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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页吉林师范大学《专项理论与实践IV》
2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题(本大题共15个小题,每小题1分,共15分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在篮球比赛中,如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场?()A.1次B.2次C.3次D.4次2、进行健身操锻炼时,以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用?()A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度3、在羽毛球比赛中,运动员在击球时球拍断裂,球落在对方场地内,此球应如何判定?()A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛4、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣,裁判员应该如何判罚?()A.判罚犯规,对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚5、在游泳的仰泳项目中,头部的位置对于保持身体平衡和减少阻力非常重要。以下关于仰泳头部动作的描述,正确的是:()A.头部始终保持固定的位置,不能转动B.头部可以轻微转动,但不能抬起过高C.头部可以随意转动,以观察周围情况D.头部要尽量向后仰,以增加浮力6、关于健美操比赛的评分标准,以下哪个方面不是重点考量的:健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么,对于表现力的评价,主要看?()A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动7、对于想要减肥的人来说,以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著?()A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步8、对于想要增强心肺功能的人来说,每周进行有氧运动的最低时长建议是?()A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟9、在羽毛球比赛中,当发球方的分数为奇数时,发球方应在哪个区域发球?()A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域10、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告11、对于游泳运动中的混合泳,以下关于比赛顺序的描述,错误的是:混合泳包括四种泳姿。那么,混合泳的比赛顺序通常是?()A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不对12、在羽毛球比赛中,当双方比分达到20平时,接下来的计分规则是?()A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜13、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚,比赛继续D.判罚点球14、在进行健身操练习时,如果动作跟不上节奏,以下哪种方法是不可取的?()A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习15、在排球比赛中,如果一方队员在比赛中触网,裁判员会做出怎样的判罚?()A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在篮球比赛中,球员在比赛中可以用脚踢球出界来保住球权。()2、在足球比赛中,角球可以直接射门得分。()3、田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时只要脚尖未超过起跳线,就算合规。()4、进行健身气功八段锦的练习时,呼吸的节奏完全可以按照自己的习惯来,不必遵循特定的要求。()5、排球比赛中,队员在击球时脚完全越过中线,属于犯规。()6、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量,减少失眠的发生,因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理?()7、健身时,想要塑造良好的身材,只需要关注局部肌肉的训练。()8、在健身气功易筋经的练习中,动作的速度越快,锻炼效果就越明显。()9、在排球比赛中,每队在每局比赛中有两次暂停机会。()10、健身力量训练时,重量越大越能快速增长肌肉。()三、论述题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)游泳作为一项全身性的运动,对身体健康有着诸多益处。请全面论述游泳运动的种类(如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等)和特点,分析其对心肺功能、肌肉力量、关节灵活性和身体协调性的影响,探讨游泳运动在康复治疗、减肥塑形和竞技体育中的应用,以及如何提高游泳技能和避免游泳过程中的损伤。2、(本题5分)论述体育与环境的关系,分析体育活动对环境的影响,探讨如何在体育发展中实现环境保护和可持续发展,推动绿色体育的发展。3、(本题5分)论述体育与健康的关系,从生理、心理和社会适应等多个角度探讨体育锻炼对个体健康的促进作用,以及如何通过科学合理的体育活动保持良好的健康状态。4、(本题5分)论述足球运动中的战术演变对比赛的影响,从传统战术到现代战术的发展,分析不同战术如何适应不同球队和比赛情况,以及战术创新的重要性。5、(本题5分)从体育锻炼与心理健康的关系出发,论述大学生如何通过体育活动克服社交恐惧和人际交往障碍。四、简答题(本大题共4个小题,共40分)1、(本题10分)简述瑜伽练习中“平衡体式”的挑战和训练方法,分析平衡体式对身体协调性的提升作用。2、(本题10
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