2022中学骨干教师培训参考心得体会5篇

中学骨干教师培训参考心得体会5篇中学骨干老师培训心得体会(1)20xx年x月14、15日，进修学校正我县拟评县级骨干老师进展了为期两天的培训,我有幸参加了这次培训，开班仪式上，教育局邹局长亲身给我们做了热情洋溢的发动讲话，其他领导也给我们的开班典礼做了讲话，提了一些要求。在接下来的两天培训中，进修学校桑鸿校长给我们解读了“骨干老师相关文件”，进修王校长给我们培训了《骨干老师的成长》，市级骨干辉南二中汤老师和省级骨干一高中的陈颖老师结合本人的教学和工作为我们做了精彩的报告。通过培训，使我的教育观念得到了洗礼，作为老师要树立终身学习的理念，老师要拥有幸福感。下面我就结合本人的实际和本次培训总结如下：我不断羡慕那些成为骨干老师的同事，我觉得那不仅是一种荣誉，更是对自我价值的确信。今天我有幸成为县骨干老师培训班的一员，我十分欢乐。这次培训为我提供了再学习、再提高的时机。本次培训内容丰富，方式多样，有集中培训、分学科培训、有学员间的互动交流，名师讲座。名师的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深化独到、旁征博引、浅显易明白、生动有趣、发人深省。这次听了他们各具特色的前沿讲座，尽管我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的治理体制，对我今后的教育教学工作起到引领和导向作用。这次培训，让我深化地认识到作为一名老师，要坚持不断地学习，积极进展知识的更新，才不会被时代淘汰。传统的“以老师为中心，三尺讲台，一支粉笔一张嘴”的教学方式，已不能习惯新课程“主动、探究、合作”学习方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”的观点，也将被新课程教学提出来的“教育要为学生的终身开展奠定根底，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。在这种环境下，老师不读书是自我的放任，是对学生的不负责，由于如今需要的是老师的“长流水”。另外这次培训，让我能以更宽敞的视野去对待我的教育工作。“爱”是教育永久的主题，我明白了怎么样更好地去爱我们的学生，怎么样让他们更好的成长。作为一名将来的骨干老师，我要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不急功近利，心浮气躁;要以务实的态度考虑咨询题，博采众长;要以独特的目光大胆创新，构成本人的教学风格;要不断完善本人，保持积极而健康的心理质量，逐步构成巧借外力的综合才能，一切从实际出发，实在担负起老师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干老师的带头作用。通过前几天学校组织师德师风教育的学习活动，使我进一步认识到作为老师在新时期的素养要求，范文之心得体会:学习师风师德心得体会。下面简单谈谈几点体会：一、敬岗爱业，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心既然我们选择了教育事业，就要对本人的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开辟创新，无私奉献，力求干好本人的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战本人，超越本人。二、加强政治学习，不断提高政治素养本人应该系统地学习《义务教育法》、《中华人们共和国老师法》、《老师资历条例》等法律法规文件，按照《中小学老师职业道德标准》严格要求本人，奉公守法，恪尽职守，恪守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。三、爱心是师德素养的重要表现崇高的师爱表如今对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”不管在生活上依然学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要擅长发觉，同时多加鼓舞，培养学生健康的人格，树立学生学习的自决心，注重培养他们的学习兴趣。四、孜孜不倦，积极进取有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高本身素养，不断完善本人，以请教好每一位学生。怎么样提高本身素养呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，同时要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻预备着用“一眼泉的水”来供应学生“一碗水”。五、以身作则、领先垂范老师的一言一行对学生的思想、行为和质量具有潜移默化的妨碍，老师一言一行，一举一动，学生都喜爱模拟，将会给学生带来一生的妨碍，因而，老师一定要时时处处为学生做出典范，但凡老师要求学生要做到的，本人首先做到;但凡要求学生不能做的，本人坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。总之，作为一名人民老师，我们要从思想上严格要求本人，在行动上提高本人的工作责任心，树立一切为学生效劳的思想。提高本人的研究精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦研究业务知识，做到政治业务两过硬。用一片热诚之心培育人，高尚的人格魅力妨碍人，崇高的师德塑造人。只有不断提高老师本身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素养人才。中学骨干老师培训心得体会(2)在学习过程中，专家们用教学实例，形象生动的语言，一次次撞击我的思维，让我不断考虑，不断总结，不断进步。能够说每一节课对我都是收获颇丰。陈燕飞院长的“对中学体育教学中几个咨询题的碰撞与解答”从不同侧面解答了我在体育教学中遇到的一系列困惑，如教改正长中提出的“淡化技术教学”到底正确依然错误;体育课如何把握语言;体育课如何编写教案等等咨询题都给我特别大的协助，让我明白，原来体育课是如此的，让我更好的改良教育教学方法与策略。毛振民教授关于“什么事好体育课”、“如何上好体育课”的讲座收获非浅。毛教授用四周的实例，生动而又幽默的语言，形象而又不夸大的肢体动作，深化浅出的剖析了当前在体育教学中存在的各种咨询题。并通过实例故事、照片等多种方式提出理处理的方法，为我们处理了“如何才能上好体育课”而迷茫的咨询题。为我们今后提高体育课堂教学效果，正确定位体育老师位置，起到了特别好的指导作用，本次讲座将使我今后教学在教学中不管从教学内容选择、教学目的的制定、教学方法的选择等方面指明了方向，找出了打破口。我要在以后的教学中以毛教授提出的“好体育课五个标准”为参照，严格要求本人，在教学中以实际出发，以欢乐体育为导向，以培养学生终身体育认识为目的，努力上好每一节体育课，让学生在愉悦欢乐的课堂气氛中身体得到锻炼，体育文化的到深化。另外毛博士的严谨治学、敢于说实话的批判精神值得我们学习。在教学中，田径教学是我们每个老师最为头痛的，有些工程在教学中没有一点兴趣性，胡凌燕教授为我解答了这个咨询题。让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。胡教授采纳实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目的的制定、教案的写法、组织教法等多方面进展了阐述，让我明白“制定教学目的是一个技能，好的目的能够引导你，目的制定的不好会套住你”。成都体育学院陈振勇博士的《民族传统体育类教材教法》不但把武术教学在中学体育课中的地位做了全面的详实的分析，而且把武术在体育教学中的认识做了剖析。全国70.3%的学校未开展体育课，学生心中的武术与现实错位、对中国武术认识模糊等，让我觉得作为中国人危机感特别大，武术作为我国国粹、国宝级文化，但在全国中学生体育教学中却显得惨白而无力。就连教学大纲也只是提提而已，大有一种将武术踢出课堂而援用跆拳道之势。本人觉得：对武术的认识和武术教书欠缺直截了当限制了学校体育教学中武术的普及与开展。北京首都体育学院王子朴教授为我们体育科研及教学科研论文的写作提出了一些方法;马凌教授关于《体育老师专业化开展咨询题的考虑》;教育部体卫艺教育司刘海元处长《中学体育老师教研工作的根本理论与方法》;李建老师《体操教学技能与课例分析》都为我们的教育教学和教育科研提供了珍贵的意见和建议，为我们季候体育教学和教育科研指明了方向。无不给我一顿顿大餐，期中的美味让我回味无穷。一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由倦怠、触动、困惑、警醒到反思如此一个历程。带着累累的硕果，踏上新的教育征程之际，回首培训历程的足迹，发觉本人的教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，关于师德的理解有了新感悟。专家们对老师职业进展了全面的诠释，让我对本人的职业重新进展了认识。首先、告诉我今天的老师需要的是一股静气：静下心来备好每一课;静下心来批每一本作业;静下心来与每一个小孩对话;静下心来研究学咨询;静下心来读几本好书;静下心来总结规律;静下心来反思;静下心来收益的是学生，而最终受益的是老师。通过讲座我觉得老师首先要充满爱心，忠诚事业，把追求理想、塑造心灵、传承知识当作人生最大乐趣，要关爱每一名学生，关怀每一个学生的成长与进步，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。其次，老师要努力研究，学为人师。老师只有学而不厌，诲人不倦。严谨笃学，潜心研究，做热爱学习、擅长学习、终身学习的楷模，勇于改革，积极投身课程改革。第三，老师要以身作则，行为世范。身教重于言教，老师个人的范例，关于学生心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光，因而老师要加强师德涵养，以本人崇高的情操和良好的死刑道德风范去教育学生和感染学生，以本身的人格魅力和行之有效的工作赢得全社会的尊重。通过这次培训，关于我来说是一次难忘的充电时机。步入新的世纪，面对初见端倪的知识经济，如何施行素养教育，如何进一步提高教学及治理水平，提高教学科研才能，是摆在我们每个人面前最现实的咨询题。这次国家给我们提供了这个再学习、再提高的时机，让我们能聚拢在一起互相交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了业务素养。我们深信通过本次培训对我们的教育和协助，以及通过本身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪根底教育战线上的精兵强将。更加至力于本人钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。我要在今后的工作中不断学习业务知识，提高本身的教学素养，研究现代教育教学理论，使学生从心底里认定[要我学到我要学]美国教育家吉诺特多年的教学结论;教学的成功与失败，我是决定的要素，我个人采纳的方法和每天的情绪是妨碍学生学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让小孩们活得愉快或凄惨，我能够是制造痛苦的工具，也能够是启发灵感的媒介，我能让学生翻脸，也能使他们快乐，能伤人也能救人。可见我们老师驾驶着特别大的使命。这次培训内容丰富，有用性强，为我们搭建了一个特别好的学习提高的平台。培训中专家们以鲜活的案例、丰富的知识及精深的理论阐述，给了我们强烈的感染和深化的理论引领，在一次次的感悟中，颇感本人的责任严重。通过这次学习，让我明白了如何更好地反思教学，如何进展同伴互助，怎么样从一个单纯的教书匠转变成一个专家型的老师等等。这些理论对我来说特别是及时，有了这些先进的理论，才能明白出有效的实践。以后的工作中决心：高标准要求本人，高水平引领学生，高境地表达价值。通过这次学习，让我明白了教育永远需要爱，爱是老师的事业走向成熟的不竭动力。但是老师的爱不是盲目的，爱是一门艺术，我们不仅要能爱，而且要善爱。“爱”要一视同仁，学生没有贫富贵贱之分，他们有一样的智慧和热情，有一样被保护的权利，我们应该用一样的心去关爱他们，以爱动其心，以严导其行，去塑造每位学生真善美的人格和灵魂。这次培训是紧张、充实、繁忙、有序交错在一起的，通过培训我认识到，为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们本人，时时处处都要注重本人的师德涵养和人格塑造，并加强本人的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研认识和才能，有目的地总结教育经历，反思教学实践，一切从实际出发，实在担负起老师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干老师的示范带头作用。老师的作用在千百年来就不断遭到推崇，从孔子开场，老师确实是一个特别遭到尊重的职业。作为一名老师，我也感到十分的骄傲，但是不断以来，我都没有什么感触，我只能对本人说，只有更加不断的努力，才会做到最好，我相信这句话，因而我在努力，我相信我会做的更好。有人说：“不变的老师，流水的学生。”我要说：“老师也要变，老师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心考虑，用心感悟。让教育智慧升华，炼就一双慧眼，发觉学生“那一点点光。”总会有那一瞬间，一颗流星、一点流萤，在广袤的夜空，都是亮丽的风景，让我们感遭到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。中学骨干老师培训心得体会(3)________年____月____日——____月____日，我特别荣幸参加了市教育局组织的骨干老师培训，听了_________等几位专家的讲课让我对传统教育观念有了特别大的打破转变。我认真观看了专家引领光碟，感受特别深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚慎重、友善宽容的态度给我留下深化而美妙的印象。我时常在考虑：为什么他们的课堂总是那么丰富多采?他们的见解总是那么的深邃?他们的角度总是那么恰到好处?通过学习专家的教学方式，使我深受启发。一、充分发挥老师的主导作用。在课堂教学中，老师的主导作用是不容无视的。在先学后教，当堂训练的教学方式上，老师的主导作用应该表达在精心的预备上，表达在简而精、浅显易明白的语言上，表达在将复杂咨询题简单化、形象化的演示上，表达在能够及时发觉咨询题的精锐的目光上，表达在耐心的巡视指导上，表达在及时处理咨询题的方法上。当堂训练的方法提高了课堂教学的质量，让学生能够在课堂上发觉咨询题处理咨询题，不留死角，不断处于主动状态，有利于培养学生学习的主动性、积极性，真正体验学习的乐趣。二、相信每一个学生学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有特别大的潜力有待于老师去挖掘。因而我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥本人的潜能，并通过老师的培养逐步提高学生的各方面的才能。三、使学生能真正地成为课堂的主人。积极地动脑考虑，动手操作，充分表达了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到特别好的锻炼与提高。四、因人施教，不让任何一个学生落伍。任何一个学生都有学习的才能，要向让他们学好，就必须给他们提供学习的根本条件，同时针对学生的个性差异，辅以适宜的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的才能提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。五、开展学生的思想工作要从心理入手。人之初，性本善，学生的思想是特别幼稚的，因而从学生的心理进展打破，利用实例和老师的谆谆教诲去感化、教育他们是一条特别好的途径。通过这次培训，我感触特别深，收获颇丰，本人感受就像和所有的老师交融在一起，翱翔在知识海洋中，沉醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的老师衷心肠感这次培训我们的“专家、教授、名师”，也希望以后类似的培训时机连续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光荣!中学骨干老师培训心得体会(4)特别荣幸能参加这次培训，我代表我们承德平泉的初中语文老师向大家咨询好。欢迎你们到圣地平泉来做客。感激省教育厅、教育学院对农村中小学教育的注重，为我们农村老师提供了如此好的学习时机和学习条件。说到经历交流，我感受通过这次培训我原有的那点经历实在是微乎其微，甚至还有一些认识上的偏向，我只想谈谈这次学习的一点浅薄体会。记得培训的第一天，大屏幕上有如此一句话：培训是一种唤起、激发老师自我开展的愿望。确实是如此，各位专家的讲座让我耳目一新。他们的思想理念、知识经历、谈吐风度深深吸引了我。令我每天都在不断的考虑着，理解着，惊叹着。宋海英主任所讲的鹰的故事经历犹新，老鹰要在中年时重新更换它的外在，才能再次搏击长空，而老师要自我开展，却要在思想上、精神上脱胎换骨，抛弃狭窄的观念，抛弃追求安逸的懒惰思想，抛弃消极的职业倦怠感。几日的学习，胜过十几年的盲目工作。感激培训部为这次培训所做的精心安排，培训涵盖了语文老师所应掌握的各个方面。使我对老师的专业精神、专业素养，语文课程标准、课堂教学、初学生的心理特点等有了进一步的、更加系统的、明晰的认识。同时，培训为我打开了一扇窗子，让我明白了那么多教育名家，教育专著，为我今后的学习提供了丰富的学习资源。本次学习最大的收获是明确了老师自我开展的方法：反思、读书、交流。为我们做讲座的专家们有好几位和我的年龄相仿，可他们均已成绩斐然，听他们的讲座是一种享受。感慨之余，我在想，为什么会有这么大的差距呢?细心查找，相信大家已经明白，他们都有写日记、好读书的好习惯。王廷波在他讲座的最后一段写道：“经历型—→学者型。”横线上写着“反思”二字。这句话点醒了我。我想，我每天都在工作着，有着宽敞的实践基地，却特别少去考虑。就好像一头老牛，只知“低头拉车”，不知“抬头向前看”。如此的工作是盲目的，更是徒劳的。即便明白“抬头向前看”，却特别少“回头看本人留下的脚印”是什么样的。不擅长总结反思，使我们即便发觉咨询题，也懒得去分析咨询题，处理咨询题。因而长时间以来我们只能是原地踏步。一名老师只有擅长反思，才能在实践中发觉咨询题，分析咨询题的成因，寻找处理咨询题的方法。才能不断地超越本人，由狭窄的经历型老师成长为理性的学者型老师。才能促进学生的成长和老师的自我开展。李政涛教授说：“心在哪，智慧就在哪”。是的，内心想什么，就会留意什么，就会揣摩什么，最近看了一个故事，对我特别有启发。说在相邻的两座山上住着两个和尚，他们每天在同一时刻到山下的同一条河里去挑水。日子久了，他们成了朋友。转眼五年过去了。一天，左边山上的和尚下山去挑水却没有遇到右边山上的和尚，他想：他一定是睡过头了。但是第二天、第三天，一个星期过去了，他依然没有看见右边山上的和尚。他想：我的老友大概病了，我要去看他。因而他来到右边山上，他惊奇地看见老友正在庙前悠闲地打太极拳，那模样一点也不象一星期没喝水，他特别惊奇。老友把他带到院子里的一口井旁，井水清亮甘甜。老友说，五年来他不断在挖这口井，每天做完功课他都要挖一会，即便有时特别忙，他也要挖一点，能挖多少就挖多少。这不，终于挖成了，以后就不用下山去挑水了，他能够有时间打他喜爱的太极拳了。我希望我有一天也能像打井的和尚那样，打出一口井来，让我的学生，我本人，我四周的人都能喝到甘甜的井水。读书的作用我们都明白，只有读书，有选择地读书，才能博识，才能在迷茫时找到方向，在痛苦时汲取力量，在浮华喧嚣中保持一份宁静。读书是提升语文老师人格魅力的最正确方式，而为师者，更肩负着提高学生语文素养的重担。因而我们语文老师要读书，更要读语文教学的相关书籍。我是个爱读闲书的人，因而专业知识才如此匮乏，特别是惭愧。我要向孙世梅学习，牢记：忙，不是不读书的理由;读书不能等，就在如今;有书相伴，是幸福，引领学生在书海中游览更是幸福。新课标倡导培养学生合作交流的才能，这就要求我们老师首先要有这种才能。这是时代的需要，也是我们老师自我开展的需要。只有交流，与学生的交流，与家长的交流，与同行的交流，与领导的交流，与网络的交流等等，才能增进理解，才能教学相长，才能少走弯路，“听君一席话，胜读十年书”啊!中学骨干老师培训心得体会(5)我有幸成为区体育骨干老师培训班的一员，荣幸地获得了再学习、再提高的时机。合川老师进修学校安排的这次培训内容丰富，方式多样，既有集中培训的专家讲座，又有网路研修，还有学员间的互动交流。三天的集中培训里分别倾听了，迟希新博士题为《做最好的本人，做幸福的本人》、重庆师大晏清才教授题为的《学校开展规划》、重庆教委高教处处长徐辉题为《根底教育课程改革的开展趋势》、西南大学副教授于波题为《行动研究与教育实践改良》、四川沐川县特级老师叶俊芝题为《做一名欢乐的老师》、重庆教育科学研究院张鸿教授题为《教育科研课题研究方法》的6位专家的讲座，讲座深化表达了大师成长之路与风范，诠释了前沿的教育教学理念，为我们成长为科研型老师指明了方向。他们所讲内容深化独到、旁征博引、浅显易明白、生动有趣、发人深省，他们超凡的人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。增添了我努力使本人成为科研型老师的决心，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。下面是我在培训中获得的几点深化体会：通过此次培训，我的教育观有了更大程度的转变。传统观念下的“师者传道、授业、解惑”已经远远不能满足现代教育要求，已不能习惯新课程“主动、探究、合作”的学习方式。正如叶圣陶先生所说：教是为了最终到达不需要教，为了达成这个目的，教学不光是简单的传授知识，要重在教会学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，能够本人获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，擅长给学生留白，留给学生充分的空间、时间，促使学生发挥他们充分的想象力和制造力。现代老师必须通过学习掌握新的育人手段，纯熟掌握能够促使学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新的新方法，为学生终身开展奠基。通过培训，让我深化认识到，作为一名老师，必须不断地学习，积极进展知识的更新。当今社会，经济、科技、文化正发生着日新月异的变化，学生的知识来源渠道宽敞、时间迅速，老师假如不拓展学习的渠道，不连续地加强学习，难以跟上学生的需求;现代教育方法与手段也在不断更新，多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击传统的教学方式，作为一个现代老师，必须得具备纯熟掌握现代教育技术的本领。通过培训，让我学到了更多提本身素养和教育教学水平的方法和捷径。作为现代老师，应该是有文化、有思想的老师，正如平时常说的“给学生一碗水，本人需要有一桶水”，我们必须从教学工具向“文化传播者”转变，必须丰富我们的知识构造。老师知识的丰富与更新方法与途径是多样的，能够是通过读书、网路学习、进修、培训获得，也可通过听取专家讲座、教研活动、课题研究、论坛研讨等获得。时时、处处都有知识更新的资源，一个创新性的老师，随时不忘知识的更新。要成为一名骨干老师，必需要以扎实的作风潜心学习，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁;要以务实的心态全面学习，力求兼收并蓄，博采众长;要以独特的目光甄别真伪，识别科学有效的方法;要不断创新的勇气，敢于完善本人知识构造。通过培训，让我能以更宽敞的视野去对待我们的教育工作，克服职业倦怠。第一，学会了寻找成功，老师的职业是个贫苦的职业，是个奉献的职业，不能与大官比权力地位，也不能与富商比金钱收入。我们要像魏书生一样做个大度豁达的人，把教书育人作为最幸福的事情，我们的收获便是看到学生知识的丰富，欢乐地成长，我们要细细体会遭到学生爱戴的欢乐;第二，学会了做好本身职业规划，一步步实现区级、市级骨干老师，区级、市级名师，努力实现研究生考取与学习，为实现一个个既定奋斗目的，在不断攀登中寻找新的欢乐;第三，学会了理性妥协，对本人的才能、知识水平再次做了一个较为客观的评价，适当降低了成就欲和期待值，从而使本人摆脱沉重的失落，难解的怨气，无名的惆怅;第四，考虑和学习生活，在烦琐、细腻的工作之余，安排了固定的读书、锻炼时间，逐步将本人培养成驴友，徒步远游，理解大自然、享受闲适的生活。保持积极而健康的心理质量，逐步构成巧借外力的综合素养，让本人的工作、生活与学习一直处于一种研究的状态，让本人的生命处于不断探究与追求的过程之中。更深化地理解了教育确实是“爱”，只能更好地去爱我的学生，才能让我的学生在更好的环境下健康的成长，长大成才后报答社会，让社会充满更多的爱。通过培训，让我深化地认识到必须积极加强课程改革，做科研型老师。目前，我们国家的课程改革还处于探究、借鉴阶段，与兴旺国家还有特别大的差距，我们不能简单地学习别国的经历，需要探究寻找合适我国国情的教育教学道路。在这条道路上上还有许多未知的领域需广大老师去进展认真探究和总结。通过这培训，我认识到每一位老师都能够结合本身工作实际深化开展“行动研究”。一名科研型老师，要把握教育科研最新动态、熟悉科研的方法。为使本人成为一个科研型的老师，使本人的工作更具前瞻性，培养出新时期“发觉型、制外