2023大学生职业规划（24篇）

2023大学生职业规划（24篇）

2023最新大学生职业规划（精选24篇）

2023最新大学生职业规划篇1

1、大学生职业规划的相关理论研究滞后

职业规划与管理学说始于20世纪60年代，并于60年代中期

从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之

一，职业规划已经在各大高校引起了广泛的重视，并逐步被引入

当今高校大学生的就业教育中。

但是，当前的职业规划相关理论还比较贫乏，引进的理论主

要有职业发展阶段理论、职业锚理论、职业匹配理论等，而且缺

乏深入、系统的消化和吸收，难以用它们来指导实践。其次，我

国缺乏相关的对大学生心理、行为的深入研究，使职业规划理论

缺少基础理论的支持。

另外，我国长期以来缺乏面向大学生的大规模、高质量的调

查研究和数据分析，职业指导缺少实证的支持。近年来，大学生

职业规划的重要性已经日益得到人们的认同，我们需要加强理论

研究和实际的调研来使之付诸实施。

2、大学生职业教育的相关机构和人员建设落后

与大学生相关的职业规划专业指导可能来自两个方面：

一个方面是社会机构和个人，如人力资源咨询公司、猎头公

司、高校研究所、高校相关专业教师和研究人员等。但是，目前

这个群体的从业人员还比较少，他们主要面向公司提供人力资源

管理咨询和培训，而且服务价格颇高，非普通大学生所能承担。

另一方面，大学生职业指导机构是高校主管毕业生就业工作

的部门。这个领域的大多数工作人员长期从事毕业生就业工作，

对大学生的就业及择业过程、就业形势等比较熟悉，而且最有条

件与在校大学生进行接触和沟通并给予指导。

但是，大多数高校并没有随着形势的发展而及时改变服务思

路，没有意识到职业规划的重要性，仅仅将工作的重点放在大学

生毕业前夕的就业服务上，因此，就业指导的效果也不尽如人意。

大多数高校都设立了就业指导中心（或就业指导办公室），但是不

少学校把就业指导工作当做大学生思想政治工作或行政管理工作

来做。

其次，缺乏就业指导和职业教育的专职人员是阻碍这一工作

进展的另一个重要原因。国家教育部副部长袁贵仁20—年曾经指

出，20_年全国高校负责毕业生就业工作的专职人员与毕业生的

比例多在1：700以上，20—年达到1：1000—1500,有些万人大

学的就业工作专职人员甚至不足两人。

而在欧美发达国家高校就业工作专职人员一般在1：200左右。

由于缺乏专业人员，一些学校毕业生的就业指导工作就疲于应付,

更谈不上对全校大学生实施职业指导了。要真正抓好大学生职业

教育，高校必须转变观念，增加人手，搞好机构建设和相关工作

人员的技能培训，重视大学生职业规划和就业准备的理论研究。

3、我国大学生职业规划指导方法存在缺陷

我国的大学生职业规划指导在发展过程中，通过借鉴西方国

家的一些经验，结合我国国情，逐渐探索出了一些适宜我国大学

生需要的理论、观念与方法，如提出加强思想教育、开展全员全

程指导、建立发展性生涯辅导模式、建立就业指导课程等，取得

了可喜的成绩。但在实践中，我国大学生的职业规划指导还存在

以下几方面的不足：

一是系统性较差，大学生的职业规划指导只局限于毕业生这

一个群体，只局限在就业这一个环节，而对非毕业生、就业之外

的环节包括学业、职业和事业发展问题，则缺乏指导与帮助。其

实，大学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整

体，需要进行系统的指导，缺少其中的任何一个要素，都会影响

学生的发展。

二是缺乏协调性，只将学校和专业的就业情况作为衡量其发

展的一个重要指标，但对就业指导如何反过来促进学校和专业的

发展，做得不够；只注重将大学生推向社会，但对大学生如何在

社会上实现社会价值和自我价值缺乏指导，没有将学生的发展与

学校和社会的发展协调起来。正是在这种缺乏系统性和协调性的

职业规划指导下，许多大学生急功近利，什么赚钱就做什么，有

的甚至随遇而安，有什么工作就做什么工作。大学生中普遍存在

的盲目择业情况实在令人担忧！

2023最新大学生职业规划篇2

基本介绍：

{1}我来自贵州铜仁，现就读于贵州财经学院商务学院17级

财务管理《3》班

{2}自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、散步，

喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》

{3}自己优势盘点：学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、

亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏

实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

{4}自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意

见。

{5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿

手，致力于自己才干和能力的增长；有很强的创造性和主动性，绝

大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的.意义

和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适

应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。

2023最新大学生职业规划篇3

即将就业的在校大学生总会面临很多就业的问题，他们对于

自己的就业方向以及职业规划很迷茫，这样很不利于他们做好自

己的职业规划，找到合适的工作，那么这些问题如何解决呢？

很多在校大学生认为只有走出校园，开始工作了，那么才需

要职业规划。其实最早的职业规划应该是高考选择专业甚至文理

分班时就确定了「否则的话，选择了自己不适合的专业，在学校

里或者进入职场后，需要付出比别人多几倍的时间精力以及财力

成本。而已经进入大学校园，虽然晚了一步，但是比起已经踏入

职场的职业人来说又是早很多步，把握时间，确保了自己少走弯

路。那么一般来咨询职业规划的学生大概都是遇到了什么困惑呢?

原前程无忧校园招聘部与高端客户部高级经理、资深大学生

职业能力提升教练；曾为包括微软、IBM、三星、摩托罗拉、腾讯、

中移动、奥美、西门子、宝洁、宜家、西安杨森、友邦保险等一系

列世界500强及知名企业提供过校园招聘指导与服务的万学教育

ACT职业能力培训李志强老师就来问我们详细解答最重要的两个

问题。

第一，所就读的专业自己不感兴趣？或者觉得专业就业方向

自己不适合?

那么进入大学校园，大一学习完基础课，如果觉得所就读的

专业不适合自己，一般院校大二开学会有一部份名额，有一次转

换专业的机会。但是如果自己没有拿到这个名额或者过了大二还

没有转换，那么既然尘埃落定，确定自己适合的职业发展方向后，

只能在保证自己顺利完成自己本专业课程的同时做好准确就业方

向的准备工作。现在很多大学生就属亍这个情况。因为对自己的

专业不感兴趣，那么以后毕业就业也很自然不想再从事这个方面

的工作°但是职业顾问认为，现在大坐生就业困难，求职偏离专

业方向竞争力更是比不上专业对口的学生。所以在剩下的两年时

间里，我们根据职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的

基础上，对你的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结

合职场现实环境因素，根据你的职业倾向以及价值观确定其最佳

的职业发展方向，明确其毕业后适合且能切入的有发展的工作平

台在什么行业岗位以及包含哪些因素的企业平台。并为实现这一

就业目标规划好在校行之有效的安排，做好就业准备工作，针对

性的增强自己的竞争力。

第二，自己希望往专业相关方向发展，但是就业范围广，自

己根本不知道切入哪个起点是自己适合的，有发展的？怎么样去

发展？发展路线是怎么样的？

大学生求职专业相关工作困难，万学ACT李志强老师认为，

表现在一方面是不清楚自己适合切入哪个起点有发展；另外一方

面是不知道自己能力在什么位置，能找到什么样的工作。因为现

在大学教育注重专业知识的'教导，以应试教育为主，学生缺乏实

际操作能力，对职场要求以及背景内容不能系统化的了解，和市

场需求脱离实际，当然这个是学生自己无法改变的。那么无力改

变大环境的背景下，自己都必须行动起来，做好相关准备工作，

否则毕业后需要走更多的弯路，浪费更多的的时间精力。

比如小安的情况就是比较典型的一个，他学的是工商管理专

业，主修企业管理，专业基础知识涉及到管理学、经济学、财务

学、法学等方面的内容，多而不专。那么这个时候就必须根据自

己的实际情况特点结合主客观条件以及职场行业岗位相关连性以

及发展趋势作出正确选择。那么如果你也是这样，你需要确定好

适合的职业发展路线后，必须规划好在校就业准备工作，包括知

识的再学习以及相关实习活动，增强自己的核心竞争力，并在简

历面试上进行了相关辅导，为其顺利就业发展做好前期准备。

不少大学生毕业后因为没有根据自身实际情况结合职场状况

确定自己准确的职业定位和规划，拿着简历与求职书到处求职，

希望找到好工作。但是结果是求职困难，就算进去了，也觉得好

象和自己想象的不一样，往往做不长久，浪费了大量的时间、精

力与资金，一直在探索自己适合的职业发展之路，和同龄人的差

距愈来愈大。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的

意义与重要性，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，只有到时候屡

屡碰壁了才会再想起。

2023最新大学生职业规划篇4

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活

的意义仅仅在于是否正在寻找和追寻自己的人生”。

即将大三了，我已经来到了学校和社会的临界边缘，回首大

学两年自己走过的路，我不禁有些惭愧。虽然自己在学业和学生

工作中的表现还算可以。但是我依然过着没有规划、没有明确目

标的生活，我不知道我的未来何去何从?在机遇与挑战并存的当今

时代，在金融危机严重影响的今天，我究竟该扮演怎样的一个角

色呢？我的未来在哪里呢？我究竟应该何去何从呢？

对现实的困惑，对未来的.茫然，对自己无所事事的郁闷，对

毫无目标的生活的担心……所有的一切，都急需一个明确的目标

和可行的计划来让我重塑信心，而职业生涯规划设计大赛正如及

时的春雨，让关注自己成长的种子得到滋润和阳光，开始萌芽，

伸展……

一份心理学调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能

发挥其全部才能的80%-90%,并且能长时间保持高效率而不疲倦;

相反，如果他对工作不满意，则只能发挥全部才能的20%-30%,还

容易产生厌倦。”可见，对第一份工作的主观评价，决定了你是

否能将它做好，更关系到今后的职业发展。经过一番深思熟虑之

后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标才会有动力。

当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地

上爬

最后，用一句话概括我的想法：今天，如果你不生活在未来。

那么明天，你将生活在过去！

世界上有一个人，离你最近也离你最远；世界上有一个人，与

你最近也与你最疏;世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记-

-这个人就是你自己。许多人一辈子也没有认识自己。无论做事还

是做人，唯独一个“我”字，最难把握，最难出新。从某种意义

上讲，认识了自我，也就找到了通往世界的路。

认识自我是职业规划的第一个重要依据。

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L职业规划意义：

一提到职业生涯规划，许多人都将其等同于“就业”和“找

工作”。事实上，职业生涯规划的概念是舶来品，也称生涯规划

(CareerPlanning),是指一个有意识地计划个人全部生活的过程，

包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极

采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。

进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来

工作和生活做着相应的各种准备。大学生的职业生涯规划具体到

四年的学习生活中，实际是规划学业发展、个性与社会性发展、

生涯发展的过程。大学一年级的经验对大学四年有重要影响，而

大学四年的经验对未来有重要影响。大一新生的茫然、不知所措，

归根结底是新目标缺失所造成的，因此，学习规划职业生涯，明

晰目标，理清头绪，制订有效的行动计划，对于个人的成长和发

展意义非凡。

2.自我分析：

西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你

哪儿也去不了。

不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所

区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建

筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的

职业；言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文

艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉,

就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主

攻方向；湖南卫视著名节目主持人李湘，幼时曾因嘴巴过快，说话

太多而被当成主要的缺点受到家长的批评，但恰恰是这一特点加

之不懈的追求，使她成为优秀的娱乐节目主持人。在这方面，每

个人都有自己的能力优势和个性特征，有自己的长项、弱项，只

有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业

和专业方向。

3.专业就业方向及前景分析

L光通信与光纤传感器件

光纤光缆，光电子材料，集成光电子器件，光电元、器件，光

纤通信器件、光传输、光接入、光传送网产品、光纤数据传输设

备等Q

我国现有光纤通信企业320余家，其中光纤光缆193家，光

电器件46家，光缆材料和配套件企业22家，通信专用仪表9家，

光通信传输设备50家。产值240亿元,销售额262亿元。“十

五”期间中国光通信产业发展重点为光传输、光接入、光传送网

产品、光纤光缆和光电器件五个方面。

2.激光器件及应用

包括激光器件（光纤，半导体、固体、气体、准分子及其它），

激光加工，激光全息，激光医疗仪器，激光测距，激光雷达，激光

跟踪，激光制导，光学陀螺仪，交通控制系统，光导航设备与系

统，目标指示器，干扰发射机和通信设备等。

目前我国从事激光技术研究、激光应用产品研制生产的单位

约有400余家（不含激光音像设备生产单位），全国激光产品市场

年销售额约为32.4亿元人民币(此数据不包括激光音像设备、激

光通信工程、激光条码检测及激光二次效益如激光医疗收入等)。

3•光信息输入与存贮；

随着计算机、网络技术和数字媒体技术的发展，光输出入类

设备，如扫描仪、打印机、复印机、传真机和数码相机等办公自

动化设备，以及光存储类产品，如CD-ROM、CD-RW和DVD-ROM光

盘机，以及记录用的CD-R光盘机和可重复读写型的CD-RW光盘

机，迅速地进入了人们的生活和工作。各种新型的办公消费、娱

乐类的光电产品将成为21世纪人们生活中的必需品。

CD-ROM,CD-RW和DVD-ROM光盘机，以及记录用的CD-R光盘

机和可重复读写型的CD-RW光盘机。

数码相机产业市场发展迅速，扫描仪市场稳定增长，研发生

产扫描仪的厂商拥有扫描器生产技术和影像处理技术，因此包括

数码相机、PCCamera等相关产品都是目前扫描仪厂商谋图发展

的替代产品。为了适应多功能PC外围光电输入/输出设备应用市

场的需求，今后扫描仪产品必将向着多功能复合应用方向发展

4.光显示材料与设备；

我国显示器领域发展良好：

在液晶显示器(LCD)方面：我国液晶显示器产量占世界产量的

25%o中国液晶行业年销售额约为53.52亿元。

2023最新大学生职业规划篇6

落点没有选好，频繁跳槽

小曹在大学时学的是会计专业，20__年毕业找工作时，他应

聘了青岛的一家物流公司，因为当时签约时间比较晚，没有找到

心仪的工作，无奈之下才选择了这家公司。上班之后，他发现自

己所学的专业并不太适合，从事的工作需要很多新知识，如果适

应工作，就需要付出大量的精力学习。在那里工作了半年，他决

定辞职，因为一方面这不是他喜欢的工作，另一方面自己上班太

累，考虑之后，决定换新的工作。

20_年，他应聘到一家人力资源管理公司，因为大学时曾经

学过一些人力资源知识，所以决定在那个公司一试身手。但这次

他再次失望了，面对公司里经验丰富的同事，初出茅庐的他跟不

上工作节奏，而且第一份工作也没有给他积累下太多的经验。3个

月后，小曹最终选择了离开。

经历了两次失败的工作，小曹有些迷茫，他开始反思自己当

初的选择，有些后悔毕业时草率地在第一份劳动合同上签下自己

的名字，但这些已经于事无补。这两年的时间里，小曹已经换了

好几份工作，他感觉青岛不是他的福地，现在的他回到了老家烟

台，在那里，他想继续寻求那份心中的理想。

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阶段目标：学习专业知识，丰富阅历，吸取经验，过英语四

六级，通过所有等级考试，毕业，成功就业

总体目标：进入银行，进入国家统计局

一、自我认知

1、个人优点：

a、自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物

的欲望，自学能力强，做事很灵活

b、老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责，

待人热情，同学关系较好，有一定的领导能力

c、父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成

不可的决心，喜欢自己创作，动手能力强，手巧，观察能力强，很

乐观

d、同学朋友评估：待人热情，平易近人，乐于助人，为人有

正气，学习认真负责，有礼貌，很活泼，很乐观，想象力丰富

f、部门评估：有责任心，工作认真，有上进心，主动性强

2、个人缺点：

&、自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐

心，自控能力很弱

b、老师领导评估：做事有点轻浮，有点糊涂

c、父母家人评估：懒，缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头

蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟

d、同学朋友评估：过于追求完美，情绪化，有点幼稚，做事

拖拉f、部门评估：涉世未深，做事不够凌厉

3、自我认知小结：

本人做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美；喜欢

学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时

候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理；有上

进心，但是有时候高估了自己的能力；有热情，但是做事虎头蛇

尾；缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但

是情绪化，一点小事就可令情绪波动；有亲和力，但是缺乏领导

风范；生活常识贫乏，很无知。

4、发展与提高：

a、克服懒惰心理，克服散慢。

b、学会自己做决定，自己拿主意。

c、学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考。

d、学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。

f、学会控制自己的情绪，调节自己的心理，以适当的途径来

抒发自己的情绪。

二、职业认知：

1、外部环境分析：

①家庭环境分析

我爸爸妈妈自己创业，因为一直以来很多事情都是爸爸妈妈

做主，所以我没有主见，还因为妈妈的过分溺爱，我心理承受能

力很低，不够坚强，也没有遇到过大的挫折，所以个人想法还比

较天真，而且遇事不能自主。

②学校环境分析

虽然我校只是二本的学校，但是是经教育部批准举办的，我

们是理学院统计学第二届本科生，学校特别的.重视我们这一届的

发展情况，毕竟我们学院还是在成长中，打响前两炮是至关重要

的，相信在学校的特别照顾下，我们会有不错的机遇。

③社会环境分析

大数据时代伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展

到来啦，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。

全球货物贸易名义增长21%,达到25年来的水平。在世界经济强

劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬

值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量近11万亿美元，增速

达到20%,保持高速增长态势。大数据的到来，就为我们统计学专

业的学生指明了一条大路。

④目标地域分析

上海，政治、经济、科技、教育和文化中心，中国的经济大城

市。经济繁荣大家都知道的，不必多说。

⑤目标行业发展状况分析

随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来

的日益频繁，大数据时代就要到来啦，那些熟悉国际惯例，精通

外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业，懂得数

据的收集分析整理专业的统计学专业学生就越来越受到重视了。

入世后，随着我国外贸体制改革的进一步10深入，越来越多的企

业被批准直接从事对外贸易，数据不断增大，这就要求企业的统

计人士不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还

应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销

技术、基本的产品专业知识，还要有坚实的统计专业的知识等。

随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的统计

人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。

总之，入世，对中国高等学校的统计学专业，既提出挑战又给予

很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。

三、职业生涯规划设计：

1、确定目标和路径

①近期目标

毕业后希望可以进银行工作

1、大一要适应大学生活，找到适合自己的学习方法

2、大二要考过四级，学好专业，参与班级和部门的管理工作，

了解中国当前局势和市场扩大知识面

3、大三要考过四、六级，考取相关的证书

4、大四要毕业，取得学位，并取得有效证书，争取进入大企

业工作；

②中期目标

中期目标是希望可以升职加薪

从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，

帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的

学习，争取在上级面前表现自己。

③长期目标

长期目标是进国家统计局

2、制定行动计划

大学一年级

学业规划：认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，

制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆。

职业规划：积极参与工作，大胆尝试，通过担任班委和部门

干事来提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。

因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作

安排，总结经验。

生活规划：适应新的环境，适应这里的生活模式，多参与活

动，多交朋友，养成早起的习惯，学画画，提高个人修养。

大学二年级

学业规划：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学

习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。

职业规划：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现

的自己存在的不足，继续班委和部门的工作，需求新的突破。在

部门里近期小目标是竞选部长，学会带领和管理一个部门。

生活规划：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，

抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。

大学三年级

学业规划：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关

的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业

的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。争取去参加考研，

深化专业知识。

总结：大学的生活是丰富多彩的，通过对职业生涯的管理，

使职业生涯具有科学性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标

方向，第三篇我的职业生涯规划：点燃青春的激情挺起我们的胸

膛，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划，如果规划

得当并且顺利实施，如果我们没有人工规划的意识，或者制定的

规划不现实，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业，13作

为一名大学生，我们不应该把大学当作人生的避难所，我应该在

未来的

职业规划：继续班委的工作，部门工作视情况而定。

生活规划：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，

衡量问题轻重。

按照国家政策规定和市住房公积金管理委员会的决策，合理

掌握住房公积金投向，增加住房公积金存量；负责住房公积金的

保值和归还。

2023最新大学生职业规划篇8

一、自我诊断

（一）自我测评

根据MBTI-M人格类型量表、凯尔西气质类型测试、MBTI职

业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、DISC测试、职业价值观职业

锚测试的自测结果显示，我是这样的一个人。

我的人格类型属于策划者TNTJ（回答一致性：74.07%）o“科

学家型（INTJ）的思维特征有：从整体角度看待事物，很快将新信

息综合成整体的模式，愿意做综合理论性和抽象化的工作;运用思

维做出逻辑性的判定，独立性强；在感兴趣的领域，可以清楚看到

未来的可能性，做出整体布局，并竭力去实施自己的想法。此外，

INTJ并不会对自己的情感过分张扬，因为他们没有有那种迫切表

达的冲动。如果情感官能和表达能力未成熟，INTJ容易自大和冷

漠，因此别人一般认为INTJ喜欢独处，自制力强，难以被人了解，

甚至冷漠;概念化，有创造性，独立性强。

我在气质上属于劝告者（INFJ）,“具有一种非比寻常的促成

他人幸福安宁的强烈渴望，并真诚的喜欢引导他们的同伴，获得

较大程度的个人实现。重视和睦的内部关系，并希望机构能平稳、

令人愉快的运转，尽其所能的去实现这个目标”C

我的职业性格是化解者-INFP。"需要一条职业之路，而不仅

仅是一个工作岗位。在做任何事情的时候，都需要让其与自己坚

强的价值体系相一致。在那些能让他们的生活与其价值观想匹配,

并为人类的更好福祉出力的职业之路上能得到最多的幸福感，如

作家、咨询师/社工、教师/教授、心理学家、精神病学家、音乐

家、神职人员/宗教工作者等。”

我的职业兴趣类型属于：社会型（其次是现实型和艺术型）。

“喜欢与人为对象的工作，通常言语能力优于数理能力，乐于与

人相处，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决

面临的问题。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。”

我的行为倾向为稳健（S）型。Steadiness（稳定型/支持者）人

通常较为平和，遇事冷静，随遇而安。工作方面，能够按部就班

地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。由于害怕承担风险和责

任，宁愿站在一边旁观；焉有主意，却有话不说，或折衷处理。性

情方面，待人和蔼但感情内藏，乐于倾听，愿意支持。有时由于

不以为然，也显得漠不关心，或者嘲讽别人。

我的职业价值观是：生活型（LS）（其次为服务/奉献型）。“强

调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士。生活型的人希

望将生活的各个主要方面整合为一个整体，需要一个足够弹性并

实现这一目标的职业环境°他们将成功定义得比职业成功更广泛，

甚至可以牺牲他们职业的一些方面。”

综上所述，人格上我偏向于整体地思考，追求系统和逻辑性，

气质上重视组织和睦，职业兴趣是调整人际关系来解决问题，职

业性格和职业价值观是希望职业和事业统一，工作和家庭的和谐,

行为偏向稳健，为人平和。

（二）沟通能力诊断

倾听

和被动无意识的听对比，倾听是主动获取信息的一种行为，

需要积极有意识地专心去关注，它主要取决于主观意识。以下七

个问题是用来衡量个体倾听的有效性的。

1、我是否希望成为好的倾听者？

2、我是否愿意训练自己成为好的倾听者？

3、我是否准备好了倾听？

4、我是在倾听还是仅仅在用耳听？

5、我能否连贯地理解自己正在听的信息？

6、我对信息的理解是否正确？

7、我是否每天都通过练习来培养自己的倾听习惯？

对于这七个问题，从第三个问题开始就是否定的答案。所以

我是有这个意愿去成为好倾听者，但是愿望并不强烈。此外可见，

我的倾听习惯和练习倾听的习惯没有建立起来。

在此基础上，倾听能力自评表的得分分别为：倾听前2.63.

倾听时3.2,倾听后3.0。这份自评表显示，我在倾听前做的准备

并不充分，但是倾听时和倾听后的能力都处于平均水平。特别是

倾听前通常没有认识到影响倾听的因素，也不确定倾听的目的，

即对倾听的整体把握不够敏感也不够充分。倾听时做的最好的就

是少讲多问，不过多做笔记。

观察

观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉活动，其特点

是感性、目的性和计划性。观察力则是指大脑对事物的观察能力，

如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度

等有一个新的认识。

去到一个新的地方，我并不是全面观察，而只是关注自己感

兴趣的地方，而且看得很仔细，然后得出奇怪新奇的结论，朋友

会评价说，这也让你发现了……和一个陌生人打交道，我并不会

观察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飘忽，裤

链没拉……在没有深谈之前，我会就他对待某件事、某个人的反

应，按照和我的做法差别给他标上一个“好”、“还行”或者“不

好”的标签。在一个网上的测试显示，我的观察力得分为94,“说

明你有相当敏锐的观察能力。但是，对别人的评价有时带有偏见”O

这个结果是靠谱的一个。

观察的技巧（这里特指观察非言语行为）包括了八个方面：形

象和语调；外表;语气、逻辑重音；眼神;面部表情;手势;体势；空间

距离。这些技巧在生活中可以积累，但我并没有系统全面地训练

过，所以平日靠的是经验和对周边环境的敏感度。总结起来，就

是应付日常生活没有问题，但是在职场上就会略逊一筹。

提问

提问的技巧分为两部分，一内容，二句式。

就内容来看，发问者的问题应该围绕着事实和观点来问。关

于提问事实的问题包括：事实是否存在，是否是诉说者口中的对方

所为，行为的动机、目的、时间地点、手段、结果、事后表现等，

诉说者对其所证明的事实是亲眼所见还是道听途说，以及诉说者

本身的感知能力、识别能力和记忆能力的可靠程度，当时的客观情

况对诉说者的感知有无影响等问题。这些关于提问事实的问题，不

只是审查诉说者的证明内容，并把重点放在了信息源和形成过程。

关于提问观点的问题包括：观点、论据、观点的来源是别人的言

论还是自己的想法等等。

就句式来看，有开放式句式和封闭式句式。

自我感觉，在内容方面，我会对某些细枝末节的地方感兴趣，

导致跑题。对提问句式的了解还算可以，会用开放式句式和封闭

式句式C

反馈

反馈包括了正面反馈和负面反馈。正面反馈要求真诚、具体，

否则对方会觉得你的表扬别有目的；负面反馈要求善意、务实，才

能降低对方的敌意，达到沟通的目的。

自我感觉，比较少使用正面反馈和负面反馈。前者是因为没

鼓励别人的意识，后者是因为不想引起矛盾。其实无论有没有负

面反馈，矛盾都是存在的，差别只在于有没有将矛盾掀开。

二、职业角色规划

企业人力资源管理一共有六大模块，分别是战略规划、招聘

录用、人员培训、绩效考核、薪酬管理、和员工关系管理。每个模

块所需要的技能和知识有所差异。例如战略规划需要宏观视角的

灵活运用和整体性的思考模式，员工关系管理则需要对劳动法和

劳动合同法的熟练运用和对制度制定以及合同纠纷的合理安排。

但是，不同的模块之间的界限又不是明显可见的。例如刚刚成为

人力专员的职工需要从事招聘、培训等等的常规业务，升职为主

管后要开始接触战略规划以及薪酬管理，如果成为了人力经理就

要处理诸如绩效考核、岗位设置等等忆较重要的业务。此外，不

同规模或者性质不同的企业里，人力资源部门的工作也有所不同。

例如在人力资源管理制度成熟的欧美企业，六大模块几乎都有专

门的主管或者专员负责。而在仍处于人事管理的民企里，人力部

的职工可能只承担着招聘和培训，其他的都有大老板一人决策。

因此要做好人力资源领域的职业角色规划，首先要对将要去

往的企业做个分类，研究其能够提供什么级别的人力资源管理的

岗位；然后对自己的软件硬件做出评估；最后按照不同的职业年龄

规划不同的职业角色。

（一）鉴于国企、民企和私人企业的人力资源管理还未成熟，

不能接纳人力资源应届生的求职，所以我的目标是合资企业或者

外资企业，但也同时关注招收应届生的大型民企。综合众多招聘

广告上的要求，企业中人力资源部门的各级职工的资历要求如下:

专员，0-3年；主管3-5年；经理，5-8年；总监，10年以上。

（二）自我评估在第一节已经完成。根据上述的自我测评的结

果，我认为人力资源管理这个工作整体上适合我的个性。而人力

资源管理六大模块中最适合我的是规划和绩效考核。因为绩效考

核的制度和战略规划都需要系统化的思考。此外，评估中关于沟

通能力，我认为现在我的状态还不足以应付绩效考核的工作，应

该进一步训练。

（三）根据上面两小节的分析，我认为最理想的职业生涯和个

人生活轨迹应该分为三个阶段。

第一阶段：应届生23岁-人力专员，工作3年26岁-主管，

在担当主管期间的3年结婚生子。在第一家企业工作6年，至此

完成第一阶段的规划。

第二阶段：工作6年29岁跳槽-主管，换工作2年即工作8

年31岁-经理，工作10年33岁时再进行评估。

第三阶段：如果跳槽跳到的是外企，那么做到总监的可能性

不高，因为外企的竞争激烈而且人力资源总监一般是亚太地区的

副总监，一般是总部派来的，所以接下来可以返回民企或者私企，

则和第三条路一样。如果跳槽跳到的是合资企业，那么晋升到总

监的可能性就比外企的大，但是同样很难，必须进一步的了解企

业的整体运行，如果对手较弱则继续在本企业待下去，如果对手

较强同样选择选择第三条路。如果跳槽跳到的是大型民企，那么

企业的人力资源管理工作的流程等还有待完善，所以正是经理层

建功立业的时候，此时可以选择在一间民企打天下，也可以携带

已有的资源出来创业。如果是出来创业，则到时候另有规划，此

选择就不属于人力资源管理的职业规划范畴之内。这三个人生阶

段，结合人力资源的六大模块，初步制定人力专员-绩效考核经理

-人力资源总监这样的步调。

三、职业沟通形象设计

（一）描述

每个人都处于不同的职业生涯周期，对于不同周期的个人职

业形象定位肯定不同C

现在只进行第一阶段的人力专业的职业形象描述。

首先是职业形象。人力专员的职业形象包括了普通职员的形

象和人力资源部门职员的形象以及女性职员的形象。

作为普通职员特别是处于职业生涯早期的职场新人，职业形

象应定位于积极主动、认真负责、善于总结、对人耐心做事有条

理等，毕竟这是职业生涯关键的一步，初期职业形象的塑造将极

大的影响后期发展。作为人力资源部门的职员，职业形象应定位

于客观公正、遵纪守法，态度开放。K要刻意去保护企业，也不

必善意去袒护员工，因为HR作为企业和员工之间的联络者和沟通

者，很多时候处在劳资关系的‘利益斗争之处，同时既要对老板负

责，又要对全体员工负责，只有为人公正，处事公平，言行一致，

这样大家才会信服，开展工作才能更顺利。但是HR毕竟是为企业

说话的，所以在没有矛盾的情况下，应该站在公司的角度思考问

题，不要带有个人色彩。此外，人力资源的工作，需要我们主动

和人打交道，了解信息，掌握资料，作为很多决策的依据，一定

需要有开放的心态去和人沟通、交流，而不是被动的了解信息。

对于职场女性，还有更多的关注点。一是高跟鞋。套用小S的

观点，不穿高跟鞋一点气场都没有。二是化妆。女性在职场上化

妆，是对别人的尊重。在清洁的基础上，让自己气色更好，肤色

更均匀，也是增加自信心的方法c以无妆胜有妆的淡妆取胜，如

果为增加权威感，可以加重眉毛和眼线的修饰，可以立刻使人显

得精神抖擞。三是首饰的选择。首饰一定注重品质，否则宁可不

戴。材质以钻石、珍珠配以贵金属材质为佳，水晶、玉石等则次

之。此外数量不超过三件。

在职业形象的基础上，人力专员的沟通形象应该是平和耐心、

客观开放。这里的沟通形象包括说话形象和非言语形象。说话形

象，它是沟通形象的一个重要组成部分。人力专员的说话形象应

该是问话切中要点，但不会令人难堪。而非言语形象应该语调平

稳，态度耐心，自信而不自大，不过于焦虑、急切或低三下四，特

别要留心肢体语言，因为肢体语言会显示出个人的气质风度。

（二）如何塑造

有人总结了亚里士多德的《修辞学》中如何成功地说服他人

的三个最重要的要素:人品(ethos)、感性(pathos)和理性(logos)o

说服者必须在说服前完好展示自己的人品，以证明自己有讲话的

资格和值得信任的品质。感性则是在听众信赖说服者的基础上起

鼓动要素的，激发出听众的热情，并最终听从说服者的建议。理

性就是讲道理，通常是最后上场的压轴好戏。但除非听众已在感

情上站在说服者这一边，否则大道理和论点、论据就根本不起作

用。

在人力资源部门，这三点同样吃香。人力资源管理任务的性

质属于关注人的任务，和关注业务的任务不同，人力资源管理要

求管理者高度重视人际关系的和谐，但同时又要求高效和效果明

显。所以在进行人力资源管理工作的时候，要注意对方的情绪和

感情，让对方明白人力专员并不是站在他的对立面。这是塑造人

力专员平和耐心、客观开放的职业沟通形象的最基本的原则。具

体来说，分为言、听、行三部分。

言

作为下属，人力专员要注意直属上司的管理模式以及企业的

内外环境。

与上司说话，要百分之一百的尊重。

与部门内同事说话，要懂得“凡事留一寸日后好相见”。

与其他部门的同事说话，要随时调整自己的说话风格，要求

感同身受，随机应变，高瞻远瞩，自我超越。

在说话的时机，态度和语调要符合企业的文化氛围。在工作

上，语调要沉稳，应对要耐心，回应要积极。在休息时，语调可以

轻松点，调动同事的情绪，并且主动云询问他们的工作情况，从

而收集信息。但特别要注意，不能和同事一起抱怨企业如何如何。

在职场上，无论好话坏话，最终都会传到企业每个角落，所以当

同事在抱怨的时候，能不应和的就不应和，不能不搭理的就安慰

几句，最后转移话题C

听

在倾听上司、同事的时候，要注意不能犯了这三个常见的障

碍：过度加工，即按照自己的主观意愿对信息进行过滤和加工；注

意力不集中，可以一边听一边在脑海里提问自己这人说这话是什

么意思，但不能同时回答这些问题，因为在听的时候同时进行加

工，很容易扭曲、记错接收的信息；没挖掘出发送者的目的。

行

1.接触到别人的视线时要友好地扬一下眉，眼睛亮一下，让

对方接受到人力专员的善意，更易于事务的执行；

2.与人握手要坚定而不过于热情，让对方对人力专员形成沉

稳可靠的印象；

3.要尽量不做小动作，这样看起来沉着而有分寸。

4.不要两腿交叉，这是一种防卫姿态，容易形成不自信的形

象，同时看起来也粗俗不雅；

5.不要理理头发、抠抠指甲，或作若有所思状，这些都表示

缺乏自信或感到无聊；

6.不要向后仰着头从鼻子底下看人，这样看起来高人一等；

7•不要触碰别人，侵入别人的领地是违反行业规矩的行为。

除了上述7个普通人力专员的要点，对于新入职的女性人力

专员，以下几个方面要特别留意C

不能害羞。虽然脸红让人看起来甜美、可爱，但它也传达了

你不成熟和不坚定的心态。因此，当感到脸红的时候，“别太在

意继续做你该做的事。”纽约大学私人语言顾问埃雷恩。斯尼德

建议。你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印

象。

不能哭泣。在工作时哭泣不但使人显得脆弱、缺乏自制力，

而且让人怀疑人力专员会破坏公司形象。在工作时玩哭泣游戏，

输的永远是职工。“在你的老板面前，如果你为与工作有关的事

哭泣，这表明你不具备对付工作压力的能力。”所以，应该学会

控制情绪。

不能怯场。当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基

本的职业技巧。记住，事前充分的准备是降低紧张情绪的有效措

施，在正式发言前做彩排是必要的。“摆脱怯场的关键是要意识

到怯场只不过是多余的能量没处用一一像已经开了水的壶一样。

你需要想法子重新支配过剩的精力，建议你在公开发言之前，做

些体育活动，比如散散步，跳跳绳。”

2023最新大学生职业规划篇9

大学生职业规划中自我认知包括哪些内容？

第一步，分析自己的性格。

每个人的性格都是不同的°有的人性格外向，善于言谈，人

际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内

向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著，遇到

挫折不气馁;有的人则脆弱，容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性

的工作，压力越大斗志越旺盛；有的人则喜欢安定平稳的生活，不

能忍受过大的压力……任何事情都具有双面性，有好就有坏。热

情、善谈的反面就造成稳重不足；忠厚脾气好，容易变成没有主

见……先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪

些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢

有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作；如果自己内

向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面

便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意

克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知识、技能。

每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜

理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱；有的人思想跳跃跨度

大，有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技

能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己

的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备

哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合

的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，

而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识,

来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能

让自己在工作中立于不败之地。

第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。

这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗

话说的好”有多大的能力办多大的事”，也就是说要尽可能去做力

所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，

最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理,

如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰

到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、

朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可

以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。

职业规划中适合的工作才是好工作

假如职业规划师说你不适合做会计，尽管你是学会计的，并

不是说你一点都不具备做会计的能力。其实你可能已具备了一定

的做会计的能力，假如你去做，也不是说一定会做不来。

“从事适合的职业”就是“做回我自己”、从事适合我自己

的职业，代表了五层意思：

1、从事“做回我自己”的职业就是从事“最有工作满足感”

的职业，就是每天享受工作，而不是每天厌烦上班、对从事的工

作感到厌倦甚至痛苦。

2、从事“做回我自己”的职业就是从事“进步和发展最快”

的职业，最能发挥自己的性格和天赋优势，是职业发展的最佳路

径。

3、从事“做回我自己”的职业就是从事“一生长期发展”的

职业，能取得一生职业生涯长期的成功，而不是依赖某个偶然机

会的短时间内的成功。对有些人来说，适合的职业意味着对他是

最好的职业，不是唯一可以做得来的职业；对于另一部分人来说，

适合的职业可能意味着是唯一能够持续发展的职业，不适合的职

业很难持续发展下去。

4、从事“做回我自己”的职业就是从事“最成功”的职业,

能最大程度地发挥自己的潜力，在这个职业上能发展到很高的层

次，能取得自己可以获得的最大的成功。

5、从事“做回我自己”的职业就是从事“最有竞争优势”的

职业，与其他人竞争时有最重要的优势隹格和天赋优势。因

为即使一个人有专业的优势或经验的优势，大家都从事同样的工

作一段时间后，有性格和天赋优势的人进步更快，在知识和技能

上会逐步赶上并超过仅仅有专业优势或经验优势的人，这样这个

人的这些后天优势也会逐渐丧失。

2023最新大学生职业规划篇10

一、明确年限，确定职业方向

由于我对自己未来的发展还处于区较朦胧的状态，所以暂且

我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结

果，我将根据它制定我的职业目标图。因为我是文学院的学生，

主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来

职业的发展方向是一名中学的语文老师。现在我是一名大三的学

生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职

业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。

首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增

值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班

级工作；对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，

自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在

接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我

自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。

二、自我分析

1、兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，

上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网

球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望

的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行；还有就是我爱好爬山,

我立志要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的

感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。

2、我的性格（优点、缺点）：我自认为我的性格可以说是比

较开朗型，但是只有跟我相处过的人才知道，有同学曾经跟我说，

我给他们的第一感觉是冷冰冰的难以接近，这好像也差不多，因

为当我在一个陌生的环境中，我一般是不怎么和同学的交流的，

我习惯先观察后交朋友。认识我的朋友都说我神经大条，遇事不

计较，性格开朗活泼，脸上总挂着一副笑容。但是在我自己认为，

我的性格还是有一点偏差：比如我习惯把事情装在心里，自我消

化，至少到目前为止，我还并没有遇到难以消化的事情，或许这

就符合了职业测评测试中我的挫折承受能力较强吧。我还喜欢帮

助人，当然是在我能力范围内，我不是那种可以倾尽所有去帮助

别人的人，自认为还没有到这么高的品质。我做事有点粗心大意，

做事情有点半途而废，不是那种一门心思栽上去的.那种，但是只

要我有了非常明确的目标，我会努力达成。总之，自我性格评价：

良好。

3、身体状况：我的身体素质良好，很少生病，应该与经常参

加运动有关，院里的运动会每年都不落，还连续两年参加校运动

会，大一的时候还参加了新生篮球赛，后来接连参加了学校组织

的排球赛、羽毛球赛等等，成绩良好。连续两年的体育课成绩平

均分在92以上，总体评价：优秀°

4、教育背景：我小时候没有上过幼儿园、学前班。但因为爷

爷和父亲都是老师的关系，我在六岁的时候就在爷爷的指导下，

把拼音学完了。直接在七岁的时候上，一年级，学习成绩还算优

异，然后升初中，分班的时候被分到？快班，升到高中后，同样

进了快班，但我后来的成绩并不是很理想，老师曾对我寄予了很

大的期望，但我终究辜负了他。这也是我的一个遗憾大学生职业

规划篇4

二十一世纪的人类社会，是一个以竞争为主旋律的充满机遇

和挑战的社会。而竞争的主题正是“知识”、是“人才”。作为

新世纪的大学生，我们不得不时刻做好准备掌握这种难得的机遇

并迎接这种残酷的挑战。因此，职业之涯规划便理所当然地融入

到了我们的生活中。为了充实有意义地走过四年的大学生活，用

坚定、自信和执着的追求代替茫然、恐惧和无知。我想，只有明

确自己的职业理想并为之不懈的努力，当我们走出校园踏入社会

的时候才会有立足之地。因此，我决定从现在开始做一个有准备、

有目标、有方向的大学生，系统地规划自己的职业生涯、设计自

己的人生蓝图。我相信，有了规划和目标才会有胜利在握的喜悦。

美国金融海啸席卷全球，引发全球经济危机，许多公司收缩

开支，压低成本，而当中人力成本便成为了不得不考虑的因素，

于是今年的大学生找工作似乎变的比往年难。毕业生对未来的职

业规划及毕业后的出路选择都随着这次危机重新进行了“洗牌”。

近年来炙手可热的日语专业毕业生又面临着怎样的机遇与挑战呢?

普通日语专业毕业的求职者就业压力大，日资企业却呼喊人

才难觅，此类现状的对比表明加强语言和专业化能力的运用乃是

当下的“刚性需求”o以往通过日语二级就可以找到一份满意的

工作，而如今，日语一级加上一门专业才会在激烈的竞争下处于

优势，日语+秘书、日语+会计、日语+计算机等复合型人才倍受企

业青睐。据这几年的企业招聘信息反馈，日资企业不仅仅需要从

事翻译工作的日语人才，更需要了解市场行情，有一定英语能力，

能用流利的商务日语接待客户，商务谈判的一职多能的复合型日

语人才。由此可见，现在社会需要的工再是“单一型”的日语人

才，而是实用型、技能型的复合型日语人才。不再是单纯的语言

学习，而是通过学习语言而掌握一门甚至几门技术，这样才能适

应人才市场的新需求。除了课堂的专业学习，课余的多渠道广泛

学习和努力实践十分必要。有过工作经历的同学更应考虑如何结

合专业学习，最大程度发挥以往的工作经验。

那么，应对挑战我们又有哪些竞争优势呢？其实在日语专业

基础阶段，我们在轻松的学习氛围中通过严格训练早已掌握了正

确的日语语音语调，学习了词汇、句型和语法知识，同时接受了

听说读写方面的基础训练；通过外教授课等方式达到了自然、流

利的会话水平。而在日语专业高年级阶段，专业技能课程让我们

培养了运用已掌握的日语知识去阅读理解日语原着，了解日语的

表达习惯，日本人的思维方式，增强对日本社会文化内涵的了解。

另外口语角、演讲比赛等实践活动，让大家在实践中检验自己的

外语水平，总结出学与用的差距，在锻炼中不断巩固、提高。实

践型教学已经让我系学生具备了一定的竞争力，如何发挥自身优

势迎难而上是每一位毕业生投身就业洪流时亟需思量的问题。

危机不仅代表着危险，危机也代表着机遇和创新。危机让我

们认识到自身存在的问题，危机让我们提前为将来做好准备。危

机中的就业之旅将更艰辛，但危机也带来了更多的机遇，等待着

同学们去挑战一一不过机会永远给予有准备的人。社会终究是要

发展的，危机也只是暂时的。超越自我、战胜危机之后就是更光

明的前途。

至于个人规划就是：好好学习，然后认真积极就业！

2023最新大学生职业规划篇11

前言：

记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候，有些希

冀；有些兴奋;有些不安;有些迷茫，不知道应该如何度过这4年,

四年之后的发展道路又应该延伸何方？时光如水，光阴似箭，转眼

间，大学的四分之一时间已经快离我而去，正在迷茫困惑之时，

学校首次为我们创办的职业生涯规划课的学习，使我们对自己有

了新的定位。记得有一本书中说过：“一个不能靠自己的能力去

改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人没有把命运掌

握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”如果自己不努力下、

拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢?职

业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划

意识。所以我要用现在去规划它。

一、自我认知

喜欢干什么

从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，

生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿

意帮助他人；在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。

所以我选择了心理学，去帮助他人解决心理困难。

能够做什么

我能够观察身边的人和事，留意在活中的细节，自己想做的

事情一定能做到，能够较清楚的认识自己。

适合干什么

根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。

一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交

往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，

爱观察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考

性的工作。

最看重什么

看重工作的灵活性，钱不是最主要的，喜欢具有挑战性的任

务，时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。

二、专业分析

就业现状与前景的分析

当今世界日益趋于多元化趋势发展，人们所面临的压力越来

越大，心理承受东西也在逐渐增多，使得人们的社会压力不断增

加，所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎，人们对它的认

识没有国内这样偏激，可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄,

先还不属于热门，但我坚信，毕业后的我，随着社会的不断进步，

人们追求精神境界的‘不断提高，心理学发展会日趋完美，这就要

我们武装自己，把心理学发展壮大。

学校环境分析

学校的心理学专业不是很突出，E处于不断建设中，还有很

多问题存在但学校为提供了一定的实验条件，设备虽少但还是很

先进的，师资较一流，有责任心，领导关心我们的发展，万事靠

自己，学校只是一个客观的环境。

目标职业分析

我希望以后成为一名合格的心理咨询师，像李子勋老师那样

成功。在国外，人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一，

经常拜访心理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展

也会如此。随着人们的素质不断提高，对心理学的认识也会换一

个角度，所以我的潜力在未来会不断地发挥。

小结

综合上述的分析，我认为心理学的就业前景相当可观，我没

有选错行业。首先，它是我自己选的，我喜欢它并希望在这个领

域做出卓越的贡献。其次，此专业本身具备很多长处，值得我去

挖掘。

专业具体实施计划：

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更

加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰

富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之

后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质

与目标的差距情况，特制定以下计划：

大一暑假：

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目，组队、探讨

调研主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次

社会实践活动，认为它将在实战锻炼，交流沟通，组织策划，论

文书写等方面对我起到很大的提高作月，这是职业生涯规划必要

的修炼。

大二学年：

鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时报

考心理咨询师三级，抓紧一切时间学习，争取一次考成功，一边

积极向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完

成项目并力争优秀。

除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统

的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上

机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九

月份通过国家计算机二级考试;在下学期考取英语六级证书：每个

星期坚持四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定

期实战六级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取

在六月份能够通过国家英语六级考试。

与此同时，作为志工部的干事，通过平时的社团工作正好可

以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利

用这个平台施展自己丰富自己。

2023最新大学生职业规划篇12

一、短期计划

首先，在校期间，英语至少过四级，普通话过二级，计算机

过一级。最重要的目的是考教师资格证。如果可能的话，你最好

通过自己的不断努力达到六级。

其次，我们可以利用好知识，通过见习和实践培养教学能力，

并参加更多的学校活动。

还是那句话，暑假可以做家教实习，这样可以获得更多的经

验。

最后，如果毕业的时候成绩好，打算考研。

二、长期计划

完成学业后，我会去外面找一份和我专业相关的工作。先从

小学老师做起，积累经验，借学校的好平台，找一个更适合自己

的岗位。渐渐的，我会实现我的目标计划：先当小学老师，再当

中学老师，一层一层往上爬。

未来职业规划：放眼未来，找准定位。

三、根据我的兴趣和专业，我对未来50年做了如下初步规划:

A）20_—20_2年学业有成：充分利用校园环境和条件优势，

认真学习专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人

综合素质，为就业做好准备。（具体规划见下文）。

B）20__2—20—年，熟悉适应期：3—4年左右，通过不断的

努力和锻炼，可以初步找到适合自己发展的工作环境和岗位，找

到温暖积极的工作状态，在工作中结交好朋友，拓宽人际关系C

需要完成的主要内容：

（1）学历，知识结构：毕业前提高自己的学历水平，毕业后

马上找工作。如果没有合适的，可以考虑考研甚至博士，掌握专

业技能。计算机一、二级通过，英语四级、六级通过，尽最大努力

考取英语口语资格证，普通话达标，开始接触社会，工作，熟悉

工作环境。

（2）个人发展、人际关系、意志人格的进一步训练：这期间

要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚

心求教，保持对新事物的兴趣，对复杂的社会和身边的人保持乐

观的态度，相信任何困难总会有解决的办法，敢于坚持自己但先

学会听取别人的意见。能够坚持正义和自己的原则，

（3）生活习惯、兴趣爱好：在适当的交往环境中，尽量养成

规律的良好个人习惯，多参加聚会等社交活动，以及散步、打羽

毛球等必要的健身活动。有条件的话，多参加一些回报社会的慈

善活动，比如积极参与扶贫济困的捐赠活动，献血活动等等。

C)20__-20_：找到了一个可以实现自己人生价值的岗位,

在自己喜欢的工作岗位上贡献了自己的一份力量，在工作岗位上

全身心的投入，有了很多不离不弃的朋友，有了感恩社会回报祖

国人民的爱的情怀，有了顺境时可以敬我如宾，逆境时可以为梅

绮打官司，互相帮助的知心爱人C

首先，职业规划要以自我为导向。自我评价和定位是职业生

涯规划中最重要的部分，决定着个人职业生涯的走向和职业生涯

规划的成败。在你求职之前，你应该规划你的职业生涯。在你规

划职业生涯之前，你应该做一个准确的自我定位。先搞清楚自己

想做什么，能做什么，自己的兴趣、天赋、知识适合做什么。通过

自我分析，可以评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。

其次，职业生涯是一个不断变化的过程。当今社会，竞争激

烈，对于大学毕业生来说，既是机遇也是挑战。同时，要打破传

统的就业观念，不要在一棵树上吊死自己，要相应调整自己的职

业规划计划。所以周围的各种环境都变了，我们也要跟着变，这

样才能生存下去。

第三，大学毕业生职业生涯规划的核心内容是职业准备、职

业选择和职业适应。从职业发展的角度来看，职业发展主要包括：

职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期和职业终结

期。每个阶段都要做好不同的思想准备，拿出解决方案。

对于应届毕业生来说，职业规划的重点是三个阶段：职业准

备、