【MOOC】大学生心理健康教育-浙江工商大学 中国大学慕课MOOC答案

【MOOC】大学生心理健康教育-浙江工商大学中国大学慕课MOOC答案心理健康导论-单元测验1、【单选题】心理是（）对客观世界的主观反映。本题答案：【脑】2、【单选题】心理的源泉是（）。本题答案：【客观现实】3、【单选题】个体心理活动过程差异性的总和指的是（）。本题答案：【个性】4、【单选题】个体在心理活动过程中表现出来的比较稳定的特点是指（）。本题答案：【个性心理特征】5、【单选题】反映客观事物特征与内在联系的心理活动过程是（）。本题答案：【认识过程】6、【单选题】反映人的需要与客观事物之间的满足关系的心理活动是（），是人对客观事物的态度体验。本题答案：【情绪过程】7、【单选题】人自觉确立目标，并克服困难努力实现目标的心理活动是（）。本题答案：【意志过程】8、【单选题】以下哪项不是衡量大学生心理健康的标准？本题答案：【个性张扬的行为】9、【单选题】以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？本题答案：【寻求社会支持】10、【多选题】21世纪健康新概念指出，健康不仅是没有疾病，而且包括（）。本题答案：【躯体健康#心理健康#社会适应良好#道德健康】11、【多选题】人的心理现象可以分为（）和（）两部分。本题答案：【心理过程#个性】12、【多选题】心理过程包括（）等部分。本题答案：【认识过程#情绪过程#情感过程#意志过程】13、【多选题】以下哪些是衡量大学生心理健康的标准？本题答案：【和谐的人际关系#良好的适应能力#合理适度的行为】14、【判断题】人脑对客观现实的反映是被动的。本题答案：【错误】15、【判断题】心理是脑的机能。本题答案：【正确】16、【判断题】人们都能回忆过去、展望未来，这是人的心理现象之一。本题答案：【正确】17、【判断题】个性心理特征是个性结构中最活跃的因素。本题答案：【错误】18、【判断题】个性倾向性是推动人的心理活动的动力系统。本题答案：【正确】19、【判断题】心理健康是一种持续不变的心理状态。本题答案：【错误】20、【判断题】心理健康是一种积极的心理状态。本题答案：【正确】21、【判断题】心理健康就是没有心理疾病。本题答案：【错误】22、【判断题】心理健康是一种心境的完美状态。本题答案：【错误】23、【填空题】人的心理现象可以分为（）和个性两部分。本题答案：【心理过程】24、【填空题】人的心理过程包括认识过程、情绪情感过程和（）。本题答案：【意志过程】25、【填空题】完成某项实践活动所必不可少的心理特征是指（）。本题答案：【能力】认知发展-单元测验1、【单选题】个体对外界事物进行信息加工的过程称为（）。本题答案：【认知】2、【单选题】认知是个体对刺激作出反应的（）。本题答案：【中介】3、【单选题】对人和周围事物客观、合理的信念，称为（）。本题答案：【合理认知】4、【单选题】以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生，这种认知是（）。本题答案：【要求绝对化】5、【单选题】以偏概全、以一概十的不合理认知是属于（）。本题答案：【过分概括化】6、【单选题】如果发生了一件不好的事情，那将是非常可怕的、非常糟糕的，是一场灾难。本题答案：【糟糕至极化】7、【单选题】负性情绪总是由个体对情境的解释而产生，这些解释常常以（）的形式表现出来。本题答案：【自动思维】8、【单选题】“妈妈总是蔑视对爸爸说话”这句话反映的是（）。本题答案：【想法】9、【多选题】狭义的认知是指个体对外界事物进行信息加工时所持有的某种（）。本题答案：【观点#看法#态度#信念】10、【多选题】一个心理健康、生活幸福的人，他的（）之间是协调的。本题答案：【认知#情绪#行为#情感】11、【多选题】不合理认知的三个特征是（）。本题答案：【要求绝对化#过分概括化#糟糕至极化】12、【多选题】我们在识别自动思维时，可以用认知三栏表，其中，三栏分别是指（）。本题答案：【情境（情景）#自动思维#情绪】13、【判断题】人都是被事情本身所困扰。本题答案：【错误】14、【判断题】人是被其对事情的看法所困扰。本题答案：【正确】15、【判断题】认知、情绪和行为是相互影响、相互制约的。本题答案：【正确】16、【判断题】认知方式具有稳定，一旦形成就不会改变。本题答案：【错误】17、【判断题】“我对别人好，别人也必须对我好”，这是不合理认知的表现。本题答案：【正确】18、【判断题】人的负性情绪不是无缘无故发生的。本题答案：【正确】19、【判断题】往往负性情绪刺激不如正性情绪刺激更能引起人的注意。本题答案：【错误】20、【判断题】挑战不合理思维可以采用认知五栏表技术。本题答案：【正确】学习认知行为技术，建设积极情绪。情绪管理-单元测验1、【单选题】情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的（）。本题答案：【态度体验】2、【单选题】情绪的主观体验涉及对事物的（）。本题答案：【认知评价】3、【单选题】生理唤醒是情绪的生理反应，涉及广泛的（）。本题答案：【神经结构】4、【单选题】情绪能够引起行为变化，通常称之为（）。本题答案：【表情】5、【单选题】ABC理论认为，事件发生后，如果（）是合理的，那么由此产生的情绪和行为后果也就是适应性的。本题答案：【B】6、【单选题】通过改变对事情的看法和态度来改变情绪，这是情绪的（）调节。本题答案：【认知】7、【单选题】通过调整生理状态，来影响和改变我们的情绪，这是情绪的（）调节。本题答案：【生理】8、【单选题】我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。本题答案：【行为】9、【多选题】情绪由独特的（）三部分构成。本题答案：【主观体验#生理唤醒#外部表现】10、【多选题】表情主要包括以下几种？本题答案：【面部表情#姿态表情#言语表情#微表情】11、【多选题】情绪的典型状态有（）。本题答案：【心境#激情#应激】12、【多选题】情绪ABC理论中，ABC分别指（）。本题答案：【诱发事件#个体对这一事件的信念#情绪及行为结果】13、【多选题】合理的情绪管理之道，一般包括哪些步骤？本题答案：【是什么？#为什么？#怎么做？】14、【判断题】一般来说，能满足我们需要的事物，会产生正性情绪。本题答案：【正确】15、【判断题】客观事物满足了我们的需要之后会引起消极的情绪。本题答案：【错误】16、【判断题】个人的知识经验和人格特点等都会影响情绪的体验。本题答案：【正确】17、【判断题】人们的很多情绪困扰往往都是自寻烦恼，杞人忧天。本题答案：【正确】18、【判断题】我们要改变情绪要致力于改变外部事件。本题答案：【错误】19、【判断题】合理情绪疗法认为人既是理性的，也是非理性的。本题答案：【正确】20、【判断题】对不合理信念加以驳斥和辩论，不能让人产生新的健康情绪和行为。本题答案：【错误】分析自己人格特点并阐述如何塑造健康人格健康人格-单元测验1、【单选题】心理学上说“一个人完整的、特有的精神面貌”指的是（）。本题答案：【人格】2、【单选题】人与人之间的差异性形成了一个人独特的精神面貌，正是（）让这个世界变得丰富多彩。本题答案：【人格】3、【单选题】气质是一个人与生俱来的心理活动的（）。本题答案：【动力特征】4、【单选题】希波克拉底根据人体的四种（），提出了气质的四种类型，即胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。本题答案：【体液】5、【单选题】巴普洛夫的高级神经类型学说中的兴奋型对应着希波克拉气质学说中的（）。本题答案：【胆汁质】6、【单选题】对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和指的是（）。本题答案：【性格】7、【多选题】人格倾向性主要包括哪些因素？本题答案：【需要#动机#三观#信念】8、【多选题】稳定的个性心理特征，主要包括（）。本题答案：【能力#气质#性格】9、【多选题】人格的特征主要有（）。本题答案：【独特性#整体性#稳定性#社会性】10、【多选题】性格的结构可以分为四个维度，分别是性格的（）特征。本题答案：【态度#理智#情绪#意志】11、【多选题】以下哪些是健康人格的特征？本题答案：【幸福体验#人际和谐#积极乐学#勇于挑战】12、【多选题】我们可以从以下哪些方面塑造自己的健康人格？本题答案：【正确认识、悦纳自我#提升情商、乐观豁达#磨砺意志，持之以恒#积极行动，养成好习惯】13、【判断题】人格主要由先天遗传因素决定的。本题答案：【错误】14、【判断题】人格主要是由后天环境因素决定的。本题答案：【错误】15、【判断题】人格是由先天遗传因素与后天环境相互作用形成的。本题答案：【正确】16、【判断题】生活中人们一般都只具有一种气质类型。本题答案：【错误】17、【判断题】性格是人格中最具可塑性的部分。本题答案：【正确】18、【判断题】健康人格就是个体人格不断发展与完善、渐臻成熟的一种人格境界。本题答案：【正确】19、【判断题】用行动投身于生活中，积极参加各种社会实践，能帮助我们塑造健康人格。本题答案：【正确】20、【判断题】一个人有顽强的意志品质就有了健康人格。本题答案：【错误】作业：人际交往行为训练人际关系-单元测验1、【单选题】人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需求等交流的过程，指的是（）。本题答案：【人际交往】2、【单选题】人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系是指（）。本题答案：【人际关系】3、【单选题】人际交往中，由先前的信息而形成的最初的印象极其对后来信息的影响，是指（）。本题答案：【首因效应】4、【单选题】在人际交往中，人们根据已知的某一局部特征，推及认识对象未知的其他特征，形成对知觉对象的完整印象，这种现象是（）。本题答案：【光环效应】5、【单选题】在人际交往中，形成对别人印象时总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上，这种现象称为（）。本题答案：【投射效应】6、【单选题】在某一个时期，一个人的思想、感觉和行为的综合表达，指的是（）。本题答案：【自我状态】7、【单选题】从另一个人的角度来体验世界，重新创造个人观点的能力，称为（），其核心内涵是“设身处地”。本题答案：【同理心】8、【多选题】人际关系的发展过程一般要经历哪些阶段？本题答案：【完全陌生#表面接触#建立友谊#亲密关系】9、【多选题】任何一种人际相互作用都包括两个方面，分别是：本题答案：【沟通刺激#沟通反应】10、【多选题】TA理论的三个基本事实是：（）。本题答案：【每个大人都曾经是小孩#每个脑部机能良好的人，都有适当应付现实的潜能。#每一个有幸长大成人的人，都有父母或其他照顾者。】11、【多选题】TA理论的三个哲学假设是：（）。本题答案：【“我好你也好”的人生态度是天赋的。#人与世界的关系由每个人自己决定和再决定。#人们需要得到注意或者安抚才能生存。】12、【多选题】TA理论把人际沟通中的自我状态分为：（）。本题答案：【父母自我状态#成人自我状态#儿童自我状态】13、【多选题】枕头法的五个立场是：（）。本题答案：【我对他错。#他对我错。#我们都对，也都错。#这个议题不重要。#以上立场都有道理。】14、【多选题】斯滕伯格的爱情三角形理论认为：爱情包含（）。本题答案：【亲密#激情#承诺】15、【多选题】查普曼博士提出的爱的五种语言为：（）。本题答案：【肯定的言辞#精心的时刻#接受礼物#服务的行动#身体的接触】16、【判断题】在精神分析师看来几乎所有的心理问题都是关系问题，因为内心世界是所处关系的反映。本题答案：【正确】17、【判断题】如果孩子有网络成瘾的行为问题，那最重要的是治疗孩子的问题。本题答案：【错误】18、【判断题】刻板印象是社会上对某一类事物或人物比较固定、概括而笼统的看法。本题答案：【正确】19、【判断题】在人际交往中，首因效应与近因效应是相互对立的，互相矛盾冲突。本题答案：【错误】20、【判断题】当一个人处于童年自我状态时，他的行为、思想和情感都是其童年经历的重演。本题答案：【正确】21、【判断题】有时候，人们因为不愿意跟当年父母的反应一样，所以不会在相似情境中做出同样的反应。本题答案：【错误】心理危机-单元测验1、【单选题】引发心理危机的外部原因是（）。本题答案：【重大逆遇】2、【单选题】心理危机是人们面对重大逆遇时所产生的一种心理（）状态。本题答案：【严重失衡】3、【单选题】心理危机时，个体心理处于崩溃边缘，这种状态具有（）。本题答案：【暂时性】4、【单选题】个体对觉察和认知到的某种威胁情境或事件所作出的一种保护性反应，称为（）。本题答案：【应激】5、【单选题】凡是引起个体高度紧张的事件都叫（）。本题答案：【应激事件】6、【单选题】个体在整个应激过程中发生的一整套反应，叫（），也是个体为应付外部环境和内在需求而运用自己的能力、调动自身资源所付出全部努力的过程。本题答案：【应对】7、【单选题】个体以特定方式处理应激事件的倾向称为（）。本题答案：【应对方式】8、【多选题】心理危机的危险性后果有（）。本题答案：【造成伤害#导致心理疾病#留下心理创伤#出现回避行为】9、【多选题】人们最常使用的应对方式可以分为（）两类。本题答案：【面对#回避】10、【多选题】社会支持从性质上可以分为（）两类。本题答案：【客观支持#主观支持】11、【多选题】处于心理危机中的当事人，会出现一些（）等方面危机信号。本题答案：【认知#情绪#生理#行为】12、【判断题】只有出乎人们意料的重大灾难性事件，比如天灾人祸等，才能引起心理危机。本题答案：【错误】13、【判断题】心理危机只有危险没有机会，因为危机会让人崩溃。本题答案：【错误】14、【判断题】心理危机是普遍存在的，没人能完全幸免。本题答案：【正确】15、【判断题】心理危机往往是突如其来，不可预见的，因此完全不可预防。本题答案：【错误】16、【判断题】如果危机当事人应对得当、干预有效，顺利度过危机，心理危机就是一种机遇。本题答案：【正确】17、【判断题】对于心理危机的形成，遭遇重大逆遇、个体无力应对，社会支持无效，三者缺一不可。本题答案：【正确】18、【判断题】积极应对生活中的压力和挫折，可以帮助我们有效预防心理危机。本题答案：【正确】19、【判断题】大多数想自杀的人不会由犹豫或内心冲突的过程，所以想要自杀者一般是不会暴露线索的。本题答案：【错误】20、【判断题】发现心理危机的信号和线索后，同学们要自己去妥善处置和干预，不需要及时报告。本题答案：【错误】精神疾病-单元测验1、【单选题】在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的一组疾病，称为（）。本题答案：【精神疾病】2、【单选题】精神疾病以（）异常为主要表现。本题答案：【心理活动】3、【单选题】在精神分裂症中，最常见的幻觉形式是（）。本题答案：【幻听】4、【单选题】精神功能的异常或亢进，包括幻觉、妄想、明显的思维形式障碍和怪异行为等，这些是精神分裂症的（）。本题答案：【阳性症状】5、【单选题】精神功能的减退或缺损，包括情感平淡、言语贫乏、意志缺乏、无快感体验、注意障碍等，这是精神分裂症的（）。本题答案：【阴性症状】6、【单选题】（）是指患者对自己精神疾病的认识和判断能力。本题答案：【自知力】7、【单选题】（）以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的一种。本题答案：【抑郁障碍】8、【单选题】（）是指在心理上表现为思维发动的迟滞和缓慢，病人将之表述为“脑子像是没有上润滑油”。本题答案：【精神运动性迟滞】9、【单选题】（）是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突，个体觉察到或体验到这种冲突并因而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。本题答案：【神经症】10、【多选题】正常的心理活动，具有三大功能保障，分别是（）。本题答案：【保障人作为生物个体顺利地适应环境，健康地生存发展。#保障人作为社会个体正常地进行人际交往。#保障人正常地、正确地反映和认识客观世界的本质及其规律性。】11、【多选题】精神症状具有以下共同特点：（）。本题答案：【症状的出现不受病人意识控制；症状出现后，难以通过注意转移令其消失。#症状出现多伴随有痛苦的体验。#症状的内容与客观环境不相符。#症状会给病人带来社会功能不同程度的影响和损害。】12、【多选题】导致精神疾病的原因是错综复杂的。大多是（）等多方面因素共同作用、综合影响的结果。本题答案：【生物#心理#社会#遗传】13、【多选题】精神分裂症的思维障碍主要表现为（）两种。本题答案：【思维联想障碍#妄想】14、【多选题】妄想的内容可能包括各种主题，大学生比较常见的妄想包括（）等。本题答案：【被害妄想#关系妄想#夸大妄想#钟情妄想】15、【多选题】抑郁发作可概括为（）“三低”症状。本题答案：【情绪低落#思维迟缓#意志活动减退（也称运动抑制）】16、【多选题】抑郁患者在心境低落的基础上，常常会出现抑郁性认知，常有（）“三无”症状。本题答案：【无望#无助#无用】17、【多选题】大学生中常见的神经症主要有以下几类。（）本题答案：【焦虑症#强迫症#恐惧症#躯体形式障碍】18、【判断题】精神疾病可以只做心理治疗，不要医学干预。本题答案：【错误】19、【判断题】精神病人在疾病的急性期，心理治疗是难以进行的。本题答案：【正确】20、【判断题】学校的心理咨询可以作为辅助手段帮助治疗精神疾病，但不能替代医学治疗。本题答案：【正确】21、【判断题】在正确认识并理解精神疾病的症状以后，我们可以根据症状对号入座，给自己做个分类诊断。本题答案：【错误】22、【判断题】患上精神疾病不可预防、疗效很差，人一旦患上精神疾病，生活就全毁了。本题答案：【错误】23、【判断题】严重的精神分裂症患者往往自知力缺失，否认自己的病态表现，拒绝接受治疗。本题答案：【正确】24、【判断题】自杀观念和行为是抑郁症最危险的症状。本题答案：【正确】25、【判断题】抑郁症的抑郁和正常人的抑郁情绪很难区分，没有不同。本题答案：【错误】26、【判断题】抑郁症的患者都会自杀，所以患上抑郁症是无法救治的。本题答案：【错误】欣赏影视作品，感悟生命成长生命成长-单元测验1、【单选题】（）是由经验或练习引起的比较持久的能力、心理和行为变化的过程。本题答案：【学习】2、【单选题】学习新的知识总是会受到已有知识和经验的影响，学习间的相互影响即为（）。本题答案：【迁移】3、【单选题】短时记忆的容量有限，一般为（）个单位。本题答案：【5-9】4、【单选题】艾宾浩斯记忆遗忘曲线告诉我们，遗忘的进程是（）。本题答案：【先快后慢】5、【单选题】休闲时间一般是扣除工作时间、满足生理需要时间和家务劳动时间后，剩余的可以自由支配的时间。这是从（）角度对休闲的界定。本题答案：【时间】