2024年大学生实习心得体会范文（31篇）

2024年大学生实习心得体会范文（31篇）

2024年大学生实习心得体会范文（精选31篇）

2024年大学生实习心得体会范文篇1

我在海规生物科技（上海）有限公司做生产实习和毕业设计总

共半年的时间。在这半年的时间里，我受益非浅。我在那里不仅

学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的

原则。海规公司的宗旨是：规规矩矩做人、规规矩矩做事。在去

公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求

是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到

了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在海规公司的半年时

间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工

作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方

法。

2024年大学生实习心得体会范文篇2

山东师大历社学院实践队在孙村煤矿的调研活动结束了，从

策划到组队，从实施到总结，历时整整10天。再回首时，留下

的绝非仅仅是辛苦的感觉，而更多的是欣慰与无穷的回味。

在老师的具体指导下，整个调研工作有条不紊、循序渐进。

问卷调查、走访慰问、结构访谈，无论哪个阶段，我们都有所收

获、有所长进。期间我们遇到过挫折，遇到过麻烦，因为某些外

因而使调研进程延误过，但我们不畏困难，及时的纠正错误，调

整策略，严格保证调研活动的的科学有序进行。整个活动下来，

我感触颇深，经历了很多，也学到了好多。

只有竭力全力，才能更臻完美。这次调研活动，渗透了我们

实践队每一位成员的心血。无论是前期准备，还是后期实施，每

个环节我们都竭尽所能，通过各种渠道，利用各路资源，使整个

调研更加完善，更富创意，更具特色。

只有相互协作，才能齐力断金。合理分工，团结一心是提高

效率，完成共同目标的关键。在孙煤期间，除了正常的调研工

作，我们还参观了孙煤电视台，走访了孙煤特困家庭，与孙煤员

工举行了篮球友谊赛、文艺汇演等联谊活动。在我们的分工协作

下，这些不同板块的活动，不仅没有打乱我们的调研计划，还为

我们整个行程增色不少。

只有用心经营，才能和谐互动。热情是敞开心扉的钥匙，真

诚是促进沟通的法宝。我们本次调研活动得到了孙煤的大力支

持。各层领导积极部署采访事宜，孙煤员工全力配合。我们得到

的不仅仅是一个赞许的眼神、一个会心的微笑，更多的发自内心

的感动。

本次社会实践中切实让我感受到实践是学生接触社会、了解

社会、服务社会的最好途径。亲身实践也增强了我们认识问题、

分析问题、解决问题的能力。谁说年少轻狂的我们经受不住风雨

的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？

走出校园，踏上社会，我们一定能为自己的未来书写一份满意的

答卷。

2024年大学生实习心得体会范文篇3

今年八月开始，我在—公司冲压车间进行了为期两个月的实

习工作°在实习中，我在车间有一年工龄的师傅的热心指导下，

积极参与车间日常管理相关工作，注意把书本上学到的汽车与机

械等理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认

识，用实践验证所学的汽车与机械理论，探求车间冲压机械工作

的原理与冲压技术。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也

很多。通过实习，使我对冲压车间的工作有了深层次的感性和理

性的认识。

我所实习的冲压二组是车间的主要生产线之一，有一台千吨

级进口液压四柱式冲压机。车间现有正式职工.余名，先进的工

程技术装备近—台。该线主要冲压本厂的冲压件、轿车车及冲压

件，生产任务重，工作条件艰苦，噪音大，工人三班倒，周六周

日经常加班，去年有段时间一个月没有放假。车间去年赢利万不

能不说我们的工人和干部是多么的辛苦。

动吧、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走，放眼望

去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲坑坑洼洼的小

路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选

择这条路。

从我们降生到世上这一刻，注定要经历一番彻骨寒。有人要

逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我赤着双脚，用双手扒着

荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次

次动摇决心，但我固守阵地，绝不动搭！强忍伤痛依然义无反顾

地朝目的地前进。每一个伤疤都是一个挫折，都是一次经脸的积

累，所以我不悲伤，坚定地走下去。

中华民族有无数追求成功的动人故事：“头悬梁，锥刺

股”、“凿壁借光”、“囊萤映雪”。有勇敢的前进，一双脚便

能穷尽大海沙漠，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花

雨”；勇敢的前进，一双手便能雕绘出莫高窟的金壁辉煌，筑起

葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神舟号”飞船遨游神秘的天

宇。勇敢的前进是理想进取中折射的生命的灵光，是孜孜追求中

永恒的生命潮汐。

勇敢的前进才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生。

2024年大学生实习心得体会范文篇5

我很高兴来到汕头二中实习，这次的主要实习任务是教学实

习和班主任实习，通过前面一周半的实习，我有以下几点实习总

结：

首先，作为一名教师，上好课是最基本的要求。虽然我在实

习前参加过试讲活动，但真正面对学生教学还是第一次。从学生

转变为老师，这之间需要付诸很多努力。

在第一周，我听了指导老师和其他物理老师的课。在听课

前，我认真阅读了教材中的相关章节。如果是习题课，我会事先

认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲应该怎么讲。到了听课

时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过

程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时简单记下

自己的疑惑，思考老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都

有值得我学习的地方。同时，我注意学生的表情反应，思考以后

我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是“备

学生“。我们班是有很多学生不喜欢物理，原因是他们觉得枯

燥、难懂。所以在备第一节课时，我花了很多心思设计，应用现

代教学手段“多媒体”进行教学，尽量使课堂生动起来。

在院系老师谢老师和指导老师林老师的悉心指导下，我多次

修改教案并多次进行试讲。虽然这期间我暴露了许多不足，但老

师的亲切鼓励让我变的有信心。同时，我们实习小组的成员之间

互相交流学习，吸取经验弥补自己的不足。

到目前为止，我只上了一节专业课，基本上达到了预期。我

对我这次讲课呈现出来的效果还是比较满意的。课后，我还负责

批改学生的作业。我认真批阅，给予笔级打分，将学生作业中的

问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。在这些工作

中我体会到了作为老师的辛苦和责任感。

做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐，要管理好

集体，提高整体水平的同时又要顾及班中每一名学生，不能让一

名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关

心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，做学生学习上的

良师，生活上的益友。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。

在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班主任的工作。班

主任交付了一些工作任务我都按时认真完成。监督早读、课间

操、午写及班级值日工作等。在这以后，我有了一些领悟：要做

好班主任工作，就要了解学生、信任学生、爱学生。我在目前这

一周半的班主任生活中，了解学生的性格，特长以及优缺点。这

是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习，生

活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空

间。但信任不等于放纵。所以我很注意把握一个度。在这期间，

我们精心准备并召开了一次题为“消防安全及防溺水”的主题班

会。让学生们在平时生活中遇到危险时有一定的安全意识，同时

我还打算组织同学们在班会课上表演才艺。增进我和同学们的感

情，也让大家有一个难忘的班会课。我们在汕头二中学生会的换

届中进行协助组织工作。通过大家一起努力，举办了团建活动，

同时也让换届活动顺利圆满的结束了。

班主任工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的时

候，觉得是那么亲切。那朝气，让我有责任感、有动力来开始新

一天的工作，我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生

教育方法，这是一笔宝贵的财富。

回忆起刚进二中时的我们，现在我们进步、成长了。一个月

的实习生活让我获益匪浅，我爱上了教师这一光荣的职业。实

习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起

点。我相信在未来的路上我会做的很好。

时间飞逝，我在汕头二中的实习生活已经过去一半了，真的

好舍不得。我会很珍惜接下来的实习生涯的，争取过得更好！

2024年大学生实习心得体会范文篇6

实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己

一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺

的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自

己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工

作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问

的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建

议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承

诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，

增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开

始，更好地为我们今后的工作积累经验。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，

认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能

够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学

样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的

最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也

培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，

尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任

务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一项热情的事业，拜且要持之以恒的品质精神

和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真

正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技

能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样

处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了

见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。回想自己在

这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是

一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了

这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在

接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些

不该再存在的特点抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和

教诲，我从中受益非浅。本次实习使我次亲身感受了所学知识与

实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对

以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、

找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理

性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于

以后做人所应把握的方向也有所启发。

（1）加强英语及专业知识的学习：对于做贸易的人员而

言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交

流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难

胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我

们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

（2）要有坚持不懈的精神：作为在校生，我们不管到哪家

公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让

我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，

没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，

不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好

挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直

面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取

不再犯。

（3）坚持学以致用：贸易业务员，算是与专业对口，对外

贸流程有一定的了解。然而经过在业务部一段时间的工作，我渐

渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操

作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会

到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间

里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向

他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻

地理解了以前没有理解透彻的知识。

2024年大学生实习心得体会范文篇7

在整个实习过程中，我每一天都有很多新的体会，新的想

法，我总结下来主要有以下几点：

1、上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，能够适时偷懒、放

松、外出等；上班的时候，每一天都有要完成的任务，同时有一

种职责抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候能

够很有个性，但上班就务必要融入企业、融入社会的文化氛围

中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能

干一番事业；上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学

校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错

误本身要承受更大的职责，所以务必少说话，多办事。上了班才

明白什么叫做现实，上了班才明白什么叫做生活的艰辛。圻以总

结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地

珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

2、适应

从学校走到社会，环境、人群、职责都一下子发生了变化。

对于大学生来说确实要做到尽快转换主角，去适应急速的工作时

间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3、坚持大三暑期实习心得体会

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一

般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几

周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产

生离开的想法，在这个时候必须要坚持，轻易放下只会一句恶性

循环，更不用提什么晋升了。

4、多做事，少说话

我们到企业工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键

是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学

习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有

多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”

态度。工作如此，为人处事也是如此。

2024年大学生实习心得体会范文篇8

很多人都说过，从学校出来之后，进入社会的第一份工作很

重要，我很荣幸能够在我大学一毕业就加入—公司，眨眼间，现

在我的实习期就已经过去了，不得不感叹每天认真工作的日子真

的过得很快。

经过这几个月的实习，我对自己，以及对自己的工作，对以

后未来发展的方向都有了一定的改变和想法。起初，之所以找这

份工作，这个行业，完全是因为自己海投的简历，公司的人事要

我过来面试我也就来了，那时候的自己完全不知道自己未来所真

正需要的是什么，也不知自己喜欢什么，应该去做什么，只觉得

自己应该找一份工作，那时候的自己完全是迷茫的，对未来一片

空白的，自己也就稀里糊涂的加入了公司，并且一下子就过了实

习期了。

刚来的时候，我简直就是个完完全全的小白，每天就是完成

师傅所交代的任务，他要我做什么，我就做什么，不敢有任何的

创新，感觉自己像个没有感情的工作机器，这样子的状态维持了

一周，直到我慢慢的熟悉公司的业务流程和公司的工作内容之

后，我就慢慢的独自上手完成自己的日常工作，虽说有时候还是

会遇到一些难题，但我不会想着第一时间就去请教别人，而是先

自己学着解决，等到自己实在解决不了的时候，我再去请教会的

同事，但是同一个问题我只会让他出现一次，别人教了我一次之

后，我在下一次就会自己解决，所以我很快的就能自己单独的完

成自己的日常工作，而且对于这份工作我也上手的很快，我将自

己在学校学的专业的知识融入到工作中，日子一天一天的过去，

我也慢慢的熟悉了公司，融于了公司，公司是个大集体，是个很

温暖的大家庭，是我在异乡能够感受到家庭的温暖的地方。所以

我很珍惜并且很喜欢这份工作，每天都保持自己的充沛的精力，

对这份工作保持自己最大的热爱，并且在平时的工作中，将自己

的工作在最短的时间里，最好的尽善尽美的去完成它。

现在我的实习期已经到了，很感谢公司能够给我提供这么好

的一个平台，让我能够从学校到社会有个好的跳跃，很希望能够

继续留在公司和大家一起进步，但是反之，不管在以后能不能继

续在公司工作，不管以后我身处何处，喝水不忘挖井人，我都不

会忘记公司对我的培养，也不会忘记公司对我的恩情。如若以后

继续留在了公司，我将继续尽全力为公司努力，为公司创造更多

更大的利益。

2024年大学生实习心得体会范文篇9

一、实习目的

初步认识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的

相关识知，做到学以致用，把从学校学到的理论识知与实际工作

中的实践贯穿起来，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现

实生活当中。主要是为了了解物流的工作流程，以便对毕业后极

有可能接触并以此为工作的物流业能有更深的了解。

二、实习要求

了解物流的特点，主要设备和作业流程，对其进行分析。并

依据学习的理论提出自己的意见。

三、实习内容

我的工作主要是让公司新研发的一个系统中的设备管控流程

在全国一百多个分拨中推行使用并且固化这些工作流程来达到提

高设备管理效率的目标。因此需要经常与这些分拨进行邮件以及

电话沟通，让其在新软件中实施操作。经常会存在一些分拨没有

按时完成操作并拖慢整个流程的实施，这就需要我想办法能让他

们认识到该工作的重要性以及不实施的后果。

四、实习心得

作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何

社会经验。不过，在同事的帮助下，我很快融入了这个新的环

境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我

还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观

点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为

我今后成功的最重要的基石。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在

实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知

识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打

下了坚实的基础。两个月的实习让我懂了不少东西。大人们都说

刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现

在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学

习，现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重

心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作

±o

我始终相信是这次的实习给了我很多感悟，虽然繁忙，但收

获颇丰，甚至认为对自己以后的道路都有很深远的影响，因为我

在实习时学会了细心和坚持。在两个月的实习期间，虽然相对于

其他一起实习的同学来时很忙很辛苦，但是，在这繁忙的工作

中，我也受到了很大的启发：

L打好基础非常重要，因为基础知识是工作的前提。

了解企业的整体运作机制，以及自己所负责的工作的运作流

程能对自己处理问题带来很大便利。

2.实际工作与书本知识是有一定距离的，需要在工作不断地

学习。

即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中

碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，必须边

工作边学习，通过不断的学习获取更多新的知识。进一步提高自

身综合素质，才能适应当今社会对人才的需求。

3.学到了友善和沟通一°

在工作当中只要友善待人并且与同事多交流沟通，一定能让

人有好印象，做起事情来自然事半功倍。

4.学到了拼搏、

人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要

经得起考验，需要不断的拼搏。在21世纪的今天，人们的工作

和生活水平都在提高，不会拼搏的人自然会被社会淘汰。

5.学会了忍耐。

我认为“忍耐”是学生步入社会的基本功。刚出来做事，谁

都要受气，要是不忍耐，就非常容易与人发生口角，使自己不能

愉快地工作，久而久之，就会形成紧张的人际关系，这样一来，

就会给自己的工作造成被动、压力，严重的还会使自己根本无法

开展工作。

看着那些同事忙忙碌碌地来来去去，坚定的态度是那么一点

一滴铸就起来的，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的

人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和

技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有

正确的态度却是因人而异的。我从来没有把现在的工作当作实

习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作

而学习，学习是为了把工作做得更好！

2024年大学生实习心得体会范文篇10

省直属机关，一个听起来很高端的地方，没想到我这个暑假

居然能通过“井冈之星”省大骨班实习计划来到这里实习。20_

年7月15日，我揣着介绍信，怀着忐忑不安的敬畏，踏进了省

渔业局，开始了为期一个半月的实习。

实习期间，我主要负责渔业局档案的整理和电子档案录入，

电脑、扫描仪、装订机、回形针、固体胶都是我的得力助手。一

个月来对公文档案的'接触，让我对机关单位的收文、发文等文

件处理流程有了较为详细的了解，对公文格式以及办文流程的严

谨深有体会，对档案管理现状也有了更加全面真实的感知。而在

业务实践中，档案管理知识的薄弱、实际操作经验的匮乏，也让

我更加明确之后学习的方向，并意识到实际操作的重要性。

除此之外，通过主动帮忙分发报纸，熟悉渔业局的各位领导

同事，对机关单位的组织架构和人事构成有了初步了解。而在人

际交往中，我发现单位的同事们就像一群兢兢业业的小蜜蜂，在

自己的岗位上辛劳着。而且平易近人，有求必应，有问必答，仿

佛是我的人生导师。

总而言之，一个半月的实习历程，让我见识学习了很多，也

明白自己还有很多不足，我今后一定会更加努力学习认真思考，

一步步走向那个更好的自己。

2024年大学生实习心得体会范文篇11

20_年2月16日中，我怀着无比兴奋的心情和队友来到—

学校实习。这是一所全封闭、半军事化管理的学校，学校招收

8——17岁在学校不想学，学不进，早恋，学迷网络，电脑游戏

等不能自拔，令老师头痛，家长无奈的“学困生”通过军事化管

理，赏识教育，使孩子树立自信，找回自我，学会做人做事，学

会生活，学会学习，确立志向和奋斗目标，以良好的心理素质和

全新的精神状态重新回到校园，成为我们在大家的希望之星。

三个月的实习期间，在实习学校有关领导和指导老师的关心

指导下我时刻牢记“以人师表严谨治学“充分发挥主观能动性把

在大学课堂上所学的理论知识结合实践相结合起来，认认真真、

踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很

多。虽说我们的实习已近尾声，但我对教学管理的追求和努力将

一如既往，我对学生的关爱也将永不消减，作为教育工作的我将

在以后的学习、工作、生活中不断努力、不断成长，争取做一名

合格的教育工作者，下面我从几个方面对实习进行总结：

鸿杰教育模式是以军事化训练就意志品质、思想教育为辅导

的学校。在训练过程中，我遇到了许多困难。譬如学习不配合就

令我痛心疾首。我曾经在校期间从事过类似的了账了一经验，人

是要相互尊重的，人不尊重别人，别人又怎么会尊重你呢。当今

初会也讲究的是团队精神是办不成大事的，不是有一首歌叫做

“团结就是力量”吗？确实是团结就是力量，如汶川大地震等。

心往一处想，就往一处使，就是在多的人力，物力，心不齐也是

惘然。有同事建议我使用别的方法，如做俯卧撑、蛙跳、跑步

等。诚然这种方法可以勉强维持训练纪律，训练场上是严肃的，

队列纪律是严明的，是不可侵犯的，然而这却加深了教官与学生

之间和隔阂，甚至使学生产厌烦的心理，

在训练场严格要求，灵活运用教学方法，建立平等的师生关

系，而平时教官要把自己当成活动中的一份子，是学生们的良师

益友，取得的教学效果还不错，有几个集中精力较差及身体协调

力不强的学生，现在的队列活动基本上能跟得上同班的水平。

每天都要批改日记，纠正的错误是必备的，还必须要掌握每

位学生的思想动态，我在纠正学生错误时候或有错别字的时候，

写上激励的评语，给予对问题进行分析，并根据各个学生的情

况，加以勉励开导，主倡是不断给学生纠正错误的机会，直到认

识了错误并及时改正过来，作为一位教育者就要有这样耐心，才

能把学生更好更快将错误纠正过来，把自己不良的爱好纠正过

来。

他们主要是以训练为主、文化课为铺，开展军事训练，铸造

铁的纪律，全面推进素质教育，培养学生的爱国情操，提高同学

学们的国防意识，锻炼同学们的吃苦耐劳的品质，铸造铁的纪律

观念。在军事训练中，学校向同学们提出了以下六点要求：

一、要做好充分的思想准备，把自己当一名真正的军人来对

待，以军人的身份严格要求自己、自觉接受军事正规训练，抓住

这次锻炼自己，提高自己的大好机会。

二、要严格遵守纪律、坚决服从教官的安排，自觉听从教官

的指挥和指导，认真练好每个动作。

三、要发挥前辈吃苦耐劳的品质和不怕苦不怕累的精神，不

怕流汗，不怕炎热，不怕一切困难，以高标准来严格要求约束自

己。四、要尊敬教官和导师，做到有事先请示报告，服从教官的

统一部署。五、要发挥集体主义精神，增强集体荣誉感，加强团

队意识，做到少数服从多数，个人服从集体，同学之间要团结友

爱，在活动中要互相帮助，共同提高，并注意人身和财产安全。

如发现自己或同学有身体不适等特殊情况要及时汇报。六、要认

真学习《弟子规》和学校各项规章制度，并自觉落实到行动中，

努力提高道德素质。在这几个月的时间内，同学们接受了正规的

队列等军事训练，观看了国防教育、网瘾带来的危害等录像，学

习了法律的基本常识。每位同学都会创作精美的毕业报告，感人

的画面。他们是祖国的未来，我要用心去培养教育他们，让他们

走上一条成功之路。有一句这样的格言，有一条路是不能拒绝

的一一那个是成长的路，有一条路是不能选择一一那就是放弃之

路。

2024年大学生实习心得体会范文篇12

从这段时间开始实习结束。作为一名大学生，我觉得我已经

进步的足够多了。毕业的时候去实习，现在感觉很上进。几个月

过去了，在这个过程中我一直保持着良好的状态。毕业实习期间

一直很努力。通过这几个月的实习，我很好地完成了自己的工

作，并从中吸取了教训。

感谢公司对我的培养。在这方面，我也觉得很有意义。以

后，会有更多我应该做好的事情。这段时间，实习确实得到了进

一步的提升。在这个过程中，我也虚心的学习了很多，真的是深

有体会。也特别感谢身边的同事对我的培养。在这个过程中，我

总觉得自己进步很大。无论从什么角度来看，这都是非常有意义

的。感觉实习期间能学到很多东西，和在学校学的差远了。我也

知道这对我很有激励作用。实习期间经历的点点滴滴对我影响很

大，我一定会让自己做得更好。

虽然我掌握的有限，但有些东西还是有不足。现在回想起

来，还是让我很充实。现在实习结束了，我深深体会到这一点。

在实习的过程中，我总能对自己有一个积极的看法。在以后的工

作中，我一定会认真的让自己做好。无论从哪个方面来说都是一

件很有意义的事情C在实习期间，我也意识到了这一点°在以后

的学习中，我深刻体会到了自己的成就。实习期间，我觉得很有

意义。我认为这对我来说是一件非常有意义的事情。现在回想起

来，真的很充实。现在实习结束了，我真的深深体会到了这一

点。我在大学里学到了很多东西，但总的来说，我觉得我有很多

事情要做好。

在以后的实习中，我一定会做好很多方面的工作。毕业的时

候，我深深体会到了这一点。我仍然对我感觉已经掌握的东西掌

握有限。这次实习经历的事情让我很有感触。当然，有些事情我

做得比较好，有些事情我还是可以通过自己的努力去改变的。这

次实习真的帮了我很大的忙。作为一名大学生，我还是深深体会

到了这一点。简而言之，我花了几个月时间。

2024年大学生实习心得体会范文篇13

在去之前，虽然听到师兄师姐说植物学实习会很好玩，但是

我一想到又热又多蚊子而且还要一天认一百多种植物，简直想死

的心都有了，觉得在实习并不是在学习而是在受苦，虽然有些难

过，但我还是跟着大队去了。

在五天学习里，我却有点喜欢这样的活动，也在享受着欢乐

中学习，为了记住某一种植物而念科名种名十几遍，为了确定自

己所说是对的问了好几个人，为了最后一天的考试而每晚不管多

晚也认植物认几遍，每天接近一百种，认着认着，便会忘记了当

初认植物是为了应付最后那天的考试，更多的是内心渴望认识多

一种植物、了解多一种植物，增长自己的.见识，充实自己的知

识。或许很多时候，对于学习，一开始都会有些惰性，但是强迫

自己静下心去认真学、努力学，渐渐地就会喜欢上，甚至很享受

学习的过程。

现在，在校园里走着走着，总是会不由自主地说：“嘿，这

是—科的。”回想起，在五天，让我更加喜欢大自然。

当然，在学习中，不得不说的就是周云龙老师。他总是很细

致地给我们介绍植物，也很关心我们是否累了，一路上跟我开玩

笑拍照唱歌，各种各样的欢笑，给炎热的夏天降温。

我觉得实习真得很有意义，希望以后每一届的师弟师妹都能

有机会去好好享受这一段经历。

2024年大学生实习心得体会范文篇14

恭喜您，您已经被NIBS录取为暑期训练营学生，您

要……，仿佛这个邮件发出的时间还是昨天，收到邮件时欣喜激

动的表情依然印在脑海里，从昨天到今天，从开始到现在，暑期

训练营已经接近尾声，虽心有不舍，但我仍要启航，再见

NIBS,再相见NIBS。

从7月21号二午来到这的那天起，还想着即将要在这里度

过1个月的时间，不知道会发现什么，心有忐忑，也有些许期

待，新环境，新事物，新朋友，对我来讲都是一次全新的体验。

这一个月，我感受到作为NIBS人,给我们summer带来的NIBS

文化，对待科学的认真严谨，一丝不苟，对待朋友的热情友好，

对待生活的简单乐观积极向上的心态。一天忙碌的实验，科学的

用餐时间，当你累的时候还可以在湖边散步，在炎热的夏天让焦

躁的心沉静下来，放松身心，应对新一轮的科学挑战。PCR,酵

母双杂，电泳跑胶，DNA,RNA提取，点样，压片等等等等一系

列的基础实验从脑海里浮现，这个暑假对于我来讲一切所接受的

是我所知道之外的新鲜事物，不虚此行。

我所在的是z老师的实验室，何老师实验室给我的感觉就是

低调严谨，每个人都忙碌着自己的事情，在实验室里师兄师姐都

会有条不紊的去做自己的实验。带我的是一位师姐，师姐人很

好，热情友好，会耐心给我解答各种问题，而且师姐实验技能也

比较棒，从她身上学到好多，也从她的实验项目中学到更多。作

为一个生物人，我从师姐身上学到了些许作为生物人该有的基本

科学素质与技能。对我而言，这对我帮助颇深。

来到NIBS,作为一个暑期训练学生，不得不提的就是NIBS

的年会文化。白天听取各大PI精彩汇报，让科学思维和精神在

这里交流碰撞，有赞美声，也有质疑声，还有沉思声，有幸参与

年会活动，听取生命科学领域最前沿的科学汇报，我深感骄傲，

更深感荣幸。白天NIBS人汇报和听取一年来的的工作成果，晚

上NIBS人组织如KTV比赛等娱乐活动愉悦身心，既研究科研的

同时又能组织活动放松身心，减缓压力，为下一次科研继续努

力。NIBS的年会文化感触颇深，每年一次既能使我们了解到pi

的工作进展状况，又能使他们之间互相对同事有所了解，我觉得

年会才是此次我作为暑期训练学生的重点，使自己能感受NIBS

的年会文化，更能使自己融入NIBS的年会文化中。

时光飞逝，转眼一月之期已经快到了，在NIBS的一个月已

经使我慢慢适应这里的生活与科研工作，虽有不舍，但我知道仍

要离开。希望自己能够从在NIBS的'这一个月中夯实自己的实验

技能基础，提高自己的实验技能，最终的是能有自己的科研思想

和方向，希望自己的科研道路越走越长，越走越好。同时，也祝

愿NIBS在未来的时光里能取得更加辉煌的成就，第一个十年

NIBS人已用时间证明了自己，希望在不久的将来NIBS人能够用

自己的智慧在生命科学界写上浓墨重彩的一笔。

2024年大学生实习心得体会范文篇15

经与学生交流发现，很多学生不好学是因为他们觉得书本上

的东西对以后走上社会工作没什么用，与其那么辛苦的学一些用

不着的东西还不如轻轻松松的过日子。从这点可以看出，学生其

实是爱学习的，成绩不好不是因为他们不想学，而是他们没有发

现学习的好处，不懂得迁移。因此教师必须时刻谨记要把书本知

识与生活联系在一起，培养学生的迁移意识和迁移能力，使学生

在课堂、生活和自己思想三者中形成自我同一性，从而成为自主

学习、热爱学习的一个人。

举个例子来说，教师在讲到汽车刹车问题时，首先是要把汽

车刹车当成匀减速直线运动来处理，进而把匀变速规律迁移过来

解决问题，再进一步迁移，说明平时在交通事故中测量路面上的

车痕以检查是否超速应用的就是这个道理；另外，汽车作末速度

为零的匀减速直线运动也可以看作初速度为零的匀加速直线运

动，用反向思维解决问题，进而把这样一种思维意识引用到解决

现实生活中的问题中去。学生往往对这样的讲授比较感兴趣，因

为他们觉得有用。其实这也是激发学生学习动机的一个因素，但

由于它有特殊的功能，故单独成一版块。

实习中很喜欢与学生泡在一起，跟他们分享学习经验讨论生

活讨论大学，这些带着真诚带着信任的交流是双赢的，但最终是

学生收益最值。做老师就是要做到学生愿意跟你谈，这样才能够

名副其实的了解学生，进而有的放矢的开展工作。

人首先是大自然的动物，其次才是人类社会成员。因此人首

先关注的应该是自身基本需要的满足与否，只有基本需要得到满

.足了，才会想要得到更高层次的满足。中国有句古话&&仓縻实而

知礼节，就明确的反映了这个现象。国外的心理学家马斯洛经过

研究认为人的需要可分为五个层次，按低级到高级可分为：生理

需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重的需要和自我实现的需

要。按照这个理论，教师在关注学生、了解学生的动机的时候，

首先要观察学生生活的基本需要，应该从了解他们的基本需要和

愿望出发，如家庭条件、住宿情况、人际关系以及教师尽快叫出

每一位同学的名字等等。对于学生的努力程度来说，学生为心对

教师和教学环境的接受度是一个很重要又经常被忽略的指标，要

想提升他们的接受度，就必须让他们觉得老师们是真的在关注他

们，让他们觉得很温暖，不愿意辜负老师们的期望。处于高中阶

段的学生已经接近成年，但生理上的成熟并不等于心理上的成

熟，很多事情仍依赖于得到别人的充分肯定，社会关系的依恋性

是很强的，只要让他们依恋老师，教育就可以顺利展开。

这次实习我们开展了放飞青春主题班会，班干部积极张罗，

全班同学热情参与，不论是激发学生的上还是师生感情纽带的构

造上都取得了很大的成效，很喜欢这种氛围，有朝一日我真的成

为班主任了，我一定会乐此不疲的。

不过，实习中发现实习学校很不重视班会课，也打听到其他

学校也一样。班会课基本上用于纪律强调或者用于练英语听力或

者乱成一锅粥。笔者认为，班会课更多的应该用于开展主题班

会，在不一样的没有成绩差别的氛围中对学生展开德育教育，使

学生更加清楚地认识到自身存在的缺点和优点，在班主任的指点

升华中获得内心的强大。主题班会的内容丰富多彩，可以是关于

生涯的，也可以是关于集体精神的，也可以是关于付出态度的关

于人际交往的等等，每一周都可以享受轻松一刻，何乐而不为

呢？

另外，对于高一的学生，我十分不赞成那么多的考试，因为

这种方式只对成绩较好的同学有效，而对那些成绩较差的学生来

说基本上每一次都是打击，根本起不了激励作用。为了让学生熟

悉高考模式，笔者认为高一每一学期可以进行四次考试，期中期

末以及中间再插进两次阶段考。相比每周五六次的早练晚练，这

样的做法将使教师平时更有时间更详细的讲解练习，也使得成绩

原本一般的学生有较长的时间努力补上来。每一过程都有目标，

但每一过程都不会压力太大。

总结到这里，基本上宣告实习落幕。经历了很多，也成熟了

很多，但刚刚起步，经验尚缺，还有将继续努力继续探索。最

后，我要感谢我的指导老师们和各位实习伙伴以及高一四班的全

体同学，谢谢楚秦老师、立宣老师的耐心指导和支持，谢谢实习

伙伴们的指正和支持，谢谢104班68位弟妹的鼓励和支持，我

相信这一段日子的相处必会是我们共同的美好回忆！

2024年大学生实习心得体会范文篇16

是踏上工作岗位的前沿，虽然作为一名生但也是一名准老

师，我们的素质、能力及工作态度直接关系到我们以后在工作岗

位的发展。转眼我们已经一个月啦，在工作中，我深深的体会

到，良好的工作态度是做好一名老师的前提和关键。要做好一名

老师，必须从加强学生的学风工作入手。虽然我们的时间还不

长，但是收获却不少。对此，我有以下体会。

一、我的班级是高一年级(1)班和(2)班，通过和其他生的交

流，知道我跟的这两个班级应该是全年级最好的班了。虽然在之

前我们都已经经过专门的培训与训练，并且也不止一次的站到讲

台上了，但这次我面对的是真正的中学生，应该如何上好第一节

课、教好这个班呢?我一脸的茫然。然而通过前两个星期的听

课、备课、批改作业以及和我们的指导老师沟通交流，我对班上

的整体数学水平有了一定的了解，为我上好第一堂课做好了前期

工作。虽然上课的过程中存在很多问题，但是经过同学和老师给

我指出问题并给我提出改进意见，为我上好第二堂课打好基础。

让我的工作开展更顺利。

二、和同学沟通交流应该注意的几方面问题

（一）做到心诚。把班上同学的全身心发展作为工作的出发

点，只要心里有学生，就会得到学生的信任和支持工作C

（二）做到情真。平等待人，以心交心，以情感人，换位思

考，让学生明白老师所做的：一切为了学生，为了学生一切，为

了一切学生。那么我们开展工作就能顺利得多。

（三）做到言善。俗话说，良言一句三冬暖，对学生应该好言

相劝，不能说伤他们自尊心的话。说些实在话，对于学生取得成

绩多说鼓励的话，没有取得好成绩的也要他们不要灰心。让他们

始终感觉到你是一个亲切的自然的老师。

虽然我们时间只过一半，但是我相信，我们小队相互关心、

相互学习、团结协作的精神一定会让我们圆满的完成学院给我们

的工作。不辜负学院领导的期望。

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中

了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也

打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实

的基础。

2024年大学生实习心得体会范文篇17

20—年—月—日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗

实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将

经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定

在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚

烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候

对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的.

抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时

是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

蓦然回首，—年1月8日，我怀着期待的心情踏上了盼望已

久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的班车那一刻起，我就知

道我将经历一段特殊将不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅

程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中

留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。

出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们

是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间

的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机

会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应

该具备的各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。

作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正

是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地

运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接

触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的

第一步。

2024年大学生实习心得体会范文篇18

20_年1月中旬，按照常例，我们20_级旅游、酒店管理

专业的学生进行实习，有许多酒店供我们选择，经过认真思考，

我们旅游管理二班的其中九名学生有幸来到了—酒店，也包括我

在内，进行我们为期7个月的专业实习。这是我们初次真正接触

社会，难免心里会有些害怕，事后经过职位所需以及领导的分

配，我被分到中餐厅，带着一份兴奋而紧张的心情开始了我们的

实习。实习的7个多月里，我感受颇多，受益匪浅。

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为服务员的工

作时间不固定，有时会很晚，也没有具体的工作描述，很多时候

会受到客人的刁难，心理上也要承受各种打击。在刚刚走进工作

岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的定流程和

要领，只是听从领班和老员工的安排，庆幸的是基本所有的老员

工对我们都特别的友好，领班还专门为我们每人安排了1傅，负

责引导我们的工作。

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微

笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称

道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微

笑……我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是

一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实

习中体验生活。

2024年大学生实习心得体会范文篇19

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会

的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，

它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象

牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下“

这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥

梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重

要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求

教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中

认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间

所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让

我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要

学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的

一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，

需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，

必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生

接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好

途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理

论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认

识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们

在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务

社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了

视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发

现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使

我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识

并将之与社会相结合的‘信心和毅力。对于即将走上社会的大学

生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期

社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞

台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的

铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞

出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰

富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识

到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的

命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

2024年大学生实习心得体会范文篇20

这一周学校举办了优质课比赛，我们初一英语组也有三位优

秀的老师报名了，其中就有我的指导老师。她们为了这个优质课

比赛做了精心的准备，准备课件、准备学案，熬夜几班加点的工

作为的就是希望自己能够取得好成绩。我们同在一个办公室，我

看到了老师们为了优质课比赛付出了太多，她们加班加点工作，

课件反反复复的更改，认真听取其他老师们的建议，甚至是一点

细节也不肯放过，这种敬业精神我觉得非常伟大。老师们是多么

的严谨认真，我觉得我应该向这些优秀老师们学习，学习她们的

敬业精神，学习他们的一丝不苟，学习他们的脚踏实地，务实前

行。在以后我要更加积极地投身教育事业，多关注教育改革创

新，注重学生们的创新实践，不断提高学生们学习英语的积极性

和主动性，提高和培养学生的学习能力和英语表达能力，不断改

革创新，来激发学生的兴趣和积极性，争取努力去创造有利于学

生全面发展的环境，让学生们在快乐实践中学英语，全面提高学

生们的综合素质，让学生们得到全面发展，让学生们不断去实现

自己的人生价值，让理想照进现实！

在听课的过程中，我看到了老师们在讲台上的精彩表现，老

师们的口语都特别棒，课堂设计也非常贴切恰当，课堂气氛也不

错，师生互动相当频道，教态也非常自然，学生们学习的积极性

和主动性都很高，完全看不出紧张，整节课下来感觉自己都是在

欣赏老师们的才华，我真的很佩服老师们在短短几天的时间里就

可以做到，我也要努力，努力学习，争取可以做到像老师们那样

优秀。

每位老师都有自己的特色，她们都非常棒，她们都非常优

秀，我觉得自己能和他们在一起工作，自己真的好幸运，也真的

很幸福。老师们都特别和蔼可亲，我们在一起甚至可以做到无话

不谈，这种感觉让我在顶岗实习的这段时间里感觉很幸福，虽然

生活很苦，虽然我时常会感到身心俱疲，但是想到老师们的好，

我就会感到非常开心，非常欣慰！我甚至会舍不得和她们分开，

所以我要更加珍惜接下来的日子，努力改变自己，完善自己，充

实自己，提升自己。在今后，我要把追求理想、言传身教、言行

一致作我人生中的追求和目标，要努力去做好为人师表的准备，要

默默奉献，要脚踏实地，要砥砺前行，要务实向前，不畏艰难，

努力去做培育人才，去教书育人，要在默默奉献中去实现我的自

我价值和人生价值，在平凡中实现自己的伟大梦想，在平凡中去

成就伟大，在平凡中去成就自己，为了这个伟大目标，我要不畏

艰难，勇往直前，砥砺前行，永不放交，务实前行！

2024年大学生实习心得体会范文篇21

今年暑假，我有幸成为在县政府办公室实习实训的大学生之

一，感受到了机关部门工作人员苦干实干齐心干的工作作风，会

干巧干用心干的工作态度。事无大小之分，我全身心投入工作，

从复印、打印、接打电话、整理转递材料等小事做起，一步一个

脚印，真正在能力方面得到锻炼成长。

非常感谢县委县政府为返乡大学生提供的实习实训平台，这

让我们丰富了实践经验，拓宽了学习视野，提升了工作能力。我

将珍藏这份收获，再次启程，返校后要更加勤奋学习，多吃苦、

多磨炼、多长本事，用自己所学所长为家乡的发展集智聚力。

2024年大学生实习心得体会范文篇22

三个月的实习很快过去了，我从一个学生开始，真正接触社

会，领略了一些社会上的生存规则，也很幸运地把课堂上的专业

知识用到了实践之中。

我做的工作主要是外贸业务员的接单工作，平时主要负责阿

里巴巴的操作，用阿里巴巴发布产品，接受询盘，报价，后期联

系客户。这期间学会了如何分析询盘，报价，如何维护客户。我

参加了阿里巴巴的培训，学到了很多有用的知识。另外在一些免

费网站上注册产品。在熟悉了产品之后，我自己在网上寻找客户

邮件，发了很多开发信。另外做接听外国客户电话，帮助公司翻

译文件之类的工作。

在实习中，我主要总结出以下几点做外贸业务员的经验：

首先，对于自己的产品要有非常专业的了解。

有时候，老外指着一个产品问我材料、压力、通径大小等性

能的时候，我通常不能回答，因此他们会觉得我不够

professional,从而会转向其他的外贸业务员。

其次，要有非常强烈的时间观念。

如果老外要形式发票，需要一些单证，在可以的情况下要尽

快赶出来，千万不可以拖延。

第三，精通基本的office软件以及其他技能。

虽然我从计算机一级考到了三级，但是一些基本的office

软件我并不能做得很好。在工作中，要用word做漂亮的报价

单，以及用e_cel做形式发票等，刚开始我完全不知道如何着

手，在指导师傅的耐心教导下，才能够自己做一些。觉得很汗

颜。另外我发现掌握一些基础的photoshop操作技巧，对于b2b

操作非常有利。

通过这三个月的实习，我对书中的外贸理论知识有了一个更

直接的了解，也真正知道了什么叫做“做外贸”。作为一个职场

新人，我们就像一张白纸，需要社会上的不断的磨砺和着色才会

变得更加多姿。这段实习给我的职业生涯打下了一个好的开端，

帮助我在外贸道路上走得更深更远。

以上就是我在做外贸业务员实习工作期间的心得体会了，也

许见识还比较浅薄，希望各位前辈能多多指点！

2024年大学生实习心得体会范文篇23

到今天为止，来到.办事处实习已经有二十多天了，已经完

成了年前一个月实习的2/3。在这些天中，经历了很多事，迎来

了审计来进行一年一次的例审，经历了圣诞节时—区广场新开业

销售的火爆场面，第一次迎来五星级导购员现为总部培训科的培

训老师为导购员进行培训，经历了销售活动的火爆场面这些天的

学习和锻炼让我受益匪浅，感受最深的是圣诞节时—区广场新开

业时，在国美—店专柜帮忙促销彩电，让我感受到了销售的不易

和带来的快乐，以及知道自己的不足。在试营业第一天，10点

半到达广场，那时已经人山人海了，看到这种情况，我们加快脚

步赶往专柜。到达时人已经很多了，当时只有二个人在促销，我

们就马上进入状态开始促销彩电。对于我这个当时没有接受过任

何培训的、只是上次在一个一天销量就3台左右的小专柜稍微学

习了点电视知识和推销技巧来说，难度是非常大的。在国美—店

刚开始促销的时候只是到专柜口看到人就说：你好、电视看一

下，都不敢主动去向顾客推销电视，怕自己的水平解决不了顾客

的问题和说服不了顾客，从而使顾客灰心的走出专柜走向别的专

柜。

过了一会儿，人流量越来越大，促销员根本就忙不过来，致

使很多顾客进去后看到没人促销就走向别的专柜，看到这样的场

景，我很担心，担心的是电视这次在国美—店拿不到第一，从而

没有一个好的开始。在这样心里的情况下，我硬着头皮走向了顾

客，用仅有的一点知识努力向顾客推销彩电，当然前面很多终究

是推销不成功的。在这种前提下，在顾客量少的情况下，我就站

到促销员旁边看看听听他们是怎么推销的，怎么去问顾客和回答

顾客，怎么取得顾客的欢心和好感。就这样在边学习边推销的情

况下，在过时大约一个小时后，终于推销出了人生中的第一台电

视：32E60HR,售价3399RMB。当时很兴奋，在开好单、带顾客

买好单微笑着送顾客走的时候心里很高兴，还特意到卫生间小便

了一下，在镜子里看了一下自己，觉得全身充满了激情。后来，

还是在边学习边推销的情况外加一股热情的情况下，当天在我的

手里开了5单，最后回来的时候时间已经到了12点了，而且声

音嘶哑、疲惫交加，一整天都是没饭吃的，只有回来的时候吃了

一点饭，但当时仍然很兴奋和高兴，因为在我们的努力下，在卖

场里销售额超过十万，排名第一。这天的经理让我感受到了一线

导购员的艰辛和不易，想象他们是天天这样奋斗在一线却能坚持

下来是一股多么令人佩服和学习的精神啊！之后我们就休息，准

备明天再次赶往卖场。

在第二天，可能是人流量减少了，也可能是精神和声音真的

没有第一天好了，这天在我手里开了3单。晚上在宿舍写这篇心

得的时候，跟当时一起去的同事老彭聊天，他说有两点让他感受

最深：一是我卖出了他这个老导购员都难以卖出的37L05HR、售

价RMB,二是在卖场当大家的声音都快说不出话的时候我说了一

句：只要我还有一点声音在，我就会继续为顾客推销下去。他晚

上说的时候我跟他说，说卖了37L05HR这台电视我记得，但那句

话我不记得有没有说过。

从这次的促销中，让我学会了关于电视更多的知识，学会了

推销电视的更多技巧，知道了用微笑迎接顾客是最好的推销，同

时明白了自己在彩电这个行业中只是个刚入门的毛毛小子，以后

等待自己学习和挑战的还有很多，让我有了前进的动力和奔头，

希望我的未来会充满希望、更加美好！

2024年大学生实习心得体会范文篇24

实训，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之

后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解，自己的所学

应当如何应用在实践之中，因为任何知识都源于实践，归于实

践，所以，要将所学付诸实践，来检验所学。

在实训期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩

固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺

利进行总结了经验。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人

的交往。所以必须要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这

也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造良

好的人际氛围。

另外在工作之中自我也有很多不足的地方。例如：缺乏实践

经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。

通过这次毕业实训，把自己在学校学习的到理论知识运用到

社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能

力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与

社会接轨做好准备。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践

才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论

得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也

只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

为期一周的实训期很快过去了，是开端也是结束。

经过这次实训，我从中学到了很多课本中没有的知识，在就

业心态上也有很大改变，以前我总想找一份自我喜欢、专业对口

的工作，可此刻我明白找工作很难，要准也对口更难，很多东西

我们初到社会才接触，要建立起先就业再择业的就业观，要尽快

丢掉对学校的依靠心理，学会在社会中独立，敢于参加社会竞

争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长起来C

通过学校组织的这次生产实训，我受益匪浅。

2024年大学生实习心得体会范文篇25

很荣幸能参加本次“扬帆计划”，通过这次为期一个月大学

生政务实习活动，加强了我对办公软件的应用能力和与人交流沟

通、为人处世的经验。同时也在参与政府事物的过程中，了解到

政府机构间的运转联系，了解到政府资金是如何经过一步步流程

最终投入到为人民谋福利的建设项目中，切身的体会到政府为人

民服务的宗旨。

这次实习已接近尾声，尽管这次实习只有短短一个月，但从

中获得的经验和成长将使我一生受用。

2024年大学生实习心得体会范文篇26

作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的

愿望，我参加了学校组织去—公司实习，经过两个多月的实习，

让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的辛苦。

在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人

员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管

理。具体包括人才的招聘考核录用；设置激励薪酬和培训制度；完

善和执行新员工的试用培训工作；负责员工考勤考核工作；对公司

重要档案资料进行管理；维持公司日常运行秩序。

当初刚到实习的公司时的情景还历历在目c在—公司实习刚

开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下

来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得

来呢?很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常

愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错

误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的

我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在

整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说

的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多

做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，

关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学

过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知

识基础也不会把工作做好。

在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实

习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期

间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交

流；既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解

到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个

公司日常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保

持怎样的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不.足之

处。

最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公

司，一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会

之后，我得到了自己该得到的。

2024年大学生实习心得体会范文篇27

四月，万物生长，欣欣向荣之时。在这座小小的宁晋特校

里，学生们也在悄悄的成长着，变化着。每一周看到我的学生

们，似乎都有些许的不同，每一周都能带给我不同的体验与感

受。

从上个月底开始，学校的学生们就开始练习、排练一个非洲

鼓的节目，我的学生也有几个参加了，每天下午都要抽出时间进

行练习，相应的也会耽误上课，所以晚上我会抽出时间给他们进

行补习。看着他们下午辛苦的练习，晚上还要补课、写作业，但

他们却很少说累，这是令我感到非常惊讶与感动的事情。一开始

我可爱的学生们可是多写几行字就说累的呀，现在却认真的跟着

老师补习落下的知识，让我看到并欣喜于他们的成长与进步。同

时我也为了帮助他们培养写字、注意力的习惯，每天都会留一篇

额外的字帖作业，他们也能够及时的写完并给我看，让我为我的

学生们感到开心与骄傲。

4月2日是孤独症日，县里有一个关爱自闭症儿童主题的关

爱会，我们学校的学生们也参加了表演，我有幸跟着去观看。当

我们学校的学生跟着教师的手语指挥，随着音乐节拍敲响非洲

鼓，我震撼于他们美妙的鼓声与整齐的动作，也感动于他们知道

努力排练同时完成学习作业。他们整齐的鼓声敲击着观众们的耳

膜，也敲击着我的心灵，让我为他们骄傲。

虽然他们听不到声音，但这段无声之乐却留在我的心中，留

在我成长的记忆中，我想也会在他们的成长过程中留下难忘的色

彩。

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一转眼实习就结束了，几个月的时间真是无比的短暂。回想

一下当初还在找实习工作的自己仿佛就在昨天，那个时候的我迷

茫的很，不知道自己的未来在何方，不知道自己应该是否应该从

事自己所学专业的行业，能否找到一个自己喜欢的工作。也是在

误打误撞中来到了这里，开始了我的实习生活。虽然来到这里有

些巧合，但我并没有后悔自己当初的这个决定，这几个月的工作

也是证实了我来到这里实习是正确的决定。虽然只是短短几个月

的工作，但我却从中学习到了很多的东西，而这些东西都是我在

学校无法学习到的。

实习的结束也从另一方面说明了我的大学生活也到此为止

了，我也是要毕业了。在实习之前从未想过毕业之后怎么力、，虽

然也为前路感到迷茫，也想过解决的办法，但每次还是想不出来

什么，只能继续这样的过着日子。虽然还没有正式毕业，但我也

是觉得自己早就不算是一个学生了，而是一个工作上班的人士

To我的大学生活也许在找到工作，开始实习之后就已经结束

了。在这段时间里，我开始慢慢的接触了社会，明白了实习之后

的生活是什么模样。社会真的是最好的老师，我也在这段实习的

时间里，明白了很多过去自己听父母和老师说过的话。养儿方知

父母恩，虽然没有养儿，仅仅只是出来工作之后我也就明白了过

去父母对我的好。他们让我读书，让我有了良好的教养，告诉我

什么是对的，怎么样的去面对生活，这些过去我不理解的事情，

我也开始有了体会。

虽然只是实习，但我觉得和正常的工作也没有什么区别。在

外面没有人会再像父母那样不求回报的帮助你，父母也是永远的

在关心着你过得好不好。也是经历了这些之后越发的想念父母，

想念自己在家的时候。哪个时候的我什么都不用管，有着父母的

照顾，不用自己弄饭，打扫卫生，不用理会哪些于学习无关的事

情。而现在的我什么都要靠自己，一个人承担着哪些苦楚。以前

摔倒了还要在那哭，等着父母来扶起来，安慰自己，学校要求缴

费的时候就想着要多要一点，留着自己花。现在不愿让父母知道

自己过得并不好，并不开心，不想在向对我付出那么多的他们去

要钱，总是向他们说自己钱够了。我想这就是成长，我也在随着

时间的推移而真正的成长为了一个成年人。

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在学校里面悠闲的日子过得太多了，我对于自己的能力都有

了一种质疑，眼看着身边的一些同学都纷纷开始在找实习工作

后，我也有点按捺不住了，毕竟实习任务还是得按照学校里的要