自立自强-职业院校新生入学教育 课件 第九章 人生规划-披荆斩棘大展宏图

人生规——披荆斩棘

大展宏图自立自强-职业院校新生入学教育划人生如茫茫大海，拥有无比广阔的空间，却充满着不确定性。规划好人生，如同做好充分准备的船只在蔚蓝而神秘的大海中航行。人生规划就如同航海中的指南针，以此指引方向，为我们导航。提前做好规划，无疑会帮助我们预测航行中的不确定性，从而事半功倍。01职业生涯，大浪淘沙知己知职，百战不殆权益保护，扬帆远航020403就业准备，未雨绸缪职业生涯，大浪淘沙01某职业技术学院毕业生小李，成绩优异，虽然还有半年毕业，已被国内某公司录取。同时，小李在读书期间一直为自己进行了较好的人生规划，除了学习成绩优异，专业技能也相当出色，先后获得全省职业技能大赛二等奖，市级三好学生等荣誉。在为学弟学妹做经验宣讲时，他如实说：“能够毕业时找到心仪的工作，离不开入校后自己的人生规划，以及确定规划后自己踏踏实实的努力。”制定职业生涯规划，发奋图强，砥砺奋进是当代青年的底色。作为青年学生的我们，应该充分认识自己的兴趣、能力、价值观，在目标的激励和指导下，摆脱空想，脚踏实地，朝着目标方向奔赴，过上理想的生活。思考讨论1.你认为小李能在毕业前找到心仪的工作的主要原因是什么？2.作为新入学的你应该怎么做？做好人生规划职业生涯是指一个人在一生中所从事工作、承担职务的职业经历或相继历程。它是一个包含了所有与职业相关联的行为、活动及其相关的态度、价值观和愿望的有机整体，是一个连续性的动态经历过程。职业生涯规划的意义第一有利于更清晰的自我认知通过做好职业生涯规划，学生将对自身的个性特点、工作能力、兴趣爱好等有更加客观、全面的了解，从而清楚自己的优势与劣势，实现个性与职业之间的匹配。第三具有定向激励作用职业生涯规划的制定可以为学生的发展起到内在的激励作用，使其产生学习、实践的动力，以及不断为实现各阶段目标和终极目标而进取的动力。第四有利于提升综合素质稳定的职业生涯规划可以指导学生运用各种科学方法，采取切实可行的措施来学习、实践，参与各种活动丰富自身的职业阅历，从而完善就业能力与技巧，增强核心竞争力，继而提升学生实现职业目标、增加职业成功的可能性。第二对职业理想导向作用职业生涯规划可以帮助学生认识自身优势，正确设定自身的职业发展目标，制定可行的行动策略，使自己的才能得以充分发挥，实现自我价值及职业发展目标。影响职业生涯规划的因素个性化特点既包括受先天影响较大的性别、性格、健康状况等因素，也包括可以后天提高的能力、素质等因素。这些特点决定了我们会选择不同的职业生涯规划路线。01个性化差异02自我效能感对个人发展有直接影响的微观环境。有研究表明，家庭社会经济地位、父母的教育水平、教育方式等都是职业抱负和成就有力的预测指标。03家庭环境学校老师对于学生价值观的培养，对于职业规划的渗透以及对于就业政策的宣传，对于学生实践的机会提供等，都对学生的职业探索行为产生影响。04学校环境

考虑生涯发展不能脱离和自己息息相关的社会环境，它是由每个人所在的大背景决定的，也是在家庭与学校的共同作用下形成的整体环境，是我们在制定生涯发展过程中的宏观环境因素。05社会环境自我效能感是指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。它是通过对个人能力、知识、经验、技巧等各方面做出评估后生成的综合性评价。自我效能感高的人对自己的期望值高，相信自己有能力做好事情。而自我效能低的人则往往缺失自信，长期的自我效能感如得不到满足。知己知职，百战不殆02某职业院校学生王小明在录取时被调剂到机电一体化专业学习。刚开始，他发现自己并不喜欢这个专业，他讨厌机器的轰鸣声，但又不知道将来想干什么，懒惰怠慢对待学习生活。在一学期的学习后，因为讨厌受校规校纪管束，他竟然赌气退了学。退学后的他更加茫然。突然有一天，他听说不少人在股市发了财，便开始对炒股知识产生了兴趣，在草草看过一些专业书之后，他认为这个行业并不难，便一头扎进了股海。令他没有想到的是理论知识与实际操作有很大的不同，在深入钻研后发现很多专业知识自己根本搞不明白，于是他最终不得不赔掉从亲朋好友借来的炒股钱。后来，他又听说搞计算机有前途，可以进入IT大厂工作，于是，他又自学起了计算机。转眼，小明的同学都已毕业工作，而他却还一事无成。他很想重新回到学校继续学习，但现在已经没有机会了。思考讨论1.你认为要想做好一门工作，在制定职业生涯规划时应当注意什么？2.你打算以后从事什么职业呢？小明的懈怠职业是人类社会发展到一定阶段的产物，它伴随着社会分工而产生，并随着社会生产力的发展而不断发展和变化。职业具有五项基本要素：职业名称、职业主体、职业客体、职业报酬和职业技术。专业性：职业要求人们通过学习专门知识，获得专业技能，为社会创造价值。每种职业都蕴含着不同的技术含量。多样性：随着社会分工精细化程度的提高，职业的门类也变得多种多样。多样性的职业也塑造了经济结构的多元化以及职业形式的灵活性。时代性：各类职业的发展变化与时代变化息息相关。随着时代的发展，人类社会的需求不同，有的职业越来越好，而有的职业则会伴随时代发展衰亡。差异性：劳动的内容、社会职业心理、从业者的性别、个人行为模式等都存在着差异，而伴随着社会越来越丰富的发展，经济结构会不断升级换代，职业种类与结构也随之发生变化。另外，职业也具有层次性，它由不同职业体力脑力等付出相关。职业概述职业的分类第一按照从事脑力劳动与体力劳动分工划分根据从事职业的主要对象不同，可以划分为白领工作人员以及蓝领工作人员。白领工作人员包括专业性和技术性的工作，如企业的经理和行政管理人员、销售人员及办公室人员等。蓝领工作人员包括手工艺及类似的工人、非运输性的技工、操作运输装置机的工人、农场以外的工人及服务性行业工人等。第三按照职业职责范围划分我国参照国际标准，在区分物质资料生产与非物质资料生产的基础上，对所从事的社会经济活动或工作性质的同一性进行了职业分类。从行业上划分，可分为第一、第二、第三产业；从工作特点上划分，可分为务实（使用机器、工具和设备的工种）、社会服务、文教、科研、艺术及创造、计算及数学（钱财管理，资料统计）、自然界职业、管理、一般服务性职业等十多种类型的职业。第二按照心理差异划分根据美国著名的职业指导专家霍兰德创立的人格类型理论进行的划分，根据每种人格类型的不同，该理论把职业类型划分为六种，即实用性职业、研究性职业、艺术型职业、社会型职业、企业型职业以及事务型职业。认识自己1.性格与职业性格是指一个人在日常生活中对待客观环境和他人的稳定的、持久的态度以及表现出来的待人接物的行为方式习惯。性格是一个人从出生到现在形成的复杂人性特征，主要由态度特征、意志特征、情绪特征以及理智特征组成。一方面，性格影响职业选择。性格的特点不仅会影响一个人的待人接物，也会影响其职业选择。另一方面，职业行为影响性格。性格对职业的影响并非单向的一成不变的，职业行为反过来也会对性格产生潜移默化的影响。认识自己2.能力与职业能力是人们顺利解决问题的个性心理特征，是完成任务或达到目标的必备条件。根据能力的应用范围，我们可以将能力划分为一般能力与特殊能力。前者指人们完成各项任务所必备的基本认知能力，又称为智力。能力是决定从事何种职业的关键所在。能力水平要符合职业层次，求职过程中也要突出自身优势能力。职业与兴趣兴趣是指人们喜欢从事、认识、某种事物，并参与该种活动的心理倾向。是人们从事某种活动的内在动力。根据心理学的研究，兴趣往往是推动人们去从事某种活动的内驱力，也是维持人们持续坚持某项活动的内核动力。职业与兴趣

20世纪50年代，美国心理学家霍兰德提出了具有广泛社会影响的职业兴趣与职业匹配理论——霍兰德职业兴趣理论。该理论从兴趣的角度出发，探讨兴趣对职业的影响。霍兰德职业兴趣理论将兴趣与职业结合起来，从而帮助人们做出职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业兴趣。霍兰德认为，人格是兴趣、需要、技能、价值观、态度、信念和学习风格的综合体，而兴趣作为描述人格特质的方法，在职业选择的过程中具有关键性的作用，是进行职业匹配的依据。霍兰德通过对职业兴趣测试的研究，发现了六种基本的职业兴趣。他认为，大多数人都可以被归类到这六种类型中，即研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型和应用型。个人的职业兴趣并不是单一的，而是多种兴趣的组合。就业准备，未雨绸缪03针对毕业生求职问题，某电视台做了一期专访。2022年毕业于某职业学院的小汤告诉记者，她是职业院校毕业生，很幸运刚刚毕业就被一所与自己专业对口的单位录用为财会。在接受采访时，小汤说自己平时在校成绩并不是最优异的，而是在三年级时就开始关注求职市场信息，了解就业市场动向，并且根据自己的专业花了三个月时间为自己量身制作了一款简历。与一直忙于其他事物的同学相比，小汤的努力无疑得到了回报。据悉，与小汤同时竞争该岗位的同学纷纷遭遇了瓶颈。而在电视台采访用人单位时，该单位告诉记者，每天面试人数不计其数，简历的筛选与面试中发挥更稳定的人群往往更加有优势。思考讨论1.小汤为何能够在激烈的竞争中脱颖而出，成功在自己心仪的岗位上顺利就业？2.你认为在毕业生求职过程中，应该做好哪些准备？小汤的求职秘密客观分析，制定规划--SWOT分析法优势（strengths)是指与他人相比，求职者自身内部的优势。劣势（weakness)指每个人存在的个人短板。一般而言，求职者的劣势主要从两方面寻找：一方面是从自己的性格方面去分析，另一方面是从自己的经历去分析。SWOT分析法也是生涯决策者探索生涯目标的一种方法，由美国学者霍兰德提出。该分析模型是一种基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，针对求职者内部优势（strengths)、劣势（weakness)以及外部的机会（opportunities）、威胁（threats）等评估列举出来，将各种因素加以分析评估，最终得出职业生涯决策。SWOT分析法威胁（threats）一般也是指来自外界的客观因素，这些潜在的因素往往对职业生涯决策带来不利影响。例如，在疫情期间的就业政策以及公司的就业包容性比正常时更加小，就业难度也相应加大。外部的机会（opportunities）通常指外部的相关影响因素，一般而言是环境与政策带来的。分析面临的机会主要包括以下三个方面。1.宏观国际国内大环境分析2.中观企业环境分析3.微观人际关系可利用分析SWOT分析法通过SWOT分析法列出由内而外的影响因素后，决策者可列出一个短期的发展目标，在实现这一目标的过程中，可以清晰判断出存在的问题以及如何克服各种困难，也可以明确为了达到职业生涯的目标，需要付出的各种努力以及提升的技能等。SWOT分析法在生涯决策初期的作用非常明显，可以比较顺利地帮助学生明确自己的职业选择方向。制定了初期的规划后，如何逐步实现自己的目标则是真正的关键所在。抓住学校时光，打牢就业基础学生在校期间最重要的任务就是学会学习。这一个环节不仅仅要求学生学好知识，同时要求学生掌握学习方法，养成良好学习习惯。当今世界瞬息万变，对于求职者的要求也越来越多，在提倡终身化学习的今天，首先要树立终身学习的理念，善于学习，要明确培养自己的学习能力和专业素养，不仅要学好专业知识，还要精通各类常识性的知识，多读书，多思考。同时，要善于掌握学习的方法。1.学好知识，做能力的储备者抓住学校时光，打牢就业基础学生在校期间的实践活动内容形式多样，包括实验课、生产实习、志愿者服务、社会实践、社会调查、勤工助学、参与社团活动以及担任学生干部等。在实际学习中，学生应当把握住每一次实践机会，按时参与实习，在不断地锻炼中提升自身的能力及其对所学专业的理解，在实践中提升自身素养。2.参加实践，做经验的积累者3.学会沟通，做高效的交流者在日常交往中，要学会尊重、理解和信任他人，接受每个人的不同。求同存异，尊重差异，学会站在他人角度思考问题，提高自己的共情能力。同时，要学会包容他人，不过分计较。学会以集体利益为先，好好说话，在友好的交流与交往中提升交流的有效性。在工作中，除了必备的专业能力与素质，人际交往也是重要的一环。而作为社会动物的人类，在适应环境的过程中，人际关系的适应与群体的合作也是必不可少的。4.关注政策，做信息的掌握者作为在校生，除了学好相关知识外，还要多关注实事，尤其是与自身就业方向相关的政策、背景、招聘信息等，在对就业前景的发展形势研判的基础上，要学会甄别，判断就业方向的可行性，并利用SWOT分析法对外界机遇与挑战做出相应回应，根据掌握的信息及时调整就业选择，从而实现就业过程的事半功倍。求职材料准备--简历制作1.真实客观：简历是求职者与用人单位交流的第一道桥梁，客观真实的简历内容是最基本的要求，也是求职者求职过程中必须遵循的基本道德素质。2.清晰整洁：编写简历时要始终围绕着回答“用人单位为什么要选我？”这个问题，突出本人的优势，同时，教育经历、学业成绩、实习实践等方面内容一定要有。3.重点突出：在简历的制作过程中，简历需要尽可能的简洁，尽量控制在一页内，切忌面面俱到，填写个人基本信息时，要写出关键信息，突出重点内容。1.简历制作原则简历制作简历一般包括以下内容：个人基本信息（个人信息、教育背景、家庭成员等），求职意向与目标、个人实习实践经历、获奖情况、在校成绩与表现情况、个人能力与特长、照片等。某些内容可根据求职者基本情况进行调整，突出重点，做到言简意赅。简历设计的过程既要遵循基本原则和要求，也要追求美观、大方、醒目、整洁，简历的包装要适度，需要掌握好相关原则与包装的度，做到简洁明了，大方客观，切忌过于华丽复杂，影响用人单位观感。2.简历制作内容与注意事项面试技巧与礼仪--面试前的准备了解公司和职位需求020304在面试前，要通过各种途径了解公司的背景、文化、业务范围等信息。可以查阅公司的官方网站、社交媒体平台以及相关新闻报道等，以便对公司的基本情况有一个清晰的认知。同时也要对所应聘的职位有一个清晰的认知，了解该职位的具体要求和职责。在面试前，要认真检查自己的着装是否符合公司的着装要求，同时也要注意自己的发型和面部整洁。着装要符合公司的文化和职位的要求，避免过于花哨或休闲的装扮。此外，要注意个人卫生和形象的细节方面，如指甲的修剪、口气的清新等。在面试前，要准备好个人简历、身份证、学历证书等相关材料，并保证这些材料的真实性和完整性。如果有一些特别的技能或经历，也可以提前准备好相关证明或作品集。此外，还可以准备一些面试中可能会用到的小道具。求职者可以提前准备一下自我介绍，或者针对前期搜集的关于用人单位的信息提前进行相关问题的构思，做一些相关准备，避免因为临场紧张而在面试环节张不开嘴。01管理个人形象准备好面试材料个人介绍与结构化答题思路面试过程中的礼仪准时到达020304提前规划好路线，并留出足够的时间来应对可能的交通堵塞等意外情况。如果遇到特殊情况，要及时通知面试方并表达歉意。准时到达不仅能够展现出自己的时间管理和组织能力，还能够表现出对面试的重视和诚意。进入面试室后，要主动向面试官致以礼貌的问候，并保持微笑和眼神交流。在面试官为自己介绍公司和职位时，要认真倾听并做好笔记。问候时要声音清晰、语气自然，表达出自己的友好和关注。在面试过程中，要注意自己的言行举止，避免出现一些不雅的动作或言辞。例如不要频繁看手表、不要打断面试官的话等。同时也要注意控制好自己的情绪，保持良好的心态和情绪状态。在回答面试官的问题时，要结合自己的实际经验和技能来展示自己的能力和优势，让面试官看到自己的个性化一面。避免过于抽象或空洞的表述而是要给出具体的例子或案例来支持自己的观点可以通过描述项目。01礼貌问候注意言行举止主动展示自己的能力和经验权益保护，扬帆远航04小纪在一家知名汽车工厂工作。2021年，因国内疫情爆发，小纪突然被公司告知需要裁员，而他因从未与公司签订正式劳动合同，成为第一批裁员对象。小纪听后当场愣在原地，因为自己不懂劳动法与就业流程，小纪从职专毕业后便被招聘到汽车工厂上班，原本以为自己很幸运，一毕业就可以找到一份与汽修专业对口的工作，没想到自己一直忽略的合同问题竟成了使自己下岗的陷阱。思考讨论1.小纪为何成为第一批被裁员对象？2.据你所知，在职场上还存在什么歧视或陷阱？小纪为什么被裁员就业类型就业劳动合同就业网签协议就业灵活就业与自由职业就业类型1.劳动合同就业：劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。签订劳动合同时，一方的身份由原来的学生变成了劳动者。劳动合同就业是目前比较广泛的就业形式。一般劳动合同是在毕业生毕业且到用人单位报到后签订。2.网签：网签即网络签约，即用人单位通过招聘平台向求职者发出邀约，求职者在网络上应约的就业形式。一般银行类的企业或者刚刚与求职者建立劳动关系的单位多采用网签的形式。3.协议就业：协议就业与劳动合同就业都是需要签订协议书的就业形式。不同的是，签订的主体不同。一般而言，劳动合同是在毕业生毕业报到后与所属单位订立的劳动关系，而协议就业在毕业生毕业前就与用人单位确定了雇佣关系。适用于应届毕业生与用人单位、学校三方之间，学校是就业协议的鉴证方或签约方，就业协议对用人单位的性质没有规定，适用任何单位。4.灵活就业与自由职业：指在劳动时间、收入报酬、工作场所、保险福利、劳动关系等方面不同于传统主流就业方式的各种就业形式的总称。即劳动标准(劳动条件、工时、工资、保险福利待遇)、生产组织管理及劳动关系运作等均达不到一般企业标准的用工和就业形式，主要是指小型企业、微型企业和家庭作坊式的就业。劳动合同的签订

作为广泛的就业用工形式，劳动合同就业无疑是就业过程中必须要注意的。那么，在劳动合同签订的过程中，需要注意哪些方面的问题呢？劳动合同的构成《中华人民共和国劳动法》（以下简称《劳动法》）第十九条规定了劳动合同的法定形式是书面形式，其必备条款有以下七项。1.劳动合同期限劳动合同期限一般分为三种：有固定期限，如1年期限、3年期限；无固定期限，即合同期限没有具体时间约定，只约定终止合同的条件，无特殊情况，这种期限的合同应存续到劳动者到达退休年龄。一般来说，劳动合同的期限应当由用人单位与劳动者协商确定。2.工作内容劳动合同的内容规定了职工从事的岗位性质、工作内容、工作的数量以及岗位变更情况等。3.劳动报酬规定了劳动者从事岗位工作所得到的工资标准、津贴绩效以及支付时间、支付方式等。4.劳动纪律要求可将用人单位制定的规章制度纳入进来，也可采用附加条款的形式单独成文。劳动合同的构成5.劳动保护与条件包括员工工作时间和休息、休假的规定，劳动安全措施、针对女性职工提出的保护措施等。6.劳动合同终止条件一般适用于劳动者在找到更合适的单位或者在无固定期限的劳动合同中，劳动者需要离职时采用的条件。应当包括离职情境以及流程。7.违反劳动合同的责任违约是指严重违约，即致使劳动合同无法继续履行，如职工违约离职，单位违法解除劳动者合同等情境下，应当进行的赔偿标准等内容。劳动合同的签订原则2.自愿原则当事人地位的平等性要求双方对于劳动合同的订立不得享有任何特权。当事人订立合同只能出于其内心意愿。用人单位不得强迫劳动者订立劳动合同，其他任何机关

、团体和个人都无权强迫劳动者订立劳动合同。1.平等原则劳动者和用人单位在法律上处于平等的地位，平等地决定是否缔约，平等地决定合同的内容。任何一方可拒绝与对方签订合同，同时任何一方都不得强迫对方与自己签订合同。3.合法原则任何劳动合同的确立不得违反相关法律法规。4.协商一致原则当事人双方就劳动合同的主要条款达成一致意见后，劳动合同才成立。求职过程中的权益维护党的二十大报告指出：“统筹城乡就业政策体系，破除妨碍劳动力、人才流动的体制和政策弊端，消除影响平等就业的不合理限制和就业歧视，使人人都有通过勤奋劳动实现自身发展的机会”。毕业生在求职过程中，往往容易遇到一些侵权行为，而有些求职陷阱则是隐形的，往往不易被察觉。因此，在求职过程中，毕业生应当格外注意。求职过程中的权益维护1.就业歧视：指用人单位在没有正当理由或者合法因素的前提下，对求职者进行区别性聘用或者对待。就业歧视包括户籍、民族、性别、健康状况、年龄等。在实际招聘过程中，往往以性别歧视、年龄歧视、学历歧视最为常见。2.试用期问题：试用期是用人单位通过约定一定时间的试用期来检验劳动者是否符合本单位特定工作岗位工作要求的制度。劳动合同法规定劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年