养成良好的个人卫生习惯主题班会课件_第1页
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养成良好的个人卫生习惯主题班会一、卫生小知识二、爱护卫生——洗手洗脸三、爱护卫生——刷牙四、爱护卫生——护眼五、爱护卫生——护鼻六、爱护卫生——护耳七、其他爱护卫生的方法目录一、卫生小知识一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿。12卫生小知识正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。3人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。4当用手拿钞票、打公共电话时，双手都可能受到病源微生物的感染。5卫生小知识二、爱护卫生—洗手洗脸据查，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。手上细菌据研究表明洗手步骤12345怎样洗脸才是正确的？洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。洗脸步骤三、爱护卫生—刷牙顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；你会刷牙吗？学会刷牙21356吃东西后漱口患牙病及时治疗睡前不吃东西早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷过热的东西4保护牙齿四、爱护卫生—护眼看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、放正纸张。眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远爱护眼睛不要在光线太弱、太强的地方下看书不要在行走的车上看书不要躺着看书保护眼睛还要做到爱护眼睛五、爱护卫生—护鼻抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖。1234保护鼻子清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔保持鼻腔湿润克服不良卫生习惯不可经常用手乱挖鼻孔保护鼻子六、爱护卫生—护耳1不乱挖耳朵2不将异物塞入耳内3洗脸、洗澡时不把水弄进耳内爱护耳朵避噪音戒挖掏慎用药常按摩爱护耳朵七、其他爱护卫生的方法1爱护卫生5432新购买的衣服要先洗后穿不吃不洁净

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