2025年高考语文写作作文素材积累28（巴黎奥运人物素材系列-国乒天团）

备战2025年高考语文实用作文素材积累与运用

巴黎奥运人物素材系列一国乒天团（马龙,樊振东,孙颖莎,陈梦,王楚钦）

素材运用+范文诵读+精彩时评

实用作文素材积累（28）

一,素材运用

（一）

马龙：仰之弥高，钻之弥坚

1、示例：在当下这个快节奏的时代，敢于选择“择一事，终一生”的人似乎越来越少，

真正的“择一事,终一生”，不仅是一种痴情，一种热爱,更是一种能力，一种勇气。正如马

龙，肉体上的伤痛能阻挡一时前进的脚步，却无法阻挡一颗向往赛场的炽热之心。他用热

爱超越创伤的沟壑,将生命倾注于一颗小小的乒乓球，融小我于大我,用一面面升起的国

旗,一次次奏响的国歌颂扬骄傲与荣耀。

【适用主题：保持热爱，坚持不懈,小我与大我】

2、示例：马龙，年届三十六，岁月似乎在他身上轻轻绕过了痕迹，只留下了更加坚韧

与深邃的灵魂。在这片被汗水与荣耀浸润的赛场上，他如同一位不老的传奇,第四次踏上

奥运会的征途,每一步都踏出了岁月的沉稳与梦想的炽热。他,如同山间溪流,历经四季更

迭,愈发清澈而坚韧,又如夜空中最亮的星，穿越岁月的长河，依旧璀璨夺目。马龙,用他的

行动证明，真正的勇者,不畏岁月，不惧挑战，只因心中有梦，眼里有光,脚下有路。

【适用主题：梦想，不惧挑战,坚韧】

3,示例：四朝元老，马龙以他的坚持与热爱，诠释了何为“岁月不败真英雄”。他的

每一次挥拍，都仿佛在与时间对话,告诉世界：年龄不过是数字,热爱与梦想能跨越一切界

限。在奥运会的舞台上,马龙不仅是在竞技,更是在书写属于自己的传奇篇章,每一个球落

地的瞬间，都是对“不老神话”最动人的注解。在第四次奥运会的征途中，马龙不仅是参

赛者,更是激励者,他用实际行动激励着后来者：无论年龄几何，只要心中有热爱,有梦想,

就能不断突破自我，创造无限可能。马龙，你的名字，已不仅仅是一个符号，它代表着坚持,

热爱与不朽的传奇。在未来的日子里,愿你继续以梦为马,不负韶华,续写属于你的辉煌篇

早。

【适用主题：突破自我，心中有梦，创造辉煌】

（二）

樊振东：云蒸霞蔚，前途似锦

1、示例：几米曾说：“迷路就是走路的一部分。”遭遇挫折是追梦途上的必然，这

样一时的“迷路”并不可怕，若能坚定意志，坦然面对,我们才会有更大的勇气越过坎坷。

我国乒乓球运动员樊振东面对残酷竞技场上的失败,积极地寻找新的突破口。在日复一日

的思索与苦练之后，他宛如涅槃重生的凤凰,重新站在了乒乓新时代的最前沿。我们也应

在困境之中淬炼意志，化危机为转机,如此方能攀上更高的山峰,望见更宏大的风景。

【适用主题：突破自我，坚韧不拔，面对挫折】

2,示例：当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的燕。巴黎奥运会上，另一

名中国选手王楚钦爆冷被瑞典选手莫雷加德淘汰，国乒在男单的夺冠重任就压到樊振东

一人肩上,这需要他的大心脏。被领先的绝境边缘,樊振东“既破万厄，何妨再战”，挥拍

中尽显坚毅和果断。最后的一个球，樊振东大斜线直接得分7!最终樊振东拿下决胜

局，以大比分4-3逆转张本智和,挺进四强。“遇壑则止,遇涧则汤。”不要遇到沟壑就想

要止步不前,不要遇到溪涧就认为它浩浩汤汤难以跨越。

【适用主题：责任担当，不惧挑战，国家荣耀】

3,示例：只有战胜怯懦，敢于突破自我的人，才能够抓住成功的机会。巴黎奥运会乒

乓球男单四分之一决赛中，樊振东上演惊天大逆转，力挽狂澜，艰难战胜日本选手张本智

和。“战斗到最后一个球！”他让我们看到乒乓球不仅仅是一场技术和体力的较量，更是

一场心理和意志的博弈。在生活中，很多事情都是这样的，当面对困境之时,应稳住心态,

努力奋斗化危机为转机,如此,才能够攀登更高的山峰,看见更宏大的风景。

【适用主题：勇气，挑战，信心等】

（三）

孙颖莎：少年负壮气，奋烈自有时

1,示例：狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”是啊，顽强的毅

力，坚定的内心,不懈的努力，正是征服目标的必要条件。正如孙颖莎这般,在球场上直面

困难，深邃思考，扎根苦战,才能达成一个又一个更高的目标。孙颖莎在采访中说，“当比

分落后时，一分分拼,不放弃，不管对方领先多少，我都会全力以赴！”。这样的表达，是职

业的忠于职守,是理想的宛转悠扬,更是生命的川流不息。

【适用主题：顽强不屈，艰苦奋斗，自我超越】

2,示例：努力即使看似如水微小，但只要不懈积累，也能够拥有穿石之力。从少年时

期早上四点钟便起床训练，到进入国家队后自觉加练，直到深夜都未离开训练馆，数十年

如一日的辛勤训练，换来了孙颖莎在赛场上的所向披靡。2024年4月，孙颖莎收获了自己

的第一个女子世界杯冠军。这位让世界为之瞩目的乒乓球运动员，以实际行动启示我们：

通向胜利的背后，离不开日日夜夜的不懈奋斗。

【适用主题：青年奋斗，坚持不懈】

3,示例：热爱如同指南针,指引着我们航向梦想的彼岸,坚持好似坚实风帆,指引着我

们去往更远的地方。在众多比赛中，孙颖莎都展现出了她对乒乓球的深厚情感。无论是在

世乒赛,世界杯还是其他国际大赛中，她都以饱满的热情和坚定的意志，全力以赴地去争

取每一次胜利。凭借卓越的竞技成绩,孙颖莎近年来圈粉无数,成为年轻人心目中的优质

偶像。她说：“希望你们能专注于自己热爱的事情,一直勇往直前，遇到困难也不要放弃,

最终实现心中的梦想。”，【适用主题：青年逐梦，热爱追求】

（四）

陈梦：不鸣则已，一鸣惊人

1,示例：只因一时的失意,便从此一蹶不振,畏缩不前的人,永远也不可能成功，只有

战胜怯懦,敢于突破自我的人,才能抓住成功的机会。陈梦在辉煌过后屡遭挫折，但是她并

没有气馁,而是咬牙继续坚持,顶着压力,执着前行,越挫越勇。身处逆境时,气馁放弃，只

会陷入更深的泥沼。唯有振作精神,付出努力,才可能有拨云见日的时刻。

【适用主题：自我管理，摆正心态，永不言弃】

2,示例：易卜生说：世界上最有力量的人，是最孤独的人。”上届奥运会夺冠后，她

的一句即兴之言“我的时代来到了”，引发巨大的争议，甚至招来网络攻击。而今年奥运

会,陈梦是30岁的“高龄”选手,世界排名不如年轻的孙颖莎和王曼昱,她能上场就已不

易，同样也受到一些质疑。面对四面八方的竞争压力，陈梦所面对的不仅是“要赢”的渴

望，更是“不能输”的责任。在更高的竞技舞台上，陈梦已不再是那个因为赢球就能得到

冰淇凌奖励的5岁小女孩，“热爱可抵岁月漫长”，但她所走过的击球之路，也远非童话中

那般仅凭热爱就能战胜一切困难。她和如日中天的孙颖莎争夺冠军,孙颖莎的粉丝众多，

声势浩大,而陈梦显得异常孤单，但她保持冷静,不惧强敌,成功卫冕,捍卫了自己的荣耀。

【适用主题：坚持自我，个性独立，不惧挑战】

3,示例：没有任何一朵花，一开始便是花。也没有任何一朵花,直到最后也仍是花。

陈梦成为世界女乒第3位蝉联奥运金牌的选手,此前是第一是邓亚萍,第二是张怡宁,这也

是中国队该项目的奥运10连冠。陈梦之后还将参加乒乓球女团决赛，她已经用自己的行

动很好地诠释了奥林匹克精神的真谛,鼓励每个人在自己的人生赛道上勇往直前。她的每

一次挥拍，不仅是为自己,也是为国人争光。其实,风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一

色,走出荆棘,前面就是铺满鲜花的康庄大道,登上山顶,脚下便是积素如云的空蒙山色。

【适用主题：勇气，坚持，超越等】

（五）

王楚钦：未来已至，剑指巅峰

1,示例：王楚钦，一位绽放光芒的乒坛新星。他的辉煌战绩背后，是无数次与队友们

的默契配合和共同拼搏。在混双比赛中，他与孙颖莎并肩作战,如同战场上的双剑合璧,无

人能敌。他们相互学习，相互适应，相互信任，在比赛中展现出了无与伦比的默契。每一次

孙颖莎的精准接发球,都为王楚钦创造了进攻的机会,而王楚钦的强势进攻,又为孙颖莎

解压,让她更加从容地应对比赛。他们的合作,不仅让对手望而生畏,更让观众们为之欢呼。

正如古人所言：“独木不成林，单丝不成线。”王楚钦深知，一个人的力量是有限的，只有

与队友们紧密合作,才能发挥出最大的潜力，实现共赢。

【适用主题：合作，共赢，梦想拼搏】

2、示例：《礼记・中庸》有云：“博学之,审问之，慎思之，明辨之,笃行之。”中国

青年应当慎思明理,更应当坚定笃行。王楚钦潜心钻研乒乓技术,从比赛胜败中吸取经验

教训I,用最实在的训练，使自己铠甲加身，当下更是剑指巅峰，创造未来。宣父犹能畏后生，

丈夫未可轻年少。风华正茂的少年人,有着无限的潜力，他们正以昂扬的姿态在各个领域

崭露头角，各领风骚,也将带领中华民族傲立于世界民族之林。

【适用主题：青年担当，青春风采,思考与行动】

3、示例：王楚钦，乒乓新星，其辉煌成就源于对梦想的炙热追求与对技艺的深度专注。

在训练中，他挥洒汗水,精益求精,每一个动作都力求完美,在比赛中,他目光如炬,全神贯

注,每一记击球都充满力量。在一次赛后采访中，王楚钦说,赢下比赛固然是最好的结果，

但还是有不少地方需要总结，眼下先要着眼于下一场比赛，而不是去想其他太多东西，“杂

念要少一些。”他告诉我们，无论在哪个领域,都应怀揣梦想，砥砺前行，用炙热的心和专

注的态度,去追寻属于自己的辉煌人生。

【适用主题：追求，专注，梦想】

二,范文诵读

在挑战与坚持中绽放光芒

在乒乓球的世界里，每一位顶尖选手都是一座难以攀登的高峰,他们用自己的汗水和

才华，在赛场上筑起了一道道辉煌的风景线。而在这群璀璨的星辰中,樊振东的名字正逐渐

闪耀出最为耀眼的光芒。

前有马龙等前辈,如同难以逾越的高山，他们的成就与辉煌，是后来者仰望的标杆，也是

激励樊振东不断前行的动力。马龙的稳健，技术与心态的完美融合,让樊振东深知，要想在乒

乓球界立足，必须付出更多的努力与汗水。然而，压力并未让樊振东退缩，反而激发了他内心

的斗志与热爱。他明白，只有不断挑战自我，才能超越前辈，创造属于自己的辉煌。

与此同时,后有王楚钦等年轻才俊如雨后春笋般涌现，他们带着新鲜的血液与无限的

潜力,对现有的格局发起了冲击。面对这些快速成长的后浪，樊振东没有感到恐慌或焦虑,

而是将其视为推动自己不断进步的动力。他知道，只有保持对乒乓球的热爱与坚持，才能在

激烈的竞争中立于不败之地。

2021年休斯顿世乒赛，是樊振东职业生涯中的一个重要转折点。在这场比赛中,他抓住

了机会，连续战胜了三位实力强劲的队友，成功打进了男单决赛。决赛中，面对瑞典小将的强

劲挑战，樊振东展现出了超乎寻常的冷静与果敢。他没有给对手任何机会，以干脆利落的方

式拿下了冠军。这一刻，所有的压力与努力都化为了胜利的喜悦与自豪。

主教练秦志戳对樊振东的评价恰如其分：“樊振东正在当打之年，他拥有超强的能力

和合适的年龄，他也是中国男乒征战下一届奥运会的领军人物。”这句话不仅是对樊振东

过去努力的肯定,更是对他未来潜力的期许。

时间来到2024年巴黎奥运会，乒乓球男单四分之一决赛的赛场上，樊振东再次证明了

自己的实力。面对日本选手张本智和的强劲挑战，樊振东在比赛中展现出了顽强的斗志与

精湛的技术。经过七局激战，他最终以4比3的比分战胜了对手，成功晋级四强。这一刻,

樊振东用自己的行动诠释了什么是真正的挑战与坚持。

樊振东的故事告诉我们：在挑战与压力面前，只有保持对梦想的热爱与坚持，才能不断

突破自我，超越极限。他用自己的汗水和才华在乒乓球的征途中书写了属于自己的辉煌篇

章。未来无论遇到多大的困难与挑战，相信樊振东都会以更加坚定的步伐继续前行,为中国

乒乓球事业贡献自己的力量。

青春担当，与国同行

在历史的长河中，每一代青年都承载着国家的希望与未来。正如孙中山先生所言，”将

振兴中国之责任，置之于自身之肩上。”这份沉甸甸的责任感，不仅是对历史的传承，更是

对现实的担当。在当今时代，孙颖莎，这位年轻的乒乓球运动员，用她的汗水和努力，为我

们生动诠释了爱国情怀与青年责任的深刻内涵。

孙颖莎，一个在赛场上熠熠生辉的名字，她的每一次挥拍，都不仅仅是技术的展现，更

是对祖国的深情厚意。在她的心中，那份对国家的热爱如同火焰般炽热，驱使着她不断前

行，不断突破自我。她的胜利，不仅仅是个人荣誉的累积，更是国家尊严和荣耀的体现。在

国际赛场上，她以高昂的斗志和坚定的信念，面对强敌，勇于挑战，只为让五星红旗在更高

处飘扬。

孙颖莎的故事，是当代青年爱国情怀与责任担当的缩影。她让我们看到，作为新时代

的青年，我们不仅要追求个人的梦想和价值，更要将个人的命运与国家的命运紧密相连。

我们要像她一样，将爱国情怀深植于心，将责任担当扛在肩上，用实际行动为祖国的繁荣

富强贡献自己的力量。

吾辈青年，应当时刻铭记自己的使命和责任。我们要以孙颖莎为榜样，携手爱国情，责

任感，肩负起时代赋予我们的使命。我们要努力学习科学文化知识，提高自身素质和能力，

我们要积极参与社会实践和志愿服务活动，培养社会责任感和奉献精神，我们要关注国家

大事和民族命运，为国家的繁荣富强贡献自己的智慧和力量。

青春是短暂的，但青春的力量是无穷的。让我们携手并进，在青春的道路上挥洒热血

和汗水，与祖国共同成长，共同奋斗。让我们以实际行动践行爱国情怀和青年责任，为实现

中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春力量！

别让饭圈侵蚀体育圈

两位中国选手进入奥运会乒乓球女单决赛，不管谁夺冠渚口是中国体育的荣光,原本都

值得鲜花掌声，不该厚此薄彼。然而，"饭圈〃的出现，让现场观众的情绪被牵引，出现了一边倒

地支持孙颖莎甚至对陈梦喝倒彩的现象。这样的现象让人愕然，也值得反思。

饭圈，网络用语中指粉丝圈子的简称，原本出现在娱乐圈，近年来正在向体育圈蔓延，且

呈愈演愈烈之势一一从社交媒体上粉丝之间的互撕谩骂，刷量控评，到线下追星时的围追堵

截，恶意攻击，再到观赛过程中的“长枪短炮"，声嘶力竭……种种"饭圈化”乱象，让很多运动员

不胜其扰,也让大众日渐反感。其危害，亦在现实中逐步呈现。

体育运动,运动员是主角，对抗比赛是看点。但饭圈的存在，对体育比赛形成了干扰，导

致大众的关注焦点,从体育本身转移到体育之外。这样的状况，有悖于奥运会的初衷,也偏离

了竞技的本质。对运动员而言，饭圈在比赛现场的"声嘶力竭〃，也会带来心理压力，不利于发

挥出最佳水平。此外，饭圈对体育的危害，还表现在只有对立，没有是非,只相信“我认为”

的结果，不接受客观事实。用饭圈思维看奥运会比赛，看不到竞技的紧张与精彩，看到的只是

互撕与对立。如此，哪里还有一丁点欣赏的眼光,观赛的乐趣？

总之，饭圈侵蚀体育圈，可谓有百害而无一益。它只会强化刻板偏见，酝酿更多对立，让

体育圈加速饭圈化。对此我们不能熟视无睹，体育，不应该，也不允许成为畸形"饭圈”继续滋

生的“引线〃和"温床〃。因此，各方应该不做看客做剑客，斩断"饭圈"链条，防治体坛的饭圈化。

首先,体育管理部门应该及时出手，出台措施，引导大众理性观赛，防治体坛饭圈化。其

次，赛事组织者应强化规则，对不当粉丝行为进行明确界定和处罚，确保比赛环境的公正与

安全。第三，运动员应该有职业感和边界感,明确自身定位，防范和反对饭圈。像樊振东，王

楚钦就曾公开发声，旗帜鲜明地反对饭圈,无疑为运动员树立了良好榜样。最后，也是最重要

的一点，观众应该有正确的体育观和粉丝观,要理性，文明观赛,不要感性和对立化。

西方有句谚语：“让凯撒的归凯撒，上帝的归上帝。”井水，不该犯河水，体育，应该与

饭圈无关。别让饭圈侵蚀体育圈，别让"更快更高更强更团结〃的奥运精神褪色！

三、精彩时评

坚持，源于热爱

人民日报

“我会珍惜每一次参赛机会！”即将第五次登上奥运赛场，中国体育代表团竞走运动

员刘虹为自己加油。

此前4届奥运会，刘虹在女子20公里竞走项目上共获得1金1银1铜。如今，作为巴

黎奥运会中国体育代表团中年龄最大的选手,她仍在为再创佳绩而努力。“全力以赴，更

要珍惜过程。”刘虹说。

乒乓球名将马龙同样选择了坚持。已经是第四次站上奥运赛场的他将和队友一起，参

加乒乓球男子团体比赛。“对乒乓球的热爱，一直激励我勇往直前。”他说，“我喜欢打

球，喜欢钻研,喜欢训练。”

经年累月的训练，一次次站上赛场，无论是刘虹还是马龙，他们的奋斗之路都诠释着

超越，标注着热爱。经历过运动生涯的起起伏伏，他们所收获的，除了获胜时的喜悦，更有

不断挑战极限，追求卓越的感悟。

奥运赛场上，坚持的故事并不鲜见。50岁的英国选手麦克唐纳，是本届奥运会滑板比

赛中年龄最大的运动员。与一群00后选手一起在碗池中穿梭，他用坚持和热爱实现了自

己的奥运梦想，“滑板是我一生所爱。年龄只是一个数字，真正重要的是你的热情和对运

动的热爱。”

在男子网球单打赛场，网球名将纳达尔和德约科维奇迎来了两人的第六十次较量。18

年前，他们在罗兰•加洛斯球场第一次交手，时至今日，两人一共获得过46个大满贯赛事

冠军。即使面对伤病等困扰，他们依然拼尽全力，用执着的热爱不断续写新的故事……

体坛的奋斗故事，闪烁着动人光彩。人们铭记于心的，不仅仅是胜负，更有许多动人的

画面。一个个不懈奋斗，勇于突破的瞬间，勾勒出运动员的奋进轨迹，也汇聚起体育的独特

魅力。运动员对项目的热爱，彰显体育的力量，激励着人们在生活中克服各种困难。奥林

匹克运动的精彩，正是由无数这样的故事汇聚而成。

他们一起合影，拍出了奥林匹克的样子

澎湃新闻

北京时间7月30日晚，巴黎奥运会乒乓球混合双打决赛结束，中国队组合王楚钦/孙颖

莎4:2战胜朝鲜队组合李正植/金琴英，夺得金牌，夺得季军的是韩国队组合林钟勋/申裕斌。

颁奖仪式结束后，六位运动员聚到一起合影的场景，在朋友圈刷了屏。

他们在领奖台拍合影，观众在现场拍他们合影，或者在屏幕前截图他们的合影，他们圆

了自己的奥运梦，也好似为世界许下了一个美好的愿望。这种让人想起抒情诗名句的场景

及其意境，韵味悠长。人们为什么捕捉到了这样的“场外时间”？又为什么争相转发这样

的视频和照片？

我们常把国际关系，全球格局，世界潮流这样的大词挂在嘴边，但是人与人之间的接触

和互动既是最基础的，也是最生动，最真实的。林钟勋端起手机，孙颖莎指挥站位，这场景实

在太“家常”，太生活化了。这一刻我们就突然感受到,原来他们除了是奥运会冠亚季军，

也和我们普通人一样，有着最