They”被表扬的状态。）Thebaby

issleeping

quietlynow.（“issleeping”作为谓语，展现出主语“Thebaby”现在所处的正在睡觉的状态。）【考点再现】：1.在句子“Heplayedfootballyesterday.”中，找出谓语部分是什么。______________________2.请说出句子“Thebookwaswrittenbyafamouswriter.”的谓语是什么。______________________3.指出句子“Sheissingingasongbeautifully.”中的谓语动词是什么。______________________考点3.宾语考点3.宾语定义及作用：宾语是动作的承受者，常常紧跟在及物动词后面。有的动词后面可以接双宾语，也就是间接宾语（通常表示动作针对的人）和直接宾语（通常表示动作涉及的具体事物）。示例（单宾语）：I

like

music.（“music”是宾语，是动词“like”这个动作所指向的对象。）He

reads

abookeverynight.（“abook”是宾语，承受“reads”这个动作，表明读的东西是一本书。）示例（双宾语）：Mymother

gave

meapresent.（“me”是间接宾语，说明礼物是给“我”的；“apresent”是直接宾语，表明给的具体东西是什么。）Theteacher

told

usastory.（“us”是间接宾语，表示讲述故事的对象是我们；“astory”是直接宾语，指讲述的具体内容是一个故事。）【考点再现】：1.在句子“Shelovesdancing.”中，找出宾语是什么。______________________2.请指出句子“Heshowedhisfriendshisnewbike.”中的间接宾语和直接宾语分别是什么。______________________3.找出句子“Theyenjoyplayingbasketball.”中的宾语是什么。______________________考点4.表语考点4.表语定义及作用：表语的作用是用来说明主语的身份、特征、状态等情况，它总是位于系动词（常见的系动词如be、bee、look、seem、taste等）之后，与系动词一起构成谓语结构，让读者或听者更清楚地了解主语的相关属性。示例：He

is

adoctor.（“adoctor”是表语，通过系动词“is”表明主语“He”的身份是医生。）Thesoup

tastes

delicious.（“delicious”是表语，借助系动词“tastes”描述主语“Thesoup”的味道特征。）She

looks

tired.（“tired”是表语，通过系动词“looks”说明主语“She”看起来的状态是疲惫的。）【考点再现】：1.在句子“Theweatherbeessunny.”中，指出表语是什么。______________________2.请说出句子“Thecakesmellsgood.”的表语是什么。______________________3.指出句子“Heseemshappy.”中的表语是什么。______________________考点5.定语考点5.定语定义及作用：定语主要用来修饰名词或代词，能够详细地说明它们的特征、属性、所属等信息，让被修饰的名词或代词表意更具体准确。定语可以由形容词、名词、代词、数词、介词短语、从句等多种形式来充当。示例（形容词作定语）：The

big

houseismine.（“big”修饰名词“house”，说明了房子的大小特征。）Shehasa

beautiful

dress.（“beautiful”修饰“dress”，描述裙子的外观特点是漂亮的。）示例（介词短语作定语）：Thebook

onthetable

belongstoTom.（“onthetable”修饰“Thebook”，指出书所在的位置。）Theman

intheblackcoat

ismyfather.（“intheblackcoat”修饰“Theman”，表明那位男士穿着黑色外套这一特征，用于限定具体是哪位男士。）【考点再现】：1.指出句子“Theredflowerisverybeautiful.”中修饰名词“flower”的定语是什么。______________________2.请找出句子“ThestudentsfromClassTwoareveryactive.”中修饰“students”的定语是什么。______________________3.指出句子“Ilikethebookwhichhasmanypictures.”中修饰“book”的定语是什么。______________________考点6.状语考点6.状语定义及作用：状语用于修饰动词、形容词、副词或者整个句子，用来表明时间、地点、原因、方式、程度等诸多情况，使句子表达的内容更加丰富、清晰。它常由副词、介词短语、从句等不同形式来充当。示例（副词作状语修饰动词）：Shesings

beautifully.（“beautifully”修饰动词“sings”，说明唱歌的方式或者说唱歌好听的程度。）Heruns

fast.（“fast”修饰动词“runs”，体现跑步的速度情况。）示例（介词短语作状语说明地点和时间）：Theyplayedbasketball

inthepark

yesterday.（“inthepark”表明打篮球的地点，“yesterday”说明打篮球的时间。）ShestudiesEnglish

atschool

everyday.（“atschool”指出学习英语的地点，“everyday”表示学习这个行为发生的频率，都是状语。）【考点再现】：1.在句子“Hewritescarefully.”中，指出修饰动词“writes”的状语是什么。______________________2.请说出句子“Theyhadapartyathomelastnight.”中表示地点的状语是什么。______________________以3.指出句子“Becauseitwasrainingheavily,westayedathome.”中表示原因的状语是什么。______________________考点7.补语考点7.补语定义及作用：补语的功能是补充说明主语或宾语的情况，以此让句子所传达的意思更完整、更具体。补语可分为主语补足语和宾语补足语，主语补足语多在被动语态句中对主语进行补充描述，宾语补足语则跟在宾语之后对宾语加以补充说明。示例（宾语补足语）：Wemadetheroom

clean.（“clean”是形容词作宾语补足语，补充说明宾语“theroom”的状态，表明我们使房间变得干净了。）Theyfoundthestory

interesting.（“interesting”是形容词作宾语补足语，说明“thestory”的性质，即他们觉得这个故事很有趣。）示例（主语补足语）：Thedoorwaspainted

white.（在被动语态中，“white”是主语补足语，补充说明主语“Thedoor”被漆成的颜色。）Shewasseento

enterthebuilding.（“enterthebuilding”是主语补足语，说明主语“She”被看到的动作情况。）【考点再现】：1.在句子“Wekeeptheclassroomtidy.”中，指出宾语补足语是什么。______________________2.请说出句子“Thefoodwasmadedeliciousbythecook.”中的主语补足语是什么。______________________3.指出句子“Theyaskedmetoeearly.”中的宾语补足语是什么。______________________考点8.同位语考点8.同位语定义及作用：同位语对前面的名词或代词作进一步解释、说明，通常与其所同位的成分在语法地位上是等同的，在句子中所起的作用也是相同的，可以是名词、代词、数词、短语或从句等形式。示例：Myfriend

Tom

isagoodstudent.（“Tom”是“Myfriend”的同位语，二者指的是同一个人，对“我的朋友”具体是谁做了进一步说明。）We

students

shouldstudyhard.（“students”是“We”的同位语，强调是我们作为学生这个群体应该努力学习。）Beijing,

thecapitalofChina,isaverybeautifulcity.（“thecapitalofChina”是“Beijing”的同位语，对北京的地位做了进一步解释说明。）【考点再现】：1.在句子“MybrotherJohnlikesplayingfootball.”中，指出同位语是什么。______________________2.请说出句子“Thenewsthatwewonthegamemadeusexcited.”中同位语是什么。______________________3.指出句子“Ourheadteacher,Mr.Li,isverykindtous.”中的同位语是什么。______________________二、基本句型结构考点考点1.主谓结构结构说明：在这种句型结构中，主语发出动作，谓语由不及物动词构成，仅依靠主语和谓语所表达的内容，句子的意思就能够完整呈现，不需要再有其他成分来补充动作的对象等信息。示例：Birds

fly.（“Birds”是主语，执行“fly”这个表示飞的动作，整个句子传达出鸟飞这个完整意思。）Thesun

rises.（“Thesun”作为主语，“rises”是谓语动词体现太阳升起这个动作，表意完整，说明了太阳的一种自然状态。）She

smiles.（“She”是主语，“smiles”这个不及物动词作谓语，表明她笑了这一完整动作情况。）【考点再现】：1.判断句子“Rainfalls.”属于哪种基本句型结构，并指出主语和谓语分别是什么。_____________________________________________________________2.分析句子“Hesleeps.”的句型结构，写出主语与谓语。_____________________________________________________________3.指出句子“Leavesfallinautumn.”的主语和谓语，并说明其句型结构。_____________________________________________________________考点考点2.主谓宾结构结构说明：在这个结构里，主语执行动作，而这个动作会作用于某个对象，也就是宾语，谓语由及物动词来充当，只有具备这三个部分，句子语义才能完整表述出做了什么事以及作用的对象是谁或是什么。示例：She

reads

abook.（“She”是主语，是执行“reads”（读）这个动作的人，“abook”是宾语，是“reads”这个动作所针对的对象，说明了读的具体事物是什么，句子完整表达出她读书这一意思。）They

play

football.（“They”为主体执行“play”（踢、玩）的动作，“football”作为宾语承受“play”这个动作，表明玩的具体事物是足球，这样句子意思完整表述出他们踢足球这件事。）I

love

music.（“I”是主语，发起“love”（喜欢）的动作，“music”是宾语，明确了喜欢的对象是音乐，使句子传达出我喜欢音乐的完整含义。）【考点再现】：1.判断句子“HewatchesTV.”是什么句型结构，分别指出主语、谓语和宾语。_____________________________________________________________2.分析句子“Tomeatsanapple.”的句型结构，并写出相应的主语、谓语和宾语。_____________________________________________________________3.指出句子“Shewritesaletter.”的句型结构以及各部分成分（主语、谓语、宾语）。_____________________________________________________________考点考点3.主系表结构结构说明：通过系动词连接主语和表语，以此来说明主语的身份、特征、状态等情况，系动词起着桥梁的作用，把描述主语属性的表语和主语关联起来，使读者或听者能清楚知晓主语的相关具体情况。示例：I

am

astudent.（“I”是主语，“am”是系动词，“astudent”是表语，通过系动词“am”把“我”和“学生”这个身份联系起来，表明我的身份是一名学生。）Thecake

tastes

delicious.（“Thecake”是主语，“tastes”是系动词，用于联系主语和表语描述味道方面的特征，“delicious”是表语，说明蛋糕的味道是美味的，整体呈现出蛋糕的味道特征情况。）She

looks

tired.（“She”是主语，“looks”是系动词，“tired”是表语，借助系动词“looks”表明主语“She”看起来呈现出疲惫的状态。）【考点再现】：1.判断句子“Theweatherbeessunny.”属于哪种基本句型结构，指出主语、系动词和表语分别是什么。_____________________________________________________________2.分析句子“Heseemshappy.”的句型结构，并写出相应的主语、系动词和表语。_____________________________________________________________3.指出句子“Theflowersmellssweet.”的句型结构以及各部分成分（主语、系动词、表语）。_____________________________________________________________考点考点4.主谓双宾结构结构说明：谓语动词后面跟两个宾语，其中间接宾语（通常是人）表示动作的对象，也就是动作是朝着这个人做的；直接宾语（通常是物）表示动作的具体内容或者说结果，两个宾语共同完整地体现出谓语动作涉及的人和物两方面情况。示例：Myfather

bought

me

anewbike.（“Myfather”是主语，是执行“bought”（买）这个动作的人，“me”是间接宾语，说明买东西这个动作是针对“我”的，“anewbike”是直接宾语，表明买的具体物品是什么，完整表达出爸爸给我买了一辆新自行车这件事。）She

showed

us

herphotos.（“She”为主体执行“showed”（展示）的动作，“us”是间接宾语，表示展示的对象是我们，“herphotos”是直接宾语，明确了展示的具体内容是她的照片，使句子完整表述出她向我们展示她的照片这一意思。）Theteacher

told

them

astory.（“Theteacher”是主语发起“told”（讲述）的动作，“them”是间接宾语，意味着故事是讲给他们听的，“astory”是直接宾语，说明讲述的具体内容是一个故事，这样就完整传达出老师给他们讲了一个故事这件事。）【考点再现】：1.判断句子“Hegaveheraflower.”是什么句型结构，分别指出主语、谓语、间接宾语和直接宾语。_____________________________________________________________2.分析句子“Grandmamademeacake.”的句型结构，并写出相应的主语、谓语、间接宾语和直接宾语。_____________________________________________________________3.指出句子“Momsenthimaletter.”的句型结构以及各部分成分（主语、谓语、间接宾语、直接宾语）。_____________________________________________________________考点考点5.主谓宾补结构结构说明：宾语后面还有一个成分对宾语进行补充说明，目的是使句子表达的意思更完整、更具体，补足语可以是名词、形容词、副词、不定式、分词等不同形式，它详细地描述了宾语在经过谓语动作后的状态、情况等内容。示例：We

made

theroom

clean.（“We”是主语，“made”是谓语动词，“theroom”是宾语，“clean”是形容词作宾语补足语，补充说明宾语“theroom”的状态，表明我们使房间变得干净了，让句子意思更完整清晰地传达出我们对房间所做的动作及房间最终的状态。）They

found

thestory

interesting.（“They”是主语，“found”是谓语，“thestory”是宾语，“interesting”是形容词作宾语补足语，说明“thestory”的性质，即他们觉得这个故事很有趣，通过补足语进一步完善了对故事评价的表达。）I

want

you

toeearly.（“I”是主语，“want”是谓语动词，“you”是宾语，“toeearly”是不定式作宾语补足语，说明要求“我”希望“你”做的事情是什么，使句子表达更完整准确地传达出我的期望。）【考点再现】：1.判断句子“Hepaintedthewallwhite.”是什么句型结构，分别指出主语、谓语、宾语和宾语补足语。_____________________________________________________________2.分析句子“Theykeeptheclassroomtidy.”的句型结构，并写出相应的主语、谓语、宾语和宾语补足语。_____________________________________________________________3.指出句子“Motheraskedmetowashthedishes.”的句型结构以及各部分成分（主语、谓语、宾语、宾语补足语）。_____________________________________________________________考点考点6.存现句结构说明：表示某地或某时存在、出现或消失了某人或某物，基本结构是“Therebe+主语+地点状语/时间状语”，其中“be”动词的形式要根据后面主语的单复数以及句子的时态来进行相应变化，遵循就近原则（即be动词的单复数形式取决于离它最近的那个名词的单复数情况）。示例：Thereis

abook

onthedesk.（表示在桌子上存在一本书，“abook”是主语，“onthedesk”是地点状语，因为主语是单数，所以用“Thereis”来体现存在的情况。）Thereare

somestudents

intheclassroom.（说明教室里有一些学生，“somestudents”是主语，由于是复数，所以用“Thereare”来表示存在的状态，“intheclassroom”是地点状语明确了地点范围。）Therewas

ameeting

yesterday.（体现昨天有一场会议，“ameeting”是主语，根据时态用“Therewas”来表示过去存在的情况，“yesterday”是时间状语说明时间。）【考点再现】：1.判断句子“Thereisapeninmybag.”属于哪种基本句型结构，指出主语、be动词和地点状语分别是什么。_____________________________________________________________2.分析句子“Thereweremanypeopleattheconcertlastnight.”的句型结构，并写出相应的主语、be动词和地点状语、时间状语。_____________________________________________________________3.指出句子“Therewillbeapartytomorrow.”的句型结构以及各部分成分（主语、be动词、时间状语）。_____________________________________________________________一、单项选择题（10小题，每题2分，共20分）1.Inthesentence“Lilyreadsbookseveryday.”,thesubjectis_____.A.Lily B.readsC.books D.everyday2.WhichofthefollowingsentencesbelongstotheSubject+Predicatestructure?A.Heisagoodboy. B.Birdsfly.C.Shelikesapples. D.Mymotherboughtmeadress.3.Inthesentence“Theflowerlooksbeautiful.”,thepredicativeis_____.A.Theflower B.looksC.beautiful D.Noneofthem4.Thesentence“Hegavehissisteratoy.”belongstothestructureof_____.A.Subject+Predicate+Object B.Subject+LinkingVerb+PredicativeC.Subject+Predicate+IndirectObject+DirectObject D.Subject+Predicate+Object+plement5.What'stheobjectinthesentence“Ilovemusic.”?A.I B.loveC.music D.Noneofthem6.Inthesentence“Wemadetheroomclean.”,theplementis_____.A.We B.madeC.theroom D.clean7.Whichofthefollowingcanbeusedasanattributeinasentence?A.quickly B.beautifulC.run D.inthepark8.Thesentence“Thereisabookonthedesk.”isa(n)_____.A.Subject+Predicatestructure B.Subject+LinkingVerb+PredicativestructureC.Subject+Predicate+Objectstructure D.Therebestructure9.Inthesentence“Shelookshappy.”,thelinkingverbis_____.A.She B.looksC.happy D.Noneofthem10.What'sthesubjectplementinthesentence“Thedoorwaspaintedwhite.”?A.Thedoor B.waspaintedC.white D.Noneofthem二、填空题（10小题，每题3分，共30分）1.在句子“Thecutelittlecatcatchesasmallmousequickly.”中，“Thecutelittlecat”是______________。2.在句子“Hebecameafamousactorinhistwenties.”中，“became”是______________。3.在句子“Theygavethelovelychildrensomeinterestingtoysyesterday.”中，“thelovelychildren”是______________。4.在句子“Wefoundthelongstoryreallyinterestinglastnight.”中，“reallyinteresting”是______________。5.在句子“Thebeautifulredflowerinthecornerisverycharming.”中，“beautifulred”是______________。6.在句子“Sherunsveryquicklyalongtheplayground.”中，“veryquicklyalongtheplayground”是______________。7.在句子“Thereareseveralnewbooksonthebigdeskintheclassroom.”中，此句的基本句型结构是______________。8.在句子“Thedeliciouscakemadebymymothertastesreallygood.”的基本句型结构是______________。9.在句子“Ilovelisteningtobeautifulmusicinmyfreetime.”中，“Ilovelisteningtobeautifulmusic”这部分的基本句型结构是______________。10.在句子“Theymadethelittleboyquitehappywiththeirwarmsmiles.”的基本句型结构是______________。三、句子分析题（10小题，每题5分，共50分）1.分析句子“Thekindheartedteacherexplainsthedifficultknowledgepatientlytothestudentsinclass.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.分析句子“Thecutebabylooksveryhappywhenseeinghismother.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.分析句子“Mymotherboughtmeanicepresentlastweekend.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.分析句子“Wemadethedirtyroomcleanandtidyafteralongtimeofcleaning.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.分析句子“Therearesomebeautifulpicturesonthewhitewall.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________6.分析句子“Theyoungathleterunsveryfastonthebigplaygroundeverymorning.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________7.分析句子“Thedeliciouscaketasteswonderful.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________8.分析句子“Heshowedhisclassmateshisnewbookjustnow.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________9.分析句子“Ifindthemoviereallyinteresting.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________10.分析句子“Thelittlebirdflieshighinthebluesky.”的句子成分和结构。______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________真题感知Passage1（2024·北京·高考真题）阅读下列短文，根据短文内容填空。在未给提示词的空白处仅填写1个恰当的单词，在给出提示词的空白处用括号内所给词的正确形式填空。OnApril5,2024,JohnTinniswood1(name)theworld’soldestlivingman.Andwhen2(ask)abouthisnewtitle,hesharedthesecret:moderation(适度).Tinniswood,3doesn’tsmokeandrarelydrinks,creditedmoderationforhelpinghimstayhealthyduringhislonglife.“Ifyoueattoomuchordotoomuchofanything,you’regoingtosuffereventually,”hesaid.Passage2（2024·北京·高考真题）阅读下列短文，根据短文内容填空。在未给提示词的空白处仅填写1个恰当的单词，在给出提示词的空白处用括号内所给词的正确形式填空。Oneday,IsawaboywalkingalongGeorgeStreetwithanarmfulofbooks.Ithought4myself,“Whywouldhecarryallhisbooks?”Justthen,somekidsranathim,5(knock)hisbooksoutofhisarms.Hisglasseswentflyingandlandedinthegrass.Myheartwentouttohim,andI6(jog)overtohim.AsIhandedhimtheglasses,helookedatmeandsaid,“Thanks!”Passage3（2024·北京·高考真题）阅读下列短文，根据短文内容填空。在未给提示词的空白处仅填写1个恰当的单词，在给出提示词的空白处用括号内所给词的正确形式填空。Slowingdowncancontributesignificantlytopersonalgrowth.Takingthetime7(rest)allowsustodevelopadeepersenseof8(selfaware).Whenweslowdown,wecreatespacetoreflectonourthoughtsandemotions,whichhelpsusidentifyimportantareasofourlivesand9(give)ustheopportunitytomakerightchoices.Topractisethis,weneedtoestablishclear10(boundary)inourpersonalandprofessionallife.可知，从句使用一般现在时，which指代前边的整个句子，所以从句谓语应用第三人称单数形式gives，gives与helps并列，作并列谓语。故填gives。提升专练阅读下面短文，在空白处填入1个适当的单词或括号内单词的正确形式。Passage1TheUniversityScienceCamp,11weeklongeventinBeijing12attractedmorethan2,000studentsandteachersfromChinese13(university),includingPekingUniversity,TsinghuaUniversity,ChinaAgriculturalUniversityandtheUniversityOfScience&TechnologyBeijing,ended14Friday.Morethan50lectures15(give)byexpertsfrom16(difference)academicinstitutions(学术机构),includingtheChineseAcademyofEngineeringandtheChineseAcademyofSciences,whoshared17(interest)storieswiththeyoungstudents.Duringtheevent,11campswereprovided,which18(obvious)encouragedstudents19(learn)moreaboutscience.StudentswerealsoofferedtheopportunitytolearnaboutthelatesttechnologiesinAI,theaerospaceindustry(航空航天工业)20foodtechnology.Passage2Youwrotethatyouareveryworried21yourfriend,ChenLei.Iunderstandquitewellthatyouareanxiousandfeelterrible.Youthinkthatyourfriendplaysputer22(game)toooftenandspendstoomuchtimeonline.Iremendthatyoushould

23(talk)toyourfriendabouthis24(behave).Itisnotunusualforteenagersofyourgenerationto25(attract)toputergamesandtheonlineworld.But

26(spend)toomuchtimeonlineisunhealthyandmakesitverydifficult27(focus)onotherthingsinlife.Somestudentsevenbee28(addict)totheInternetandcan’tconcentrate29schoolandfamilylife.Ithinkyoushouldencourageyourfriendtotrynewhobbies.Whynotdiscusstheproblemtogether?Iamsurehewilllistentoyou,30youarehisgoodfriend.Passage3Teenagersliveverybusylivesnowandoftenforgettothinkabouttheirdietsandexercise.The31(true)is,healthyeatingwithregularexerciseistheonlyway32(keep)fit.Duringyourteenage33(year),itisimportanttogiveyourbodytheenergyitneeds.Teenagegirlsneedabout2,200caloriesadayandboysneedabit34(much).Doctorssuggest50%ofyourcaloriesshoulde35rice,bread,vegetablesandfruit.Youalsoneedtodrinkalotofwater,6to8glasses36day.Drinkingenoughwaterwillimproveyourskinandgiveyouhealthyhair.Exerciseissomethingthatcanhelpyoutobehealthy.Teenagers37(advise)tospendatleast30minutes38(exercise),fivetimesaweek.Whenyouexercise,yourbodywillproducesomethingthatmakesyoufeel39(relax).Itcanevenhelpyousleepbetteratnight40letyoubemoreattentiveandconfidentwhenyoustudy