运动成绩与竞技能力教学内容教案

运动成绩与竞技能力教学内容教案教学的目的和要求：一、通过本章教学，使学生明确运动成绩的含义及其影响运动成绩的决定因素。二、通过本章教学，使学生明确何谓竞技能力及运动员竞技能力的结构特点。三、通过本章教学，使学生明确何谓运动员状态诊断，为什么要建立训练目标，以及诊断与训练目标的基本内容和它们在运动训练中的重要作用。主要教学内容：一、运动成绩及其决定因素二、运动员竞技能力及其构成因素三、运动员状态诊断与训练目标适应教学重点、难点：1、运动员竞技能力及其构成因素2、运动员状态诊断教学方法：讲授法教学时数：2学时教学过程第三章运动成绩与竞技能力第一节运动成绩及其决定因素一运动成绩释义：运动成绩—是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。运动成绩包括两大方面：1运动员在比赛中表现出来的竞技水平2比赛的胜负或名次（一）竞技水平：竞技水平——运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。标～不同项目运动员在比赛中表现出来的竞技水平有着不同的衡量标准，比赛结果的评价方法也不同（二）比赛含义：比赛名次是运动成绩的另一个重要组成部分，而且不论是哪个运动项目，比赛结果都必须要分出名次。在许多情况下，比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。在世界性大赛中，人们追求的首先是金牌，是胜负和名次，至于竞技水平的高低，丝毫无损于冠军的声誉。二运动成绩的决定因素运动成绩的决定因素有：1运动员在比赛中的表现2对手在比赛中的表现3竞赛结果的评定行为（表格）第二节运动员竞技能力及其构成因素一经济能力释义：（一）竞技能力——即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能技能战术能力运动智能及心理能力所构成，并综合得表现专项竞技的过程中。（二）竞技能力与两个相似概念含义的异同：与竞技能力相似的概念者运动能力和训练水平1竞技能力与运动能力含义的异同运动能力——人体从事体育活动的能力。在竞技运动中的运动能力则称竞技能力。所以，运动能力的涵盖面比竞技能力更广，竞技能力只是运动能力诸多表现中的一种。2竞技能力与训练水平含义的异同训练水平—运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平。它反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。在训练实践中，训练水平这一概念也常困于表达教练员组织训练工作的能力。训练水平是一个多义词，竞技能力的含义则专一而明确，当训练水平被用于表达运动员的训练状态时，则比赛竞技能力这一概念更为具体地表述所达到的程度。二竞技能力结构模型：（一）优秀运动员竞技能力结构模型：1什么是竞技能力结构模型运动员竞技能力各组成要素之间相互联系相互作用方式的具备特性与功能。竞技能力组成要素：体能技能战术能力运动智能心理能力2建立优秀运动员竞技能力结构模型的意义：1）可以科学地概括并准确地描述这些共性特征以便为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系。2）对运动员早期选材和基础训练起到远程导向的作用。3如何建立优秀运动员竞技能力结构模型：收集一定数量的优秀运动员竞技能力指标体系中各构成因素的指标值，经统计处理而建立定量的或定量与定性相结合的结构模型。每个运动员的竞技能力结构都有着各自不同的特点，但优秀运动员竞技能力的结构又有着许多共同的特性。随着竞技运动水平不断发展，优秀运动员竞技能力的结构模型也应随之进行相应的修订。（二）运动员竞技能力结构非衡特性及补偿效应。1何谓竞技能力结构的非衡特性：运用统计方法建立的能够反映优秀运动员总体共同特性的运动员竞技能力，结构模型中，每一名运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈不均衡状态。称竞技能力结构的非衡特性。2何谓竞技能力非衡结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷。可由其他高度发展的素质或能力再一定范围内予以弥补或代偿。使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称运动竞技能力非衡结构的补偿效应。第三节运动员状态诊断与训练目标适应运动员竞技能力的起始状态与目标状态分别标识着一个完整训练过程的起点和终点。一状态诊断在训练中的重要作用“诊断”即分析和判断“诊断”这一概念来源于医学，指医生对病人病情的分析和判断，近年来随着现代科学技术的发展，控制论信息论等理论被日益广泛地和应用于各个不同领域。“诊断”作为获取信息的基本途径之一。也越来越多地被引入众多领域。同样也包括体育。对于健身体育活动的参加者，运动医生经过机能诊断，为他们开出运动处方，指导他们的体育锻炼，对于竞技选手，则由各个学科的专家，如运动医学家，运动生理学家，体育社会学家与教练员一起对他们不同时刻的竞技水平及有关因素，并进行科学诊断，为运动训练过程的进行提供必要的条件。诊断的对象可以是一名竞技选手，也可以是一个训练队，可以是一个国家的竞技发展水平，也可以是一个运动项目的发展现状。对于具体运动员和运动队状态的诊断更多地用于指导训练实践活动的进行，而对于一个项目对于一个国家训练水平状态的诊断，则更多的具有战略指导的意义。状态诊断在训练中的重要作用：1为运动训练过程确立一个客观准确的出发点；运动员的现实状态是运动训练过程的出发点，运动员处于一种什么状态，决定竞技能力的各个因素的发展水平如何，运动员的发育状况如何，确定这一状态的原因又是什么等等一系列，都对运动训练过程有着重要影响，对这些的中肯分析和准确判断，是有效地组织运动训练过程的基本依据之一。可以说：整个运动训练过程都是以对运动员现实状态的分析和判断为出发点而展开的，只有在正确的科学诊断的基础上，才有可能作出准确的预测，才有可能提出适当的训练指标，只有在科学诊断的基础上，才有可能制定出实现指标所必须，而又切实可行的训练计划。如果教练员不对运动员的现实状态作出具体的分析和准确的判断，或在不准确的诊断基础上去组织一个训练过程就如同一个裁缝不知道穿衣人的体型特点就去做衣服。则作出不合格的服装一样，使训练可能取得成功。2对训练工作效果及时的检查评价通过科学的诊断，可以使教练员和运动员及时掌握训练过程的进展情况及运动员竞技能力的变化情况，从而对训练指标的制定。训练周期的划分，阶段任务的确定，训练方法与手段的选择以及训练负荷的安排是否适宜及时作出准确的判断。训练过程中的状态诊断与检查评定这两个环节，在一定条件下可以互相转化。一个大的运动训练过程中的每一个阶段的检查评定，正是一个较小的运动训练开始时对运动起始状态的诊断，而每一个独立的运动训练过程开始时对运动员起始状态的诊断，也可以看作是一个更大的运动训练过程的阶段性检查评定，多年训练过程和其中的年度训练过程，阶段训练和其中的周训练过程中两个重要环节，即对运动安现实状态的诊断和对运动训练计划实施结果的检查评定，便紧密地联系起来了。3实施有效训练控制的重要前提：通过多学科的综合诊断，可以发现训练过程中不同环节所存在的。测定现实状态与目标状态距离的大小。进而为运动训练过程实施有效的控制提供可靠的依据。并根据调整训练指标，修订训练计划，加强训练组织，以求实现运动训练过程的最佳化，最终完成现实状态目标的任务。也就是说，没有的诊断，对运动训练过程有效控制是不可能实现的。（二）建立目标在训练中的重要作用1有效的激发运动训练活动整体的责任感和进取精神。目标的建立能够激励人们在自己的事业中作业更多的努力，付出更多的代价去实现预定的目标。许许多多的运动员为了达到自己的终极目的，都在日复一日年复一年地进行着艰苦的训练，尽管他们中间只有极少数人能拿到世界冠军的称号或在世界记录的史册上写下自己的名字，而绝大多数不可能取得较好的运动成就，但他仍然在每一次训练中，尽一切努力提高自己的竞技水平，这里所设立的训练目标正是这种高度的训练责任感和进取精神的动力源泉之一。2制订运动训练计划的重要依据训练目标向训练参与者描绘了运动训练过程的目标状态，全部训练活动都是为实现这一终极目标状态服务的。这一终极目标的确定，使得训练过程的每一个环节。每次训练活动和比赛都围绕着目标状态的现实而全面进行和开展。从而为在训练过程中居于重要位置的训练计划和比赛计划的制订和实施提供了依据。训练活动的终极目的便是实现预定的目标，所以应经常把运动训练的效果与运动训练目标及目标的阶段性要求进行比较。若与目标相符，便表明训练计划的制定与实施符合于训练任务的基本要求；如果运动员现实状态的动态变化与训练目标的要求不相符合，则需要把检查评定结果与目标状态相比较的情况反馈给训练过程的相应环节。以便及时地对各相应环节的状态进行调节和修正，从而完成对整个训练过程的有效控制。二起始状态与目标状态的完整体系（一）训练状态与目标状态的构成：1训练状态诊断的构成：运动员训练状态的构成要素，并不受时间因素的时间，因此训练状态它包括起始状态和目标状态。无论是起始状态还是目标状态，都应该而且可以依相同的结构模式给予描述。训练状态的构成：运动成绩诊断竞技能力诊断训练负荷诊断2训练目标的构成；运动成绩指标竞技能力指标训练负荷指标（二）起始状态诊断的基本内容1运动成绩诊断是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对于的竞技能力在比赛中发展状况的综合评定，这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括运动员竞赛的结果，即胜负或名次。胜负或名次是反映比赛结果的重要标志，在许多情况下，其意义甚至超过运动员所表现出来的竞技水平的高低，如球类比赛人们关心的不是比赛的比分多少，是比赛中的胜利者。影响运动成绩的因素有三大方面：运动员在比赛中的表现：既比赛发挥，它包括：竞技状态：训练安排生物节律比赛调节：地理条件设备条件社会条件2）对手在比赛中的表现3）竞赛结果的评定行为A竞赛规则的改变能带来运动成绩的显著变化B评定手段对运动成绩起积极作用C裁判员的道德业务水平对运动成绩的影响因此，我们在对运动员的运动成绩进行分析时，必须全面考虑运动员在比赛中的表现，对手在比赛中的表现及竞赛评定行为三个因素，当然，我们也必须看到，在这之中起主要作用的还是运动员的竞技水平，这是运动员创造优异成绩的基础。作为对运动员在一个新的训练过程的起始状态中运动成绩的诊断，既包括对运动员在上一个训练过程中的参赛结果给出准确的评价，也包括运动员在上一个训练过程中最好的一次比赛成绩，也包括运动员在多次比赛中所表现的平均水平。在最重要的比赛中运动成绩无疑是最重要的但平均水平则可以客观的全面的反映运动员上一个训练过程的比赛结果。2竞技能力诊断竞技能力是运动员参加训练和比赛所必须具备的本领。是运动员体能技能和智能心理能力的综合。影响运动员竞技能力的因素。有：形态技能素质技术战术心理智能等七个方面。对不同专项的运动员的竞技能力进行诊断时，必须考虑不同专项竞技能力结构的特点，不同项群运动员竞技能力的各决定因素的作用不同。如战术这一因素。在技能类表现性项目中只是起基础性作用，而在对抗性项目中则起决定性作用。因此，诊断首先要抓起决定性作用的主导因素。予以科学的诊断。并作为其竞技能力总体诊断的主要依据。对运动员竞技能力实施诊断，常常把测定的结果与标准进行比较，这一标准就是运用科学方法所建立起来的特征模型。竞技能力按获得的途径不同分为：先天性后天性先天性：通过遗传效应得来的。先天性的竞技能力。后天性：运动员受环境影响所引起的生物变异而获得竞技能力后天性的竞技能力引起竞技能力产生变化的方式有：生活效应训练效应生活效应：家庭环境和生活条件等方面给竞技能力带来的影响，称生活效应。训练效应：通过运动训练活动所产生的生物适应。3训练负荷诊断：运动员竞技能力的变化主要是在训练负荷的影响下产生的，运动员所获得的运动成绩以及竞技能力的变化，都与其所承受的训练负荷的质与量有密切关系。教练员对运动员训练过程进行总结的重要内容之一，便是训练负荷量度的统计。负荷的量度是由负荷的量与强度所组成的。负荷量可以通过练习次数训练时间练习距离负荷重量等特征表现出来。负荷强度指标可以通过速度难度负荷量或密度来反映，更多的是以完成一定强度要求的负荷的数量反映负荷强度的情况。（三）训练目标的基本内容1运动成绩指标提高运动成绩是竞技体育活动的最终目的，也是运动训练活动的基本目标。运动成绩包括运动员在比赛中所表现的竞技水平和比赛名次两个方面。因此运动成绩指标可以分为：竞技水平指标和比赛名次。对可测量类的体能类项群（田径游泳举重）及技能类表现项群（射击体操跳水）可以提出定量的竞技水平指标，如：100M10”5女子48KG级挺举110KG，射击射箭达多少环，体操成套动作达多少分，而对竞技类对抗性项群可提出若干模糊的竞技水平指标，如排球接发球到位率多少，篮球投篮命中率多少。比赛名次指标涉及到对手在比赛中的竞技水平，比赛条件和裁判的倾向性等因素。而这些因素对教练员来说基本上是不可控的因素。人们只能对受控因素影响