《正摇双脚并脚跳绳》特色教学方案

《正摇双脚并脚跳绳》特色教学方案通过各位专家的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化发展，体育教学始终以“健康第一”为指导思想，增强学生体质，促进学生健康，在新课标背景下，还要重视发展学生的核心素养并贯穿教学的全过程，为此，我反观自己的课堂教学并做出如下调整：转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。提高自己对体育教学应用的理解能力和操作能力。不断反思和总结自身的体育教学，提高自身的专业发展能力。4.积极学习，珍惜这次培训提升机会，认真遵守本次学习培训的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录，无论专家报告何种风格，都坚持在最快的时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自己的知识，弥补自己专业知识的不足。5.聆听请教，对讲解中不明白的问题和教学中困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向专家寻求解决。积极参与研修班的各项研修活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。6.反思提升，每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的体育教学能力。7.学以致用，争取通过学习，在研修结束后写出自己学习的体会和收获。在体育教学中恰到好处地提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。有老师说，好学才能博学，博学才能让教学生动有意义。一个老师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的，作为一名老师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢，俗话说，给学生一碗水，老师必须要有一桶水，我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合新时代的老师，希望能得到导师的指导，助我成长，以下是此次培训学习后制定的正摇双脚并脚跳绳上的特色教学设计方案。《正摇双脚并脚跳绳》教学设计平顶山市第一高级中学杨建美设计理念：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新能力。教学对象七年级人数40人课型新授课教学内容1.正摇双脚并脚跳绳2.跑、跳绳往返接力比赛教学目标运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。运动技能目标：约90%的学生了解并掌握正摇双脚并脚跳绳的方法。身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生的协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作的过程中体验成功的乐趣。社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。教学重点保持身体稳定，协调，节奏一致。教学难点跳绳的节拍性、协调性。课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始热身部分10＇一、课堂常规1.集合整队，检查学生人数。2.师生问好。3.宣布本课目标内容与要求。4.检查服装，安排见习生。二、热身活动1.沿线趣味跑练习。2.绳操。1．教师到位观察。2.向学生问好。3.教师宣布课的内容、任务及要求。4.检查着装，安排见习生随堂听课。教师带跑，边跑边吹口哨、喊口令。带领学生做绳操，一套动作做两遍。一、组织：********************************△图1二、要求：①集合时，做到“快、静、齐”。②精神饱满，服从指挥。一、组织：图2二、要求：注意跑动的路线，要跑整齐。2.集中注意力，反应迅捷。一、组织：（图1，站在跳绳后面）二、要求：1.动作到位、舒展、流畅、合拍。2.注意力集中。3＇3＇45＂3＇15＂3~4圈2次中中基本部分29’一、复习：握绳、量绳。二、导入练习：正摇双脚并脚摇跳绳三、新内容：正摇双脚并脚跳绳（1）示范与讲解动作要领：目视前方，手脚协调，始练宜慢，动作一致。重点：保持身体稳定，协调，节奏一致。难点：摇绳、跳跃协调，动作一致。（2）组织学生练习：①徒手模仿跳②持绳学练四、体能练习跑、跳绳往返接力比赛1.教师认真观察学生的跳绳动作，适时鼓励，及时纠错。2.教师讲解动作要领，边讲解边示范。一、组织：（图1，前后左右间距两臂散开）二、要求：1.认真体会、练习跳绳动作。2.仔细观察同学和老师的示范动作。3.善于动脑、模仿。4.敢于尝试并展示。5.听从老师要求与指令进行练习。6.动作规范、合作练习。一、组织：××××××××××××××××××××图3二、要求：1.认真听取并遵守规则。2.积极地进行比赛练习。3＇6＇1次4~5组1组中中大结束部分6’一、放松练习：意念放松。二、小结。三、布置作业，收还器材。四、师生再见。1.教师导读放松词。2.教师带领大家总结本节课的内容。3.安排学生收归器材。4.宣布下课。一、组织：（图1，成体操队形散开）二、要求：1.学生认真放松。2.提高注意力，将身体放松开。4＇1次小场地器材一大片空地，跳绳4