2024大学暑期社会实践心得（34篇）

大学暑期社会实践心得（通用34篇）

大学暑期社会实践心得篇1

20xx年10月9日我被分到x中学进行为期六个星期的教育实践，

实践内容包括两个方面，一是语文教学的教育实践，二是班主任的工作

实践。在这期间我积极地努力地工作，虚心向有经验的老师请教，取得

了优异的成绩。同时，我还在实践期间做了一次深入的调查工作，是针

对语文这门课而言的。为了得到教师和学生的真实想法，我费了一番心

思，最终的调查结果对我将来的从业有很大的帮助。

为了全面、详细地获取材料，我不仅只限于我实践所带班级的调查,

而且还跨班级、年级调查，甚至还到其他同学所在的实践学校调查，重

要的调查的形式是发放调查问卷。同时，我也积极地找学生谈话，同老

师交流，以便更好地了解情况。在此，我介绍一下自己的调查的结果，

谈谈对中学语文教与学的一些看法，其中有些问题可能是前人已经叙述

的或者是老师们常谈论到的，但我想这对于我们实践生来说，是一次真

正意义上的体验和感受，而不仅仅是以前从理论上的认识。希望我的认

识能对自己以后的工作有些效果。

首先，从教师的角度来谈一下语文教的情况。

我所在的学校是一所村镇高中，学校规模较小，，全校共22个班。

该校在xx地区高考成绩排行第四，但近年来生源减少，主要原因是就

读技校的学生增多，附近的济平中学增设了高中。由于经济的影响，梅

州地区对教育的投资有限，学校的经济状况较差，设备落后，教室没有

电脑、幻灯机等的现代教育设备。近几年，该校学生的成绩较差，基础

薄弱，班里学生水平参差，两极分化严重。

我调查发现，现在的语文课堂教学，大多数老师所使用的教学方法

是正确的，它符合教学的实际情况。很多语文老师在备课时，设计了很

多的问题，以便上课时提问学生，达到和学生交流的目的。调查中有的

语文老师对我说现在的学生比较懒，对学习不是很重视，尤其是语文这

门课，认为努力与否考试时都不会得太高的分，也不会得分很低，和其

他同学不会有太大的差距，况且努力了也不一定能取得好成绩。因而，

你让他们回家预习课文的时候，大多数学生基本上是不看。因此上课要

多提问题，这样才能迫使他们课后去看。在语文教学的过程中一定要多

问个为什么，这一方面可以使老师和学生交流，另一方面也可以进一步

挖掘教材的有关内容。我自己在实践的教学中也采用了此方法，成绩果

然不错。

一些先进的教学方法和教学理念我发现在现在的中学的教学中并

不是很受欢迎，重要的原因就是采用这种教学方法取得的效果不是很理

想，上课时学生的眼球多被吸引到了大屏幕上去，很少有学生再看书本

了。学生多爱看一些图画，对图画的记忆倒很清楚，但却忽略了图画旁

边的文字。这种教学方法对于该地区也较难普遍使用，因此，老师们仍

然保持使用传统的教学方法。

老师们认为一个班里的学生语文成绩有很大的差别，可以把学生分

为几等。一个老师要想让所有的学生都把语文学好，几乎是不可能的事

情，要看学生的具体情况，视个人的情况不同而对学生有不同的要求。

对于成绩特别差的学生一些老师就采取了放弃的态度，他们认为不能因

为某个学生成绩差而牺牲了大家的利益，那样是不值得的，而且老师的

精力也是有限的。老师们也承认他们在教学的过程中存有偏见，但这也

是没办法的事情，毕竟有一个高考的指挥棒在无形中束缚着他们。老师

不能平等地看待学生，这一点老师们能很坦诚地同我讲，确实是难能可

贵的。

在语文教学的过程中，老师们对文言文教学工作要认真、仔细的多，

因为考试时有一道大题是文言文，而且学生对文言文的学习也不是能够

很准确地把握。调查中，大部分的教师采用的文言文教学方法是让学生

读课本，反复地读，以致于达到背诵，然后疏通字词，讲解一些文言文

常用的句法，句式等。在文言文的授课中，很少有老师采用学生自主学

习的教学手法，多是以讲解为主，这样更能够让学生很好地记忆。而现

代文的教学则相对薄弱，只注重课堂分析，而对学生的情感态度的把握

不太注重。

在调查中我还发现有经验的老师进行教学时，课堂气氛相对和谐。

老师说本校的学生的记律较差，自觉性不足，如果气氛过于活跃，课堂

就会乱哄哄，难以克制。而且学生的自主学习能力差，合作能力欠缺，

实际效果为达到但花去了大量的时间，从而影响教学进度。

其次，从学生的角度来谈一下语文学的情况。

在调查中，部分学生对我公开表示他们对语文学习不感兴趣，不想

学语文。他们认为语文从小学一年级到现在一直都在学，每天说的也都

是母语。许多学生不明白学习语文的用处，而且不明白为什么要学习课

文。现在的学生是多么有个性，我想学好语文还是有不少好处的。毕竟

在高考时多得一分，人生道路不同，更何况以后踏入社会后，要进行人

际交往，好的表达能力是很受人欢迎的，语言能力在人生中的运用是少

不了的。

学生对现代化的教学手法一开始还是比较喜欢的，很感兴趣，可是

等时间一长也就无所谓了。有的学生告诉我，上课老师用多面体教学时

间把握的不是很好，有时太快，记笔记记不下来，有时太慢，学生听起

来又感觉到无聊。甚至有的学生说，老师的方法太旧，因此影响了学习

语文的积极性。

调查中，学生希望老师能关注他们。无论是成绩好的学生还是后进

的学生，对这一问题的看法是一致的。调查中有一个学生问我如何看待

老师只关注成绩好的学生，还问我今后要是当老师的话会不会也这样。

我回答他们说：老师关注成绩好的学生是因为他们能听老师的话，而一

般情况下后进生的自觉性差，经常不听话，自然惹得老师不开心。老师

也是人，存在一定的偏差是正常的。但我在具体的实践当中发觉，只要

能多关注后进生，他们会很感动、进步很大。看来老师要用一种平等的

心态去对待学生，多鼓励后进生这一点对于老师和学生的沟通很重要，

好的沟通有利于老师更好地教学，也有利于学生更加爱学习你所教的那

门课。

有的学生说学E语文时有的老师不能补充很多的课外知识，只是讲

课本上有的内容，其实这些他们都能看得懂，若老师总是这样的话，他

们就会认为这样的老师不怎么样，水平低，进而也就不再理会老师的讲

解，这样久而久之，学生的语文成绩就会有所下降了。他们希望老师在

课堂上能讲些和当前社会有关的东西，多补充一些课外的知识。

大部分学生喜欢那种上课幽默的，不爱批评学生的，能够和学生很

好相处的老师，他们都希望老师能够多关注自己，即使是成绩差的学生

也这样，这种愿望甚至比其他学生更加强烈。他们希望老师多了解他们

的真实的想法，宽恕他们的叛逆心理，同他们做好朋友，而不是老师用

一种居高临下的气势去对待他们。而且，有的学生还喜欢关注老师，对

老师的衣着，对老师日常工作中所发生的一些事情都感兴趣。看来我们

做老师的要好好和学生进行及时的沟通，以了解学生的真实想法，以便

自己在教学中更好地开展工作。

另外，有部分学生表示，对粤教版的新教材的内容难以体会。我觉

得教材较多地针对大城市的学生，与发达城市的学生的经历比较接近，

山区学生的体会较少，难以把握个中情感。

该校放学时间为4点20分，由于较早，学生在这段时间无所事事。

虽然学生都表示考试的压力大，有很多题目不会，但就不大会抓紧时间

学习。平时课间课后厚很少去问同学问老师，这也是他们成绩差的一大

原因。

通过以上的调查，我认为在今后的语文教学中，老师应该注意以下

几个问题：

一、培养学生学习语文的兴趣。

只有学生对他所学的科目提高兴趣了他们才有可能很快地提高成

绩。老师可以多组织一些语文活动课，让学生积极地参与进来，叫学生

在自己的参与中意识到学语文的重要性。上课时老师可以多举一些生

动、形象的例子，让学生有个直观的感受，而不仅仅是理论上的枯燥理

解。对课文的解析要深入浅出，例子最好能贴近生活，最好是当下发生

的，人们关注的事情，这样能更好地让学生展开讨论，进而使学生兴趣

更进一步。

二、正确对待现代多媒体技术。

多媒体应用到现在的教学中去确实的教育史上的一大进步，它的直

观性、生动性、丰富性对教学有着巨大的促进作用，但我认为在应用现

代多媒体技术的同时要把握一个度，过度地使用多媒体可能同引起学生

的反感，这一点从上面的调查不难发现。对一些枯燥的课文，我建女最

好能用多媒体教学，在课件中多制作一些图画、flash,这样会让学生

一下子对图片产生兴趣，从而带着好奇心去学习课文，枯燥的文本就会

容易让学生接受。而对于一些故事性比较强的课文而言，最好是教师在

课堂上讲，多与学生互动，多让学生参与进来，这样就能很好地调动学

生的学习兴趣，有利于老师和学生的交流。同时希望教育部门能更多关

注山区的教育，为山区边远学校增加教育设备。

三、对待学生要一视同仁，赏识每一位学生。

无论学生的成绩好与差，老师都要充分尊重学生的人格，这也是一

个合格教师的基本要求。现在我们讲尊重，不仅仅只是要求学生尊重老

师，而且还要求老师尊重学生，作为一个老师要知道，你只有尊重学生,

学生才能更好地尊重你。另外，对于成绩差的学生也要积极地鼓励他去

学习，这样的学生只要一有进步，就应该及时表扬，表扬是促使差生进

步的一种好的方法。在平时的教学中尽量少批评学生，以鼓励为主，即

使是批评学生时，也要注意方法，语言最好不要尖锐刻薄，不要伤害学

生的自尊心。有批评错的地方也应该向学生道歉，这一点恐怕老师们很

难做到，其实学生的宽容之心并不比老师差，真心地向学生承认错误的

老师可能会更加受学生尊重的，我在实和调查的过程中就有这样的感

受。

四、除了做好自己的本职工作以外，我认为语文老师最好能多参加

学生们组织的一些活动。

在参与中同学生交流，了解学生的真实想法，对学生的组织成果给

予肯定，这样能和学生更好地融合。多主动同学生谈心，做学生的好朋

友，消除老师和学生之间的鸿沟，促进教育、教学更好地展开。

总之，以上就是我在这次实践期间调查的有关情况。其中有些看法

也许不尽正确，但毕竟这是我通过实际调查得到的结果，我会从中吸取

一些优秀老师的做法，结合自己实际的水平应用到今后的教学中去。我

想只要我能够以积极的心态坚持下去，多了解当下的教学情况，解放思

想、实事求是、与时俱进，我在不久的将来会成为一名合格的人民教师,

但愿我的想法能变成现实。

最后对在本次调查中给予支持的老师们、学生们表示感谢！

大学暑期社会实践心得篇2

我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了我

们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还

不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到

我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢

慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多

姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中躺的落了下来，我感觉自己像飞

起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看

够呢，怎么落下来了。见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循

环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不

怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声

声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了，后

来我们还进行了，，等新项目。

时间过得真快呀！不知不觉己经，我们离开了。我想学校组织我们

去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实

践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同

学与同学之间友谊，真是一举四得啊！

大学暑期社会实践心得篇3

杜甫云读万卷书，行万里路，然而，在素质教育并不是很普及的今

天，这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中，我们都是啃着书本，在

题海里游过来的，素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会，

我们才发现，原来，实践能力是这么的重要，实践出真知相信这是我们

每个人都不敢否认的。

时光飞逝，不知不觉的就走完了大三的路程，即将面临大四找工作

的我，回首三年来的社会实践，经历虽少却感触颇多。

大一的暑假，我计划在离家不远的小店里打工。由于我比较喜欢电

子类的产品，因此我挑了一家手机专营店。我把我的情况向老板叙述了

一遍，老板向我询问对各种品牌手机的了解情况，也许是我的了解程度

不够，这位老板最终委婉地说:我们这手机种类挺多的，估计你学会了

我们的合同也到期了。就这样，我被拒之了门外。

回到家里，我真的不知道是个什么感觉，有失落，有沮丧，有对社

会不愿意给大学生实践机会的不解，有对自己能力不够的抱怨，总之很

复杂，我也不知道是带着什么心情回家的。

不过，我没有气馁下去。我觉得失败并不可怕，可怕的是从此一蹶

不振。梁启超说过：凡职业都具有趣味，只要你肯干下去，趣味自然会

发生。经过一番思索我决定改变初衷，从不需要什么所谓专业知识的体

力劳动开始，先赚到钱再说，于是我首选的工作场所是超市。没过几天,

我踏进了一家中型加盟连锁超市，可经过一番交涉和讨价还价，他们以

不雇佣短期工为由，再一次让我吃了闭门羹。

两次的求职失利我反思了，我想起了从前见过的因为家里贫困上不

起学而沿街乞讨的大学生。我觉得他们这不是生存之道，二十几岁的大

学生完全可以通过自己的双手与大脑自力更生。乞讨来的钱也许是容

易，但却不是我们所提倡的。我觉得我与他们不乏也有相似之处。大学

以前我一直都花家里的钱，从没为家里做过什么。现在上了大学，有了

课余时间，自己支配的时间多了，我觉得该是自己贡献的时候了，难道

还要等到毕业工作之后才来报答父母吗?我还想到了马加爵，这个争议

颇多的人物。家庭贫困导致的自卑心理让他走上了不归路，回过头来想

想，心理承受能力差的确是我们当代大学生的一个致命弱点，高学历抑

郁症患者每年都不断增加着，想到这儿，我想再试试吧，也许下一个机

会就是我的。

就在我想再去找一份工作时，同学说她家里有种手工活，让我去看

看。亲眼见到我才明白手工钱并不好赚。组装绢花听上去轻松，可实际

并不容易。起先我抱着先干干试试，反正闲着也是闲着的态度在同学家

义务帮忙干了一天。可一天下来活没干多少，手和胳膊酸疼不说，手上

的皮还被戳破几处。同学却笑话我道：你干这一天的钱还不够买袋防水

创可贴呢。紧接着家里劝我大热天别再出去找了，让我帮家里做好家务,

于是我大一的社会实践就这样惨淡收场了。我的内心充满惭愧，因此后

面在家的日子我比以往更加听话懂事。虽说这次的暑假让我屡屡碰壁。

但是以前没有体验过的，这次从某种意义上讲全部经历了。我第一次感

到了生活的压力和社会激烈的竞争。但也是在这个暑假中让我明白了好

多好多学校里无法学到的东西。

大二暑假刚开始我有幸过了把老师瘾。听亲戚介绍，有个小学辅导

班需要一位语文老师代几堂课，知道我的情况打算找我。我一听很是兴

奋，心想这下所学的知识可派上用场啦，即使没有报酬也乐意。后来的

情况是交到我手上的工作量很少，只是带领学生做练习。我负责一二三

共三个年级各一个班，人数从十来个到二十几个不等。虽然是练习我也

精心准备了一番，争取让原本枯燥的内容有趣些，让课堂气氛活跃些。

面对那些稚气的孩子们，我比想象中要自然放松得多，两堂课下来都很

顺利，但在面向三年级的一次授课中，由于我把学生请到前面进行游戏

性的课程互动，课堂气氛持续高涨，致使课堂秩序失去了控制，学生纷

纷下位而且又蹦又闹，最终别的老师中途过来帮我救场这让我懂得了当

好老师是门艺术。从与我共事的老师那我了解到：即使是小学老师也是

很辛苦的，所花费的心思并不能少。

转眼到了大三，也到了我们必须直面今后出路的时候了。每个女生

恐怕都有小店情结，作为一名文学爱好者，我对书情有独衷，尤其上了

大学，有师大图书馆这个得天独厚的资料库供我畅游书海，因此我曾梦

想开家书店。家里也曾半开玩笑地讲:找不着工作，做小买卖去！因此，

我一度心血来潮做起书店调查来。

我选择在我家所在的郊区进行调查，而唯一一家正规书店新华书店

成了我的首个目标。走进久违了的新华书店第一感觉就是阴暗，空旷。

偌大的书店整整齐齐的摆放着落满灰尘的新书架。只有进门的几排书架

上稀稀落落的摆放着与我毫不相干的陈年老书，全书店看不见几个人。

所有这一切，让我只能用上面四个字来形容它。回想起小学时买书的新

华书店，虽不大，但很温馨，充满了书香之气。而现在，面对这一切，

我不禁想弄清楚，ER象中像模像样的新华书店，怎么就没落到这种地步

了。随后我在新华书店附近转了转，了解了一下附近书店的情况，同时,

作为一名读者，我借机询问了店主一些书的情况;另外，我还通过家人,

朋友打听了一些情况；最后，虽调查不够深入，但也有了不少收获，甚

至都可以写篇小论文了呢。

知识有限，能力无限。从这肤浅的调查中，我也学到了很多东西。

这些是课本里没有的，学校里学不来的。今后，我将更加关注社会这个

大家庭，注意它的每一个动向，从中汲取更多的知识。为将来的未知之

路打下坚实的基础。

实习是每个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了

解社会，在实践中巩固知识。然而倘若我们都等到快毕业的时候才去锻

炼自己，那恐怕真是要毕业就失业了。假期社会实践活动便给我们泥供

了一个提前认识社会的平台，它让我们更广泛的拓展了自己的知识，开

阔了视野。

回想这三年的社会实践，我确实碰壁不少，但也明白了很多：

1一个人初次踏入社会，我们要主动适应环境，熟悉周围的人和物,

而不是环境来适应我们。

2生活是很艰辛的，每一份所得都要付出双倍甚至更多，除了能力、

吃苦耐劳，还要有机遇。

3在我做手工活的那次，我深深感觉到了赚钱是多么的不容易，供

应一个孩子从小学到大学毕业又是多么的艰辛，我深刻体会到了父母的

不容易。

4出门在外，没有了父母的照顾，同学的帮助，要学会独立自主,

自己照顾自己。

5人生在世，不如意事十有八九，在社会这样复杂的环境里，不比

我们在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，有时年少轻狂，有时肆意妄

为，一切都是那么顺利，脱离了学校和家，在社会就不是那么好了，我

们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不耍期望太高，要一

步一步地去完成，我们要有一颗平常心，乐观地去面对社会里遇到的不

如意和挫折，正确的估计自己，给自己一个正确的定位。

6打工毕竟是短暂的，作为学生来说，最重要的是努力学习，为今

后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。

7在学校里要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜每一

次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。

这就是我三年来的一些感受，我从中学会了很多，现实和理想是有

很大差距的，现实是残酷的，然而机遇总偏爱有准备的人，要改变生活,

就要努力地学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。

大学暑期社会实践心得篇4

有了上个假期的经验，这个假期的工作就更加得心应手了，工作越

来越自然，每天要整理、清点货物，保持店内的卫生清洁，当然最重要

的是服务客人，要有好的服务态度。这次实践工作的过程中我遇到了各

色各样的人，其实卖衣服也是很不容易的。要有付出才会有回报，更重

要的是具有好的沟通能力和服务态度。在实践中，我贴近了社会，丰富

了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本

以外的知识，受益匪浅。

大学暑期社会实践心得篇5

大学生暑假打工社会实践报告正文开始暑假打工，这个听来不错的

工作真的是那样的好吗，我决定亲自去尝试一下，看看自己能不能赚到

钱。赚钱是其次，首先是看我有没有这个能力，另外是如果我赚到了，

也是对我能力的一种肯定啊。还有这是一次宝贵的社会实践啊，以后再

也没有这样的机会了，那时我就正式的参加工作了啊。

就这样我打定了主意，就等着暑假的到来了。我真的有点等不及了，

就这样苦苦的等待，这一天终于来了。我就这样走上了街头寻找打工的

地点。

炎炎夏日列日当头，正是因为有这样的环境，我要看看我能否在恶

劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想

通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，

锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的

东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,

找出自己的不足和差距所在。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了

自己失败的原因。范文内容地图主要有两个方面。一方面是自己眼高手

低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自

己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要

有工作，能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐

饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。第

二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。

心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成

人，可现在只能端端盘子，怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也

有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化

的，还对我指手画脚，确实心埋上很不舒服。但是，人总是要适应自己

自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一

定耍坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

在长达半个月的实习中心得体会,我总结出了以下几点个人工作的

理念来规范自己在工作中的言行举止：

1•首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己

所在的工作环境。笑对每一位顾客。

2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是

我们要服务的上帝。

3.注意我的形象，服装、言行、举止大方文明得体，要做到一个服

务者应该做到的本质.。

4.在上班之前制定好今日的工作计•划，并熟练酒楼里的各项规章和

章程，保证上班的工作效率。

5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6.上课时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7.处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁

莽行事。及时汇报。

8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能

真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的,

你不能掺杂自己的个性。我想，在所有的工作中都应该是这样的，自己

该做好的必须要做到最好。

大学暑期社会实践心得篇6

在这个炎热的暑假，我参加了成都大学外国语学院组织的“知识下

乡一乡镇图书馆”社会实践活动。在学校举行了简单的启动仪式和出征

仪式，我们来到目的的一一西河镇大龙村，开设流动图书馆，为各个年

龄段的村民带去相应的图书和知识。第一次参加社会实践，我明白大学

生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会,

投身社会的良好形式，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的

有效途径。

我们走家串户的宣传图书馆，介绍我们志愿者服务队，宣传城乡环

境综合治理，宣传百科知识，安全知识，节能知识等。每次出去，村民

们都非常热情，为我们倒水切瓜，是他们的热情感动了我们。路途的遥

远，道路的泥泞，天气的恶劣，我们必须坚持，再坚持！努力，再努力！

除了宣传，更多的时间是支教，辅导小孩子的假期作业，识字，背

唐诗，画画教英语等。我们志愿者也在不断总结，不断创新。考虑到完

全的知识传授会使孩子们感到枯燥，我们便开展很多集体活动，学生们

的才艺展示活动（形式不限，唱歌、跳舞、背唐诗、讲笑话、讲故事等）

室外游戏（“小鸡变凤凰”“击鼓传花等）绘画比赛、音乐课、室外拉拉

操课、统一的百科知识传授，知识抢答比赛等。既有分散分批辅导也有

集体活动，让他们在学习中体会快乐，在快乐中学习，就会事半功倍的

效果

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理

论与实践的最佳结合点。通过实践巩固和提高所学的专业理论知识，检

验自己的专业知识水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到

了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理

的理解和消化。我必须耐心反复地为教我的学生读单词。当他能自己读

对一个单词时就鼓励他，他就会更加努力地学习。因此，对于学生，要

恰当地鼓励和夸奖。让他们有成就感、自豪感，这样他们才有自信才有

学习的热情。在传授知识的同时，我学会了思考，思考如何让他们更容

易理解我的话，如何吸引他们的注意力等。别人叫我一声老师，我就必

须以老师的标准要求自己，要有耐心，要博学，要学会思考，要学会处

理应急情况。开展游戏一定要投其所好，才能激起孩子们的兴趣，才能

达到游戏的预期目的。每个活动都要及时总结，及时做出适应形势的策

略调整，只有这样，后面活动才能有序地完满的开展。在这种实践活动

中，我们在服务他们的同时也提升了我们自己。

“艰辛知人生，实践长才干工通过丰富多彩的社会实践活动，我

逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清

了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价，这

在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅

力。

“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……二

在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的

眼睛。但我们选择了坚持。我们把成都大学外国语学院学子的优秀品质

和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。七月，我们走进火热社会，用汗和

泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择，七

月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的

暑期社会实践也给西河镇大龙村留下了光辉灿烂的一笔。

大学暑期社会实践心得篇7

这段时间以来的工作让我体验到了不易，作为一名大学生我认为我

还是缺少一份自觉，这让我感觉是很有压力的，我一直都相信我是能够

把自己的工作做好，不管是在什么时候这对我而言都是很有意义的事

情，这次暑期的工作当中我也是严格要求自己，在学习上面我从来偶读

不会忽视了这一点，这让我还是感觉很有压力的，暑假的时间没有太长,

但是确实让我映象深刻，在这段时间的学习当中我深刻的意识到了自己

的不足，通过实践也了解到了作为一名大学生应该朝着什么方向努力，

让我很有感触。

第一我暑假是在工厂工作，过去我认为这是我不可能去的地方，现

在回想起来那就是一种心高气傲的想法，这次暑假的时间虽然不长，但

是我还是决定去工厂体验一下，我不是一个人去的，和几个好朋友一起

去的，去的时候还是感觉有点压力的，我一直都希望自己的能够在这方

面保持着一个乐观的心态，这次的社会实践让我体会了一个深刻的道

理，我也在不知不觉当中感受了这一点，无论是做什么事情这些都是我

应该去做好的工作，虽然一开始是觉得自己坚持不下去，但是同行的伙

伴都是在坚持着，我要是放弃就是证明自己不行，在工厂每天重复着一

样的事情，工作也是两班倒制，这让我感觉是在是压力很大，我现在回

顾起来的时候是有一种减持后的喜悦感。

在这次实践当中体会到了很多，坚持去做一件自己的认为难的事

情，这本身就是不易，我做到了，在这个过程当中我也看到了社会当中

一些现实的东西，在学校是体会不到的，在工厂工作的时候一般都是自

己做自己的事情，工作是自己的完成的，做不好就需要走人，做什么事

情都讲究一个效率，这让我明白如果除了社会，在工作当中不努力就会

被淘汰，这个社会的节奏是非常快的，快到我们反应不过来，只有自己

不断的努力通过自己的努力去做好自己应该做好的本职工作，这样才能

够得到锻炼，我明白了自己有让自己强大才能够立足的道理，一定能够

不要让自己消耗时间，我以后也一定会努力去做好自己分内的事情，这

是对自己工作一种重视，在以后的大学生活当中严格要求自己，实现一

些超越，对未来有一些规划，努力去提高自己各个方面的能力。

大学暑期社会实践心得篇8

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接

受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、

大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以

作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位

的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工

作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实

的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促

进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获

取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的

需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出

象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对

我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的

目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业,

有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还

是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;

集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄

别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，

同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事

情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作

范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主

动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一

个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也

是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样

的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分

工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功，个

人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人

利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时

也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功

的最重要的因素之一。

大学暑期社会实践心得篇9

我的社会实践活动圆满结束了。在这个过程中我们受益匪浅，体会

到很多东西值得一辈子受用珍藏。这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经

历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。相信有了它

我们的人生就越发精彩绚丽。

大学时一个小社会，社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受

风吹雨打的花朵，透过社会实践的磨砺，我清醒地认识到，只有正确的

引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。才

能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件；

才能使我们学有所用，适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动

经验的基础上，不断扩展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜

力。坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，坚持社会实践与自己

的专业特点相结合，为社会创造新的财富。

我满怀激动的心情来到公司的下属销售部门上班，部门的经理和主

任很热情，把我带到我的实习岗位并把我介绍给周围的同事。同事为很

好教了我好多东西，这些东西都是书本上学不到的。主任也经常的关心

我工作和生活上的事给我许多好的意见，使我有温馨的感觉。前辈在教

我的时候都是面带微笑，这样我的学的很快也很快乐。这使我在工作中

保持着良好的的状态。

暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对促进大学生了

解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，漕强

社会责任感具有不可替代的作用。加深了我们对社会现状的了解。亲身

社会社会进行实践活动，明确了自己的发展方向，在以后的学习和生活

中能够做到有的放矢。作为大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们

的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的

东西学起、做起，而且在和人人们的接触中可以不断的提高自己交际水

平。使我的知识与理论完善的结合起来。在实习的过程中我不仅学会了

专业的知识，更学会了微笑、学会了真诚、学会了塌实努力、学会了宽

容、学会了积累的道理。

通过实习，我也认识到自己的不足和缺陷；因为自己缺乏工作经验,

很多具体问题而不能分清主次，一些问题没能及时发觉。我想通过实习

的进行以及自身不断的努力，我一定会积累起经验。在工作时不能马虎,

严谨认真是需时刻记住。因为我的一些工作上的失误造成了其他人在工

作上的困扰。通过实习老师的指导我明白了对待任何事都要认真再认

真。

是啊，实习是当代大学生面对社会、面对生活的第一个经历，它对

我们以后的社会观、思想观、价值观等有着深远的影响。在实习过程中

我也曾想过退缩、想过放弃，但每当我想起家中父母做的活比我们更苦

更累，我的心就不由的阵痛。父母为了我能上大学在家里辛勤操劳了大

半辈子都没有喊过苦，我怎么可以为了一点点的小困难而退缩呢？

实习，是大学生重要的一课，付出了便有收获。在工作交流的过程

中，我也体会到了一个团队的力量。总之，这次实习，让我获取了经验,

认识了不足，在以后的路上，我会珍惜这些经验，让自己做得更好。

大学暑期社会实践心得篇10

进入酒店参加实践，让我也是对于这个行业有了更多的了解，此次

的暑假我也是珍惜好了而来做实践，让自己真的去社会了解，虽然只是

基础的酒店服务工作，可是对于我了解酒店，了解以后我可以从事的工

作都是有很大的帮助。

暑假里，有同学去参加志愿者，有同学去学习，有同学去玩了，而

我确是想着自己虽然在学校学了很多，但是都没有怎么实践过，也是对

于我们酒店专业相关的岗位以及这个行业并不是那么的熟悉，还是要到

社会来体验下，才能真的知道自己是否合适做这类的工作，同时也是为

以后而做好准备，此次的实践里面，我也是积极的和同事去交流，去了

解酒店的情况，从他们的工作经验里面我也是收获蛮多，同时看到自己

要去学习的方面有哪些，又是自己有哪些优势是可以运用到工作里头

的，时间虽然只有一个多月，但是我也是过得格外的充实，而我积极的

态度也是得到了领导的肯定，给予我以后可以来实践的机会，我知道这

得之不易，毕竟实践不像真正的工作，自己也是学习为主的，可以说能

有这个肯定我也是知道自己的工作做得不错。

由于自己做的是基层服务的工作，去了解客户，去了解酒店的各方

面，让我对于这个行业也是有了更为清晰的了解，而不仅仅停留在理论

上，而是在基层做过，也是更加的意识到酒店是怎么样来运作的。这些

基础可以说让我对于酒店的认识落到了实地，而不是像之前一样只是知

识而己，虽然毕业前也是有实习，不过我觉得提前出来，也是更好的能

了解，也是把准备做的更为充分的。当自己能力得到更多的机会去展示,

去进步的时候，我想真的毕业之后也是会更有信心去到更理想的酒店来

工作了，对于以后的路也是提前多规划多准备并没有什么坏处，此次的

实践也是让自己更为了解自身了。

感谢酒店给予的机会，以及同事们对我工作上的帮助以及教了我很

多，他们的经验也是给予了我很多的指导，让我对于这个行业自己的发

展都是有了新的想法和考虑。也是更加的让我明白以后的学习更是有了

目标，知道朝那些方面去努力，而自己的缺点也是会去改变做的更好才

行，经过实践我也是更加的自信，会回到学校学好的。

大学暑期社会实践心得篇11

在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在校

园里血的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的却识

面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和遑高

自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外

的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问

题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过

这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，

接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中

学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国

内外经济口趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的

机会的同时.，也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被

淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，

我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其

他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等,

感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，

我不时要做一些工作以外的事情，有时耍做一些清洁的工作，在学校里

也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有

人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好，

一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都

在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获

得的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要

不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的

能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不

了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身

份。而走进企、也，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，

但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映

出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的

差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，

而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本

上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中

运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时

候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么

吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活

不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实，但

是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消

化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了的知识层面

去应付各种工作上的问题。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处

埋社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实

践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我己经不再是一名大学生，

是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是

远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、

对社会有用的人才选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注

这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学

到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教

授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以

为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容

易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字

绝对不可以出错，区为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产

就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所

谓逆水行舟，不进则退，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场

中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，

每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校

里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相

结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社

会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，这关乎工厂的利益损失。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转

变观念，不要简单地把暑期打工作为净钱或者是积累社会经验的手段，

更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。在这次寒期的工作

中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生

活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起

点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

大学暑期社会实践心得篇12

每个学期我都盼望着实践的到来，因为终于可以从基本上属于纯理

论的东西中解脱出来，去认识、了解、接触、掌握一下实际的东西，能

感觉到一些真实的东西，本学期末的钳工实践和车工实践，虽然和我们

所学的专业关系不大，可这个实践特别值得，不但扩大了我们的知识面，

还认识与掌握了许多新的事物，下面我就说一下我们的实践。

实践第一周是钳工实践，下午实践，中午之前去，晚上回来。当时

刚下过雪，路滑，骑自行车将近一个小时的路程。当我们走向那培训中

心后，说实话，那地方太简陋了，给我留下印象挺深的是老师严肃的面

孔、精高的要求。教室里挺冷的，老师一天没休息，吃饭都匆匆忙忙的,

和我们一起挨冻，老师岁数大了，挺辛苦的。首先是安全问题，要严格

按照操作规程要求，安全第一。我们实践要求最后作出一个

2.5*2.5*2.5cm的正方体铁块。老师教完我们认识工具、使用方法和基

本操作后，主要就是自己动手了。工作台、钢锯、大、中、小磋、毛刷、

直钢尺、游标尺等所需工具地一天下午先选材开始加工，没加工完，然

后第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨时加工小于了要

求的尺寸，不合规格，只好从头再来，还好最后期限之前做完交上去了。

在加工时候累了我就去休息会儿去，看看老师讲台上放的相关书籍，没

有精读但也学到不少东西。加工的时候同学们相互交流、探讨、既二曾进

了同学们之间的情谊，又学到了新的知识，可谓一举两得。

用钢锯加工铁块是一个很无奈但必须不断重复的过程，而且仅一块

材料就至少需要锯掉六个面，有时从十二点开始一直连续锯到五六点，

手都锯酸了。但每加JL完一面，心里就有一点成就感，就离成功更进一

步。

这次实践虽然不是我干过得比较苦的活儿，但我相信它同样的磨练

了我的意志，同样的让我享受了其过程，并且体会到了成功与喜悦，磨

光面比锯更加难耐，因为它不仅要锯，而且大、中、小磋全都得用上!

直尺找平面，加工要求很精细。每磨好一面心里同样的多一份高兴。

实践期间，满手都是油，有时弄到衣服上，铁屑与尘土横飞，衣服

与油污同色。吸的鼻孔里都有铁屑，工作条件比较艰苦，相当乏味，但

其中真的有快乐。这次实践让我体会到了等待与忍耐，磨练了自己的意

志，知道了要想成功就必须一步步走，脚踏实地，不怕失败，还要精益

求精，总之，这次实践获益匪浅。最后有一点遗憾的事，我想把自己一

周的劳动成果带走留个纪念，可是上交了就没再发下来，挺可惜的。

第二个星期是车工实践，这次我们班的改在上午去，到了之后还没

进车间县碰见车工实践带我们的老师了。第一感觉就特别亲切，因为不

是那身穿西装打领带让人敬而远之的老师，就是感觉老师和学生的距离

很亲切很近。和上个老师一样他首先强调的也是安全问题，给我们济的

操作时需要注意的问题，例如要身穿工作服、戴工作帽、不准戴手套等

等，接着讲了我们要操作的C620T车厂操作，机床有6种润滑方式：1、

溅油。2、浇油。3、油绳导油。4、油泵输油。5、弹子油杯。6、黄油

杯，23处注汕点，机床由床头箱、挂轮箱、进给箱、托板箱、床身、尾

座、附件七部分组成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三

个托板配合使用来控制进刀量和方向、尺寸大小。整个机床有25个操

作手柄：有控制转速的，有控制进给方向的，有控制进刀量的，有控制

车刀的，有控制开关的等。25个操作手柄的使用构成了机床加工的所用

操作过程。另外，车床在加JL工件时，分自幼和手幼两部分。在讲到车

刀时，老师将所有的车刀形状和名称告诉了我们。车刀按质材分三类：

k类硬质合金（馍钻类）、p类（银钛钻类）、m类（锲钛钻#1类）；按角度有

45度车刀和90度车刀两类;车刀有刀体（普通钢材）和刀头（特质合金）

组成。车刀可车削出的形状有：斜断、圆弧、三角螺纹、梯形螺纹。

让我体会很深的是；老师本可以只教给我们这次实践最终要做的零

件，可他没有偷懒，他不仅讲了我们要学的，而且讲了许许多多关于车

床的东西。他在黑板上讲得很细很认真，每讲一部分，他都亲自在机床

上演示、介绍，由于人多，讲一次不可能全看清，他在重复一遍，最后

还个别指导。总之，我看到了老师本着为了让我们多学知识的一颗心。

为了让同学们学到更多，他不辞辛劳，让我很感动。最终我们不仅车完

了零件达到了教学要求，而且还全面了解了车床的每一部分、每一注油

孔、每一个手柄的使用、操作方法，老师讲的东西，我们消化了、吸收

To老师，您辛苦了！！！

本次实践很值得，他教会了我很多，针对自己学到知识、磨练意志、

体会学习方法;针对同学增进关系;针对老师，我很感动。期待下一学期

的实践。

大学暑期社会实践心得篇13

实践时间：20xx.7.05—20xx.8.21

实践内容：掌握各种电视广告片、平面广告的制作方法。

实践单位：电视台生活资讯频道

实践目的：通过社会实践，能够锻炼我自己与人交往的能力，扩大

交际范围，进一步加深对自身专业的了解，培养对专业外知识的兴趣，

增加工作经验与收获，也从中发现自己从未发现的方面，或许需要改正

的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点，给自己一个正确的定位，确立相

对现实的目标。结合平时在校学习的专业技能，再加上实践，使之更加

完善。另外，我还实践了其他领域的工作，扩展自己的知识面，锻炼提

高自己的能力，见识不同的人，不同的家庭，不同的工作，学会怎么做

人，与人相处，如何高标准完成一个广告案例，提早适应社会，为今后

成为一名优秀的广告设计师打下扎实基础。

实践过程

转眼间，一个炎热的假期就要过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴

似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆

匆的假期里多了一份沉甸甸的充实……

7月4号学校的所有事情办妥了后思想汇报专题，就准备开始之前

已经联系好的假期实习了。这是大学生活最后一个暑假了，9月份回来

就要准备答辩，然后12月就要出去找工作了。自己什么水平搞的并不

清楚。

7月5号朋友陪我到了位于xx市的电视台生活资讯频道工作部。简

单的自我介绍后，我和主管技术的高老师说了自己的情况。专业上的、

生活上的都谈了一下。然后自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在

租来的房子里静静的躺床上想了很多不靠谱的事情，但是并没觉得孤独

寂寞。我喜欢这种陌生的感觉，我热爱生活，我渴望未知时期盼新机的

等待。

开始上班后我并没有感觉到有很多压力，高老师是个很平和的人，

在给我说了制作的流程和方法后，我有时候并不能尽如人意的把交给我

的案子完成了。但是公司的同仁更多的是给我提出一些好的更改建议，

并且不断的鼓励我。在这种环境中我成长的很快，在做每一个案例时我

都在自己的想法基础上听取老师的指导不断完善自己的作品。

因为在学校很难接触到那些专业型的硬件和软件，所以我出去后基

本上是一点基础都没有的，譬如广播级摄像机的使用方法、以及机房播

出系统的使用。当我面对这些新东西的时候，我还是有些小紧张的，我

怕完不成领导交给的任务，但是我更加深知我需要勇气需要敢于担当的

精神。如果迈不开这一步那么我的实习是没有意义的。所以我坚定信念,

开始自己从头学起这些新的知识，尽管这个过程我出了很多错误，可是

在老师和同事的帮助下一样样的改正过来了，之后不到两个礼拜我就完

全掌握了上面所提到的新知识。回想起来我当时如果没有勇气去担当那

些自己薄弱的东西我是不会迅速成长起来的，那么我实习的意义也是没

有多大的。

大学暑期社会实践心得篇14

我是在健身房做销售课程的工作，虽然我自己也是喜欢运动，但是

从来没有去过健身房，这次也是体会了以下健身房，了解了更多关于健

身的知识，同时也是在销售的过程中，面临着各种拒绝和无视，但在这

次的工作里，我也有一些成绩，虽然销售的不多，但也是我第一次出来

工作的成绩。

刚开始到健身房的时候，老师是带我们参观健身房，体验各种器材,

了解都是怎么使用和健身是针对哪个部位的，然后就是对健身房各种课

程的了解，有瑜伽课程，健身课程，幼感单车课程，等等，在了解后，

我们就开始在外派发传单，销售课程了。刚开始的时候我是跟着一个老

同事的，我还有些腼腆，不懂得如何去做好销售，但是经过老同事的带

领，我也能很好的和街上的人沟通，推销我们的课程。

不过刚开始的时候，很多人都是拒绝或者脚步匆匆的，到了晚上的

时间，很多人是出来逛街休息的，所以还是有一些有健身想法的人会停

下脚步来听你说，甚至愿意一起去健身房体验下，不过这种比较少，有

些则是拿了传单，然后就走了，也不交流。但更多的是拒绝的比较多。

老同事也是说，现在虽然健身的意识有了，但是还是有很多人没有时间

或者意识没那么强，所以并不会来健身房。

慢慢的，我在派发传单中，也是更加的了解了我们健身房的课程，

而面对走过的人群，也是更加了解哪些人群是更容易销售成功的，在沟

通中我也是会使用一些销售技巧，让其对来健身房的意愿更强烈些，愿

意来了解，或者是购买课程。在销售课程的过程中，识人的能力，沟通

的能力我都有了很大的进步，不再像刚开始的时候，什么都不懂，就是

默默的发着传单，那样的效率也是比较低，而且成功率基本是没有的。

在这次的社会实践中，我对销售的工作有了一定的了解，同样我也

对我所学的知识知道，只有真的去用了，这些书本上的东西才是我学到

了的，而不是只是那些理论和字了。

大学暑期社会实践心得篇15

本年暑假我参与了校园安排的暑假社会实践活动，当然五天的时刻

活动让我觉得很累很辛劳，但我从中训练了自己，并且学到了许多济堂

上学不到的东西。也经过五天的实践，使我有了些关于社会基层建造的

心得。

第一次全方位、近距离的进出自己的专业常识。经过假日中的社会

实践作业，使自己的思维和意志都得到了一个质的飞跃。社会是个大讲

堂，对咱们涉世不深的大学生来讲，咱们只需自动的往触摸它，了解它,

才干更好地往习气它。未来的社会布满剧烈的竞赛，心得领会这向咱们

广阔大学生提出了严峻的应战。为此咱们在严峻的学习之余要多多参与

社会实践。

多多向社会学在学习中发现自己的缺少，以而完善自己，前进

自己，只需这样咱们才干在未来的社会中立于不败之地。社会在开展，

年代在前进，我国也在不断地改变着，作为今世大学的咱们也在不断地

发扬参与社会实践精力；知道科技、知道创业、更是如今大学生更趋势

的社会实践项目。

正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决

计。我要看看我能否在卑鄙的环境中有才干依托自己的双手和大脑保持

自己的保存，一起，也想经过亲自领会社会实践让自己更进一步了解社

会，在实践中增加才智，训练自己的才调，培育自己的耐性，愈加重要

的是查验一下自己所学的东西能否被社会所用。

自己的才干能否被社会所供认。想经过社会实践，找出自己的缺少

和距离地点。社会实践活动给日子在都市的大学生们供给了广泛触英基

层、了解基层的时机。殷切基层，同基层领导谈心交流，思维磕碰出了

新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，招致了丰厚的养分，

理解了从群众中来，到群众中往的真实寓意，熟谙到只需到实践中往、

到基层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年

景长成才的正确之路。艰苦知人生，实践长才调。经过打开丰厚多彩的

社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视界，增加了才调，并在

社会实践活动中认清了自己的方位，发现了自己的缺少。

对本身价值能够进行客观点评。这在无形中使我对自己有一个正确

的定位，增强了我努力学习的决心和意志。我是一位大三学生，行将走

上社会，更应当提前走进社会、熟谙社会、习气社会。

大学暑期社会实践心得篇16

长长的暑期激起了我要在暑假参加社会实践的决心其实自己老早

就有这种想法了我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，

当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知

这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实.我也

希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否

能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在

的差距。

临近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一

张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中

去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校

教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助

于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干

的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。

下面是我在酒店里面工作的实习心得：

客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻

的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开

窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整埋床，要撤下已经被客人

用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。

这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家

具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体

上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有

检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头

柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来

检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之

后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移

动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。

最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要

记录并上报主管。这段期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事

情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是

客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意

识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本酒店和本

市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。

实习让我们对社会有了新的概念，当我走在街头，穿梭于这芸芸众

生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是

如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店的一段时间里我变得

沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此

的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练，让

我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让

我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。

大学暑期社会实践心得篇17

首先，我非常感谢云龙县法律援助中心为我提供了这次宝贵的实习

经历，短短一个月的实习，让我受益匪浅。另外，我还要感谢在这次实

习中帮助过我的老师、同事和每一个人，如果没有他们的辅导，我很难

胜任这两个月以来的工作，也就不会有我的成长。

我这次的实习单位是云龙县法律援助中心。在这两个月的实习中，

我主要负责了两项工作：装订卷宗和归档法律咨询。因为法律援助中心

经常会援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗会很多，而且刑事案件

卷宗的归档顺序和民事的有所不同，不了解的人会认为订卷宗会很简

单，但其实只有经历过的人才知道原来并不简单。

法律援助中心本就是政府设立的，专门为经济困难或者特殊案件的

当事人提供法律服务并减免法律服务费的工作机构。因此平常会有很多

因经济困难而诉求无门的群众前来进行案件咨询或申请法律援助，因其

目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范围。

之前在学校接触的都是课本上的理论知识，接触实际案例和进行案

例讨论的机会少之又少，便造成了理论与实践相脱节的问题。而且，纯

理论的学习造成对知识的掌握很不牢固。当我来到法律援助中心接待第

一位咨询者时，我竟然面对实际的法律问题哑口无言。

总而言之，在法律援助中心的这段时间里，我接待了很多来访的群

众，也接受了很多符合条件的群众的法律援助申请，学到了不少东西，

得到了很大的锻炼。在向别人解答问题的时候，我很高兴能够把自己学

到的东西服务于社会，在服务社会的同时也提升了我的专业水平。

大学暑期社会实践心得篇18

暑假又开始了，为了使自己能够充分的锻炼自己提高自己，增加自

己的社会经验，了解社会，服务社会。而不是待在家里荒废一个暑假，

我认为在暑假找一份工作能够充分的实习，对我走向社会起到一个疥梁

作用，过渡作用，是一份重要的人生经历，对将来走向工作岗位也有很

大的帮助。

我在暑假想找的工作是想找一份与所学专业对口工作，可是事与愿

违，经过我的努力吧没有找到，最后我在一家鱼塘进行我的暑假工作，

在暑假将近50天的时间里我都在这里度过，刚开始的时候，对什么事

都很新鲜，什么都做，还有一开始的工作也比较轻松，只是每天喂鱼，

虽然说喂鱼比较简单吧，但是不是放在投饵机里面就行了，要时刻观察

鱼儿吃饲料得多少，而对每天喂饲料的多少进行调整，在鱼很小的时候

要训鱼，训练他们知道什么时候在哪去吃饲料，每次喂完鱼都要与鱼塘

的管理者进行交流汇报鱼儿吃饲料的情况适时进行调整。而当鱼儿很少

吃料时要停止喂料，每天喂的饲料不超过鱼总量的百分之五，而在鱼塘

也不可能是简单的喂鱼，还有安装鱼塘所需要的各种机械，比如说投饵

机，增氧机，抽水泵，都是需要我来协助安装的，虽然说我不熟悉但是

经过一段时间的锻炼我也能够自己进行安装，而在一次下午安装投饵机

时，需要安装两个，而天气又闷又热，安装了整整一个下午，热的头昏

脑涨，这时我想到的不是什么辛苦而是想到他们每天都需要这样是多么

的不容易。

开始的工作的时候特别兴奋，自己终于能脱离父母自己工作自己挣

钱，可是每天将近10个小时的工作时间，对于我们这些在学校闲散惯

了的大学生而言根本都忍受不了。在鱼塘的时间里，我也希望自己能够

学到些什么。于是，把自己经常遇到的问题，拿不准的问题，提出来，

也算是做到了不懂就问。虽然在学校也做过一些兼职但和在这里还是有

很到的区别的，这才感受到了我的大学生活是多么的虚度，才明白为什

么毕业大学生找不到工作，即使找到了工作也是不适应，而后来对于每

天无聊的工作，渐渐产生了厌烦，和学校里的生活相比我简直到达了地

狱，到了这时我也许才体会到了大学学习知识的重要性，如果自己不努

力学习，将来到了工作单位也只能做一些体力劳动，所学的知识就自学

了，大学就白上了。

对于那里的环境我还是比较喜欢的有许多的参天大树，周围都是水

感觉生活的特别安静。而在工作之余我也会和一起工作的人谈谈自己的

大学生活，寻找一些乐趣，不仅能丰富生活乐趣还能提高自己的交际能

力，为人处事的能力文章。

大学暑期社会实践心得篇19

两年的医学理论学习让我受益匪浅，今天我竟有幸在这家卫生室体

会实践，让我从一个完全不懂的临床经验的学生变成一个可以当助手的

工作者，心中确实有点成就感。

虽然说这家卫生室规模不大，但是医疗水平和工作态度绝不逊色。

我很感谢给我的实E机会。这里的医生在忙碌之余教导我，指导我，这

里的护士也耐心的教我，同时我也虚心的向护士学习，紧紧地跟着护士,

寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我

穿梭在各个病床，了解了一些护理术语和日常工作。我协助护士拿诊

病员，做好四测（测血压、测体温、测脉搏、测体重），熟练地拿握了

血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”（三

查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对药名、

对浓度、对剂量、对方法、对时间）的原则下，并为病员配液。

这一天的实践不仅让我真正的做了一回医护人员，也让我更深一步

懂得了如何去学习去提高自己，同时在这次实习中让我懂得了医生应具

备的思想素质：要教育和培养每个医护人员热爱医疗工作，献身医疗事

业，树立牢固的专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的

医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神:

真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责；要高度的组织性、纪律性

和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。还要具备专业素质：

医护人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌

握病人的心理特点，给予细致的身心护理；严格执行各项规章制度，坚

守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，技术熟练，做到准确、安全、

及时，精益求精；要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突

变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断；做好

心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想

工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心；保持衣着整齐，仪表端庄，

举止稳重，礼貌待人，朴素大方；作风正派，对病人一视同仁，对工作

严肃认真。同时要具备科学素质：医护人员要具有实事求是、勇于控索

的精神，要认真掌握本学科基本理论，必须注意在实践中积累丰富的临

床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领；要刻苦钻研业务，不断学习

和引进国内外先进的护理技术；要善于总结经验，不断控索，开展研究,

勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动医疗事业的发展；要积极

努力学习和了解社会学、心埋学、伦埋学等知识，拓宽自己的知识面，

更好地为病人的身心健康服务。

这里的医生还告诉我，只要你平时多观察，多用心学习经验和知识,

不懂的地方多问，都能够得到解答；和老师讨论，提出意见，也都有助

益的；重要的是，认真念书，多查询相关资料