坚持锻炼契约

坚持锻炼契约合同编号：__________

甲方（以下简称“甲方”）与乙方（以下简称“乙方”）本着平等、自愿、诚实信用的原则，就甲方坚持锻炼事宜，经双方友好协商，达成如下协议：

一、合同目的

本合同旨在明确甲方在乙方指导下进行锻炼的权益和义务，确保甲方在锻炼过程中能够得到有效指导和安全保障，同时促进甲方身体健康，提高生活质量。

二、合同签订背景

随着社会的发展和生活节奏的加快，人们越来越重视身体健康。甲方希望通过与乙方签订本合同，获得专业的锻炼指导，提高自身身体素质，预防疾病，增强抵抗力。乙方作为专业的健身指导机构，愿意为甲方提供专业的锻炼指导服务。

三、合同内容

1.甲方承诺在乙方指导下，按照锻炼计划进行锻炼，确保锻炼效果。

2.乙方承诺为甲方提供专业的锻炼指导，包括制定合理的锻炼计划、讲解锻炼技巧、纠正动作等。

3.甲方在锻炼过程中，应遵守健身场所的规章制度，服从乙方及工作人员的管理。

4.乙方应对甲方在锻炼过程中可能出现的意外事故承担相应的责任，但甲方在锻炼过程中因自身原因导致的伤害，乙方不承担责任。

5.本合同自双方签字之日起生效，有效期为____年。

6.合同期满后，如甲方愿意继续接受乙方指导，双方可协商续签本合同。

7.如有争议，双方应友好协商解决；协商不成的，可依法向有管辖权的人民法院提起诉讼。

四、合同解除

1.本合同到期后，双方均可提出解除合同。

2.如甲方在合同期间出现以下情形之一，乙方有权解除合同：

（1）甲方未按约定进行锻炼，经乙方提醒后仍不改正的；

（2）甲方在锻炼过程中，违反健身场所的规章制度，造成不良影响的；

（3）甲方提供虚假信息，使乙方权益受损的。

3.如乙方在合同期间出现以下情形之一，甲方有权解除合同：

（1）乙方未按约定提供锻炼指导，影响甲方锻炼效果的；

（2）乙方在甲方锻炼过程中，存在重大过失，导致甲方受伤的；

（3）乙方提供虚假信息，使甲方权益受损的。

五、其他约定

1.本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

2.本合同未尽事宜，由甲乙双方另行协商解决。

主要条款：

一、服务内容

1.乙方应按照甲方的要求，提供个性化的锻炼指导服务，包括但不限于制定锻炼计划、现场指导、营养建议、心理支持等。

2.乙方应确保所提供的服务符合甲方身体状况和锻炼目标。

二、质量标准

1.乙方提供的锻炼指导应遵循国家相关健身标准和行业规范。

2.乙方应定期对甲方进行评估，根据甲方身体状况和锻炼效果调整锻炼计划。

3.乙方的锻炼指导服务应保证甲方在安全的前提下，达到预定的锻炼效果。

三、价格支付

1.甲方应按照乙方提供的收费标准，按时支付锻炼指导费用。

2.乙方应向甲方提供详细的收费项目和金额，并开具正规发票。

3.合同期满后，如甲方继续接受乙方服务，双方应重新协商费用事宜。

四、保密条款

1.甲方同意乙方对甲方个人健康状况、锻炼计划等信息进行保密。

2.乙方承诺未经甲方同意，不对外泄露甲方个人信息。

五、违约责任

1.乙方未按照合同约定提供锻炼指导服务的，应向甲方支付违约金，违约金为实际服务费用的_____%。

2.甲方未按约定支付费用的，应向乙方支付滞纳金，滞纳金为应付费用_____%。

3.因乙方原因导致甲方受伤的，乙方应承担相应的赔偿责任。

4.如一方违约给另一方造成损失的，违约方应承担相应的赔偿责任。

六、争议解决

1.双方在履行本合同过程中发生的争议，应首先通过友好协商解决。

2.协商不成的，任何一方均有权向合同签订地人民法院提起诉讼。

七、合同变更

1.本合同的任何变更，必须以书面形式进行，并由双方签字确认。

2.未经双方书面同意，任何一方不得擅自变更合同内容。

八、合同解除

1.合同期满或双方协商一致解除合同时，乙方应退还甲方剩余服务费用。

2.因不可抗力导致合同无法继续履行时，双方互不承担违约责任。

九、合同终止

1.合同履行完毕或双方协商一致解除合同后，本合同自动终止。

2.合同终止后，双方应按照约定办理相关手续。

十、其他

1.本合同未尽事宜，由双方另行协商解决。

2.本合同自双方签字之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份。

双方权利与义务的进一步详细说明：

一、甲方权利与义务

1.权利：

a.享有乙方提供的个性化锻炼指导服务。

b.对乙方提供的锻炼指导内容有知情权和选择权。

c.对乙方服务质量进行监督和评价。

d.在合同履行过程中，如发现乙方存在违约行为，有权要求乙方承担责任。

2.义务：

a.按照乙方提供的锻炼计划进行锻炼，不得擅自更改锻炼内容。

b.如因个人原因无法按时参加锻炼，应提前通知乙方，以便乙方调整锻炼计划。

c.遵守健身场所的规章制度，服从乙方及工作人员的管理。

d.如在锻炼过程中发生意外，应及时通知乙方，并提供相关情况说明。

e.按时支付乙方提供的锻炼指导费用。

二、乙方权利与义务

1.权利：

a.对甲方提供专业的锻炼指导服务，享有相应报酬。

b.对甲方在锻炼过程中的健康状况和锻炼效果进行评估。

c.享有合同解除权，在甲方违约的情况下解除合同。

2.义务：

a.为甲方提供符合国家相关健身标准和行业规范的锻炼指导服务。

b.制定合理的锻炼计划，并根据甲方实际情况进行调整。

c.在甲方锻炼过程中，关注甲方身体状况，确保锻炼安全。

d.如发现甲方在锻炼过程中存在安全隐患，应立即停止锻炼，并及时通知甲方。

e.对甲方在锻炼过程中提出的疑问和建议，应及时予以解答和处理。

f.保守甲方个人健康状况和锻炼计划等秘密。

三、合作方式

1.甲方应按照乙方提供的锻炼计划进行锻炼，乙方应定期对甲方进行评估，根据评估结果调整锻炼计划。

2.甲方如有特殊需求或身体状况变化，应及时通知乙方，乙方应根据实际情况调整锻炼计划。

3.双方应定期进行沟通，交流锻炼过程中的问题和经验，共同提高锻炼效果。

4.甲方应按照约定支付费用，乙方应提供正规发票。

5.双方在合同执行过程中应相互尊重，保持友好合作关系。

四、合同执行过程中的具体权利与义务

1.甲方在合同执行过程中，享有以下权利：

a.要求乙方提供真实、有效的锻炼指导服务。

b.要求乙方在合同约定的范围内，对甲方进行全面的锻炼指导。

c.要求乙方对甲方在锻炼过程中的健康状况进行关注和评估。

d.要求乙方对甲方在锻炼过程中遇到的问题提供及时、有效的解决方案。

2.甲方在合同执行过程中，承担以下义务：

a.按照乙方提供的锻炼计划进行锻炼，不得擅自更改锻炼内容。

b.如因个人原因无法按时参加锻炼，应提前通知乙方。

c.遵守健身场所的规章制度，服从乙方及工作人员的管理。

d.如在锻炼过程中发生意外，应及时通知乙方。

3.乙方在合同执行过程中，享有以下权利：

a.要求甲方按照合同约定支付费用。

b.对甲方在锻炼过程中的健康状况和锻炼效果进行评估。

c.享有合同解除权，在甲方违约的情况下解除合同。

4.乙方在合同执行过程中，承担以下义务：

a.为甲方提供符合国家相关健身标准和行业规范的锻炼指导服务。

b.制定合理的锻炼计划，并根据甲方实际情况进行调整。

c.在甲方锻炼过程中，关注甲方身体状况，确保锻炼安全。

d.如发现甲方在锻炼过程中存在安全隐患，应立即停止锻炼，并及时通知甲方。

e.对甲方在锻炼过程中提出的疑问和建议，应及时予以解答和处理。

合同有效期限、变更、终止条件等详细说明：

一、合同有效期限

1.本合同自双方签字之日起生效，有效期为____年。

2.合同期满后，如双方无异议，本合同可自动续签，续签期限由双方另行协商确定。

二、合同变更

1.本合同的任何变更，必须以书面形式进行，并由双方签字确认。

2.变更内容应包括但不限于服务内容、价格、期限、保密条款等。

3.未经双方书面同意，任何一方不得擅自变更合同内容。

三、合同终止条件

1.合同期满自然终止。

2.因不可抗力导致合同无法继续履行，合同自动终止。

3.双方协商一致解除合同。

4.任何一方违约，另一方有权解除合同。

5.甲方未按约定支付费用超过____天，乙方有权解除合同。

四、合同的解除

1.双方协商一致解除合同。

2.一方违约，另一方有权解除合同。

3.因不可抗力导致合同无法继续履行，合同自动解除。

五、争议解决机制

1.双方在履行本合同过程中发生的争议，应首先通过友好协商解决。

2.协商不成的，任何一方均有权向合同签订地人民法院提起诉讼。

3.诉讼过程中，双方应继续履行合同义务，但受争议部分除外。

六、法律适用和管辖法院

1.本合同适用中华人民共和国法律。

2.因本合同引起的或与本合同有关的任何争议，均应提交合同签订地人民法院解决。

七、合同效力

1.本合同自双方签字之日起具有法律效力。

2.本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

3.本合同未尽事宜，按照中华人民共和国相关法律法规执行。

4.本合同任何一方违反本合同约定，应承担相应的法律责任。

5.本合同如有未尽事宜，由双方另行协商解决，协商不成的，可依法向有管辖权的人民法院提起诉讼。

合同完整有效性的签字、盖章及日期说明：

一、签字与盖章位置

1.甲方签字盖章位置：

-甲方代表（签字）：_________

-甲方单位（盖章）：_________

-签字日期：____年____月____日

2.乙方签字盖章位置：

-乙方代表（签字）：_________

-乙方单位（盖章）：_________

-签字日期：____年____月____日

二、日期要求

1.甲方和乙方代表的签字日期应与合同签订日期一致。

2.双方单位盖章应清晰可辨，盖印日期应与签字日期一致。

3.甲方和乙方的签字应真实、清晰，不得涂改或伪造。

4.甲方和乙方的盖章应合法有效，盖印单位名称应与营业执照上登记的名称一致。

三、合同生效条件

1.本合同经甲乙双方代表签字并加盖单位公章后生效。

2.合同生效后，双方应严格遵守合同约定，履行各自的义务。

四、合同备案

1.甲方和乙方