2024大学生暑假社会实践心得（31篇）

2024大学生暑假社会实践心得（31篇）

2024大学生暑假社会实践心得（通用31篇）

2024大学生暑假社会实践心得篇1

大学的第一个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要

求，我参加了暑期社会实践活动，在这次活动中，我学到了很多，

也感悟了很多。以下就我这次暑期社会实践的过程与心得。

暑期社会实践，使我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方

式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实

践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展

现状的认识，实现书本知识和时间知识的更好结合，帮助我们树立

正确的世界观、人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素

质教育的重要环节，是适应新实际社会发展要求，培养全面发展型

人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思

想的有效途径，积极投身社会实践，了解社会，增长才干，是青年

学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪

明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，

展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触

社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验,

在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基

础！

年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开创一

片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格

为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实

际行动证明！

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生

素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重

要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为

高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途

径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是

推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了

解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，

更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。从课堂上走出去

的我们带着深深的教科书影子。在各式各样的条条框框下成长的我

们，做事循规蹈矩、唯唯是诺。这样的情况在我自己身上还是比较

明显的。刚到单位实习的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧和拘

谨。人家没叫我坐时，我就呆站着；坐着的时候也是毕恭毕敬，不敢

多手乱动人家的东西；私底下说话也不敢大声，拍扰乱了课堂纪律。

然而，工作和机会都是要靠自己去争取的。在学生到实习生，再由

实习生到从职人员这个过程中，谁的角色转变得越快，谁就在起跑

线上领先了一步。在刚开始的一个星期里，我的沉默和低调给我带

来了闲适和无聊的实习生活。我开始觉得厌倦，也开始思考并找到

问题的根源是在于我没有把自己当作是正职人员般要求自己。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风

吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践

是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引

导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，

才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好

的条件；才能使我优学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有

效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。今后的工作学习中，不

断的扩展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持

社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展

出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡

献力量，为社会创造了新的财富。

对于对于我这自小没靠自己能力赚取一分钱而言，暑期实践是

我人生的一次重大突破和学习体验的机会，所以经朋友介绍，我到

了去当了一名广告推广员。

开始一切都毫无头绪，书本上学到的知识在实际中运用并不是

很多对客户资料弄得乱七八糟，对一些合作内容也是不甚了解，还

好有同事的耐心指点帮助，加上自己虚心听教、努力干事，慢慢的

我便掌握了一些技巧，也渐渐适应了这种忙碌而充实的生活。

拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特别开心。

我总算领悟到了打工的真谛：一要吃苦，二要脸皮厚。还有一些为

人处事的经脸。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是

需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应

变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会

这个团队中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，

事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还有有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能

力作出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自

信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理

障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液...人缺少了血

液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的广

告业，对我来说很陌生，呀想把工作做好，就必须了解这方面的知

识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

实习的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是实

习生活的全部吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这

次的实习生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆

在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。

时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更

要有将科技应用于实践的能力。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往,

处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社

会实践，社会实践必不可少。毕竟，几年乂后，我已经不再是一位

在校大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。

通过这次社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财

富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深

入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我

们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才

能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社

会服务，体现大学生的自身价值。

就像领导作报告时说的一样作为大学生，我们要了解社会，深

入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三

个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴做出应

有的贡献。

实践活动虽然时间不长，但这只是一个开头，从现在开始我要

不断接触社会，多去实践，了解国家政策，国家基本国情，不断寻

找自身的不足，不断提高自己的能力，为我国的发展做出自己拥有

的贡献，服务社会，服务他人，创造更多价值，实现自身的价值。

作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。

常常会听到前辈们的告诫：把握好实习机会，要好好表现。在这次

实习前的见面会上，老师也再三强调要虚心学习，积极主动。如今

一个活生生的例子放在眼前告诉我们，不管就业市场竞争有多大，

只要我们充分做好准备，把握好每一次机会，决不会没有我们的藏

身之所，立身之地C更让我明白社会上事情并不是我们这些年轻人

想象中的那么简单，不能像以前一样还有些自以为是，其实我们还

有很长一段路要走，我们要经过更多的磨练才能变得更优秀，变成

一个合格的大学生C

2024大学生暑假社会实践心得篇2

战斗一般的期末考试无论成败都已经划了句号，七月的骄阳下,

一个学期的学习任务已经结束了。走出考场，我抹了一把脸庞上流

淌下来的苦涩汗水，为了期末考试，曾经熬夜背书到凌晨，在热的

人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艰苦奋战是无法

忘记的。这样的付出，只为走出考场的那一刻能够心情坦然，体味

在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。

但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不

是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在

学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。

理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水

中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。

考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是

一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。

开始实习之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作,

但在学校已经经历了平日里练习和考试的历练，最基本的知识应该

还能够自如运用，根据实例编写简单的会计分录早已驾轻就熟。想

到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸撞了，心中涌起难耐的激

动。

放假回家后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行

实习的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下,

数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的

经济市场中只如一粒微尘而已。

经历了两天的辛苦奔波，终于找到了一家税务师事务所，当事

务所的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人

也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，没有任何工作经验可

言，所能够负责的会计工作是极其有限的，同意我在此实习锻炼是

有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做

的日常卫生工作要负责。

领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作

是做会计，可能连会计的助理都还算不得，更多的工作是做个小小

的清洁工。

这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的

心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做

好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识

才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。

忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的重

任，最后只能成就一个荒.唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实

的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸,

不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是

真正实现了自己的价值。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜

的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听

讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中

是第一次。这让我感到在学校学习的那些书本上的知识也是鲜活而

生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。

可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学习的专业

知识我已经较为全面地掌握，本以为到了单位能够应付得来，但是

却没有想象中的那么容易。平时在学校里做作业时数字错了改一改

就可以，但在实际工作中，数字错了是要承担责任的。计算的准确

是作为一名会计人员的最基本要求，数字的准确直接影响到会计工

作的质量。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工

作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发

展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞

争的浪潮中失败。会计工作是同样的道理，工作失去了准确，脱离

了真实，即使拥有再高的能力再渊博的会计知识也是没有用的。因

此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要

性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心

面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体

会到。

招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看

来，这些要求是不无道理的。有着丰富工作经验的公司领导者们对

进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可

以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时

会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然

可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可

以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，

对自身反倒有不少妁好处。可单位与个人不同，单位作为一个机构,

一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，

因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。

领导者提出这样的要求来选拔人才是有道理的。

为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。

有了这样的认识，我也对自己专业知识的学习有了更清晰明确的方

向。在学习中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练习

来练习，在学习的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学习的

内容变的深刻，变的鲜活。

实践过程中我也认识到了在学校学习的不全面。学校的教学内

容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就

要求我们在学习时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要

多做实例练习，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。

事务所的办公室里我也见识了许多新奇的事情，虽然简单，但

若没有亲眼见识和学习凭想象是无法了解的。例如在对做好的凭证

进行整理时稍大的原始凭证其边缘需要折叠才能整理存放，这样可

以在存放的过程中避免不必要的磨损和破坏；小而且多的凭证可以排

好顺序并且依次错开粘贴在一张与封皮同样大小的白纸上或者一张

无用的空白凭证的背面。这些都是在实际工作中应该掌握的技巧。

实践中，工作任务以外的道理我也懂得了许多。走进单位，接

触各种各样的客户、同事、上司领导等等，关系复杂，在单位工作,

面对的不只有凭证加数据，还需要处理好与同事与领导以及与客户

的关系。书本上没有这样的知识，这需要自己认真地观察和学习。

通过我的观察，我发现要学会这些也并不难，社会上的人并不是独

立于我们之外的，我们也没有被社会独立出去，学生也是社会的一

份子，学校也是社会的一部分。在学校中学会与他人的相处，处理

好与同学老师朋友的关系，在相处的过程中体会生活在集体中的感

觉，体会团结带来的力量和温暖。在学校生活中，与他人的良好相

处能够使我们感受到真诚，友爱，互助，宽容等等美德，而这些在

工作的集体中是同样的道理，学校的小社会与工作单位的大社会虽

有差别，但人们的情感是相通的，感情是相似的。在学校与他人的

良好相处有利于我们将来在社会上立足。

回想起这些，回想起在事务所工作中的点点滴滴，我的心中多

的不是为遇到挫折而增添的烦恼，多的是发自内心的喜悦与感动。

在办公室没少干了清洁工作，细想想，也是一份独特的体会。

没有这些看起来毫不起眼的工作，哪来清洁的工作环境。更重要的

是它使我懂得每个人根据自己的能力找准自己的位置才能使整个团

体的工作更有效率C想要从事更高层的工作就要有高层的实力和能

力，作为大学生就要在学校汲取更多的知识，丰富自己的头脑，提

升自身的含金量，不断地向高层发展，成为一个高层次的人才，才

能从事高层的工作，为社会做出更多的贡献，使人生实现的价值更

大。

在学习的过程中要注意提升计算和判断分析问题的准确度，对

课本上前辈总结的经验要认真地理解，深刻地领会，不能只作为口

中的一句空话考试的一件工具硬生生地记录在脑中就算大功告成，

记住它们可以在以后的工作中避免很多无谓的错误，使我们少走一

些弯路，少做一些无谓的“牺牲”，多一些谨慎，多一些警醒。

学校不只是知识的殿堂，也是我们在正式进入社会之前要一步

一步稳重踏过的红地毯。在这个过程中，我们调整好呼吸，整理好

仪表，做好登台前的所有准备，面对未知的社会，我们充满了热忱,

也将真诚的笑容挂在脸上。在学校我们学会与他人相处的种.种美德,

相信在未来的工作中我们将会把这些美德延续，带给同事，带给社

会，感染我们周围的每一个人。

火热的七月，社会实践带给我的不仅是能力的提升，还有更多

在书本上读不到的道理。知识没有高低，工作不分贵贱。实现人生

价值，回报社会，需要做出切实的努力。实践出真知，理论的全面

掌握也同样重要。汲取知识，提升能力，健康而全面地发展，这是

一名大学生在进入社会前所要做的。

2024大学生暑假社会实践心得篇3

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们

反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水,

有欢笑，更有沉甸甸的收获。

这次的社会实践，让我看到了一群孤苦无依的人，一群天真可

爱又让人怜爱的孩子，一群渴望知识、渴望关爱的孩子。这让我深

深的唾弃那些可恶的人贩子，一群被利益熏心、丧失良知的人.

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践

活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会

实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能

够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强

了我努力学习的信心和毅力。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基

层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学到了很多书

本上学不到的东西c也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”

的真正涵义。的确，感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验

才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同

国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

千里之行，始于足下“，这次短暂而又充实的实践，将对我走

向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的

经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会

实践告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技

术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要在严

密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、

体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败

之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社

会脱节；我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习

好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时,

多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会

的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广

泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和

抉择要奋斗不息、砺前行，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！

2024大学生暑假社会实践心得篇4

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过

十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在这里度过

难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，这里给我第一印

象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新

的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件

根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小

学，我想这次支教应该是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教育

局局长郭叔叔的热倩让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我

们去学校拜访校长并了解学校具体情况，他们对我们的到来表示热

烈，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全

学校每天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，

所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中衣村的小孩应该是乖巧害

羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋

友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们

当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长

的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我

介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字

写在黑板上并交代一下自己交的课程。

那天发现龚礼佶很适合支教，很会哄小朋友开心，站在讲台上

滔滔不绝，很有老师的风范。薛龙很有亲和力，非常受小朋友，被

围得水泄不通。支教具体事宜由王玲负责安排，她很尽心尽力，我

们支教组有了她工作才开展得井然有序。

自我介绍结束后我坐在第一排小朋友旁边，向他们了解情况并

增进感情，几天后我就要给他们上课了，说实话还是有点紧张，对

上课一点经验也没有，小学老师不好当啊。一个早上我们很多时间

都是用来维持纪律的，这是个严重的问题。他们和我想象中农村的

孩子太不一样，个个都很活泼、机灵，争强好胜，乐于表现。

我旁边一个叫王宇轩的男孩就拉着我说自己如何出众，喜欢数

学，爱好古典文学，擅长书法，一听说我是教地理的，就和我谈起

中国地图，我不得不承认他们很聪明，而且多才多艺，比我当年强

多了。后来王校长任命郑金香为班长，小男孩就愤愤不平地告诉我,

郑金香有亲戚在学校当领导，奶奶是小学门卫。哦呵，现在的小孩

子真不简单，小小年纪就懂世道，还把话讲得如此圆滑，我不禁感

叹道。他们都是五年级的优秀学生，分别从七个班里挑选出来，很

多小朋友家境不错，他们的思维方式和行为举止比起城市小孩毫不

逊色。

清晨，我跟随艺术传媒系志愿者团队一起走进了平遥。踏上了

一场别样的“旅途”。坐在去往平遥特教学校的火车上，按耐不住

的是心中的激动，我很期待这为期7天的支教生活，在短暂的一个

小时后，我们来到了这个目的地一一平遥特教中心。一下车，我便

被特教学校师生的热情所感染，真挚的眼神，真诚的话语，让这个

不一样的旅途变的格外的神秘，我很期待，在这个爱的海洋里，我

会怎样的度过七天的生活？住在这个千年古城里和这样一群有爱有心

的人在一起，会有怎样的故事发生？

下午，便开始了我们的支教，第一次站在讲台上讲课的我，很

激动！在记忆中，教师的职业我一直都很崇拜，如今我也站在讲台上,

不一样的是面对这样的一群孩子。特教中心的孩子们很活泼，也很

乖巧，每个都很讨人喜爱。看着这些孩子，想想命运对他们的不公。

我们的支教给他们上课、听课都变的那么有意义。

支教过程一一刻骨铭心

我和小雅一起教油画棒的课程。孩子们由于天生的缺陷，不能

用语言来表达他们的想法，所以对画中的世界极为喜爱。看到我们

的到来他们很开心，总会支支吾吾的说些什么，我们虽然不能完全

领会到他们想说些什么，但是我们从他们纯真的眼神里，看到的是

他们对知识的渴望，对美术的好奇。也许没有见到他们的时候，支

教只是一种公益的行为，而看到这些孩子们，这不在是一场普通的

支教，这是一场梦想的开拓，顿时心中的压力好大好大！

还记得在上第二堂油画课时，有一个小孩，我印象很深，别的

小朋友的天空是蓝色的，而他的天空却是彩色的，这个孩子个子不

是很高，平时也不说话，只是乖乖的呆在角落里。看到这幅画的时

候，我坚信身体的缺陷并没有阻碍他们童年的色彩。

支教的日子很规律，每天早上7点起床，八点半上课，同学们

都被这里的孩子所感染，都纷纷的省吃俭用，为的就是可以给孩子

们多买一个油画棒c平日里活在电子世界的他们，也改变了生活的

重点，在这里的游戏，只是和孩子们放学后，和小朋友们一起做游

戏，跳皮筋。这与平日里电子游戏的世界相比是那么的真实，对于

我来说，这是再一次体验童年的愉悦;对于孩子们来说，和老师打成

一片是很有趣的。每天总会有新鲜的事情发生，像一场精彩的舞台

剧。

离别不舍一一我们心系他们

_月_日，天下没有不散的宴席，离别的时刻依然残酷的摆在我

们每个人面前。留下的也许还有足迹，带走的却只是回忆。悄然消

失的时间，带走了我们在平遥的7天，不希望将曾经在那留下的足

迹也一并带走。支教留给我的东西太多太多，在另一个别样的蓝天

下，感受了人性的温暖，知识的力量，社会不断进步下依然留下的

畸形现象。有了爱的接力棒的传递，每一年都会是崭新的一年！我无

悔于这次经历！

支教心得一一社会实践真正的意义

现在，静下心来，扪心自问，为什么要支教？我们或许帮不了他

们什么，但是我们尽力，至少我们可以带给他们希望。虽然一个支

教者的作用有限，可支教这种行为是一种爱的影响，爱的传播。这

种奉献的精神会影恂着特教中心的孩子、老师，还有当地热情的人,

影响着你身边的朋友，也许这种爱将会传播出去。

我总希望自己确实能做点什么，哪怕只影响到一个小孩，都会

让我心境坦然、温暖、纯净。总之，希望自己在这个年代里，能做

个真正的麦田守望者，踏踏实实去做，哪怕会很艰辛很寂寞甚至很

委屈。我守望麦田，却不是为了收获，我只是欣赏那一种天地的杰

作，乐于把自己融入那无尽的麦浪。在喧嚣的尘世给自己的心留点

空间，让那种感恩长存于怀。

一个志愿者就是一把泥土，但我们的存在的意义，不是被淹没,

而是与无数把泥土聚集在一起，成就一座山峰，一条山脉，一片群

峰。这样的山峰，可以改变风的走向，可乂决定水的流速。

2024大学生暑假社会实践心得篇5

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我

能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在暑

假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会,

提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停

留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们

实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完

成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的

目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过

程中锻炼自己、提高能力。

此次暑假实践的目的：之所以选择在可口可乐公司做促销售员

的同时有选择了在五星电器云南总代理做销售人员两份工作主要有

两个原因：1、能够接触更多的人使自己的交际能力能更好一些!面

对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作

中，需要有更多的体验，更多的经历。2、我要看看我能否在忙碌的

环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时，也想

通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见

识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自

己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想

通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。趁着暑假有这样一个

机会，初步体验管理与被管理，服务与被服务之间的涵义。促销是

企业推广新产品、提高品牌知名度、树立企业良好形象加强与顾客

联系的重要措施。尤其是在空气能热水器这块各种品牌对手集中竞

争，更是检验自己品牌实力和影响力的地方，这就要求销售人员要

做到位要有效果。大多数企业都会花不少的财力、人力、物力在促

销活动上，销售场所是直接接触最终顾客的最重要的手段，也是企

业短兵相接的战场第一线。掌握如何让自己的品牌快速有效的深入

人心，博得大众好感。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状,

体验工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假

期期间找了两份促销的工作，一份是可口可乐公司的促销员，另一

份是广东五星电器云南总代理的零时业务员。这个假期我受益非浅,

基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业压力，自

己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种

在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦与热情。

不论是做促销员还是销售员都是一种很好的工作体验，通过人

与人的沟通可以了解一些跟我们专业相关的知识。

五星空气能热水器销售的一天基本工作安排：

销售前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行

情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就

是正式的工作。每天早上9：30开始上班，到达指定地点后做好准

备工作，摆好宣传费料，调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时,

在下午工作完后还有个必须的程序，就是，一天的工作总结。经理、

主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

销售过程中的体会及感触：

销售通过，我实践我觉得就是通过自己把厂商的产品推销给消

费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己,

用自己的言语、形态让他人了解自己。因比对于一个优秀的销售员

来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们销售一种产品时，首先必须对产品的相关知识及厂商的

具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们

能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾

客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

销售是销售员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语

言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。

要通过自己层次清醒的说明，抓住产品的优点，并和同类产品进行

全面的比较、分析，让消费者从心里面被我们的产品吸引。同时要

用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对

具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

销售每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修

养及素质的不同，在工作中会遇到很多问题。比如有的顾客会用各

种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉

快的事，始终要记得顾客就是上帝，始终微笑待人伸手不打笑脸。

有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自

我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

销售是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的

顾客，这生活需要我们坚持，同时要让自己在烈烈炎日下磨练同意

需要吃苦耐劳的精神。

本次社会实践总结:

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必要的，要

想获得更多的利润就必须提高销售量和服务态度。这就要求我们想

顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待

客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他

人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他

人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己

的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业，把所学专业

知识和实际相结合，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的

能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到

磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标,

残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有

信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

总的来说，这个暑假我基本达到自己预期的目的。虽然时间短

暂只有40天，但至少我提前了解了社会，对这个社会提前有了认识,

我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我

真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但

是，当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的

学生，这点还需要不断的改进。做起事情来一点也不老道，这是我

父母给我的评价，我自己也是这么认为的，可是至少现在不会和从

前那样和陌生人一说话脸就红，而是和谁交谈都一样，都能自由发

挥。原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在

一次一次锻炼中学会客观的看自己不要把自己看得比天还要高，以

免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的暑假

实践活动，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什

么事都不能靠别人，只有靠自己！我们要拥有知识、能力，还要有持

之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的,

而没有决心，一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努

力，争取成为社会的栋梁。

2024大学生暑假社会实践心得篇6

缺乏这种社会历练的我一开始是没有方向，坦白的说在一开始

我就慌了，接触到一个新的环境我很难去找到自己目标，至于说快

速的适应更加难，我的对工作的要求是不会有什么高标准的，这次

在实践我就奔着一种实践经历去的，我在做一名销售，自己在学校

的时候也是一名学生干部，我的语言组织能力还是可观的，最重要

的还是自己一开始的那种自信，这是给了我很多的信心，我去到了

一家手机店做起了销售，其实我在假期没有开始之前，自己在计划

要去做什么的时候，还是想过的，结合自己自身的一些情况，加上

别人的一些看法，我就决定了这件事情。

手机销售我陌生，开始自己的工作之后我每天都在钻研怎么去

销售，接触一些店内的同事我也在了解这些，其实这对我是影响很

大的，特备是的一些店内的老员工，其实给了我一些动力，怎么去

销售是自己去琢磨，但是别人可以指引你去做，一个月下来还是不

满意的，我感受到了这份工作的不易，自己对自身的一个能力还是

高估了，其实通过一个月的工作我打磨了很多，自己的一些傲气，

还有一些对某些事情的不屑，低估都改观了很多，一个月的工作尽

管是没有做到自己想要达成的那种状态，可是在无形之间也打磨了

我很多。

接着就是我找到了一些自己心得，一些方式，在工作的时候我

也感觉到轻松了，情况也在不断地好转，其实我觉得做这个手机销

售就是要在其中找到乐趣，只有有了这份乐趣，才会有动力，第二

个月我的情况就很好的，一个暑假的工作我怕还是感受到了，只有

自己努力了才会不辜负自己，手机销售这份工作我在实践当中，找

到了乐趣，在工作当中处理了人际关系，还有通过这份工作我打磨

自己许多，真的是收获甚多啊。

2024大学生暑假社会实践心得篇7

暑假期间我到—公司进行了社会实践，这是第一次正式与社会接

轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时

间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率

敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则

随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再

也不是一句对不起知一纸道歉书所能解决，从学校到社会的大环境

的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成

同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷

茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,

无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有

受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工

作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，

老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每

日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做

人，做事，做学问C

一、自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加

工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课

本上学的理论知识用到的很少很少。在这个信息爆炸的时代，知识

更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤

于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想

方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟

早要被企业和社会所淘汰。

二、工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天8点不到就得起床去挤公交车，就

算再炎热再差的天气，只要不是周末，都得去上班。我们必须克制

自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，

实在不想上课的时侯可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。如果哪家公司

有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就

能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能

就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来，我们都

是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后,

我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且比时我们再也不好意思伸

手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔钱。

三、同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系,

又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些

同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀

不断地往上爬，因比很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的

工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情,

有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效

率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同

事搞一个生日聚会，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐

乐融融的工作环境c心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。

在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我

想我能做的就是“多工作，少闲话”。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活

和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，

工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还

真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，

真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工

的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收

获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多

少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些比较固执的人，真的要学会和他们沟

通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题,

每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就；当然和老

板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自

已在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这

样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些

生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心；他们有些人是第

一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要

热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和

时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比

较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理

文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报

的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，

例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这

个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些生

意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总

是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不

过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会

实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要

再犯同样的错误。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓

了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地

方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为

坚实的基础。

2024大学生暑假社会实践心得篇8

一、实践目的

通过在婚纱摄影店里进行实习，来完善自己的专业实践操作能

力，同时学习摄影、摄像等方面专业技能，提高自己的专业学习水

平，增长一定的见识，为以后的学习及就业打下基础。

二、实践内容

从学校放假回家以后，通过对我家附近的一些婚纱店进行考察,

仔细询问店里的详细情况、人员的安排，跟随专业人员实际操作，

并反复比较、斟酌后，选择在离家不远、实际操作机会较多的一家

名为“巴黎春天”婚纱摄影店进行实习。

实习的第一个星期，我和小魏、小袁三名实习生首先一起参加

了培训，对室内外拍摄的注意事项进行学习，对各种摄影器材进行

熟悉，对摄影艺术照成品进行观摹，对外景拍摄地的场地特点进行

分析。

开始一段时间，我们在店里学习对摄影作品进行加工处理，设

计出顾客要求的样式，对不同风格的数码照片进行后期处理。在对

这些照片进行处理的过程中，在学校里刚学习不久的Photoshop图

片处理工具派上了用场，由于在学校学习时，这一门课程安排的课

时数不多，所以只是蜻蜓点水的学了一些基本的操作技巧，课后也

没有多少实践操作C在后期处理过程中，司时也学到了Photoshop

中许多美化图片的技巧。

经过了一段时间的相处，我和小魏、小袁的关系都很融洽，我

们一起工作、学习，气氛十分和谐，我很高兴认识她们俩，虽然我

们相处的时间不是很久，但我相信以后一定不会忘记和她们俩一起

工作的这段日子。

有了一定的后期处理能力后，我们请求店长敏姐姐让我们开始

学习室外摄影，于是敏姐姐安排我们跟着摄影师王哥和小月姐姐一

起去广场拍外景。我们高兴地跑到王哥和小月姐姐旁边，帮他们搬

摄影器材，由于太激动了，小袁搬外景灯时还不小心撞到了车门，

我们坐在外景拍摄车上还高兴地唱起了歌。到了广场，我们又兴奋

地往外搬东西，弄得拍婚纱照的有位阿姨一直捂着嘴巴笑。王哥先

选择拍摄以竹林为背景的一组婚纱照，小月姐姐则去草坪拍摄另一

对拍摄婚纱照的.顾客。由于下午的太阳还是很耀眼，所以我和小魏

选择跟着王哥去竹林，小袁则跟着小月姐俎在草坪上拍摄。王哥边

调整照相机的参数，边给我们讲解照相机上一些基本设置。同时跟

拍摄婚纱照的叔叔阿姨进行沟通，让他们拍摄时能有自然的表情。

王哥还选择以鸽子屋、流水小瀑布等为背景拍摄，让我和小魏初步

了解摄影构图的技巧和注意事项。第一次出外景，我们可谓是受益

匪浅，不过更有趣的是，小袁回车上后，一直说自己晒黑了，让我

们开了不少玩笑。

有了第一次出外景，我们逐渐忙了起来。每天一大早来到店里,

先要准备器材，检查电池、存储卡、镜头等拍摄器材是否正常，还

要联系当天要拍摄婚纱照的顾客，提醒顾客一些注意事项及所需要

自备的物品。然后联系化妆师小杰和服装师李姐赶来店里，先给他

们查看当天拍摄的场地图以及拍摄要求，再帮他们准备要用的化妆

物品及服装。顾客来之前，还需要联系外景车司机周师傅在规定时

间前来店里。一切准备妥当后，趁着顾客化妆，试衣服时，我们又

赶紧往外景车上搬摄影器材、服装箱和化妆箱。在外景拍摄地，我

们需要帮王哥和小月姐姐举闪光灯，搬三脚架，拿衣服。有时还得

帮着拿衣服，提化妆箱。拍摄完回店里，还得跟着后期制作的刘学

长对照片进行处理C每天上午忙完一组，下午还得跟一组，有时还

会一下午有两组要拍。常常一回到家就累得躺下，但是每天一来到

店里，看到大家都这么努力，这么拼命工作，我的热情又一下子膨

胀起来。

转眼就到了八月份了，我已经在店里实习了一个月，开始发现

每天的工作都在重复着同样的事情，重复的动作，重复的人，重复

的思维，重复的思考，一切都是在重复着昨天所做的事情，这样的

生活似乎不是我想要的。但是一想到这是一段锻炼，也是一种磨炼,

不停地安慰自己，找小魏和小月姐姐诉说。才发现这就是工作，这

也就是生活。

度过了这段焦躁期，我有了很深的感触，也体会到了生活是多

么的不容易，多么的艰辛。在学校里，我们并不觉得什么，但是当

我们一旦步入社会，我们就会发现生活不是我们想象的那样美好，

那么的顺利。每一份工作都需要我们努力去维持，去拼命，不久的

将来，我们也会为了生存，为了梦想，在城市的巨大压力下，生活

着，工作着，拼搏着。

三、实践结果

学会了婚纱摄影的情调、气氛的营造，对复古、典雅、浪漫、

温馨、艳丽等各种类型的婚纱照的拍摄有了一定的了解，学到了许

多婚纱摄影的技巧，掌握了作为摄影师应该具备的素质和能力。

四、实践总结

通过这一个多月的实习，增强了专业实践操作能力，学到了许

多在学校里学不到的方法和技巧，有了一定的摄影实践的经历。还

很感谢摄影店的同事们，让我实习生活变得轻松和愉快，学会了与

人相处，让我懂得享受生活，学会在工作中自我调节。相信无论以

后在工作学习中有多么的辛苦，遇到多大的困难，我都会以一个好

的心态去面对，好好地生活。

2024大学生暑假社会实践心得篇9

“三下乡”的钟声在我院已经敲响，为了帮助、引导广大青年

学生进一步认真学习和践行科学发展观，使我院广大同学积极投身

暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受

教育、长才干、做贡献，以实际行动为〃构建和谐社会”奉献力量。

经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神

指示，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的“梦？飞扬”

赴—市增光中学暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一

员，并担任宣传组负责人。这次一暑期三下乡活动使我有了一个验证

自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，

也发现自身存在的不足。

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准

备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，

了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和

活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡

活动的宣传工作。宣传，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师

范大学学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实

践活动中，宣传组的工作紧紧围绕“庆贺共和国建立一周年”的主题，

在—中学及附近地区开展“深入践行科学发展观，共贺祖国—华诞”

的宣传活动。宣扬科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国

精神，通过一系列宣传活动，使精神深入人心，激发学生和当地村

民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我

们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬华

师人的精神。在增光中学开展“深入践行科学发展观，共贺祖国—华

诞”的游园活动，使学生能够从活动中了解相关知识，从活动中领

悟新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动

现场气氛活跃，学生乐此不彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生

准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不

断锻炼自我，提升自我，在本次暑期社会实践活动中，我得到以下

一些认识：

1、提高了认识.，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们

的思想认识水平有了相当程度的提高，深化转自了我们对新农村的

思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的

关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大

多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的

认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。

2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广

大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加

社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。司学们一起努力做了很多

事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节

目……在中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力

等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动

中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培

养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化,

让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。

而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够

很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平

衡的发展的理想目标。

3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加

大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现

出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度,

这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很

幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束,

大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕想想我们与

增光学生共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，

想想这些天来我们所做的每一件事一一真的为我的人生增添了不少

的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的

一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好

利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道

自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识

自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地

为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

2024大学生暑假社会实践心得篇10

暑假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，

感受也很深。通过这个暑假的社会实践使我从内心体会到劳动的快

乐和光荣。

今年暑假，我应聘入一家自助餐厅&&桂林人美食广场当服务员。

从找工作的艰辛到初次应聘的小小紧张，到上班时候的辛劳等等，

都让我从心底里对当前的社会就业形势、作为一名大学生应该着重

培养的能力、以及专业业务知识有了更深一步的了解和认识，也让

我重新看待生活的意义。闲话不多说，下面让我从几个方面谈谈此

次社会实践的收获：

第一章专业篇&&人应该有一技之长

马云曾高中生社会实践报告对大学生说，当代大学生要想有所

成就，就应该学好自己的专业或者某一自己擅长的领域，并在努力

成为这一领域的佼佼者。身在这个竞争激烈弱肉强食的社会，拥有

一技之长极其重要，据不完全统计，现在一般每一个中薪职位就有

将近40个大学生或者硕士生竞争，竞争的激烈性实在另作为大学生

的我深感压力之重.

就企业而言，企业都要求应聘者在某一领域拥有特长，企业家

看中的是求职者在专业领域的影响力和实际操作能力。当今社会，

社会分工严重，一个博而不精的人无法成为分工时代的佼佼者。

在我找工作的过程中，与几家有关档案管理工作的经理联系过,

都以没有工作经验，专业技能不强而婉辞，甚至有一家餐饮老板也

以无服务经验将我拒之门外。工作经验从某一角度上说也就是专业

技能的掌握程度，可见专业技能对于大学生求职的重要性。对于我

而言，一个计算机专业的学生，如果想要在不久就要步入的职场驰

骋，显然需要在现在努力严谨的学习好专业知识，打下坚实的理论

基石，正所谓公欲善其社会，必先利其器!在我上班之时，虽然工作

与计算机无关，但我也积极的工作。

总之，现在的我务必在大学期间将自己的专业知识学牢固，在

学习上肯动脑，勤动脑，并且拿下计算机专业必要的证书，努力成

为计算机领域的佼佼者！

第二章人际篇&&为人谦逊，善于交流，勇于表达

职场如战场，在职业场上，人际关系对于个人的发展有着举足

轻重的分量，好的人际关系可以帮助个人在职场上路路顺风，而坏

的人际关系显然会阻碍一个人的职场发展。在我做服务员的那段时

间，让我深深的体会到了处理人际关系的重要，如何和上级领导处

理好关系，和同事处理好关系，作为服务员更重要的是要和顾客处

理好关系。为人谦逊，微笑待人是我在工作期间总结的八字箴言，

看似简单，确实有实实在在的效果！

科学依据已经证明，良好的人际关系和和谐的工作环境对个人

的工作有重要的作用。专家如是说：和谐的工作环境可以带给人积

极的暗示，而人在喜悦、积极的状态下可以发挥出超出平常的工作

效率。而尴尬的环境往往使人心烦焦躁，从而降低工作效率。

另外，善于与人沟通，勇于表达自己对于一个人的职场发展至

关重要，沟通是思想与思想交流的途径，人与人之间的式关系，离

不开沟通，离不开交流，善于交流是一种能力，在社交场如鱼得水

的人人往往在事业上会大有所成！当代大学生绝不能成为书呆子，两

耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的时代已经逝去，当今时代需要的

是敢于大胆表达自己，加国之事，事事关心的人。

2024大学生暑假社会实践心得篇11

今年的暑假，没有回家，之前在几个学长的影响下作了一些比

较周密的假期计划，这次，不回家留校主要是为了搞一个假期培训,

关于中小学的假期作业辅导，另外就是对他们的额外教育，所谓拓

展式、开发式再教育，目的是为了提高他们对现存教育制度、方式

的再认识，进而培养他们对今后学习的热情Q地点就在师大，所利

用整合的资源也是作为大学生我们平时上课用的硬件设备。为期从

放假两天后开始，及7月12到8月20日，预计是这样的。

暑期培训辅导，这件事情，其实在放假前半个月就开始有了筹

备，我们这个团队有13个人，大部分为学长、学姐，大一的只有我

和文秘班的一个同学，大家的兴致都很高，毕竟大部分专业都是师

范类的，整个计划下来，所有的事情如期进行，进展的很顺利。

生源主要就是大学城周围附近的一些地区，预计招收很多，但

实际下来并不如意，但我们并没有因为这个而丧气，毕竟是第一次,

姑且摸索着前进。可能因为我们所用的资源都是现成的，而且都是

大学生所用的，所以这些孩子兴趣很高。针对小学生，我们重点培

养的是他们的语数外三门，另外又加设一些艺术类，如美术、书法、

舞蹈等。还有一些初中生和高中生，他们是以一对一，或是一对二

的方式进行的，效果也都不错，几个星期下来，他们觉得进步很大,

还有一些同学说，开学了要是有机会还想和我们在一起，帮助他们

进步，这是对我们最大的鼓舞。正是认识到平时学生们学习的太过

刻苦，所以我们娱乐结合，也会临时给他们拓展很多东西，同学们

学的不亦乐乎。在这群孩子身上，我看的是他们学习的劲头和团结

的力量。

和孩子们接触，觉得他们很聪明又很活泼，这次的经历让我更

加深入放入了解到“宽容”二字的含义，一个老师做得不仅要知识

到位，更重要的还有一点就是要学会关切与认真。作为一个老师所

拥有的爱一定要周到、细微，我们做得只有把自己的爱给每个孩子,

但却从不能奢求回报。带着一丝兴奋，于7月12见到了这群孩子，

让他们做了自我介绍。那一刻，自己站在讲台上，突然之间发现了

原来很多人都可以优秀，就看自己怎么看待，比如，不久之前，会

因为周边接触的人都是足以优秀的人而黯然神伤，会因为自己现在

什么都不是而难过c就如暑期期间，清华、北大、南开三校返西南

联大的事情，其实也没有什么，就是觉得路上就有这么一群人很厉

害，我的一个学长会因为这件事情而上新闻联播，当然事后谈起来

他本人并不以此而骄傲。遇到的人很多都是这样，荣辱不惊，不会

因为自己优秀而有所张扬，他们永远都是以一副很虔诚的态度示人,

优雅得体，这就是不同的区别。而这种素养不仅是在其他事业上应

该具备的，而且在教师这一行业上更应有所体现，作为一个老师，

都应是爱的使者，应该用自己的爱去关怀身边的每一个孩子，给予

耐心、给予宽容、给予信心。在对他们的讲解中时时处处都表现出

对学生的爱。

这种爱，就是一“润物细无声”。

这样的爱，让所有人都会去佩服，无论你的位置多高，也无论

你的地位如何卑下，但这又如何，谁有权利去剥夺你爱人或被爱的

权利，所有这些也让我觉得更加温暖，孩子总是天真的，不会懂社

会的黑暗，也不会因为自己的怎么样、怎么样而伤神，譬如，不优

秀，不被理解，他们不懂抑郁，他们不会堂大人的心事，当然此时

的他们又怎么会懂这世间的种种不幸，或许委屈了哭便是最好的发

泄方式，但是长大了，又哪来的那么多的眼泪要流。所以孩子是幸

福的，暑期的培训实际上也是对爱的另一种诠释。

因为身在其中，我也有这样的机会去爱学生，爱人不容易，享

受着爱的美好，欣赏着爱的艺术。带着这份爱人的心情，再次面对

他们，感觉是如此幸福，虽然很多事情、很多内容关于爱的，还是

无法探究，不过我是幸运的，因为有这个团体一直给我力量、指导

我前行。

培训完我们一行4个人去了丽江，回来顺便取道大理又玩了2

天，期间几个孩子加我打电话，在我爬山的时候，很是感动。晚上

回来，又有同学给我空间里留言，说，老师，我会永远记得你的。

那一刻，眼睛有点潮湿，是的，懂的爱不容易，懂得感恩更不容易。

尽管这次培训持续的时间才一个多月，但这次培训中，我又学

会了很多，人的一生中学会到很多东西，无论从内容，还是方式上。

但唯一不同的是：这次的学习是从孩子们身上学来的，他们让我懂

得要时时刻刻保持一颗爱学习的心，且要你理论付诸于实践，在实

践中积极学习、不断成长，因为很多东西，一经实践便会铭记或者

刻骨，同时，在生活中还要保持一颗爱的感恩之心，这样才能走的

更远。我们做得并不多，还有很多事情等着我们------

2024大学生暑假社会实践心得篇12

转眼间大学四年就快要结束就还剩下一年了，即将踏上社会的

我而很懵懂，不知道社会的酸甜苦辣，之前一直是学生，也没有到

社会上去实践工作过，这很是不好。终于在即将踏入社会之前有了

一次社会实习的机会，我当然不能放过，兴高采烈的去参加实践去

了。希望在毕业之前能够了解工作生活的艰辛，在毕业以后踏上社

会也不至于无所依赖。

在实践结束以后我感觉这个暑假过得异常的丰富，其中最大的

收获就是第一次真正的接触了与中药学专业有关的社会部门，进行

了短期的社会实践活动。这次活动让我亲身经历了本专业的工作流

程，仿佛是一次模拟的职场人生，受益匪浅。

联系到中医院实习是通过一位要好的初中同学，她所读的专业

是药学（中药学方向）。今年过年的同学聚会上，我便听她聊起了她

在寒假时14天的到中医院实习的经验。当时的我兴奋不已，直说暑

假的时候也要一起抑入她们的行列。

八月初，我带着从辅导员那开的证明信，和好朋友一起来到了

中医院报道。首先去科教科和那里的医生说明我们是来进行短期实

习的学生，然后科教科开介绍信给财计科和药剂科说明我们的来意。

在财计科交完费后，一位李老师带我们去中药房熟悉环境。

第二天开始正式上班。我们的实习期虽短，但实习的内容和其

他大三、大四的实习生没有什么区别。每天和专属的指导老师一样

时间上下班，在药房里协助老师抓药，有空的时候将缺的药材及时

补够。

还记得刚到药房的几天，我对药材所在的位置都很不熟悉，抓

一味药就要问一次老师，烦的不得了。于是我在有空的时候用纸将

药材的名字按顺序抄下，再多多转转药盘，刻意的去记记药的位置,

甚至于想到一个联想的办法，比如从下面开始将药盘编号，将编号

和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了大概的印象。

然后再过了几天，进入了另外一个阶段。由于我们的中药学课

程还没有学，所以我对药材的药性不是很清楚，老师一开始教我用

药性的方法来归类，然后不知不觉地，下次再见到这味药的时候就

自然想起了上次的暗示，回忆起了药的位置。

在药房里的时光过得很快，每天都是站在药盘中间不停的抓药,

其实我觉得这是一份很机械的工作，没有什么专业度可言，只要是

看得懂字，记得住位置的人都可以胜任这样的一份工作。药房里的

老师每天都找不同的话题来聊，有时候说得火了甚至还骂两句，但

我想，这也是因为工作本身没有太多的乐趣和潜力的原因吧。

4天的实习生活让我和中药有了第一次的亲密接触，我记录下

了中医院中药房里所有的药材，同时也将大部分的常用药材记在了

心里。认识了300多种常用药材，我想这是我最大的收获吧。

带我实习的老师和我算是半个老乡，老师很慈祥，她经常在工

作不忙的时候教我一些认识鉴别中药的方法，也和我讲一些有关在

药房工作的利弊，地说她在药房工作了三十几年，人情世故见得最

多。我还在平时不用上班的时候去安娜老师家拜访了一回，老师带

我参观她的书柜，里面全是有关中药的书籍，其中最老的竟然比我

还要大上三、四十年。我在老师家借了三本书回去看，受益匪浅。

在实习期结束的时候，老师为了些了一段实习鉴定，其中有一

句话令我兴奋了一天。她在评语中写到：“由于学习刻苦，目前已

具备了独立操作的能力……”，这是对我的实习工作的一种认可，

也是我这14天来不断努力的最大的收获。

暑期的社会实践活动，给了我们更多的接触社会的机会。在这

写实践活动中，我感觉自己就像是社会中的一员，在社会中不断的

磨练自己，学会如何与人相处，学会特殊的技能，学会更好的容入

社会。

这一次暑假的学习实践，使我明白了许多道理。“宝剑锋从磨

砺出，腊梅香子苦寒来”这次实践活动有苦也有甜，在魔力和充实

自己的同时，让我更多的认识社会，了解社会，使自己未踏入社会

就已经体会到社会的更多方面。

2024大学生暑假社会实践心得篇13

暑假，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的事情；暑假,

我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未来；暑假，

我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。

一、参加实践活动的背景

这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末时,

我收到老师的通知说是希望参加暑假社会实践的同学可以报名参加。

我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗？我报名了。

大概三天后，我又接到通知说是要去参加暑假实践活动的培训及动

员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的

心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只

有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我

不在乎。

参加暑假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴

之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕

在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位

上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验

的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道

了自己的实践地点加时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我

还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。

二、参加实践的人物及时间

_月_日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，

第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也

是我暗喜—好相处。第一天到了我们的实践单位（—区_街道办事处）

上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不

知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的

颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点

让我们来躲避。于是，我们按照老师说的