大学体育与健康 教案 羽毛球-3_第1页
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文档简介

体育课程教案模板授课教师：学期：项目羽毛球课次3上课时间周次三教学内容1、复习巩固正、反手握拍法2、球性练习：颠球3、复习和提高正手挥拍击球技术4、学习和初步掌握正手击高远球技术4、素质练习：力量练习教学目标初步掌握正手击高远球技术；2、发展力量素质3、培养顽强拼搏的体育精神部分教学内容时间(分)组织教法和要求运动量准备部分1、点名签到；2、师生问好；3、宣布本节课的内容、任务与要求；4、安排见习生，检查服装5、慢跑6、定位徒手操：=1\*GB3①头部运动②上肢运动③体转运动④踢腿运动⑤腹背运动⑥弓步压腿=7\*GB3⑦腕踝关节=8\*GB3⑧跳跃运动528方法：××××××××××××××××××××××××○要求：精神饱满。方法：两路纵队分别绕4片羽毛球场地慢跑4圈方法：1、成四列体操队形；2、教师示范，口令指挥；要求：1、动作规范。2.合乎节拍，整齐基本部分1、复习正、反手握拍法2、颠球练习3、复习正手挥拍击球技术要领：左手自然上举，右手后引，击球时，小臂快速由内向外旋转，快速挥拍形成击打，手臂自然向前摆动。4、学习正手击高远球练习要领：左手自然上举，右手后引，击球时，小臂快速由内向外旋转，手腕用力对准球托后部，快速挥拍形成击打。5、素质练习1、立定跳远：12次2、男生：俯卧撑80次女生：仰卧起坐3组/人70方法：1、学生练习2、教师巡视，发现问题及时指正要求：1、握拍正确。2、熟练掌握正、反手握拍法的转换。方法：正手握拍向上颠球要求：放松，协调，连贯方法：1、成四列体操队形2、教师讲解、示范3、学生集体练习4、发现问题及时指正。要求：1、练习积极主动动作正确方法：1、教师讲解、示范2、学生两每人一组练习击高远球；3、发现问题，及时指正。要求：1、练习认真2、动作规范、协调；3、注意发力部位方法：1、全班集体练习要求：保质保量结束部分1、集合整队2、放松操3、总结本课情况5方法：××××××××××××××××××××××××○要求：1、肯定成绩，表扬好人好事2、指出不足，今后改进场地器材1、8片羽毛球场地2、34支羽毛球拍3、10块体操垫注意事项及安全措施1

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