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请给过去一年打分请给过去一年打分如何建立一生目标---7个人物法如何建立一生目标---7个人物法）；下月目标（人生目标、年度目标对于这个月规划）。时间管理1.什么是时间管理能力1.什么是时间管理能力2.开启时间管理之门3.时间管理四大招式4.早起，修炼，激励4.早起，修炼，激励5.模块时间，精修硬本领6.坚持早起，如何做起什么是时间管理能力什么是时间管理能力越可能做到更好，甚至达到该领域的顶级水平。”开启时间管理之门开启时间管理之门时间管理4大招式时间管理4大招式模块时间模块时间，精修硬本领坚持早起坚持早起，如何做起 高效学习 高效学习学习低效4个典型症状学习低效4个典型症状高效学习10大秘诀高效学习10大秘诀 修炼硬本领 修炼硬本领修炼硬本领修炼硬本领，从弄清目标开始提升硬本领提升硬本领，小技能合成大招式4、技能整合训练同样遵循单点突破法（计划-实施-总结-模仿模仿，创造的第一步里程碑里程碑，人生的转折点““自虐”模式，成长的机会需要为自己进行投资，开启一种“自虐模式”身体编程，好习惯替掉坏习惯塑造塑造，自我激励型人格4、提供自我挑战机遇。每一个困难背后都蕴藏着同等甚至更 输入输出 输入输出演讲修炼演讲修炼，进阶秘诀对素材、案例的选择取决于你要引起或制造什么样的你和观众写作写作，输出的“不二法门”实践实践，“做”比“会”更重要陆工欲善事工欲善事，必先利器计划工具：效率手册计划工具：效率手册总结工具：总结笔记总结工具：总结笔记6、今天想明白的一个道理，“吾日三省吾身”康奈尔笔记法：5R笔记法，模块化思维，“黄金三分法”反思工具：灵感笔记反思工具：灵感笔记旅行工具：旅行笔记旅行工具：旅行笔记社交工具：人际管理社交工具：人际管理构建“精学&泛学”体系构建“精学&泛学”体系作者推荐
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