2024年高中物理学习方法

2024年高中物理学习方法

高中物理学习方法1

应降!氐起点，从头开始

我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅,

只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，

物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们

对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实

的学习，稳中求进！

对物理产生浓厚的兴趣

兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培

养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相

关。

在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中

形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动,产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水后,大

气压帮了忙;走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而

成;淘米时除去米中的杂物,利用了浮力知识;一根直的筷物插入水中，看上去筷子在水面处变

弯折;闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识,将物理知识应用到实际中去，使我

们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。

可以大大地激发学习物理的兴趣。从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的

直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相

关;结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生

看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用;根据致材内容，经常有选择地向学生介绍

一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事;根据教学需要

和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使

学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

提高学习效率

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听

课效率应注意以下几个方面：

课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有

掌握好的有关的旧知识，可进行补缺新的知识有所了解以减少听课过程中的盲目性和被动性，

有助于提高课堂效率。

听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做

到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这"五到"，精力便会高度集中，课堂所学的一切

重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

特别注意老师讲课的升头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲

的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有

高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课

的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

要认直审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，

就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

做好复习和总结工作

做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看

书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：

分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本,

对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当

天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效其提出必要的改进措施。

做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习复习方法也同及时复习一样采取回忆式复习，

而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总节。

做好章节总结。章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、

公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的

典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题,

以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面

学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。

正确处理好练习题。

有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，"不要以

做题多少论英雄"，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于

检查学过的知识，方法是否掌握得很好。

如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准

确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题

的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的"反思"，思考一下本题所用的基

础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律,是否还有别的解法，本题的分析方法与解法,

在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是

养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。

当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是无论

还有助于对公式更深入的理解。切记，背完不应用，很容易产生遗忘。

7、复习：有些高中物理公式背的快，遗忘的也很快。这种现象很正常（根据心理学家艾宾浩

斯的遗忘曲线）。所以我建议一定要及时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间

逐渐延长进而形成永久记忆。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第

三十天…进行复习。有助于公式的记忆。

8、习惯：养成一个好的习惯即遇到不会的或叫不准的公式（尤其是背过）一定要花时间去记

忆。这样记公式针对性强，印象深。

高中物理学习方法3

作为一名毕业生对物理的学习也有一定的认识对于高中物理公式本人也有一定的见解，

高中物理公式不在于如何熟练，而在于怎样运用，做到不去分。

很多学生在步入高三之际感到非常困惑：明明我所有公式都记得滚瓜烂熟，为什么做题还是

没思路，找思路总是慢半拍呢？其实，"熟记公式"离对公式的“熟练掌握"之间还差得很远,

大多数的高三学生并不理解什么才叫做对公式的熟练掌握因此才将时间错误的花在了很多其他

的地方，而忽略了这一最重要的基础。

我认为熟练掌握公式分为三个阶段：第一是要明白适用条件。比如库仑定律，只有真空中和

点电荷才能使用，否则就会形成错解；第二是要能记住所有的JI贩结论，比如平抛中间的水平射

程的公式，用高度H和初速度V来表示位移X,但用H、X求V的以及用V、X求H的这两个

推论也必须的熟练；第三是能定性使用.举个例子来说，万有引力中的公式错综复杂，但并不是

所有的都需要记得滚瓜烂熟，在很多情况下只需要了解随着轨道半径的增大各个不同的物理量,

如线速度、角速度、周期、能量等是如何变化的即可。在这些时候如果生搬硬套的去计算反而会

事倍功半。

到了高三，各科的复习压力都会陡增，对于理科学生来说，用最短的时间取得最大的提升是

第一轮复习的最理想状态。如果你觉得你把公式记熟了但成绩和思路还是上不去，不妨按照前文

所说的三步试一试，也许等你把所有的公式真正的运用自如了，你会发现其实你的成绩早就悄无

声息的飞跃了。这些见解虽然不是很好，但是希望对大家乜有一定的帮助。

高中物理学习方法4

1.解力学题堡垒坚,受力分析是关键;分析受力性质力,根据效果来处理。

2.分析受力要仔细，定量计算七种力;重力有无看提示，根据状态定弹力;先有弹力后摩擦，

相对运动是依据;万有引力在万物，电场力存在定无疑；洛仑兹力安培力，二者实质是统一;相互

垂直力最大，平行无力要切记。

3.同一直线定方向，计算结果只是“量"，某量方向若未定，计算结果给指明;两力合力小

和大，两个力成q角夹，平行四边形定法;合力大小随q变，只在最大最小间，多力合力合另

边。多力问题状态揭，正交分解来解决，三角函数能化解。

4.力学问题方法多，整体隔离和假设;整体只需看外力，求解内力隔离做;状态相同用整体，

否则隔离用得多;即使状态不相同，整体牛二也可做;假设某力有或无，根据计算来定夺;极限法抓

临界态，程序法按顺序做;正交分解选坐标，轴上矢量尽量多。

高中物理学习方法5

与初中物理相比，高中物理的内容更多，难度更大，能力要求更高，灵活性更强。因此不少

同学进入高中之后很不适应，高一进校后，力、物体的运动，暂时还没有什么问题，觉得高中物

理不过如此.学到牛顿运动定律问题就开始来了，后面曲线运动、万有引力定律、动量、机械能

问题越来越大。如果不及时改变学习态度和学习方法，物理将越来越差劲了，一提及物理就感到

头痛，越来越讨厌物理，渐渐就与物理绝缘了。这就使一些初中物理学得很不错的同学，到高中

后不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高中物理谈几点意见和建议。

一、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不一定会好。初中物理知识相对比较浅显，

并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了

熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物

理的兴趣没有培养起来，店加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该

改变观念，初中物理学得好，高中物理并不一定会学得好。所以应降低起点，从头开始。

二、应培养学习物理的浓厚兴趣。兴趣是思维的动因之一兴趣是强烈而又持久的学习动机，

兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生

产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识,

如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉；喝开水时、

喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙；走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中

就是由一个个倾倒动作连贯而成；淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识；一根直的筷子斜插

入水中，看上去筷子在水面处变弯折；闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将

物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地

激发学习物理的兴趣。从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织

学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关；结合教材内

容向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用使学生看到物理的用处,

明确今天的学习是为了明天的应用；根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物

理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事；根据教学需要和学生的智力发展

水平提出一些趣味性思考性强的问题等等.老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理

产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

三、在课堂上，提高听课的效率是关键。学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效

率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的

没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被

动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高

自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，

做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这"五到"，精力便会高度集中，课堂所学的一

切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课

前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以

免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。所以应做好课前的物质

准备和精神准备。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课

要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，

具有高度的概括性,是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下

讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持

下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

高中物理学习方法6

一、电势差：电势差等于电场中两点电势的差值.电场中某点的电势，就是该点相对于零势

点的电势差。

Q)计算式

(2)单位：伏特(V)

(3)电势差是标量。其正负表示大小。

二、电场力的功

电场力做功的特点：

电场力做功与重力做功一样，只与始末位置有关，与路径无关。

1.电势能：电荷处于电场中时所具有的，由其在电场中的位置决定的能量称为电势能.

注意：系统性、相对性

2.电势能的变化与电场力做功的关系

Q)电荷在电场中具有电势能。

(2)电场力对电荷做正功，电荷的电势能减小。

(3)电场力对电荷做负功，电荷的电势能增大。

(4)电场力做多少功，电荷电势能就变化多少。

(5)电势能是相对的，与零电势能面有关(通常把电荷在离场源电荷无限远处的电势能规定为

零，或把电荷在大地表面上电势能规定为零。)

(6)电势能是电荷和电场所共有的，具有系统性。

(7)电势能是标量。

3.电势能大小的确定

电荷在电场中某点的电势能在数值上等于把电荷从这点移到电势能为零处电场力所做的功。

三、电势

电势：置于电场中某点的试探电荷具有的电势能与其电量的比叫做该点的电势.是描述电场

的能的性质的物理量。其大小与试探电荷的正负及电量q均无关，只与电场中该点在电场中的

位置有关，故其可衡量电场的性质。

1.电势的相对性：某点电势的大小是相对于零点电势而言的。零电势的选择是任意的,-

般选地面和无穷远为零势能面。

2.电势的固有性：电场中某点的电势的大小是由电场本身的性质决定的，与放不放电荷及

放什么电荷无关。

3.电势是标量，只有大小，没有方向.（负电势表示该处的电势比零电势处电势低.）

4.计算时EP,q,都带正负号。

5.顺着电场线的方向，电势越来越低。

6.与电势能的情况相似，应先确定电场中某点的电势为零.（通常取离场源电荷无限远处或大

地的电势为零.）

三、等势面

1.等势面：电场中电势相等的各点构成的面。

2.等势面的特点

①等势面一定跟电场线垂直，在同一等势面的两点间移动电荷，电场力不做功；

②电场线总是由电势高的等势面指向电势1氐的等势面，任意两个等势面都不会相交；

③等差等势面越密的地方电场强度越大

高中物理学习方法7

要重视观察和实验物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象,

分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用

实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。

要重在理解学好物理，应该对所学的知识有确切的理解，弄清其中的道理.物理知识是在分

析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的,或者是经过推理得来的。获得知识,要有一个科学

思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，

思维也得不到训练。要重在理解，有意识地提高自己的科学思维能力。

要学会运用知识学到的知识，要善于运用到实际中去。不注意知识的运用，你得到的知识还

是死的，不丰满的，而且不能在运用中学会分析问题的方法。要在不断的运用中，扩展和加深自

己的知识，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

要做好练习做练习是学习物理知识的一个环节，是运用知识的一个方面。每做一题，务求真

正弄懂，务求有所收获。下面是我国物理学家严济慈先生的一段话希望同学们能记住他的教诲。

"做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。一道习题做不出来，

说明你还没有真懂;即使所有的习题都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做习题时有时

只是在凑公式而已。如果指导自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了

这种地步，习题就可以少做。"

高中物理学习方法8

一、对物体做出正确的受力分析图

应该从两个方面去考虑：1.对分析之后的受力分析图做认真的审查，看每个力的施力物体是

否存在，若存在则看该物体对受力物体施加了什么样的作用力。若某个力的施力物体找不到，或

某物体对该受力物体没有任何作用，如放置在斜面上的木块受到沿斜面向下的下滑力，是不存在

施力物体的，因此该力也是不存在的，但学生往往会错误地画出了这个力。在水平地面的墙角处

放置一个篮球，竖直墙壁对篮球接触但没有作用，因此也就没有作用力。2.根据物体所处的状态

对受力分析图做一个正确的审查看受力物体在这几个力的作用下能否处于静止状态或匀速直线

运动状态，或处于某一加速度的运动状态等。

二、处理各个力的关系

在这个问题面前许多学生常常是无从下手像无头的苍蝇，一般都是从力的合成、力的分解、

正交分解中去乱碰，心中没有谱，从而导致破不了题，或者题目都做完了，正确性没有保障。我

认为，有了正确的受力分析图，应用好三角形法和力的正交分解法就足够了。

1.三角形法求解力学问题。在求解三个力作用下物体的动态平衡问题时，如一个重物被两根

细绳悬挂起来，一根绳子的固定点不动而另一根绳子的固定点不断缓慢移动，求两根绳子中拉力

大小的变化情况。这显然是一个三力作用下的力学动态平衡问题，对受力物体做出正确的受力分

析图,即重力、两根绳子的拉力，三个力的作用，然后通过力的平移法把这三个力平移到一个三

角形内，就会形成一个以三力箭头首尾相接的封闭三角形。理论研究知道，以三个力为边长箭头

首尾相接的封闭三角形其合力等于零。在这个问题中，重力的大小和方向是不变的，当让其中一

个拉力的方向改变，仍然保持以三力箭头首尾相接的封闭三角形，就很容易看出两根绳子的拉力

大小变化情况并求出问题。所以三角形法求解三力作用下的动态平衡问题，方法灵活新颖，需要

教师对学生加强训练、精心指导，让学生做到得^应手，这样就能有效地解决三力作用下动态平

衡的力学问题。

2.正交分解法求解力学问题。当一个物体受到三个或三个以上的共点力作用时，求出合力应

用牛顿第二定律解决问题;随着物体受力个数的增多，应用力的正交分解法求解就会变得十分简

单。但是如何灵活多样地应用好力的正交分解法，是许多学者十分迷茫的事，究其原因是把力学

问题没有进行分类。我对许多问题作了分析，归纳为：首先阅读题目把问题分类，即把问题分为

平衡态和非平衡态两大类。如何判断问题属于平衡态还是非平衡态呢?这需要在审题时注意题目

中的几个关键词语，如"静止状态"或"匀速直线运动状态"，这类问题就属于平衡态问题，否

则就按非平衡态去处理。

确定了问题的类型，接下来就是建立正交坐标系。正交坐标系的合理建立，会让解题过程大

大简化，也不容易让问题出错.平衡态就是合力为零，正交坐标系建立的原则是任意的，但为了

简化问题，我们一般是让更多的力落在坐标轴上，让分解的力的个数尽可能减少，然后在x轴上

求合力EFx=O,在y轴上求合力£Fy=O,联立求解方程,就可以求出某个未知力的大小，并能

确定出力的方向。而对于非平衡态，就是合力不为零，产生加速度，建立坐标系的'原则是：要

让x坐标轴沿着加速度或者合力的方向建立。这样应用牛顿第二定律就会有£Fx=ma、JFy=O,

联立求解方程是很方便的。但在非平衡态问题中，常有一些问题是加速度的方向或合力的方向不

容易看出。比如有一小球被一水平细绳向左拉着，且被另一细绳斜悬挂于天花板上，小球偏离竖

直位置处于静止状态当突然剪断水平细绳的瞬间求悬于天花板的斜细绳所受到的张力的大小。

很显然，小球在斜悬挂细绳、水平细绳拉力和重力的共同作用下处于静止状态,属于平衡态;当

水平细绳突然剪断的瞬间，水平拉力消失了，小球只受到重力和斜悬挂绳子的拉力共同作用，而

这两个力的方向不在同一条直线上合力必定不为零，由牛顿第二定律可知必定会产生加速度，

属于非平衡状态。那么正交坐标系如何建立呢?这主要是水平细绳剪断的瞬间，小球的位置还没

有动，合力的方向和加速度的方向还不清楚，正交坐标系就不好建立。我仔细观察了小球的运动

后发现，水平细绳剪断的瞬间，小球的位置虽然还没有动，但这时小球已经产生了加速度，我们

知道有了加速度，在加速度的方向上小球的速度就要增加，必然会动起来，即给小球一个很短的

时间，就会发现小球沿着圆弧做圆周运动。因此我明白了，水平细绳剪断的瞬间，小球就会有一

个沿着圆弧切线方向的加速度，即让X轴沿着小球的圆弧切线方向建立，y轴就沿着半径方向建

立。这样斜悬绳的拉力落在V坐标轴上，只需要把重力分解为mgsinamgcosO,在y坐标抽

上有F-mgcos0=O,在x坐标抽上有mgsin0=ma,联立解方程，就会得到F=mgcos0，问题

很快就得到了解决。

把问题分为平衡态和非平衡态，掌握好这两类问题下正交坐标系的合理建立，教师多指导,

让学生多练习、多理解，使学生的力学学习方法得到巩固和优化，思维方式不断形成，学生学习

物理力学知识就会变得得心应手、轻松愉快，进而学好高中物理就不再是T牛头疼的事了"所以

在高一引导学生掌握了正确的受力方法，灵活应用三角形法和正交分解法是学好高中力学乃至整

个物理学的关键所在。

(-)课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课

前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，

还可以培养自学能力和自学习惯。

（二）专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是,要虚心向老师请教,不要以为

老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、

同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问

题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知

识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方

面是为了"消化好"，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一

些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的"好题

本"。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经营看，要能做到爱不释手，一直保存。

（三）及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的

引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比,

看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄

懂所学知识的基础上,要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知

识的准确程度，巩固所学知识。

（四）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地完成一些题目。题目要有一定的

数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。告可人学习数理化不经过这一关

是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，

是任何一个初学者走向成功的必由之路.另外时于完成作业要有如下的五点要求①书写工整；

②作图规范；③表达清楚；④推理严密；⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认

真订正并装订保存好，留待以后复习时用。

（五）解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢

磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为"疑难问题记录本"，记完一本要再换一本，每

本都要编号保存着。

(六)系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使

学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，

要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到

力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

(七)课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的

同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的

方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题

思路和方法。见识一多，思路当然就活了。

高中物理学习方法9

简单有效：物理知识记忆十五法

人的一切学习都包含有记忆。培养学生的任何能力，都离不开记忆力。记忆是智慧的仓库,

是智力活动的基础和源泉。在一定程度上记忆力标志着一个人的智力水平。一个人记忆得如何，

跟是否掌握正确的记忆方法有密切的关系。因此，引导学生掌握正确的记忆方法，培养和训练他

们的记忆力，是教学中的一个重要的、影响深远的环节。

1.联想法

联想，是一种创造性的活动。联想的特点是思路开阔、富有延展性、灵活性，联想能使脑神

经细胞兴奋，高中物理，在大脑皮层留下清晰的印迹，因而，记忆十分牢固.坚持使用这种记忆

方法，有助于发展想象力，培养创造精神。如在高中教材："弹性碰撞.一节里，讲述了"一个运

动钢球(ml)对心碰撞另一个静止钢球(m2)■的规律，推导出了两钢球碰撞后的速度表达式：

在实际处理问题时，只要记住①、②两式就能解决这一类碰撞问题，而不必要每次解题都要

重新推导①、②两式的来龙去脉。学习中学生应用这两式来讨论有关问题时，常常将式中分子项

的脚标搞混乱。为澄清这种混乱，可把碰撞现象与公式联系起来看，"由于是ml去碰m2,我

们就可把①式中的分子项ml-m2视为ml-m2,即把减号-形象地看成为动作指向的箭头一，

把ml-m2形象地读作运动球ml-（去碰）静止球m2（或称:主动球ml-（去碰）被动球m2）",

作了如此联想后，即使以后遇到题目叙述为■运动的B球去碰静止的A球"，也能迅速正确地写

出表达式来。对于②式中的分子项，则只要记住它是"主动球动量的2倍（2mlvl）.即可。除此之

外，①、②两式的分母均相同，无所谓记忆的困难。

2.比较法

■比较"是认识事物的重要方法，也是进行记忆的有效方法。它可以帮助我们准确地辨别记忆

对象，抓住它们的不同特征进行记忆;也可以帮助我们从事物之间的联系上来掌握记忆对象还可

以帮助我们理解记忆对象。

如：在学习了机械谐振和电谐振的知识后，可将三个周期公式列出来加以比较；

不同之处是根号内的物理量L/g,m/k,LC,这不同之处正是反映了谐振系统不同的固有性

质。学习中在使用机械谐振的周期公式，特别是弹簧振子的周期公式时，经常将fK号内的m与

k填写颠倒，为此可作这样的对比联想：把"L/g"跟单摆的形状联系起来：摆线L悬挂在上方（对

应把写在分数线上方），摆球mg悬挂在下方（对应把"g,写在下方:把”m/k"形象地联想为：

犹如.质量为m的人坐在倔强系数为k的弹簧沙发上，

这种比较记忆法，在物理教学中会经常用到，如：比较电阻（和电容）的串、并联特点土锻电

场与重力场;比较重量与质量;比较左手定则与右手定则;比较a、&Y衰变;比较几个守恒定律等

等。

一个学生，仅在中学阶段就要学习许许多多的书本知识和课外知识，要记忆很多的概念、规

律、公式和数据。仅以高中物理课本为例，学生应该掌握和记忆的物理公式，逐页数起来就达二

百个左右（含导出的公式和推导的结论式），何况学生还要在各个学科上“齐头并进”!分散的、片断

的杂乱的知识总是记得不多，也不能长期保持，如果抓住了它们内在的规律，把知识条理化、系

统化了，就会记得又快又牢。而这种条理化、系统化的办法，就是给知识的"珠子"穿上线索。这

样，原先想要记住的"一大堆”公式，便只剩下若干个主要的公式了，就好像一大捧珠子，用一根

线穿起来，一下子就全部提起来了。如：学习了"气态方程"之后，只要记住克拉珀龙方程，就

可导出各种条件下的气态方程和气体的三个实验定律。

3.规律记忆法

使用"规律记忆法"，能培养学生的思维能力，养成把事物联系起来思考，透过现象抓住本质，

开动脑筋揭示事物内在规律的良好习惯，这对于提高学生的思维水平是极有好处的。

高考物理复习的几点建议

在高考复习中，怎样才能提高物理复习的效率和质量从而为高考的胜利打下坚实的基础,

这是一个值得我们深入探讨的问题，在高考物理复习中应注意以下几个问题。

一、树立信心，客观真实地分析自己

确立努力方向

知己知彼百战百胜。只有充分地认识自己，才能找准复习的方向。学生根据自己两年多来的

物理学习经历，仔细分析自己知识上的缺陷和学习能力上的不足，确定自己在物理学科方向的奋

斗目标，这对整个后一段复习过程有着深远的意义。它可帮助学生确定哪些地方多花些时间，哪

些地方可以放过。改正自己的缺陷，制定复习计划，用稳定的心理状态去投入复习中。

二、提高课堂45分钟的效率

课堂复习是指导学生的关键环节，在进入二轮复习阶段，很多学生已经乱了方寸，总想急功

近利。个别学生课上认真不听，我行我素。认为只要课下大量地做题就行了，这种做法非常不可

取。每个教师都有自己丰富的教学经验，他们在处理高三复习的内容时，可以根据学生的实际水

平来制定相应的方法，以帮助班里绝大多数学生搞好复习工作。因此，提高课堂效率，在课堂上

将教师指出的重点和难点问题消化吸收比在课下用更多的时间毫无目的地补课有用得多。

新高三暑期计划：物理要着重梳理解题方法

掌握基本概念，梳理解题方法

高三物理复习是在学完所有高中物理知识后进行的，高一，结合20xx年的高考以及物理学习

的特点来看，我们的暑期复习要把握好高中物理整体知识结构和知识间的内在联系，确定知识的

重点、难点，理解典型的例题和习题，梳理并掌握解题中常用的解题方法，才能达到良好的复习

效果。具体来讲主要从以下几个方面来着手：

紧扣教材内容

理清知识结构

高一、高二的学习我们是分章节学习的，同学们的头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整

的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。因此在暑我们可以对照教材目录按照力

学、热学、电磁学、光学、原子物理等知识板块将知识梗概用框图的形式在笔记本上整理出来,

理解知识间的联系，做到‘拎起来一条线，放下来一大片”。

对照考纲要求

掌握考点知识

高考的所有知识点虽然都在考试说明即考纲中一一列出,但平时的学习都是在老师的引导下

进行的，同学们自己并没有仔细研究考纲，在暑期我们可以找高三毕业的学生借来考纲，对照教

材找到考纲上要求掌握的相应的物理概念、物理规律进行理解，考纲中的I级和n级要求是不同

的，要按照考纲中的说明掌握。如果有实在暂时不能理解的要在笔记本上进行记录，以便在开学

后的老师复习讲解中提高自己的注意力。

精选参考书目

理解典型例题

教材上的概念、规律是否理解关键要看相对应的该部分典型问题能否独立解决，因而同学们

可以精选一本讲解详细的参考书目，自己思考并尝试解答参考书上的典型例题（不是直接去看解

题过程），然后再与参考书上的解题过程进行对比，从中加深对概念和规律的理解，并提高对概

念和规律的迁移应用能力。在解题中千万要注意不仅要能得到正确的答案，还要有效训练解题的

规范性、严密性，一定要从参考书上的解题中学会严密、规范地表达自己的解题思路和方法。

梳理解题方法

掌握解题策略

高中物理学习对方法的要求比较高暑期复习中我们可以对所选参考书中的典型例题进行一

题多解、一题多问、一题多变等训练，分析、对比、总结出不同解题方法的巧妙之处，以期达到

举一反三、触类旁通的复习效果，从而学会运用最简单、最直观的手段和方法表达我们的思维过

程和解题过程。

高考最后一周复习之物理提分回归课本查漏补缺掌握要领

物理回归课本查漏补缺掌握要领

认真对照"考试大纲"，明确所考直的知识点，再次回归教科书，有系统、有条理地梳理、

落实基础知识，建立知识网络。应将复习的重点回归到主干知识上来，特别注意基本概念、基本

规律、基本原理、基本实验的内涵和外延，注重教材中的图表、重要原理、规律性知识的表述高

中政治，感悟物理学科的思想方法。要强化物理学科知识的记忆，融会贯通地掌握教材的重点、

关键点及知识的联系点.

浏览做过的笔记、检测卷、模拟卷，分析试卷中经常发生的错误及错误原因，查找在舞出知

识、基本技能、基本方法以及学习能力上存在的不足，有针对性地矫正补偿;其次，梳理并归纳

各部分典型题目的解题思路、解题步骤和规律，对一些基本模式（如一些典型物理状态下的受力

分析和运动规律）要有印象;再次，对那些源于教材实验的考杳题，要熟悉实验的操作细节、实验

方案、解题目的和延伸知识。

高考前要适当做练习，"热热身"，保持熟练度，避免考试过程中产生"手生"现象。解题

时应遵循"五字"解题方法，即：审一审清题意;读一读懂材料才爪一抓住关键词;获一获取有效信

息;答一给出正确答案。最重要的是审题，"磨刀不误砍柴工"，要明确考查目的，注意分清并

处理三种信息（抓住有效信息，放弃无效信息，排除干扰信息），然后联系教材主要概念、原理,

找准解题切入点，作出正确分析和判断，灵活运用相关知识，尽可能用物理学术语和课本上的原

话回答问题，简明扼要。答题应注意条理性，围绕题干中的要点分步作答，切忌画蛇添足。

如何才能学好高中物理

在高中理科各科目中，物理是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物

理成绩中差等的同学，总有这样的疑问："上课听得懂，吁得清，就是在课下做题时不会。”这

是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。下面我fl］就来听听清华大学附属中小学网校

的老师就如何学好高中物理的一些建议：

首先分析一下同学们提出的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会作？我作为学理科

的教师有这样的切身感觉：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物内心活动

的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，未必或者说就不能写

出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看ti绝对没有问题，但要自己写出来变成自己

的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写的练习才能

达到那一步.因而要由听懂变成会作，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和

奥妙,真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。功夫如何下，在学习过

程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们分几个层次来具体分析。

记忆：在高中物理的学习中，应熟记基本概念、规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提

起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字

性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习

班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多

大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在

的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习语文需要熟记

名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理的

首要条件，是学好物理的最基本要求,没有这一步，下面的学习无从谈起。

积累：是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上

的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一道题，有的来自一道题的一个插图，也可

能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将K同知识点分析归类在整理过程中,

找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过

反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目

的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还

多。

综合：物理知识是分章分节的，物理考纲要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又

相互区别所以在物理学习过程中要不断进行小综合等高三年级知识学完后再进行系统大综合。

这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后

知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系,同时也找到了学习物理知识的

兴趣.

提高：有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提

高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对某一题目，高中历史，首先要看是什么问

题一力学、热学、电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，

应用相关物理概念，规律，也可用一些物理一级，二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如

果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该

用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得高分就成了

空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对

同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去解决多个类似

的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。

综上所述，学习物理大致有六个层次,即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能

生巧，有所创新。在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次，逐

渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力的方向。

高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们自学能力提出了更高的要求，以上所述的

物理学习的基本过程——记忆，积累，综合，提高就是对自己自学能力的培养过程，学会了学

习方法，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰

苦的努力，一定会把高中物理学好。

古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受月无穷。学知识，更要学方法.

巧用极限法解答高中物理试题

极限法在现代乃至等学科中有广泛的应用。由有限小到无限小，由有限多到无限多，由有限

的差别到无限地接近，就达到事物的本真。极限法揭示了变量与常量、无限与有限的对立统一关

系，借助极限法，人们可以从直线去接近曲线，从有限接近无限，从“不变"认识"变"，从不

确定认识确定，从近似认识准确.从量变认识质变"

早在中国东汉时期的中国伟大的数学家刘徽，在几何方面，提出了“割圆术・，即将圆周用内

接或外切正多边形穷竭的一种求圆面积和圆周长的.他利用割圆术科学地求出了圆周率n=3.14

的结果.他用割圆术，从直径为2尺的圆内接正六边形开始割圆，依次得正12边形、正24边

形……，割得越细，正多边形面积和园面积之差越小，用他的原话说是"割之弥细，所失弥少，

割之又割，以至于不可割，则与圆周合体而无所失矣。"他计算了3072边形面积并验证了这个

值刘徽提出的计算圆周率的科学奠定了此后千余年中国圆周率计算在世界上的领先地位."割

圆术”是用圆内接正多边形的周长去无限逼近圆周并以此求取圆周率的。体现了微积分的思想。

物理教学中关于瞬时速度的分析就采用了这种极限法的思想，从运动学角度看，平均速度的

公式是v=当4足够小的时候所求的v就是瞬时速度。得的平均速度就越能较精确的描述

人经过某点时的快慢程度高中生物。当位移足够小（也就是时间足够短）时，所得到的平均速

度就是“一闪而过"的瞬时速度了。如果两个量在某一空间的变化关系为单调上升或单调下降的

函数关系（如因变量与自变量成正比的关系），那么，连续地改变其中一个量总可以使其变化在

该区间达到极点或极限。根据这种假定来考虑具体问题的万法我们就把它称为极点法或极限法。

同样极限思维法在物理教学中的作用运用极限思维法夫求解某些物理问题时，与常规解法相

匕徽，可大大地缩短解题时间,提高解题。

八类物理学习方法

一、观察的几种

1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。

2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。

3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行匕徽。

4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。

二、过程的分析方法

1、化解过程层次：T殳说来，复杂的过程都是由若干个简单的"子过程"构成的。因此,

分析过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的"子过程"来研

究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必麟明决定物理现象从量变到质变的中

间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依

存，互相制约的“综合效应"。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联

系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。

4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随

之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把

形同质异的问题混为一谈。

三、因果分析法

1、分清因果地位物理学中有许多物理量是通过比值来定义的高中数学。如R=U/R、E=F/q

等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但在运用物理公式处理物理习题和

问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因

果联系。

2、注意因果对应：彳5｛可结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一

一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因:在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的方式去进行因果分

析，有利于发展多向性。

四、原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径.能够起

到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。

原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要

有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的予以初步解释；2、通过课

外书、电视、科教电影的观看来得到；3、要重视实验。

五、概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同

性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从学的角度来说，概括有

两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概

括称为概念概括；另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它

们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高

级形式的概括，必须要在经验概括的基础上,对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象

出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。

六、归纳法

归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由

因导果或执果索因理解事物和现象的因果联系为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，

将一定的物理事实（现象、过程）归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方

法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概

括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正

和补充直至最后得到物理学的普遍性结论交的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，

也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同

中之异，异中之同，以把握其本质属性.

七、类比法

类比是由一种物理现象，到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象

的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可

以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如知识、知识、哲学知识、生活

常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。

八、假设推理法

假设推理法是一种科学的思维方法,这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用

规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内

容：

1、物理过程假设

2、物理线路假设

3、推理过程假设

4、临界状态假设

5、矢量方向假设。

高中物理学习方法10

1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。

因此做题前首先要弄清完整的物理过程,•倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，

我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清

晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做至!）：过程不清不动笔。分析

物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次

要因素;第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件。

2、分析高中物理问题做图必不可少.

物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的T阶，它是化抽象为具体的巧手，平时常有

这种情况有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时往往无从下手。

仔细分析和了解他们的学习情况后发现他们听课时忽视老师讲解的思路喜欢记录