街舞基础教学

街舞基础教学街舞基础教学跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。那么，如何学好街舞的基础动作呢?下面小编为大家收集整理了街舞基础动作教学，欢迎阅读!街舞基础动作教学要是练DANCE的话,那首先要掌握好UPDOWN!这是一切的根本。然后选择一种自己专门练习的风格。不如说LOCKING或是POPPING!然后就去学习他的基本功,和BREAKING一样的道理,基本功练好了再去想动作。首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样,BREAKING的基本功,SIXSTEP,NIKE,WINDMILL,这三样是基础中的基础,找些基础的教学看看,网上有很多;其次,练STYLE的要理解他的含义和风格,简单的说,STYLE就是几个分开的动作连接成一套完整的动作。,比如说FREEZECOMBO,练STYLE对于爆发力很重要。手臂力量也很重要。而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动POWER方面我觉得应该多想。因为所有的POWER都很简单,因为POWER就是一个连续的旋转动作。他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以POWER就要注意那一个点的完成。当然也有例外的比如说1990和2000。而我以上所说的简单,只是指POWER的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练POWER的不要一头蒙进去练,应该练练停停,停的时候想想原理。然后再练。2DANCERHIP-HOP虽然细分有很多种,LOCKING,POPPING,HOUSE,NEWSCHOOL,WALKING但是按现在的说法就统分一类,就是HIP-HOP!所谓的FREESTYLE就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套HIP-HOP的舞蹈。DANCE方面最主要最基础的就是UPDOWN。就是所谓胸口的起伏。其实不光是胸口,UPDOWN应用于任何地方,包括BREAKING里面很多动作都得靠UPDOWN来完成,只不过方式不一样而已。然后DANCER最主要的是要多听音乐,因为DANCER对音乐的了解方面要求比较高。至于具体的我也不大清楚,请DANCER街舞的基础功有哪些双臂在胸前合拢，双手握拳，向身体正前方伸出，收回，到胸前双臂向身体两侧水平伸展，双手伸直，同时身体向左侧稍转，左脚向左平行跨出，收回。以此动作为基准，右侧动作手掌支撑地面，右手向上平伸，左脚伸直向前方迈步。左手支撑地面双腿同时向右跳跃伸出，右手扶头双腿伸直，脚跟落地。同样动作为基准，反方向重复以上动作。动作注意力量运用，协调平衡，掌握速度与技巧双手合扣腰腹处，身体向上颠起，身体弯向左侧，双手打开向身体两侧划出，双脚打开。手掌支撑地面，向后方叉开支撑身体，双膝稍弯，前脚掌支撑地面，右脚抬起盘上左膝，左手支撑地面，右手扶头，向身体后右方旋转，右手扶地左手双手合拢交叉在腰腹处，身体跳起，落地再跳起，身体向左跳，双手向两侧稍划，肘部稍弯。以此动作为基准反方向重复。注意跳跃时呼吸的调整与节奏的调整。小跳的时候要放松心双手向身体上方伸出高举，头向上仰，双腿伸直，身体侧向左方50度。双手收回，身体向右侧倾斜旋转，双手向身体两侧平伸。右手向外划，然后再向内划，身体稍向右转，向左颠跳起，右脚在腿内侧水平以膝盖为中心画圆落地(反方向再作一次)。双手自然放在两侧，双脚左右慢颠跳。换位两次。落地成叉腰分脚站立。以上面动作为基准反方向重复，注意全身协调性，调整双手在身体前方交叉，含胸，低头双手打开向身体两侧平展，右脚向身体右后方迈步，身体稍展。以同样动作为基准，反方向重复，注意含胸低头，体会UPDOWN感觉。左脚高抬，向前方伸展，然后向后方收回与右脚交叉，双膝下蹲，右手扶地，右手支橕重心，身体向上站立，双手叉腰。双手伸直，手掌支橕地面，双腿向后方叉开支橕身体，双膝稍微弯曲，前脚掌支橕地面(