辽海版综合实践活动七年级下册同步课件教案71休闲方式小探究探究休闲

第7.1课休闲方式小探究探究休闲辽海版七年级下册内容总览03目录学习目标新知导入探究休闲进行休闲方式问卷调查05其他休闲方式06课堂总结和课后作业040201教学目标了解和认识各种休闲方式，培养兴趣爱好。提高生活质量，学会合理安排时间。学会在日常生活中实现劳逸结合，缓解压力和疲劳。认识进行适当休闲对身体健康带来的好处。新知导入随着生活水平的提高，人们的闲暇时间越来越多，人们的休闲生活越来越丰富多彩。时间对我们每个人来说都是生命中看不见的资源和财富，若利用得好，你就会拥有比别人更多的精彩。怎样的休闲方式能让自己的人生更有意义呢?让我们开启一次探索之旅吧!新知导入户外游玩老年大学打乒乓球登山新知导入休闲方式小探究·探究休闲新知讲解活动准备现在大家都有哪些休闲活动呢?哪些休闲活动更适合青少年呢?我想了解…新知讲解根据感兴趣的话题自行组建活动小组，确定组长和组员。组名:休闲活动调查队组长:小轩组员:小梅、

小圆、小朱、小华、小媛(4~5人）新知讲解人们在工作、学习、家务劳动之余还有很多空闲时间，小组成员通过网络和查阅书籍等方式，了解现代人们的休闲方式及其好处。活动过程休闲方式记录表休闲种类休闲方式休闲方式的益处运动类篮球、兵乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、健身、滑雪、轮滑等放松心情、强健体魄新知讲解休闲方式记录表休闲种类休闲方式休闲方式的益处运动类篮球、兵乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、健身、滑雪、轮滑等放松心情、强健体魄智力类如阅读、写作、绘画等锻炼大脑，提高思维能力，增强创造力社交类聚会、聊天、旅游等帮助建立良好的人际关系，提高沟通能力新知讲解（1）安全第一：在进行休闲活动时，一定要注意安全，做好安全防护措施，避免发生意外。（2）适度原则：休闲活动要适度，不要过度沉迷，影响学习和生活。（3）选择适合自己的休闲方式：根据自己的兴趣爱好和实际情况，选择适合自己的休闲方式，做到劳逸结合。（4）遵守规则：在休闲活动中，要遵守相关规则，尊重他人，保护环境。休闲活动注意事项新知讲解人们在身心得到充分的休息和放松后大脑会变得特别清醒，思维也会特别活跃，这时往往会迸发出灵感的火花。历史上许多科学家的发明创造就是在休闲娱乐中受到启发的。查阅资料，和大家分享一个这样的故事吧!新知讲解阿基米德和浮力的故事阿基米德是古希腊科学家、数学家、物理学家。据说，有一次，国王让他鉴定新打造的纯金王冠里是否被掺了假，条件是不许破坏王冠阿基米德冥思苦想了好多天，也没想出好办法。有一天，他去洗澡，刚躺进盛满水的浴盆里，水就溢了出去，身体感到微微上浮。新知讲解阿基米德和浮力的故事他忽然想到相同重量的物体体积不同，排出的水量也不同。他兴奋地从浴盆中跳出来，气喘吁吁地跑回家。经过实验计算后，他最终证明金匠偷了金子，在王冠中掺入了其他金属。阿基米德发现了物体所受浮力与它排开液体所受重力的大小关系，人们把这个原理称为阿基米德原理。新知讲解有一天，牛顿坐在姐姐的果园里思考问题，为什么月球没有掉在地球上?又是什么力量让月球围绕着地球转呢?突然从树上掉了一颗苹果下来，并且在地上反弹了一下。这个时候牛顿就开始思考苹果与地球之间是不是有什么共同之处呢?第二天牛顿看见小外甥在玩儿皮筋，他看着外甥手上拴着一条皮筋，而皮筋的另一端系着小球。他先慢慢地摇摆小球，然后越来越快，最后小球就径直抛出。牛顿突然发现小球的运动轨迹和月球的运动轨迹是一样的，是推动力和重力的拉力，导致月球运动的，也是因为世界上存在重力，所以苹果才会落地。的故事牛顿与万有引力新知讲解不同地区、不同年龄段的人们会选择不同的休闲方式。小组成员合作拟写调查问卷并印制30份，对社区居民、老师、同学等身边的人进行调查了解吧!新知讲解休闲方式调查表调查对象职业年龄1.除去睡眠时间，您每天在什么事情上花费的时间最多?A.业余爱好B.家务劳动C.社会交往D娱乐休闲活动2.您的休闲方式:3.您每天能自由支配的时间有:A.1小时左右B2小时左右C3小时左右D4小时左右新知讲解和小组成员对调查结果进行整理，分析现代人选择休闲活动的特点，以及由此反映出的生活态度。选择运动类休闲活动的人比较多，可见生活水平提高了，人们越来越重视身体的健康和心情的愉悦。垂钓适合我们青少年的休闲活动有：篮球、足球、羽毛球等、阅读、

写作、绘画、聚会、聊天、旅游等。活动中要注意些什么呢?安全第一，适度原则。新知讲解科学、合理的休闲可以让人神经放松，心情舒畅，精力充沛。根据上述活动，小组成员讨论分析:新知讲解知识卡片古人对休闲娱乐也有着异乎寻常的热情。原始社会，人们的休闲娱乐表现为欢呼雀跃、歌唱和舞蹈、在岩壁上绘画、在陶器上刻鱼虫鸟兽等。随着社会的发展、文明的进步，古人的休闲娱乐活动有皇家的狩猎、在行宫或园林中避暑消闲、游赏山水:寻常百姓放松于市场、茶馆、酒楼、戏院。古人的休闲娱乐新知讲解知识卡片隐士隐居林间、闭门读书、习字作画、下棋弹琴。故友宴集宅第，吟诗作赋；民间还有蹴鞠、马球、滑冰、赛马、斗蜷蟑等游艺竞技类体育活动。总之，古人的休闲行为体现了休闲的精神感受，也从中寻找和体验到了生命的快乐。古人的休闲娱乐自动智能分拣机器人拓展延伸拓展与延伸还有哪些休闲方式？自动智能分拣机器人拓展延伸拓展与延伸还有哪些休闲方式？自动智能分拣机器人拓展延伸拓展与延伸休闲活动的益处放松和压力释放:休闲和娱乐活动可以帮助我们放松身心，释放压力和紧张情绪。平衡生活和工作：合理安排休闲和娱乐时间可以帮助我们在工作和生活之间取得平衡。培养兴趣爱好：通过参与自己喜欢的活动，我们可以发展和丰富自己的兴趣爱好，提升个人素养和生活质量。自动智能分拣机器人拓展延伸拓展与延伸休闲活动的益处身体健康和锻炼：参与体育运动、户外活动或其他身体活动可以增强体质，改善心血管功能，提高免疫力，并预防慢性疾病。社交和人际关系:参加社交聚会、活动或兴趣小组可以认识新朋友，扩展社交圈，提升人际交往能力，并提供支持和友谊。提升创造力和思维能力:休闲和娱乐活动可以激发创造力和思维能力。课堂总结本堂课主要休闲方式进行了探究，了解了日常生活中常见的休闲方式类型，进行休闲对身体带来的好处等。并进行了问卷调查，对