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文档简介

期中考试2021/6/271

考试前的心情:考试中的心情:考试后的心情:2021/6/272

我们_____考试害怕2021/6/273考试焦虑症

2021/6/274

考试像什么?2021/6/275

2021/6/276

考试如三餐饮食,准时的出现在人生的每个节点。2021/6/277

坚决杜绝“完了”、“我学的不好”、“我肯定考砸了”、“考不好回家怎么交代”、“XXX肯定比我考的好”……告诉自己“我能行”、“我不会做的别人也不会做”、“这只是一次普通的小测验,没什么大不了”……2021/6/278

深呼吸三次2021/6/279

焦点转移法

自我暗示法2021/6/2710

我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。2021/6/2711

祝大家每次考试用餐愉快!2021/6/2712

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