吉林师范大学博达学院《羽毛球理论与实践Ⅳ》2021-2022学年第一学期期末试卷_第1页
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2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共30个小题,每小题1分,共30分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在进行瑜伽练习时,如果感到身体某个部位疼痛,以下哪种做法是正确的?()A.坚持完成动作,克服疼痛B.稍微减轻动作的难度,继续练习C.立即停止练习,检查疼痛原因D.忽略疼痛,继续按照原强度练习2、在排球运动中,以下关于二传手的职责,描述不正确的是:二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么,二传手主要负责?()A.传球给进攻队员B.自己进攻得分C.组织战术配合D.以上都是3、在田径的短跑项目中,以下关于起跑姿势的描述,正确的是:起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用,常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么,哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员?()A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯4、在瑜伽练习中,以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效?()A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法5、在足球比赛中,如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球,会:()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚6、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员7、在篮球比赛中,一名球员在运球结束后,又继续运球,这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中,正确的是:()A.只要裁判没有看到,就不算二次运球B.二次运球是一种轻微的违规,通常不会被吹罚C.二次运球会导致球权转换,由对方发球D.球员在接球不稳的情况下再次运球,不算二次运球8、在羽毛球比赛中,发球时球擦网后落在规定的发球区内,此球应如何判定?()A.重发B.得分C.失分D.继续比赛9、在体操项目中,平衡木是一项具有较高难度和技巧性的项目。以下关于平衡木比赛的描述,错误的是:()A.运动员在平衡木上需要完成一系列规定的动作和连接B.运动员掉下平衡木后,可以重新回到木上继续比赛C.运动员的动作完成质量和稳定性是评分的重要依据D.平衡木的宽度越宽,比赛难度越低10、在自行车比赛中,如果运动员发生碰撞摔倒,其他运动员应该怎么做?()A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥11、进行健身气功锻炼时,以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要?()A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心12、在足球比赛中,如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?()A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员13、在足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚,比赛继续14、在羽毛球比赛中,如果球触及球网后过网并落在有效区域内,这种情况如何判罚?()A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续15、在羽毛球比赛中,当发球方的分数为奇数时,发球方应在哪个区域发球?()A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域16、在篮球运动中,以下关于篮板球的争夺,描述准确的是:篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么,在争抢篮板球时,应该?()A.提前判断球的落点B.依靠身高优势C.盲目起跳D.以上都不对17、在乒乓球比赛中,发球时球先接触本方台面,然后越过球网落在对方台面,此发球是否有效?()A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定18、对于想要通过健身减肥的人来说,以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标?()A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动19、在足球比赛中,一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌,会受到什么处罚?()A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场20、在网球比赛中,以下关于发球失误的判定,错误的是:发球需要符合一定的规则和要求,否则视为发球失误。那么,发球时球触网后落在发球区内,属于?()A.发球失误B.重发球C.发球有效D.以上都不对21、在网球比赛中,一方球员在球未落地前将球击回,这种击球方式被称为?()A.截击B.削球C.上旋球D.平击球22、在排球运动中,以下关于进攻战术的说法,不正确的是:进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么,哪种进攻战术更适合身高较高的队员?()A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合23、关于健美操的训练方法,以下哪种不是主要的训练内容:健美操训练包括多个方面。那么,对于力量训练,主要侧重于?()A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是24、在篮球比赛中,如果一名球员在一场比赛中犯规次数达到一定数量,将会:()A.被驱逐出场B.被罚下场,本队换上替补球员C.继续比赛,但会受到警告D.本场比赛犯规次数清零,重新计算25、在体操比赛中,运动员完成一套动作后,裁判会从哪些方面进行评分?()A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应26、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚27、在网球运动中,以下关于场地类型的特点,描述错误的是:网球场地有多种类型,如草地、硬地和红土。那么,红土场地的球速通常?()A.较快B.较慢C.适中D.不确定28、对于经常进行剧烈运动的人来说,以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤?()A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率29、对于游泳运动中的仰泳,以下关于手臂动作的描述,错误的是:仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么,手臂入水时,应该?()A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水30、关于健美操的音乐选择,以下哪种类型的音乐不太适合:健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么,节奏缓慢的古典音乐?()A.适合B.不太适合C.非常适合D.视情况而定二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、网球比赛中,球在过网之后挂在了网带上,然后落到了对方有效区域内,此球有效。()2、篮球比赛中,球员在运球过程中球弹起过高,用单手将球接住后可以继续运球。()3、在网球比赛中,球打在裁判身上弹回场地内,应继续比赛。()4、乒乓球比赛中,运动员在比赛中球碰到网架后落到对方台面,应判重发球。()5、羽毛球双打比赛中,同队队员可以站在同一区域接球。()6、足球比赛中,守门员用手接回传球时,只要是无意的,就不算犯规。()7、游泳的自由泳项目,手臂入水点应该在肩部的延长线上。()8、足球比赛中,如果裁判员在比赛中出现明显的误判,比赛结束后可以更改判罚结果。这种做法是否可行?()9、瑜伽练习中,感冒时不适合进行高温瑜伽练习。()10、游泳的仰泳项目,腿部打水时膝盖可以弯曲。()三、简答题(本大题共4个小题,共20分)1、(本题5分)在篮球运动中,如何提高投篮的准确性?请从身体姿势、手部动作、发力技巧等方面进行详细阐述。2、(本题5分)游泳教学中,对于初学者恐惧水的情况,教练应如何进行引导和帮助,使其尽快适应水环境并学会游泳?3、(本题5分)简述游泳运动中,如何提高水感和身体的协调性,通过针对性练习增强在水中的控制能力。4、(本题5分)健身时,如何通过拉伸运动来缓解肌肉酸痛和预防肌肉拉伤?四、论述题(本大题共3个小题,共30分)1、(本题10分)冰雪运动如滑冰、滑雪等在北方地区有着广泛的群众基础。请详细论述冰雪运动的发展现状和趋势,分析其对参与者的平衡能力、耐寒能力和勇气的挑战,探讨冰雪运动在冬季旅游和冬奥会带动下的发展机遇,以及如何加强冰雪运动的基础设施建设和人才培养,推动冰

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