信阳师范大学《足球健身理论与实践》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页信阳师范大学《足球健身理论与实践》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？（）A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效2、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定3、在排球运动中，以下关于二传手的职责，描述不正确的是：二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么，二传手主要负责？（）A.传球给进攻队员B.自己进攻得分C.组织战术配合D.以上都是4、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（）A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳5、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（）A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响6、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法7、在户外运动中，预防中暑是非常重要的。以下关于预防中暑的措施，错误的是：（）A.选择在炎热的中午进行长时间的户外运动B.穿着透气、轻便的衣物C.及时补充水分和电解质D.适当休息，避免过度疲劳8、在武术比赛中，如果运动员出现击打禁击部位的情况，裁判员会如何处理？（）A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.暂停比赛9、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？（）A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极10、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动11、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛12、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定13、在健身训练中，深蹲是一种常见的力量训练动作。以下关于深蹲动作的要点描述，错误的是：（）A.双脚与肩同宽或略宽，脚尖略微朝外B.下蹲时膝盖可以超过脚尖C.保持背部挺直，核心收紧D.起身时要依靠腿部力量，而不是腰部14、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（）A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续，赛后处理D.重新开始比赛15、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（）A.适合B.不太适合C.非常适合D.视情况而定16、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.0次17、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？（）A.算，这是两次运球违例B.不算，可以继续运球C.只有在对方球员触球后可以继续运球D.视比赛的紧张程度而定18、在体操的高低杠项目中，运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述，错误的是：（）A.运动员在杠上可以停顿休息B.动作的难度和完成质量会影响得分C.运动员需要在高低杠之间进行转换D.落地时要保持稳定，避免摔倒19、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛20、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定21、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势22、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？（）A.可以，只要有证据证明误判B.不可以，比赛结果一旦确定不能更改C.由赛事组委会决定是否更改D.只有在重要比赛中可以更改23、关于乒乓球比赛中的擦边球，以下哪种说法是正确的：擦边球是乒乓球比赛中一种较为特殊的情况，对于比赛结果可能产生影响。那么，如果球擦在球台上沿，应该？（）A.判得分B.重发球C.判失分D.由裁判决定24、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对25、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。（）2、足球比赛中，如果比赛进行中球意外破裂，裁判员应立即停止比赛，更换新球后在球破裂的地点重新开始比赛。这种处理方式是否恰当？（）3、在游泳的蝶泳项目中，手臂动作和腿部动作必须同时进行。（）4、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判员的判罚有异议，可以当场提出抗议并要求更改判罚。这种做法是否被允许？（）5、在网球比赛中，如果球员对球的落点有争议，可以申请鹰眼挑战，但每场比赛有次数限制。这种技术的应用是否有助于提高比赛的公正性？（）6、足球比赛中，裁判员在比赛中看不到的犯规可以不判罚。（）7、在长跑比赛中，运动员只要跑完全程，无论成绩如何，都应该得到鼓励和尊重。（）8、在健身骑行时，下坡路段不需要控制速度，可以自由滑行。（）9、在游泳比赛中，仰泳运动员在转身时，身体的任何部分触及池壁都可以，只要不影响正常的比赛进程。这种规定是否准确？（）10、在羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球应判重发球。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）短跑的冲刺阶段，如何发挥最大的速度和爆发力？2、（本题5分）乒乓球运动中，如何提高自己的战术意识和应变能力？3、（本题5分）田径的投掷项目（如标枪、铁饼），如何通过身体的旋转和力量的传递提高投掷成绩？4、（本题5分）论述武术剑术的剑法精髓和表演技巧，如剑的运用、身法配合和舞台表现力的展现。5、（本题5分）篮球比赛中，如何把握快攻的时机和组织有效的快攻战术？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）探讨大学体育与大学生创新