励志主题班会

开讲啦！高补五班

主题班会主讲人:李博高补五班

主题班会主讲人:李博心灵篇人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,久久不能释怀。情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,久久不能释怀。情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。这时候,我们不妨确定几件你认为最有价值的事情,然后专心去做。

当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。

对于某种不能改变的事实全心地接受它。

生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。

勇于行动和尝试。如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,认清问题的根本,然后找出解决的办法,勇敢地去行动和尝试。千万不要一味逃避,逃避只能让问题集腋成裘,最后不可收拾,只会让自己的痛苦之路更加漫长不要放弃对美好事物的渴望,有希望才会有动力,有动力就要有行动。要对自己、与未来充满信心。任何人与事都不能轻易击倒自己，人生最大的敌人就是自己！为自己喝彩！给自己加油！一切都要靠自己努力才会成功，相信自己是最棒的！人们只鄙视那些不劳而获、不思进取的人，却会给那些为着目标坚定努力的人鲜花和掌声。即使你最后失败了，只要你竭尽全力，就不会留下遗憾。学会反思人的心智因为年龄、阅历、背景、经历而会相差甚远，不要单纯幼稚地用你的想法去衡量别人的智商，你不是新华字典、百科全书，你不知道、不了解的思想、事物、人生哲理很多很多。多看、多听、少说，是人生不可缺少的三大法宝。即使别人给过你欺骗伤害，也要学会谅解遗忘。吃一堑长一智的同时要学会反省：“为什么别人会伤害自己？自己的心理缺少哪些防范？……”生有顺境、也有逆境,有巅峰、也有低谷。得意时趾高气扬,失意时垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨和气馁,不仅于事无补,还会贬低自己的价值。人生最重要的是把握好自己的心态,以积极乐观的态度面对一切境遇,得意不张狂,失意不失志,任人世沧桑,我自安然无恙。带着满腔的热血,我们已经度过了高四两个月的时光,时间在我们面前匆匆划过,留下一道道优美的弧线,或许也留下了挥之不去的遗憾……带着满腔的热血,我们已经度过了高四两个月的时光,时间在我们面前匆匆划过,留下一道道优美的弧线,或许也留下了挥之不去的遗憾……今日我们埋首于书本明日再回首。。。“有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了”

——毕淑敏花时间去讨厌自己讨厌的人,你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情,你就少了时间去体验让你爽的事情。恨,烦,焦虑,难过都是别人带来的,可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。每一种创伤都是一种成熟,它使人思索。坚强。使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦。就难以生出慈悲心。生命是一场无法回放的绝版电影,有些事,不管你如何努力,回不去就是回不去了。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。人生的风景,说到最后,是心灵的风景。心若急了,神驰,意乱,景衰,一辈子无论走多远,也都没什么韵致可言。真实的生活是,认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想,不在其中自我沉醉。不伤害,不与自己和他人为敌。生命是一团欲望,欲望不满足便痛苦,满足便无聊。而人生,就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。烦恼天天有,不捡自然无。不忘人恩,不念人过,不思人非,不计人怨。——毕淑敏现实篇年轻人要学会拒绝平庸不管一个年轻人是多么笨拙,只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心,我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲,能成就一番事业的机会和概率近似于零,但是,重要的并不在于你现在的地位是多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道,只要你心存改进的意愿,只要你不局限于狭小的圈子,只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物,只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力,那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样,你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸,拥有辉煌而壮丽的人生。在一个人的日常活动中,我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做事的风格,他对工作的投入程度,他的言行举止——所有的一切都表征着他会拥有什么样的未来。记住知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果哪怕是自己的一点点克制,也后使人变得强而有力。——高尔基痛苦煎熬很多同学都说什么是痛苦，什么是煎熬呢？我们现在的欢乐比起高考成功后带来的幸福，又算得了什么？我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那又算得了什么？把握好自己的节奏很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏,导致前面部分没弄懂,后面部分更是落下,学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。如果实在跟不上节奏,就将遗漏的课本部分做好画线标记,以利于及时的回顾。在学的过程中,建议在弄不懂的问题上多问同学,多问老师。最好能够找到水平相当的同学,互相给对方做考察,互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好,可以很容易的将思维的漏洞补齐。正确处理作业练习

在处理作业上,千万不要死磕题目,和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃,但是要保留这道题,每天抽1~2分钟看下这类不会做的题,直到一眼看出这题怎么做时,再动手做,并将这类题型留好。本进行互动。做完作业不要看对答案,留到第二天把有困难的和同学交流,或第二天看别人怎么做,然后问他怎么想的。如果不善于问同学,至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错,看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的,与别人差别点在哪里。这样,尽管你当时没有“获取”答案,但是留下了疑问,又多一些时间来探讨自己做题时的思维正确处理作业练习

在处理作业上,千万不要死磕题目,和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃,但是要保留这道题,每天抽1~2分钟看下这类不会做的题,直到一眼看出这题怎么做时,再动手做,并将这类题型留好。做完作业不要看对答案,留到第二天把有困难的和同学交流,或第二天看别人怎么做,然后问他怎么想的。如果不善于问同学,至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错,看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的,与别人差别点在哪里。这样,尽管你当时没有“获取”答案,但是留下了疑问,又多一些时间来探讨自己做题时的思维如何利用每一次考试

处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事:一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？馒头理论在年轻的韶华里,我告诉我,自己将有属于自己的生活,我要离开这没有明媚阳光的角落。我的生命没有时光的蹉跎,当看见升起的太阳时,我告诉我,必须锲而不舍——锲而不舍到明天,没有理由回落。穿越云层的黑影,那是天河,我要坚持到发现彩虹终点的一刻。飘浮在自由的羽翅上,离开那些失落,我要驰骋于明朝那金色的田野。当沉重的旅行结束,我将休息我疲惫的思索,那是为了融合世界的光明和它的丽色。我的生命没有时光的蹉跎,当看见落山的太阳时,我告诉我,必须锲而不舍——锲而不舍到明天,没有理由回落。锲而不舍,锲而不舍,锲而不舍……锲而不舍到明天一.态度:决定一切,与智力无关 二.规则:法理第一三.耐心:人生的砥砺和坚守四.习惯:成就未来的必要条件五.自律:打开通往大学之门的钥匙我们的对策听孙老师的话

坚持中国有句古话:江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。坚持努力努力造就实力态度决定高度心在云上,路在脚下雄鹰再生,敢于超越哥放的不是心，是梦想！交流篇大家的优点:太多（略）

大家的缺点:很少，但得说一说班里存在的一些现象:1）上课不少同学瞌睡、睡觉,下课就清醒；（不尊重老师；习惯差,挥霍时间）2)自习课看到别人讲话,总忍不住要凑一份,自习课以讨论问题开始,闲聊告终。（缺乏自制力,受不了诱惑）3）有少数同学时间抓得不紧,以上课铃声响来看自己是否该学习了,有少数同学经常有迟到现象。（学习不自觉）

班里存在的一些现象:作业不会做,把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；平时自己不认真学习,（掩耳盗铃的做法,自欺欺人。）遇到问题逃避问题,缺乏知难而进的精神。总评:没有长远的目光，对自己的人生没有计划性，对自己不负责，辜负父母的心总结问题1、“懒筋”没拔出，不够刻苦。2、对待练习不够认真，不刻苦钻研。3、有严重偏科现象。4、时间安排欠合理、科学，易受情绪影响。5、考试前没有认真复习，不懂的问题没有及时解决。6.考试时，太过粗心。7、基础不够扎实，做练习太少，没能巩固好所学知识。8、复习不全面，